KİK Wellbeing

KİK Wellbeing İyi Yaşam Platformu

İnsanlara daha iyi bir yaşamın mümkün olduğunu hatırlatarak, hayat kalitelerini bütünsel olarak artırmak için ihtiyaç duydukları bilgiyi ve ilhamı sağlamak için harekete geçtik!

Biz 2026’nın en şanslı burçlarını açıklamıyoruz. Çünkü biliyoruz ki doğru zamanda doğru kapıyı aralayan her zaman destek...
18/12/2025

Biz 2026’nın en şanslı burçlarını açıklamıyoruz. Çünkü biliyoruz ki doğru zamanda doğru kapıyı aralayan her zaman desteklenir. 2026’da gökyüzü her burca farklı alanlarda şans getiriyor olacak. Bu yıl burcunun astrolojik anlamda desteklendiği alanları keşfetmeye hazır mısın?🎄

Eğer yeni yılda şansın hep yanında olduğunu hatırlamak veya sevdiklerine hatırlatmak istersen Daniel Wellington’ın Zodiac koleksiyonundan senin için bir seçki hazırladık. Burcuna özel charm’ınla dileriz ki bu yıl, şans hep yanında olsun.✨

Merak ediyoruz; sen 2026’nın hangi en’i oldun?🏆

Bizimle birlikte yeni yıla gelmeyecekleri seçtik, çantadan bunlar çıktı.Senin 2025 yılı ile birlikte geçmişte bırakacakl...
16/12/2025

Bizimle birlikte yeni yıla gelmeyecekleri seçtik, çantadan bunlar çıktı.

Senin 2025 yılı ile birlikte geçmişte bırakacakların neler?🎐

Yeni yıl; yönümüzü yeniden belirlemek, niyet etmek ve içsel pusulamızı kalibre etmek için harika bir zaman. 2026’ya girerken “nasıl bir yıl yaşamak istiyorum?” sorusunun cevabını bilinçli, farkında ve coşkulu bir yerden vermeye ne dersin?🎄

Bu workshop’ta, geçmiş yılın enerjisini geride bırakırken seni motive eden yeni niyetleri keşfedecek, içsel motivasyonunu harekete geçireceksin. Bilinçli hedef belirlemenin temellerini keşfedecek, kendini daha iyi tanıyarak bu farkındalıkla hayal ettiğin yılı somutlaştıracağın kişisel bir vizyon panosu hazırlayacaksın.

Bu atölye, hayalleri ile eylemleri arasındaki köprüyü kurmak isteyen herkes için tasarlandı! Hazırsan, yeni yıla şahane bir giriş yapıyoruz.🌉

Bilgi ve kayıt için link profilde.
Acele et, kontenjan sınırlı!⏳

Hayat dikkatimizi bir yere boşuna çekmez. Her öğreti armağanıyla gelir. Bazen bunu yaşarken fark etmeyiz ama geriye dönü...
12/12/2025

Hayat dikkatimizi bir yere boşuna çekmez. Her öğreti armağanıyla gelir. Bazen bunu yaşarken fark etmeyiz ama geriye dönüp baktığımızda anlarız. 2026 da böyle bir yıl. Bazı konulara daha çok dikkatini çekecek ve sana değerli hediyeler bırakacak.🎁

2026’nın astrolojik atmosferini birlikte incelemeye hazır mısın?🎄 Bu workshop’ta önemli gökyüzü olaylarını birlikte keşfedeceğiz.

Hangi inançların test edileceğini, hangi kapıların açılacağını, hangi niyetlerin gerçekliğe dönüşme potansiyelinin yüksek olduğunu konuşacağız. Ardından yükselen burcuna göre 2026’nın hangi yaşam alanını harekete geçireceğini adım adım anlatacağız.

Bu sadece bir astroloji workshop’u değil; yaratımlarla dolu yeni bir yıla hazırlık seremonisi. Geleceğe güçlü bir niyet bırakmak için bizimle buluş!✨

Bilgi ve kayıt için link profilde.
Acele et, kontenjan sınırlı!⏳

Günlerimiz yoğun, listelerimiz kabarık. Yeni ayda yetiştirilmesi gereken işler, toplantılar, evdeki sorumluluklar bir bi...
10/12/2025

Günlerimiz yoğun, listelerimiz kabarık. Yeni ayda yetiştirilmesi gereken işler, toplantılar, evdeki sorumluluklar bir bir sıralandı bile. Peki böyle bir yapılacaklar listesine ne dersin? İçsel dengenin kapılarını aralamak için bu ayın yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesinden içine sinenleri seçebilir misin?

Biz de sana Aralık ruhuna yakışan yepyeni bir etkinliğin haberini verelim!🎄

Bu workshop’ta ertelemenin psikolojik dinamiklerini keşfedecek, kendi erteleme döngünü tanıyacak ve somut adımlarla harekete geçmeyi öğreneceksin. Bu yıl, değişikliklerin ne kadar büyük farklar yaratabileceğini görmeye hazır mısın?✨

Bilgi ve kayıt için link profilde.
Acele et, kontenjan sınırlı!⏳

Bu mesaj karşına çıktı çünkü, kendinden duymaya ihtiyacın olan birkaç cümleyi senine buluşturmak istedi. Dağlar tepeler ...
08/12/2025

Bu mesaj karşına çıktı çünkü, kendinden duymaya ihtiyacın olan birkaç cümleyi senine buluşturmak istedi. Dağlar tepeler aştı, avucuna düştü.📮

Bu cümlelerden ihtiyacın olanları kalbine koy diye.💌

Her şey kontrolünden çıkıyormuş gibi hissettiğinde, aslında seni korumaya çalışan bir mekanizma devreye girer: Kaygı. Fakat bazen bu sistem o kadar hassaslaşır ki, seni korumak yerine yorabilir.

Yarın akşam gerçekleşecek workshop’ta kaygının bedeninde ve zihninde nasıl çalıştığını anlayacak, onunla savaşmak yerine onu yönetmeyi öğreneceksin. Kaosun ortasında sakin kalmayı, zihnin gürültüsü arasında kendi merkezini bulmayı öğrenmek için bize katıl.🤍

Neler konuşacağız?

☁️Kaygını tanıma ve kökenlerini anlama becerisi
Günlük hayatta kaygıyı fark etme ve yönetme yolları
☁️Nefes/gevşeme teknikleri ve egzersizler
☁️Zihnini sakinleştirecek düşünce dönüşüm yöntemleri
☁️Daha dingin bir zihin için içsel araçlar
☁️Soru-cevap ve paylaşım alanı

📆Etkinlik tarihi: 9 Aralık 2025 (Yarın!)
Bilgi ve kayıt için link bio’da.
Acele et, çok az kaldı!⏳

Yılın son Dolunay’ı, sana en büyük gerçeğini yüksek sesle söyleme gücü veriyor.🌕 Soğuk Ay’ın keskinliği, zihnindeki karm...
05/12/2025

Yılın son Dolunay’ı, sana en büyük gerçeğini yüksek sesle söyleme gücü veriyor.🌕 Soğuk Ay’ın keskinliği, zihnindeki karmaşayı dağıtırken seni durağanlıktan çıkıp hayatının en cesur adımını atmaya davet ediyor.

Bu yoğun enerjiyi en iyi şekilde değerlendirmen ve kendini desteklemen için kalbinde tutman gereken 3 tavsiyeyi Daniel Wellington ile birlikte senin için hazırladık.💌

Şimdi soruyoruz: Hazır mısın?
Yorumlara içten bir “evet” bırakmayı unutma.✨

İşbirliği

Bunlar; herkes varmış da kendisi yokmuş, herkes tammış da kendisi yarımmış, herkes yolu biliyormuş da kendisi kaybolmuş ...
03/12/2025

Bunlar; herkes varmış da kendisi yokmuş, herkes tammış da kendisi yarımmış, herkes yolu biliyormuş da kendisi kaybolmuş gibi hissedenlere…☁️💌

Her şey kontrolünden çıkıyormuş gibi hissettiğinde, aslında seni korumaya çalışan bir mekanizma devreye girer: Kaygı. Fakat bazen bu sistem o kadar hassaslaşır ki, seni korumak yerine yorabilir.

Bu workshop’ta kaygının bedeninde ve zihninde nasıl çalıştığını anlayacak, onunla savaşmak yerine onu yönetmeyi öğreneceksin.

Kaosun ortasında sakin kalmayı, zihnin gürültüsü arasında kendi merkezini bulmayı öğrenmek için bize katıl.🤍

Neler konuşacağız?

☁️Kaygını tanıma ve kökenlerini anlama becerisi
Günlük hayatta kaygıyı fark etme ve yönetme yolları
☁️Nefes/gevşeme teknikleri ve egzersizler
☁️Zihnini sakinleştirecek düşünce dönüşüm yöntemleri
☁️Daha dingin bir zihin için içsel araçlar
💬Soru-cevap ve paylaşım alanı

Bilgi ve kayıt için link profilde.
Acele et, kontenjan sınırlı!⏳

Tüm kalbimizle dileriz ki Aralık senin 2025 hikayene mutlu bir son olsun.🕯️🎄Bu ay için koyduğumuz niyetler, ihtiyacı ola...
01/12/2025

Tüm kalbimizle dileriz ki Aralık senin 2025 hikayene mutlu bir son olsun.🕯️🎄

Bu ay için koyduğumuz niyetler, ihtiyacı olan her kim varsa uçup onun omzuna konsun. Yanağından da bir öpücük alsın.🤍

Sen de küçük bir niyet bırak hadi bu ay için.👇🏻

Hassas olmak zayıflık değil, insan olmanın en incelikli halidir. Fakat bazen, fazla hissetmek yorabilir; empati yorgunlu...
27/11/2025

Hassas olmak zayıflık değil, insan olmanın en incelikli halidir. Fakat bazen, fazla hissetmek yorabilir; empati yorgunluğu, duygusal tükenmişlik ya da “her şeyi fazla dert etme” hali yaşam enerjini azaltabilir. O halde duyarlılığınla birlikte güçlenmenin yollarını keşfetmeye hazır mısın?

Bu workshop’ta kırılganlığını saklamadan, onu dayanıklılığa dönüştürmeyi öğreneceksin. Zor duyguların sinyallerini okumayı, duygusal esnekliğini artırmayı ve yaşamın iniş çıkışları arasında merkezde kalabilmeyi deneyimleyeceksin. Hassasiyetini bir zayıflık değil, içsel gücünün kaynağı olarak görmeyi keşfedeceğin, derin bir yolculuk bu.

Neler konuşacağız?
✨Kırılganlık, empati ve aşırı duyarlılığın psikolojik dinamikleri
✨Duygusal dayanıklılığın psikolojik temelleri
✨Duygusal regülasyon teknikleri: Nefes, farkındalık ve kendini yatıştırma becerileri
✨Zorlayıcı duygularla baş etme ve onları dönüştürme stratejileri
✨Stres ve kayıplara karşı psikolojik esnekliği artırmak
💬Soru-cevap ve paylaşım alanı

📆Etkinlik tarihi: 2 Aralık 2025
Bilgi ve kayıt için link profilde.
Acele et, kontenjan sınırlı!⏳

İlişkilerin de ritmi vardır. Müzik önce bambaşka çalar, sonra değişir, nihayetinde ise tempo ya sabitlenir ya da şarkı b...
25/11/2025

İlişkilerin de ritmi vardır. Müzik önce bambaşka çalar, sonra değişir, nihayetinde ise tempo ya sabitlenir ya da şarkı biter.🤷🏻‍♀️

Biz de Bubilet ile hazırladığımız bu keyifli seride bu kez: “Madem ilişkilerin döngüleri var, o zaman her aşamayı bir şarkıyla anlatmak şart.” dedik. Gel, bir ilişkinin üç temel aşamasını tanımlayan 3-6-9 kuralını şarkı sözleriyle birlikte çözelim.

“İşte bu benim şarkım!” dediğin şarkının konserini kaçırmamak için bubilet.com.tr’ye uğramayı unutma.🎫

Peki, sen ilişkinde hangi aşamadasın? Yorumlarda buluşalım!💬

İşbirliği

Doğru insan yanlış hissettirir mi? Eğer kendine dürüst olacak cesaretin varsa kalbine sor, o cevabı biliyor.🤎Sağlıklı il...
24/11/2025

Doğru insan yanlış hissettirir mi? Eğer kendine dürüst olacak cesaretin varsa kalbine sor, o cevabı biliyor.🤎

Sağlıklı ilişkiler için önce sağlıklı sınırlar. Sağlıklı sınır çizebilmek ve gerektiğinde “hayır” diyebilmek kendi değerini, önceliklerini ve duygusal güvenliğini onurlandırmaktır.

Yarın gerçekleşecek workshop’ta neler konuşacağız?
▫️Sınır koyamamanın bedelleri
▫️Sağlıklı sınırların psikolojik temelleri ve kişisel alan kavramı
▫️Neden “hayır” demekte zorlanıyoruz? Suçluluk, kaybetme korkusu ve onaylanma ihtiyacı
▫️İlişkilerde sınır ihlallerini fark etmek ve kendini ifade etmenin yolları
▫️Kendi sınırlarını tanımlamak ve korumak için pratik adımlar
✨Bonus: Sınırlar temalı sanat terapisi çalışması ile duygularını ifade etme ve deneyimi somutlaştırma

📆Etkinlik tarihi: 25 Kasım 2025 (Yarın!)
Bilgi ve kayıt için link bio’da.
Acele et, çok az kaldı!⏳

Bu Akrep Yeniayı, sıradan bir başlangıçtan çok öte! Bizi zorunlu bir dönüşüme davet ederken, aynı zamanda kaderimizi yen...
20/11/2025

Bu Akrep Yeniayı, sıradan bir başlangıçtan çok öte! Bizi zorunlu bir dönüşüme davet ederken, aynı zamanda kaderimizi yeniden yazma gücü veriyor. Bu dönem, hayatımızda kökten temizlik yapmamız gereken ne varsa, onu cesaretle önümüze getiriyor.

Bu yoğun enerjiyi en iyi şekilde değerlendirmen ve kendini desteklemen için kalbinde tutman gereken 3 tavsiyeyi Daniel Wellington ile birlikte senin için hazırladık.💌

Şimdi bir kez daha soruyoruz: Hazır mısın?
Yorumlara içten bir “evet” bırakmayı unutma.✨

Address

6304
Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KİK Wellbeing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category