Ye İç Gez

Ye İç Gez YE İÇ GEZdergisiyle hayatı keşfediyoruz.Keşfederken yiyoruz, içiyoruz ve de geziyoruz. YE İÇ GEZ dergisiyle hayatı keşfediyoruz.

Keşfederken yiyoruz, içiyoruz ve de geziyoruz. Yemek kültürlerinden Türkiye'nin ve dünyanın lezzet duraklarında mola veriyoruz. Tatları eski kültür ve gelenekleri sizlerle paylaşıyoruz. Bu güzel tatlarla geziyoruz, alternatif turizm'le butik otelleri, gezi duraklarını, konakları sizlerle her ay buluşturuyoruz. Hayat güzel bir armağan... YE İÇ GEZ

17/01/2026

💫Güne sağlıklı bir kahvaltı ile başla 🌿
Çünkü bedenin de zihnin de sabah neyle beslendiğini unutmaz.
Renkli tabaklar, doğal tatlar, dengeli protein ve iyi yağlar…
Küçük bir kahvaltı ritüeli, gün boyu enerjine büyük etki eder.
Bugün kendin için iyi bir başlangıç yap ✨

💫Soğuk günlerde içini ısıtan, kokusuyla bile huzur veren bir fincan…Tarçın ve elmanın buluştuğu bu çay, Yeiçgez mutfağın...
16/01/2026

💫Soğuk günlerde içini ısıtan, kokusuyla bile huzur veren bir fincan…
Tarçın ve elmanın buluştuğu bu çay, Yeiçgez mutfağından 💫

Malzemeler:
• 1 adet kırmızı elma (dilimlenmiş)
• 1 çubuk tarçın
• 2–3 adet karanfil (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı bal (serviste)
• 2 su bardağı su

Hazırlanışı:
Elma dilimlerini, tarçın çubuğunu ve karanfili suya ekleyip 10–15 dakika kısık ateşte kaynat.
Ocaktan al, 5 dakika demlendir.
Süz, bal ekle ve sıcacık servis et.

✨ Bağışıklık dostu, rafine şekersiz, mis gibi…

15/01/2026


Gezilecek YerlerMerkezde: • Old Mardin – Taş sokaklar, tarihi evler ve muhteşem gün batımı kareleri.   • Kasımiye Madras...
14/01/2026

Gezilecek Yerler
Merkezde:
• Old Mardin – Taş sokaklar, tarihi evler ve muhteşem gün batımı kareleri.
• Kasımiye Madrasah – Eski medrese, iç avlu ve panoramik manzaralar için ideal.
• Zinciriye Madrasa – Artuklu dönemi mimarisi.
• Mardin Museum – Arkeoloji ve etnografya koleksiyonu.
• Şehidiye Medresesi – Fotojenik tarihi yapı.
• Forty Martyrs Church – Tarihi kilise çekimi için.
• Mardin Evleri – Taş evler labirenti.
• Bab-ı Sor Çeşmesi – Sokak atmosferi ve lokal yaşam çekimi.
• Mardin Castle – Panoramik şehir manzarası.

Şehir dışında (günübirlik):
• Deyrulzafaran / Mor Hananyo Manastırı – Tarihi Saffron Manastırı, mimari ve kültürel çekimler için muhteşem.
• Midyat & Telkari Atölyeleri – Elişi gümüş üretimi ve taş sokaklar; doğal içerikler.



🍽️ Ne Yenilir / Lezzet Durakları

Yerel Yemekler

Mardin mutfağı baharatlı, zengin ve çeşitlidir:
• Kaburga dolması (pirinç ve baharatla doldurulmuş kuzu kaburga)
• Kuzu tandır ve kuzu güveç – Et severler için klasik.
• İçli köfte – Kızarmış/haşlanmış.
• Lebenîye çorbası – Yoğurtlu yöresel çorba.
• Zingil tatlısı, cevizli sucuk, künefe gibi tatlı ve sokak lezzetleri.
• Süryani kahvesi & Süryani şarabı – Kültürel tat deneyimi.




13/01/2026

💫Günaydın ☀️
Bugün kahvaltıyı yüksek proteinle güçlü bir başlangıca dönüştürüyoruz.


💫Yeni bir hafta, yeni bir yol…Pazartesi sabahı biraz serin, biraz mahcup olabilir ama unutma: en güzel rotalar da hep il...
12/01/2026

💫Yeni bir hafta, yeni bir yol…
Pazartesi sabahı biraz serin, biraz mahcup olabilir ama unutma: en güzel rotalar da hep ilk adımla başlar. Bugün acele etmeden, etrafına bakarak, küçük mutlulukları fark ederek ilerle. Bir kahve molası, bir manzara, bir plan… Hepsi haftanın tonunu belirler.

Yeiçgez okurları için bu hafta; keşfetmeye açık, kalbi hafif, yolu ilham dolu olsun. Güzel bir pazartesi, keyifli bir hafta seninle olsun. ✨

11/01/2026


Antalya’nın kalabalığından uzak, zamanın yavaşladığı bir dağ kasabası Gündoğmuş. Çam kokusu, taş evler ve sabah sisinin ...
09/01/2026

Antalya’nın kalabalığından uzak, zamanın yavaşladığı bir dağ kasabası Gündoğmuş. Çam kokusu, taş evler ve sabah sisinin içinden doğan güneş… Burası aceleye gelmez ama bir günde ruhu doyurur.

1 günde Gündoğmuş:

🌄 Gün doğumunu Toros eteklerinde karşıla – Sessizlik en büyük lüks.

🚶‍♀️ Taş sokaklarda yürü – Her ev geçmişten bir hikâye fısıldar.

🥖 Köy kahvaltısı yap – Tereyağı, bal, sıcak ekmek; fazlasına gerek yok.

🌳 Doğada kısa bir yürüyüş – Çamların gölgesinde nefes yenile.

☕ Kahveni yavaş iç – Burada zaman senin hızına uyar.

Gündoğmuş, “gezdim” demek için değil; sakinleşmek, hatırlamak ve derin bir nefes almak için gidilen bir yer.

💫Lezzetin sırrı sadece iyi pişirmekte değil; doğru saklamakta da gizli. Yanlış koşullarda saklanan gıdalar besin değerin...
08/01/2026

💫Lezzetin sırrı sadece iyi pişirmekte değil; doğru saklamakta da gizli. Yanlış koşullarda saklanan gıdalar besin değerini kaybeder, hatta sağlık riski oluşturabilir. İşte mutfakta işine yarayacak temel bilgiler:

🧊 Buzdolabı Düzeni
• Üst raf: Pişmiş yemekler ve süt ürünleri
• Orta raf: Açılmış paketler
• Alt raf: Çiğ et, tavuk ve balık (mutlaka kapalı kapta)
• Sebzelik: Meyve ve sebzeler

🌿 Sebze & Meyve
• Yıkanmadan sakla, kullanmadan önce yıka
• Elma, armut gibi etilen gazı salan meyveleri diğerlerinden ayrı tut
• Yeşillikleri kağıt havluya sararak sakla

🍞 Kuru Gıdalar
• Un, bakliyat, pirinç: Cam kavanoz + serin ortam
• Güneş ve nem, raf ömrünün en büyük düşmanıdır

🍗 Çiğ & Pişmiş Ayrımı
• Aynı rafta açık şekilde saklama
• Çiğ gıdayla temas eden kap ve bıçakları hemen yıka

♻️ Son Kullanım Bilinci
• “Son tüketim” ve “tavsiye edilen tüketim” tarihlerini ayırt et
• Artan yemekleri 2–3 gün içinde tüket

Doğru saklanan gıda; daha az israf, daha çok sağlık ve gerçek lezzet demektir.
Yeiçgez mutfağında bilgi de sofraya dahildir.

06/01/2026

💫Uyku öncesi hem rahatlatan hem de antioksidan deposu bir fincan…
Narın hafif ekşiliği, bitki çaylarının dinginliğiyle buluşuyor ✨

Malzemeler
• 1 su bardağı nar suyu (taze sıkılmış veya şekersiz)
• 1 su bardağı sıcak su
• 1 tatlı kaşığı papatya ya da melisa
• 2–3 adet karanfil
• 1 ince dilim portakal kabuğu (isteğe bağlı)
• Bal (isteğe bağlı, çok az)

Hazırlanışı;Bitkileri sıcak suda 5–7 dakika demle. Nar suyunu ekle, karıştır. Ilındıktan sonra bal ekleyebilirsin.

Ne İşe Yarar?
• Gece şişkinliğini azaltır
• Rahatlatır, uykuya geçişi kolaylaştırır
• Tatlı isteğini bastırır

Not: Mide hassasiyeti olanlar için nar suyunu yarı yarıya suyla seyreltebilirsin.

💫Günaydın ✨Bugün kahvaltıyı geçiştirenler için; hem tok tutan hem enerji veren, sağlığınızı destekleyen pratik ve lezzet...
05/01/2026

💫Günaydın ✨Bugün kahvaltıyı geçiştirenler için; hem tok tutan hem enerji veren, sağlığınızı destekleyen pratik ve lezzetli smoothie tarifi 💚

Yapılışı:Tüm malzemeyi blender’a ekleyip karıştırın.😉

💫Doğu mutfağı denince akla hep birkaç “klasik” geliyor ama işin derinine indiğinde, gerçekten az bilinen ama karakteri ç...
04/01/2026

💫Doğu mutfağı denince akla hep birkaç “klasik” geliyor ama işin derinine indiğinde, gerçekten az bilinen ama karakteri çok güçlü yemeklerle karşılaşıyorsun. İşte Doğu Anadolu ve çevresinden, pek konuşulmayan ama anlatılmayı hak eden lezzetler:

1. Kelecoş (Van – Hakkâri)

Bayat tandır ekmeği, sarımsaklı yoğurt ve kavrulmuş etle yapılan bu yemek, yokluk mutfağının en rafine örneklerinden. Gösterişsiz ama derin.

2. Lor Dolması (Erzurum – Kars)

Pazı ya da evelik yaprağına sarılan lor peyniri, soğan ve baharat karışımıyla yapılır. Hafif ama karakterli; Doğu’nun “sessiz” dolmasıdır.

3. Kürt Köftesi / Kutilk (Mardin – Şırnak)

İçinde et olmayan ama et kadar doyurucu: ince bulgur, un ve baharatla yapılan, yoğurtlu ya da salçalı servis edilen köfteler. Sabır yemeğidir.

4. Sengeser (Erzincan – Tunceli)

Yabani otlarla yapılan, mevsime göre değişen bir tencere yemeği. Her evde tarifi farklıdır; çünkü doğaya göre şekillenir.

5. Cırdıngış (Bitlis)

Kurutulmuş et, tereyağı ve unla yapılan yoğun bir yemek. Kışın “ısınmak” için değil, dayanmak için yenir.

6. Aşotu Çorbası (Elazığ – Bingöl)

Yabani bir bitki olan aşotuyla yapılır. Keskin kokusu ve aroması yüzünden ya çok sevilir ya da hiç. Ortası yoktur.

7. Halbur Hurması (Diyarbakır)

İsme aldanma; hurmayla ilgisi yok. Kızarmış hamurun üzerine pekmez veya şerbet dökülür. Fakir tatlısı ama akılda kalıcı.

8. Kavut Çorbası (Bayburt – Erzurum)

Senin de bildiğin gibi: kavrulmuş buğday unu, tereyağı ve suyla yapılan ilkel ama tok bir çorba. Modern mutfak bunu “minimal” diye pazarlardı.

9. Gulul (Hakkâri)

Yoğurt, buğday ve tereyağıyla yapılan fermente bir yemek. Bağırsak dostu, sabırlı, eski.

10. Çorti Aşı (Erzurum)

Lahana turşusu ve etle yapılır. Kışa hazırlığın tencereye yansıyan hâli.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ye İç Gez posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ye İç Gez:

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share