Bioenerjist Elif Aktaş

Bioenerjist Elif Aktaş 🌿 Ruhuna iyi gelen şeyler
Yavaşla • hisset • fark et
✨Bioenerji & Reiki ile şifa alanı

🕯️ Kadir Gecemiz Mübarek Olsun ✨Bazı zamanlarda en güzel yaklaşım aslında çok fazla şey değil; derin ve samimi hissiyat,...
16/03/2026

🕯️ Kadir Gecemiz Mübarek Olsun ✨

Bazı zamanlarda en güzel yaklaşım aslında çok fazla şey değil; derin ve samimi hissiyat, en kalbi duygularla edilen dualar.

Hayatınız iyi niyetlerle, şükür hissiyle, paylaşım duygusuyla, bereketle, ışıkla dolsun. Dualarınız kabul olsun.

✨Bu Hafta Ruhuma İyi Gelenler🤍 Ruh bazen sadece şunu ister; Yavaşlamak, kalbin sesini dinlemek ve içindeki sükûnete dönm...
16/03/2026

✨Bu Hafta Ruhuma İyi Gelenler

🤍 Ruh bazen sadece şunu ister; Yavaşlamak, kalbin sesini dinlemek ve içindeki sükûnete dönmek.

🎙️Haftanın Podcast Önerisi: İçindeki Tanrıça Hangisi? Kadın Ruhunun 6 Arketipi-Ortamlarda Satılacak Bilgi

🧘🏻‍♀️ Haftanın Motivasyon Kaynağı; Yoga ile Gelen Farkındalık

🎼 Haftanın Etkinlik Önerisi; Tasavvuf Musikisi Konseri-Musiki Eğitim Vakfı💎

🌿 Haftanın Farkındalığı; Duaların güçlü enerjisini en derinde hissetmek.

🍓 Haftanın Şefkatli Tarifi; Fit tatlılarım

❓Haftanın Sorusu: “Yavaşladığımda kendimle ilgili ne fark ediyorum?

Sevgi ve şifa ile‎✨
𓃠 Elif

✨16-22 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER🤍Bu hafta içimdeki çocuğa biraz daha şefkat göstermeye niyet ettim.📕Haftanın Kit...
22/02/2026

✨16-22 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER

🤍Bu hafta içimdeki çocuğa biraz daha şefkat göstermeye niyet ettim.

📕Haftanın Kitap Önerisi; Şeker Portakalı-José Mauro de Vasconcelos

🎙️ Haftanın Podcast Önerisi: Çocuklukta İhmalin İzi/Zor Duygularla Başa Çıkabilmek-Pınar Sabancı ile Psikopatika

🎶 Haftanın Müzik Önerisi; Dön Bak Dünyaya-Pinhani

🌿 Haftanın Motivasyon Kaynağı; Üretim & Paylaşmak
“Kalpten üretilen ve sevgiyle paylaşılan her şey bize iyi gelir.”

🥦 Haftanın Şefkatli Tarifi; Brokolili Fit Börek

❓ Haftanın Sorusu: “İçimdeki çocuğu en son ne zaman gerçekten dinledim?”

🙏🏼Bu hafta sevgiyi önce içimde büyütmeye niyet ettim. Hayat zorla değil, sevgiyle ve şefkatle kolaylaşıyor, yumuşuyor.

Sevgi ve şifa ile‎✨
𓃠 Elif

🌿 İçsel Dengeye Açılan Bir Kapı: ORUÇZihin – Beden – Ruh Dengesi✨Zihinsel DengeOruç, dürtü ile karar arasına bir mesafe ...
19/02/2026

🌿 İçsel Dengeye Açılan Bir Kapı: ORUÇ

Zihin – Beden – Ruh Dengesi

✨Zihinsel Denge

Oruç, dürtü ile karar arasına bir mesafe koymayı öğretir.

✨Bedensel Denge

Oruç bedene bir “dur” alanı açar.

✨ Ruhsal Denge

Oruç kalbi yumuşatır, bir yudum suyun kıymetini fark ettirir.

✨Duygusal Denge

Oruç, duygularla savaşmayı değil, onları fark etmeyi öğretir.

✨İçsel Denge Nasıl Oluşur?

Zihin sakinleştiğinde, beden sadeleştiğinde, ruh hafiflediğinde…

İçsel denge kendiliğinden ortaya çıkar.

Sevgi ve şifa ile‎✨
𓃠 Elif

✨9-15 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER🤍Bu haftaya minik bir ritüelle başladım. ‘Kendime Sevgi Alanı’ Ritüeli. 3 dk ayır...
15/02/2026

✨9-15 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER

🤍Bu haftaya minik bir ritüelle başladım. ‘Kendime Sevgi Alanı’ Ritüeli. 3 dk ayır, sevgiyi önce kendine yönelt. Bana iyi hissettiren her şeyi sana da ilham olması için paylaşıyorum.😘

🧘🏽‍♀️ Haftanın Pratik Önerisi: ‘Hayır Diyebilmek’ / Bu hafta en az 1 şeye bilinçli olarak ‘Hayır’ de.

🎬 Haftanın Kısa Film Önerisi: The Present-2014 (Animasyon)

🌿 Haftanın Motivasyon Kaynağı: Sevgiyle beslenen, inançla büyüyen üretim cesareti.

🎧 Haftanın Youtube İçerik Önerisi: Zamanı ve Hayatı Yönetmenin Japoncası-Kanban Tekniği / Barış Özcan

👩🏽‍🍳 Haftanın Tarifi; Kalbe Şefkat Pastası

🎹 Haftanın Etkinlik Önerisi: Candela Concert / Echoes of History & Lights of Beauty, Kastel

✨ Haftanın Farkındalığı: Yeni yaşoma girerken kendime bir mektup yazdım.

❓ Haftanın Sorusu: “Sevgiyi dışarıda ararken içeride neyi unutuyorum?”

🙏🏼Bu hafta sevgiyi önce içimde büyütmeye niyet ettim. Hayat zorla değil, sevgiyle ve şefkatle kolaylaşıyor, yumuşuyor.

Sevgi ve şifa ile‎✨
𓃠 Elif

❤️Sevgililer Günü Kutlu Olsun
14/02/2026

❤️Sevgililer Günü Kutlu Olsun

✨2-8 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER🤍Bu hafta sabahları 1 bardak ılık su ile telefonu elime almadan başladım. Kendimi ...
08/02/2026

✨2-8 Şubat Haftası✨RUHUMA İYİ GELENLER

🤍Bu hafta sabahları 1 bardak ılık su ile telefonu elime almadan başladım. Kendimi toparlamaya ve olduğum yerde köklenmeye niyet ederek...

Bana iyi hissettiren bazı durum ve farkındalıkları sana da ilham olması için paylaşıyorum.😘

🧘🏽‍♀️ Haftanın Pratik Önerisi: Alan Açma Pratiği - 3 şeyle vedalaşmak

🎧 Haftanın Youtube İçerik Önerisi: Olumsuzluğa Takılmak, Hep Kötüyü Düşünmek - Bir Aile Meselesi Prof.Dr.Zeynep Cihangir Çankaya/Psk.Dan.Serdar Çankaya

🎶 Haftanın Müzik Önerisi; Shape Of My Heart-Sting

🌿Haftanın Şefkatli Tarifi; Glutensiz Kısır

🎹 Haftanın Etkinlik Önerisi; Piyano Dinletisi Eşliğinde Akşam Yemeği-Barnathan İstanbul/Beyoğlu

❓ Haftanın Sorusu; “Bu hafta kendimle temas ettikçe içimde ne toparlandı?”

📝 Bu hafta her günün sonunda bir cümle yazma pratiği yaptım. Kendinle ilgili fark ettiğin şeyleri bir cümle dahi olsa günlüğüne yazabilirsin. Zaman geçtikçe faydasını anlayacaksın.

💝 Ve bu hafta kendime yeni bir iş alanı oluşturdum. Kalplere sıcaklık serpelim, iyi gelelim iyileşelim isterim.

Sevgi ve şifa ile‎✨
𓃠 Elif

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bioenerjist Elif Aktaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category