禪天下

禪天下 禪行智慧 ‧ 善美生活 ‧ 關懷社會 ‧ 淨化心靈

「禪天下」創立以來，秉持「禪」的精神，出版各種文物，將真禪妙法以生活化的方式，表現在文字、音樂、圖像上。

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你聽過頌缽的聲音嗎？當渾厚的缽音穿透耳膜，焦慮像被施了魔法般融化~這是尼泊爾瑜珈士流傳千年的禪定輔助工具。​國際認證療癒師端木李說：如果把人體比喻成樂器，跑調了就代表身體出現狀況，頌缽能幫忙調回和諧頻率。​📖 繼續閱讀：頌缽音療　靜心紓壓h...
29/07/2025

你聽過頌缽的聲音嗎？
當渾厚的缽音穿透耳膜，
焦慮像被施了魔法般融化~
這是尼泊爾瑜珈士流傳千年的禪定輔助工具。
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國際認證療癒師端木李說：
如果把人體比喻成樂器，
跑調了就代表身體出現狀況，
頌缽能幫忙調回和諧頻率。
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📖 繼續閱讀：
頌缽音療　靜心紓壓
https://www.zencosmos.com.tw/?p=50235
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#音頻共振 #療癒 #調頻

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29/07/2025

🌞《禪天下好物商城》
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佛陀難提尊者出生時，頭頂長著與世尊相同的「肉髻」，這是佛陀三十二相之一的尊貴象徵。14歲時，遇見禪宗七祖婆須密尊者，對話僅三句：七祖問：「你想論義？」他答：「是。」七祖點破：「論即不義，義即不論。若擬論義，終非義論。」他當下頓悟，剃度出家，...
28/07/2025

佛陀難提尊者出生時，
頭頂長著與世尊相同的「肉髻」，
這是佛陀三十二相之一的尊貴象徵。
14歲時，遇見禪宗七祖婆須密尊者，
對話僅三句：
七祖問：「你想論義？」
他答：「是。」
七祖點破：「論即不義，義即不論。若擬論義，終非義論。」
他當下頓悟，剃度出家，
跟隨七祖修行。
日後，七祖付法於佛陀難提尊者，
是為禪宗第八代祖師。
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📖 繼續閱讀：
禪宗八祖佛陀難提尊者
虛空無內外　心法亦如此
https://www.zencosmos.com.tw/?p=50253
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#禪宗 #祖師 #佛法 #佛法真諦 #成佛之道

25/07/2025

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佛經告訴我們要用智慧，這種智慧就是「成所作智」。就是把「眼耳鼻舌身」所接觸到的感受以及意識，把不好的都轉成好的，好的要轉成更好的；要把知識轉成智慧，把不圓滿轉成圓滿的。換句話說，就是要讓六根能夠「善根圓滿」。​── 禪宗第八十五代宗師悟覺妙...
25/07/2025

佛經告訴我們要用智慧，
這種智慧就是「成所作智」。
就是把「眼耳鼻舌身」所接觸到的感受以及意識，
把不好的都轉成好的，
好的要轉成更好的；
要把知識轉成智慧，
把不圓滿轉成圓滿的。
換句話說，
就是要讓六根能夠「善根圓滿」。
​
── 禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
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#佛法 #修心修行 #佛法智慧 #善根圓滿

想睡覺又忍不住滑手機？想挖制糖尿病又忍不住吃甜點？其實這不是意志力的戰爭，而是精神力的修鍊。科學證實，禪定會讓大腦額葉的前扣帶皮層活起來，有效降低壓力、抵抗誘惑。​原來，佛法所說的「離苦得樂」，比我們想像的更科學！​台北內科醫師簡可安親身實...
24/07/2025

想睡覺又忍不住滑手機？
想挖制糖尿病又忍不住吃甜點？
其實這不是意志力的戰爭，
而是精神力的修鍊。
科學證實，
禪定會讓大腦額葉的前扣帶皮層活起來，
有效降低壓力、抵抗誘惑。
​
原來，佛法所說的「離苦得樂」，
比我們想像的更科學！
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台北內科醫師簡可安親身實證：
禪定後大腦運作效率提升，連惰性都能克服～
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📖 繼續閱讀：
你是自律？還是自虐？一切都是生命能
https://www.zencosmos.com.tw/?p=20237
​
#禪定 #自律人生 #壓力管理

不要讓任何負能量的人，熄滅你心中的光！​ #正能量 #積極思考
23/07/2025

不要讓任何負能量的人，
熄滅你心中的光！
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#正能量 #積極思考

吃飯配手機，開會滑手機，走路也在滑…我們正在分心中生活......悟覺妙天禪師開示：「身在過去，活在當下，心在未來。」點破一心多用、傷身又傷神的迷失。​📖 繼續閱讀：專注當下　贏在未來https://www.zencosmos.com.tw...
22/07/2025

吃飯配手機，開會滑手機，走路也在滑…
我們正在分心中生活......
悟覺妙天禪師開示：
「身在過去，活在當下，心在未來。」
點破一心多用、傷身又傷神的迷失。
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📖 繼續閱讀：
專注當下　贏在未來
https://www.zencosmos.com.tw/?p=50246

#活在當下 #修行 #生活禪 #專注力

法門千千萬萬，到底要修哪一種法？悟覺妙天禪師一句話回答：其實只要「一法」就夠了，就是清淨的心法。​📖 繼續閱讀：禪修釋疑｜一法清淨　一心解脫https://www.zencosmos.com.tw/?p=50257​ #清淨 #一心 ...
21/07/2025

法門千千萬萬，到底要修哪一種法？
悟覺妙天禪師一句話回答：
其實只要「一法」就夠了，
就是清淨的心法。
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📖 繼續閱讀：
禪修釋疑｜一法清淨　一心解脫
https://www.zencosmos.com.tw/?p=50257
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#清淨 #一心 #禪 #修行

隨時隨地相應裡面的自己，那才是真正的我。只要有這樣的念頭，就可以直接與祂相應，而自然生出快樂的心，覺得很清涼，要養成這個習慣。不管做任何事，或與他人相處、溝通，都用這顆心，就可以事半功倍。​── 禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師​ #修心修行...
18/07/2025

隨時隨地相應裡面的自己，
那才是真正的我。
只要有這樣的念頭，
就可以直接與祂相應，
而自然生出快樂的心，
覺得很清涼，
要養成這個習慣。
不管做任何事，
或與他人相處、溝通，
都用這顆心，就可以事半功倍。
​
── 禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
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#修心修行 #修心 #佛法 #自性

3C疲勞？森林療癒師教你『五感充電法』，一日森林療癒，讓五感與自然重新連結，能充電一整個月！​進森林，學會放下，也學會清淨自己的內心。​📖 繼續閱讀：森林療癒師正夯　擁抱大自然提升免疫力　降血糖血壓https://www.zencosmos...
17/07/2025

3C疲勞？森林療癒師教你『五感充電法』，
一日森林療癒，讓五感與自然重新連結，
能充電一整個月！
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進森林，學會放下，
也學會清淨自己的內心。
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📖 繼續閱讀：
森林療癒師正夯　擁抱大自然
提升免疫力　降血糖血壓
https://www.zencosmos.com.tw/?p=50242
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#森林療癒 #身心靈平衡 #減壓神器 #心靈淨化

別人待我如何，是我的因果；我待別人如何，是我的修行。​ #修行 #善緣 #生活感悟
16/07/2025

別人待我如何，是我的因果；
我待別人如何，是我的修行。
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#修行 #善緣 #生活感悟

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