Zwischen Martes Ohren

12/02/2025

Diese Beiträge erscheine diese Woche am Donnerstag und Sonntag neu auf meiner Webseite. Schau gerne vorbei.
https://martina.schmitz.com

19/01/2025

Heute stelle ich Euch auf meiner Webseite 10 Achtsamkeitsübungen vor. Die ich selber schon seit vielen Jahren praktiziere. https://martina-schmitz.com/achtsamkeit

09/01/2025

Alles, was du über dich denkst und wie du über dich und andere sprichst, prägt deine Realität. Gedanken und die daraus entstehenden Gefühle sind wie Schwingungen, die du aussendest. Positive Gedanken leuchten wie helle Farben auf der Leinwand, während negative eher düster wirken.

Deine Gedanken sind die Pinsel, und deine Gefühle sind die Farben, mit denen du das Bild deines Lebens malst.
Den ganzen Beitrag ist auf meiner Webseite - martina-schmitz.com zu lesen.

05/01/2025

Diese Woche Neu auf meiner Webseite - https://martina-schmitz.com/blog

30/12/2024

Das Neue Jahr, ein neues Tor

Ein Jahr geht zu Ende, wir blicken zurück,
auf Momente voll Freude, auf Liebe, auf Glück.
Dankbar für alles, was uns beschenkte,
für das, was lehrte, was uns lenkte.

Auch Dunkles, Schweres hat seinen Sinn,
zeigt uns das Wahre, bringt Klarheit dahin.
Enttäuschungen öffnen oft neue Türen,
Lügen verschwinden, sie können nicht führen.

An jene, die wir verloren haben,
die jetzt den ewigen Frieden fanden:
Mögen sie ruhen in sanftem Licht,
in unseren Herzen bleibt ihr Gesicht.

Das Neue Jahr steht nun bereit,
voll Chancen, Träume, voller Zeit.
Doch nicht nur einmal, am Jahresbeginn,
liegt das Neue auch in jedem Tag darin.

Sehen wir Chancen, greifen wir zu,
entsteht aus Gedanken Taten im Nu.
Aus kleinen Schritten wächst ein Ziel,
der Weg dorthin ist unser Spiel.

Drum wünsche ich dir diesen Blick,
zu sehen, was vor dir liegt nicht zurück.
Die Kraft, das Neue fest zu packen,
und Geduld, alle Hindernisse zu knacken.

Möge das Jahr dir Freude schenken,
den Geist erwecken, ans Große denken.
Mit Freunden, Liebe, friedvollem Raum,
werd wahr dein schönster Lebenstraum.

Frohes Neues Jahr und viel Erfolg!

29/12/2024

Willkommen auf meiner Seite!
Jeden Donnerstag und Sonntag teile ich neue Beiträge, in denen ich persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner Coaching-Tätigkeit mit dir teile. Mein Ziel ist es, dich mit inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps zu unterstützen und dir neue Perspektiven für deinen eigenen Weg zu eröffnen.

Entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst, und lass dich von meinen Gedanken zu Themen wie persönliche Entwicklung, Lebensbalance und innerem Frieden inspirieren.

Ich freue mich, wenn meine Beiträge dir neue Anregungen schenken und dich ermutigen, dein Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten. https://martina-schmitz.com/blog/

22/12/2024

Man kann nicht oft davon reden oder schreiben. Dankbarkeit, sie kommt aus unserem Herzen. Wir alle können für so viele Dinge dankbar sein.
Lest den ganzen Beitrag auf meiner Webseite https://martina-schmitz.com/blog/

18/12/2024

"Locker mit Links" das war es nicht immer. Den ganzen Beitrag zum anders sein und den Herausforderungen als Linkshänderin könnt ihr auf der Webseite ab 19.12. lesen. https://martina-schmitz.com/blog/
Versteckt Euer anders sein nicht sondern zeigt es als Stärke.

06/12/2024

✨ Dein Ritual für einen bewussten Neustart ✨
Unser Alltag fliegt oft nur so an uns vorbei – und mit ihm die Vorsätze und Ziele, die wir uns setzen. Doch das Jahresende bietet die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, das Vergangene zu reflektieren und mit neuer Energie das Kommende zu begrüßen.
Ich lade dich ein, mein persönliches Jahresendritual kennenzulernen:
📝 Ein kraftvoller Rückblick – ohne komplizierte Methoden oder Orakelkarten. Einfach du, dein Stift, Papier und Zeit für dich selbst.
💡 Klarheit schaffen – Über das, was war, und was du wirklich willst.
🔥 Neue Energie tanken – Für ein bewusstes, gestärktes neues Jahr.
Seit vielen Jahren begleitet mich dieses Ritual und es hat mir geholfen, mich auszurichten und auch bei Gegenwind den Kurs zu halten. Wenn du deinen Weg klar vor Augen hast, kannst du flexibel und sicher navigieren – egal, was kommt.
Jetzt ist der Moment, dein Jahr abzuschließen und dich auf das nächste Kapitel deines Lebens vorzubereiten.
➡️ Starte dein Ritual: https://martina-schmitz.com/blog/
Mach den ersten Schritt – das nächste Jahr wartet auf dich! 🌟

04/11/2024

✨ Willkommen auf meiner neuen Webseite! ✨
Für alle, die meine Facebook-Seite besuchen und an meinen Gedanken zur persönlichen Entwicklung Freude haben: Ab sofort findest du meine Blogbeiträge in ausführlicher Form auf meiner neuen Webseite! https://martina-schmitz.com Hier teile ich tiefere Einblicke in Themen wie Selbstwert, den Umgang mit Erwartungen und alltäglichen Herausforderungen, sowie Tipps zur Selbstfürsorge und Erfahrungen aus dem Coaching.– alles, um dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die helfen, Erwartungen gelassen zu begegnen und dein wahres Ich zu erkennen.
Komm vorbei und lass dich inspirieren – ich freue mich, dich dort wiederzusehen!

24/10/2024

Neuanfänge sind oft als schmerzhafte Enden verkleidet.

22/10/2024