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濱的韌性, Chiayi (2025)

14/11/2025

第四十六章｜暴賺的代價：那次幸運後的深淵

（Part 1）

【一】一通改變命運的電話

那天晚上，濱的剛洗完澡，正準備泡杯茶。
手機突然震動，一直震個不停。

螢幕上跳出來的是阿傑的名字。
那是濱的認識十多年的老朋友，自營商出身、邏輯穩定、紀律嚴謹——
是那種看起來會「越老越會賺」的典型。

電話一接起來，
對方的聲音卻不是濱的熟悉的沉穩，而是近乎顫抖的興奮——

「濱哥！我、我翻十倍了！我真的翻十倍了！！！」

濱的一愣：「你喝醉了？」

「沒有！沒有！是幣圈！我重壓那個 meme 幣，三天十倍！
我靠！我現在帳上三千多萬！哈哈哈哈哈——」

那笑聲像炸裂的火花，也像隱約的危險訊號。

濱的閉上眼，心裡升起一種不祥的熟悉感。

他聽過太多交易者的毀滅，
沒有一個是從虧損開始的。
每一個故事都是——
暴賺 → 失控 → 重槌 → 崩潰。

阿傑這通電話，是倒數計時的第一秒。

⸻

【二】茶館的亮光與暗影

隔天，茶館。

阿傑推門進來時，全身散發著「暴富後的氣場」。
新買的勞力士閃得刺眼，臉上的表情近乎飄在半空。

王哥吹口哨：「阿傑，你是去挖金礦喔？」

阿傑得意地甩甩手腕：「兄弟，我靠一波吃成胖子，
這市場，我看懂了！」

然後，他的眼神轉向濱的，像在等人肯定他。

濱的沒有第一時間回話，只輕聲問：「你用多少資金？」

阿傑一挺胸：「一千多啦！全壓，ALL IN。
不這樣怎麼暴賺？」

茶館瞬間安靜了。

就連夫人組也微微抬頭，彼此交換眼神。

千金淡淡說：「年輕真好，膽子也大。」

芊菡笑：「這股氣勢，感覺剛升級成『市場仙』。」

春天卻眉頭一皺：「暴賺的背後，都是代價。」

阿傑聽不進去，沉浸在自己的風光裡。

⸻

【三】琳達登場：情緒傳染的源頭

這時門口又進來一個人——
穿熱褲、染金髮、化妝帶點夜店感。

是琳達。
直播主出身，最近在幣圈用「10萬變2000萬」的故事爆紅。

她走到阿傑旁邊，興奮地說：「我也翻倍啦！
我們這一代交易者，就是要敢衝敢拼！」

看著琳達的眼神，你能明顯看到：
她不是在交易，她是在追求市場帶來的「存在感」。

濱的注意到一件事——
阿傑的眼神，開始被琳達所帶的那種「躁動」感染。

這就是情緒傳染。
幣圈的毒藥，不是波動，是氛圍。

⸻

【四】黃董的冷眼旁觀

角落裡坐著一個人——
一杯烏龍茶，一份報紙。
他安靜得像店裡的影子。

是黃董，
一位年過五十、老派價值投資人。

他抬頭看了一眼阿傑與琳達，
語氣平靜卻像刀：

「小賭怡情，暴賺傷身。
你們的氣息，像我見過的所有泡沫。」

阿傑翻白眼：「老董，你不懂啦！這世代，不衝不會贏。」

黃董只淡淡回：

「不衝，不會輸。」

一句話，阿傑被噎住。

濱的心裡微微一動。
他知道——
這才是成熟投資人的骨氣：
在市場瘋狂時，有能力保持沉默。

⸻

【五】若甄的提問：暴賺真的快樂嗎？

這時，從角落傳來柔柔的聲音：

「我可以問一個問題嗎？」

眾人望向那女孩——
若甄，25歲，剛加入濱的的交易研究小組。

她有點緊張，但還是問：

「暴賺真的比較快樂嗎？
還是只是比較刺激？」

阿傑愣住。
琳達也愣住。

黃董笑笑：「孩子問得好。」

春天補一句：「刺激不是快樂，
快樂也不是成功。」

⸻

【六】暴賺的副作用正在悄悄開始

阿傑回家後，開始瘋狂盯盤、加碼、加倉。
每天睡三小時，
每天都在尋找「下一個十倍」。

這不是貪婪，
是大腦被錯誤獎勵機制重寫。

安康看著資料說：

「暴賺不是幸福，
是神經系統被強制重置成『尋求刺激』模式。」

濱的點頭，「這種人不會回到正常節奏。」

安康問：「他會崩嗎？」

濱的沉默一秒——

「暴賺過的人，不是會不會崩，
是什麼時候崩。」

⸻

【七】濱的筆記（Part 1 收尾）

那晚，他在《心的倉位》筆記上寫下：

真正讓交易者毀滅的不是虧損，
而是第一次暴賺。

因為虧損會讓人謙卑，
但暴賺會讓人不再相信風險。

那不是賺錢，是中毒。

一旦大腦記住「一夜致富的味道」，
就會不停追逐下一次的天選時刻。

而阿傑的墜落，
才剛剛開始——

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📌 人物與情節皆為虛構，如有雷同純屬巧合。
⚠️ 內容僅供學習分享，不構成投資建議。

11/11/2025

「糖成癮」這三個字，看起來像玩笑，
其實是現代人最被低估、卻最常見的「代謝陷阱」。
它不像毒品那樣劇烈，卻溫柔又持久地綁架你。

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🍭 一、什麼是「糖成癮」？

簡單說：
👉 當你「不是餓了才想吃甜」，
而是心煩、累、焦慮、壓力大就想吃甜，
那就是糖在主導你的大腦。

糖會快速讓血糖上升、大腦釋放「多巴胺」，
那是一種「幸福感」的化學訊號。
可是血糖一掉下來時，幸福感也會瞬間崩塌，
於是你又想再吃一口——
就像在追一個永遠不回訊息的人。

⸻

🧠 二、為什麼會上癮？

糖不是壞東西，但它的「反應速度」太快。
它能瞬間刺激大腦快樂中樞，就像被人誇「你最棒」一樣上癮。
久而久之，大腦會「鈍化」——
需要越來越多的糖，才能有同樣的快感。
這就是糖耐受性上升。

更麻煩的是，當血糖忽高忽低，
身體會釋放壓力荷爾蒙（腎上腺素、皮質醇），
讓你焦慮、心悸、易怒、疲倦。
你以為情緒不好，是壓力太大，
其實是糖在讓你坐雲霄飛車。

⸻

💡 三、如何戒掉糖成癮（濱式溫柔版）

1️⃣ 先穩血糖，不是直接斷糖。
　→ 吃飯順序：有油脂的蛋白質（肉蛋魚）👉菜👉飯（如果要吃一些的位置
　→ 三餐裡加一點油，延緩血糖上升。

2️⃣ 轉移快感來源。
　→ 用散步、音樂、陽光取代「吃甜的那一瞬間」。
　→ 或換「低升糖甜味」：像赤藻糖醇、羅漢果糖。

3️⃣ 戒糖第一週不要罵自己。
　→ 你不是沒意志力，是大腦在戒毒。
　→ 那些想吃的情緒，其實是多巴胺在求關注。

糖不是敵人，
是被誤用的安慰。
學會讓甜回歸「偶爾的快樂」，
而不是「每天的止痛藥」，
才算真正自由。

09/11/2025

第四十五章｜心的倉位終章：時間的股息
（Part 2）

【一】時間的報酬
凌晨四點，濱的醒了。
不是被鬧鐘叫醒，而是被一種「平靜的習慣」喚醒。
他走進書房，泡了茶，坐下。
茶香升起的瞬間，他突然覺得，
原來時間也會發股息——只是多數人沒有領。
那些看似無用的等待、
那些忍住不下單的日子、
那些獨自靜坐的夜晚，
都在一點一滴地，
為他的心，累積出利息。
他微笑著喃喃：
「報酬率不在帳上，而在心上。」

【二】出版的邀請
幾週後，一封信寄到茶館。
寄件人是知名出版社。
信裡只有一句話：
「我們想出版您的《心的倉位》筆記，
那不是一本交易書，而是一場思考的修行。」
濱的看著信，心裡有種久違的震動。
那本筆記，記錄了他十年來的起伏——
從恐懼、僥倖、貪婪、崩潰，到寂靜。
他問自己：「這真的是一本書？還是一本日記？」
安康笑道：「其實沒差，
因為讀這本書的人，不是想學策略，
而是想學怎麼在波動中還能活得像個人。」

【三】茶館的告別
出版前的那個夜晚，
茶館燈光溫柔，像多年未散的友誼。
王哥舉杯：「濱的，你要出書了，這算是畢業吧？」
濱的笑：「不，是回到起點。」
阿傑開玩笑：「那你得給我們簽名版啊！」
夫人組也到場，
千金淡淡說：「你寫的，不只是交易。
也讓我們反思自己操作消息的那些年。」
春天接著說：「原來真正的主力，是時間。」
濱的望著他們，眼中有光。
「謝謝你們。市場是一面鏡子，
沒有你們的起伏，就沒有我的成長。」
那晚，沒人談盤，只談人。
風從門縫裡輕輕吹進來，帶著茶香與歲月味道。

【四】安康的提問
散場後，只剩濱的與安康。
安康問：「濱哥，你說過市場像人生，那人生的圖表會是什麼形狀？」
濱的沉思片刻，微笑回答：
「像一條長期向上的震盪曲線。」
「那終點呢？」
「沒有終點。
因為只要你還在呼吸，
就還在投資。
只是投資的標的，從金錢變成了心。」
安康靜靜點頭，
他終於懂得濱的為什麼能如此平靜。

【五】《心的倉位》誕生
幾個月後，《心的倉位》正式出版。
封面簡潔，只有一句話：
「真正的投資，不是對抗市場，而是修煉心的波動。」
上市第一週，它沒有成為暢銷書。
但在投資圈裡，像一顆石子投入湖面——
悄悄擴散，卻持續發酵。
有程式交易員留言：「這是第一本讓我學會關機的書。」
有年輕散戶寫信：「我開始懂得等待，也開始喜歡自己了。」
甚至夫人組也悄悄買了書。
秀秀在茶館翻閱，喃喃說：「市場這麼多年，
第一次有人用溫柔的字，寫出它的殘酷。」

【六】時光的對話
出版後，濱的收到一封信。
寄件人署名——「2011年的我」。
那是他十年前的自己。
信裡寫著：
「嘿，未來的我：
當你看到這封信時，
希望你已經學會——
不因漲跌喜悲，不被眾聲搖擺。
若你真的學會了，請幫我轉告：
投資不是贏的遊戲，
是活下來的練習。」
濱的看完，沉默許久。
他輕聲回覆：
「我收到了。
你輸過、崩潰過、迷失過，
但正因為那些錯誤，
我才能寫下這封回信。
謝謝你，曾經那個不安卻勇敢的我。」

【七】時間的股息
夜裡，濱的再次走進茶館。
王哥不在、夫人組不在、安康也不在。
整間茶館，只有他一人。
他點了盞燈，泡了一壺茶。
光在桌上灑開，像一條緩緩上升的曲線。
他在筆記本的最後一頁寫下：
「時間，才是市場最長線的多頭。
它不急不徐，
總在你最焦慮時沉默，
卻在你最平靜時回報。
那報酬，不是錢，而是覺悟。」
他合上筆記，閉上眼，
聽見茶水滴落的聲音，
像市場的心跳，
又像自己的一生。

【八】結尾：自由的倉位
清晨，第一縷光照進茶館。
濱的起身，推開門。
街道上，一切如常。
報攤老闆正鋪開報紙。
標題是——
「台股創歷史新高。」
濱的笑了，沒有任何波瀾。
他知道，市場永遠會這樣循環；
而他，終於不再循環於市場。
他低聲說：
「我不再尋找入場點，
因為我已經在場。
我不再等待獲利點，
因為我已經獲得。」
風掠過他身邊，帶著茶香。
那一刻，他真正自由。

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07/11/2025

第四十五章｜心的倉位終章：市場之外的市場
（Part 1）

【一】離開螢幕的早晨
那天早晨，濱的沒有打開電腦。
窗外的陽光像柔和的呼吸，灑在茶桌上。
他端起一壺熱茶，靜靜地聽著風聲。
十幾年來，這還是第一次——他在開盤時間，沒有看盤。
手機放在桌上靜音，交易軟體的通知一個也沒開。
他輕輕說：「今天，我要練習不交易。」
不是休息，也不是逃避。
而是，他終於想明白：
市場之外，還有更大的市場——生活本身。

【二】生活的倉位
幾天後，他與安康在河岸散步。
風很輕，河面閃著微光。
安康笑說：「我看你最近少看盤了？」
濱的回以微笑：「是啊，最近我在研究更難的東西。」
「比市場還難？」
「嗯，叫做人心的配置。」
安康好奇：「人心也要配置嗎？」
「當然。就像資金配置一樣——」
他伸手比劃：「你得知道，什麼時候該投入，什麼時候該抽離。」
他停頓了一下，繼續說：
「年輕時，我把全部倉位壓在市場上；
後來我發現，那樣的生活太單一。
現在我把倉位分散：
三成投資市場，
三成投資自己，
三成投資關係，
最後那一成——留給寂靜。」
安康笑了：「原來連沉默都有報酬率。」
濱的點頭：「而且報酬率最高。」

【三】茶館裡的變奏
茶館依舊熱鬧。
王哥、阿傑、夫人組全都在。
千金說：「聽說你最近不下單了？」
濱的淡淡笑：「暫時讓市場自己呼吸。」
芊菡輕笑：「這不像你啊，以前你最怕錯過機會。」
「現在我明白，錯過有時是最好的策略。」
春天若有所思：「那你不怕市場沒你，就繼續走自己的路？」
濱的舉起茶杯：「正因為市場能沒有我，
我才終於能完整地做自己。」
眾人一愣。
王哥開口：「你這話……聽起來像退休宣言。」
濱的笑著搖頭：「不是退休，是回歸。」

【四】另一種報酬
晚上，濱的回到家，看著桌上一疊舊的交割單。
每一張紙都代表他曾經的起伏與焦慮。
他沒有撕掉，只是整齊地疊好，放進抽屜。
他在筆記本上寫下：
「金錢的報酬是數字，
但心靈的報酬是寧靜。
當一個人學會享受沒有進場的日子，
他就真正開始獲利。」
他開始把每天的作息分配成「心的投資表」：

項目。投入時間。回報。
閱讀。2小時。新想法
運動。1小時。穩定情緒
寫作。2小時。條理思維
交易。1小時。思考節奏
家人。晚餐時間。連結與愛
寂靜。深夜半小時。心的清晰

看著表格，他笑了。
原來，真正的平衡不是避開市場，而是讓生活成為更大的投資組合。

【五】意外的邀請
某天傍晚，他接到一通電話。
是安康。
「濱哥，你要不要來一趟母校？
教授想邀你回去講課，主題是——
《從市場學習人生：風控的哲學》。」
濱的笑了：「市場教人風控，人生教人放下。」
隔週，他站在講堂上，面對滿座的學生。
他開場第一句話是：
「你們以為市場只會教人賺錢？錯了。
它教的，是怎麼面對恐懼、慾望、孤獨，還有自己。」
學生們一陣靜默。
有人問：「老師，那您現在還在交易嗎？」
濱的微微一笑：「每天都在。」
「但我交易的標的，叫做——心境。」

【六】夜行者
講座結束的夜晚，他一人走在校園裡。
微風輕拂樹梢，遠處傳來夜讀學生的笑聲。
他突然想起當年自己年輕時的模樣——
熱血、衝動、充滿不安與期待。
那個每天盯著K線的年輕人，
正是他現在最想感謝的人。
因為沒有那個曾經的躁動，
就不會有今日的平靜。
他看著夜空，心裡浮現一句話：
「我們花一生追逐財富，
卻在最後才懂——
最昂貴的資產，是內心的安定。」

【七】夫人組的沉默
幾週後，茶館依然存在。
只是夫人組少了往日的笑聲。
千金淡淡說：「我們最近也少操作了。
市場太穩，謠言都沒人信。」
秀秀輕輕嘆氣：「也許是時代變了。
以前消息能掀風浪，
現在每個人都在學耐心。」
春天抬眼看向濱的：「也許，你贏了。」
濱的搖頭：「我沒贏，是市場教會我們都該慢下來。」

【八】結語：市場之外
那晚，他回到書桌前，
打開筆記本的最後一頁。
標題是：
〈市場之外的市場〉
他寫下——
「人生的終極倉位，不在交易帳戶，而在心裡。
市場只是鏡子，反映你是否學會安然面對未知。
當你不再害怕波動，也不再急於出手，
你就找到了真正的報酬率——
一種叫做『從容』的收益。」
他闔上筆記，抬頭望向窗外。
夜色靜謐，城市的燈光閃爍，
像市場的跳動，又像人心的脈搏。
他笑了，輕聲呢喃：
「原來，心的倉位，就是自由的倉位。」

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03/11/2025

第四十四章｜時光的倉位續篇：信念與噪音
（）

【一】風中的聲音
清晨五點半，濱的坐在窗邊，打開了錄音筆。
那是他這幾年養成的習慣──在市場開盤前，先錄下自己的聲音。
「今日心情：平靜。
計畫：不追漲，不預測，只執行。
目標：觀察市場噪音的節奏。」
他按下停止鍵。
一切靜止。
遠處傳來鳥鳴聲，
那聲音清晰、規律，
與電腦裡即將湧現的行情數據形成強烈對比。
他微微一笑。
「市場也會唱歌，只是大多數人聽不見旋律，只聽見雜音。」

【二】噪音實驗
幾天後，安康邀他到實驗室。
投影牆上亮著一行大字：「Noise Filter V1.0」。
「這是什麼？」濱的問。
安康說：「一套模擬市場心理干擾的訓練系統。
它會同時播放價格波動、媒體聲音、投顧喊單、社群留言……
我們要測量一個交易者在噪音壓力下的反應速度與情緒偏移。」
濱的聽著，忍不住笑了：「這聽起來像是恐懼訓練。」
「對。因為真正的敵人，不是價格，而是雜訊。
紀律不怕波動，只怕分心。」
安康遞給他一副耳機。
「試試看。」

【三】測試開始
耳機戴上後，世界瞬間變成一片混亂。
股價跳動的提示音、投顧的口號、新聞主播的警報、
還夾雜著聊天室裡的笑聲與咒罵。
「台積電跌破1200！外資賣超300億！」
「比特幣暴跌！全球市場陷入恐慌！」
「現在進場才是真正的勇者！」
這些聲音交錯，像戰場上的吶喊。
濱的的心跳加快，手心微微出汗。
但他強迫自己不去按滑鼠，
只是觀察，呼吸。
幾分鐘後，他的呼吸節奏漸漸穩定。
他聽見自己心跳的聲音，
那節奏比市場更穩。
安康在旁邊記錄數據，笑道：「你的反應曲線很平。
這是訓練過的交易者，才能做到的。」
濱的淡淡回：「我只是在記得自己在哪裡。
人一旦忘了自己在做什麼，就會被市場帶走。」

【四】夫人組的回歸
那天晚上，茶館又聚滿了人。
千金笑得燦爛：「市場又熱起來了！」
芊菡說：「只要放點風聲，散戶就會自己上。」
秀秀補一句：「我們什麼都不用做，只要推一點謠，市場自己燃。」
春天卻沒說話。
她靜靜地看著濱的，問：「你現在聽得見我們說的話嗎？」
濱的笑：「我聽見，但不接收。」
「為什麼？」
「因為我知道這些話的目的，不是讓我賺錢，而是讓我失焦。」
千金挑眉：「你變了，濱的。以前你也會被消息帶著跑。」
他點頭：「是啊。那時候我以為掌握資訊就能掌握市場。
現在我知道，真正該掌握的，是自己對資訊的反應。」
春天輕聲說：「那你不怕錯過嗎？」
「怕。」濱的坦然承認。
「但我更怕再被雜音吞沒。」

【五】理性的聲波
幾天後，安康把最新的「逆噪音系統」測試結果傳來。
那是一條奇特的曲線：
普通交易者在噪音中決策錯誤率達 67%，
而濱的只有 12%。
「你知道為什麼嗎？」安康問。
「因為我在聽的是節奏，不是內容。」
「節奏？」
濱的微笑：「市場的每一次恐懼、狂熱、懷疑，都有節奏。
就像音樂。
有些人聽旋律，有些人只聽雜音。
但高手，能在雜音裡找到節拍。」
安康聽完，靜默良久。
「所以你的策略，不只是系統化，而是心理節奏化。」
濱的點頭：「我把心跳頻率當成監控指標。
只要我呼吸急促、手指想按下滑鼠，我就暫停。
這叫──自律觸發。」

【六】失焦的市場
九月，一則假新聞在市場引爆。
「外資大舉撤出台灣！」
指數暴跌 400 點。
散戶恐慌性砍倉，群組裡一片哀號。
夫人組卻笑得開懷：「這招果然有用！」
但兩天後，消息被證實為虛假。
指數 V 形反彈，
散戶的資金再度成為墊腳石。
春天看著螢幕，神情複雜。
「我們好像在玩火。」
千金笑：「市場本來就是火。
看你是燒人，還是被燒。」
而濱的在家中靜靜看著盤，沒有動。
S2 系統冷靜地顯示：「無交易信號」。
他端起茶杯，低聲說：
「不動，就是最強的動。」

【七】信念的回歸
深夜，濱的回顧今天的錄音。
那段清晨的聲音再次響起：
「今日心情：平靜。
計畫：不追漲，不預測，只執行。
目標：觀察市場噪音的節奏。」
他輕輕笑了。
十年前，他被噪音擊敗；
十年後，他用寂靜勝過噪音。
他在筆記上寫：
「紀律不是壓抑，
而是讓心有足夠的空間去選擇。
信念不是固執，
而是在混亂中仍能聽見自己。」

【八】尾聲
幾天後，濱的帶著安康到一間大學開講。
主題是：「交易心理學與人性噪音」。
台下坐滿了年輕人。
有人問：「老師，怎麼樣才能預測市場？」
濱的笑著回答：「別預測，感受。」
「感受什麼？」
「感受自己的反應。
只要你還會被恐懼或貪婪左右，
就還沒真正理解市場。」
他頓了頓，補上一句：
「市場永遠在變，
但能穩定賺錢的人，
都先學會了不被打擾。」
掌聲響起。
安康望向他，眼中有一種敬意。
濱的淡淡微笑——
他知道，那不是終點。
因為噪音永遠存在，
而信念，必須每天重啟。

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02/11/2025

台灣男性平均體脂率約為 15%–25%，女性約為 20%–30%；而草飼豬的體脂率約為 15%–20%，甚至比人類更精實。

這組數字的對比確實令人驚訝，也引發不少人對健康與飲食的反思。以下是更詳細的解析：

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🧍‍♂️🧍‍♀️ 台灣人平均體脂率

• 男性平均體脂率：約 15%–25%，超過 25% 即屬肥胖。

• 女性平均體脂率：約 20%–30%，超過 30% 即屬肥胖。

• 若男性體脂率達到 29%、女性達到 36%，已屬於肥胖範疇，可能增加慢性病風險

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🐖 豬隻體脂率比較

• 草飼豬：體脂率約 15%–20%，肌肉結實、脂肪少，類似人類運動型身材。

• 穀物飼養豬：體脂率可達 25%–30%，脂肪分布較厚。

• 平均而言，豬隻體脂率約為 15%–18%，甚至部分豬隻低於 10%，比人類健美選手還精實

---

看到這組數字時，濱第一個反應是—

「天啊，連草飼豬都比我們精實！」😅

但仔細想想，這其實是很寫實的一記當頭棒喝。

因為我們的生活方式，

早就遠離了「自然生長」的節奏。

🧍‍♀️ 一、人類變胖的，不只是身體

台灣男性平均體脂 15%～25%、女性 20%～30%，

這聽起來似乎「正常範圍內」，

但問題是——

我們的肌肉量遠比數字裡顯示的更少。

有肌肉的 20%，和沒有肌肉的 20%，

那是兩個世界的代謝狀態。

肌肉是代謝工廠，脂肪是倉庫。

當工廠越來越小、倉庫越來越大，

你不只是「重」，你是「低效」。

⸻

🐖 二、草飼豬的啟示：吃得簡單，活得健康

草飼豬不是靠斷食、不是靠代餐，

牠只是每天吃原型食物、自然活動。

沒有糖、沒有加工油、沒有24小時便利商店的誘惑。

所以牠的體脂率能維持在 15～20%。

我們卻反過來：

三餐外食、少動多坐、精緻碳水當主食、

再配上一杯「幸福系飲料」。

吃的是「熱量密集」，卻「營養貧乏」。

體脂當然上升，代謝當然下降。

說白了——

我們不是吃太多，是吃太假。

⸻

🍽 三、草飼的概念，其實是人類的健康藍圖

如果你想讓體脂降下來，不必虐待自己。

學「草飼豬」這三件事就夠：

1️⃣ 吃天然：原型食物優先，

　　少吃加工、少喝含糖飲料。

2️⃣ 動自然：不是重訓8小時，

　　是每天讓身體「使用」它的能量。

3️⃣ 睡規律：不熬夜、不報復性滑手機，

　　讓身體有時間修復代謝系統。

這三件事看似簡單，

卻是血糖、胰島素、脂肪細胞三角關係的根本解法。

🍽 飲食與體脂的關鍵連結

• 草飼豬長期攝取天然草料，脂肪比例低。

• 穀物飼養豬則因高糖高熱量飼料，脂肪堆積快。

• 醫師建議人類應「學習草飼豬」，少吃精緻加工食品，多選天然原型食物，有助於控制體脂與維持健康

❤️ 四、想對你說：

別再責怪自己胖，也別再迷信速成法。

體脂不是懲罰，它只是身體的留言：「我能量太多用不完」。

代謝能恢復、血糖能調整、體脂能下降——

前提是你願意「回到原始設定」。

有時候，我們追求的不是「瘦」，

而是「回到自然」。

當草飼豬都能活出平衡，

我們也可以。🌿

01/11/2025

有沒有想過，你身體裡那些沉默的血管，
就像城市裡最忙碌、卻最被忽略的「老舊水管」。
每天輸送著營養、氧氣、能量，從不喊累。
但如果能讓它開口說話，
它大概會苦笑著對你說——
「我早就破皮了，只是你沒在聽。」

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🩸 一、血管的故事，從一杯奶茶開始

那天中午，你站在便利商店的飲料櫃前。
眼神在「無糖綠茶」與「珍珠奶茶」之間猶豫。
最後，手還是慢慢伸向右邊。
「算了啦，人生已經很苦，喝一點甜的。」
這句話，像是所有疲倦靈魂的共同藉口。

你喝下第一口，甜味瞬間滲進舌頭，
腦袋也閃過一種「幸福的錯覺」。
但在你沒注意的時候，
你的血糖飆了上去，胰島素也忙得喘不過氣。
血管內壁像被粗糙的糖粒摩擦，
一點一點地被磨薄——
就像一條被熱水沖太久的舊水管，開始生鏽。

那一刻，你的身體沒有警報響起，
但它的筆記本上，又多了一筆：「過勞」。

⸻

⚡ 二、你以為是「累」，其實是「塞」

多年後，你開始覺得奇怪。
明明睡得也不少，為什麼每天都覺得「沒力」？
樓梯只爬兩層就喘，手腳冰冷、頭常發暈。
體檢報告出來：總膽固醇 284、LDL 211。
醫生皺著眉，開了一張處方箋，
你一邊聽，一邊還想著：「我也沒吃很多油啊。」

其實不是你吃太多油，
而是你吃「錯的油」，又太少動。
那些年，你在外送平台點的餐、夜晚加班時喝的飲料，
都在血管裡累積成「沉默的泥沙」。
而你那幾口氣喘、幾次心悸，
正是血流被堵時，身體的求救訊號。

⸻

🌿 三、原來，身體一直在給你機會

幸運的是，血管比你想的有韌性。
它不會一夕之間堵死，而是會反覆修補。
只要你給它一點時間，它就會默默修復。

這時候，你要給它的不是更多焦慮，
而是一種新的節奏。

💡 從「吃順序」開始。

不是高深學問，只是一種尊重。
先讓油脂鋪底——幫血糖鋪個緩衝墊。
再讓蛋白質進來——讓胰島素不用暴衝。
接著吃蔬菜，補纖維、清管道。
最後才是澱粉，給身體能量、但不讓血糖亂跳。

這樣吃，不是為了變瘦，
而是讓血管「喘得過氣」。

⸻

🥑 四、別再被「假健康」騙了

你開始改吃「健康餐」，
但吃著吃著卻越來越沒精神。
後來才發現，那些標榜「無油低卡」的便當，
其實讓身體更乾、代謝更慢。

油脂，不是壞人。
壞的是炸油、壞油、反覆加熱的油。
真正的好油——橄欖油、苦茶油、酪梨油，
反而是血管的潤滑劑。

當你怕油、怕吃、怕胖，
血管就乾得像沒上油的水管，
連血流都變得卡卡的。

所以，請你勇敢加油。
在沙拉裡加一湯匙好油，
在飯前吃幾顆堅果，
這些動作看似小，
卻是血管的保養術。

⸻

🌙 五、血管最怕的，不是油，是「沒睡」

每天凌晨兩點，你還盯著手機螢幕，
滑著那些「減脂成功前後對比照」。
但血管不懂這些。
它只知道：「我現在該修復，但妳沒睡。」

睡眠，是身體唯一真正的大掃除時間。
這時候，血液會自動清理垃圾、修補微損的血管壁。
但妳熬夜滑手機、喝咖啡提神，
等於在深夜叫血管「加班修水管」。
久而久之，它就真的壞了。

⸻

💬 六、健康的定義，該換了

真正的健康，
不是靠體重計那一格數字，
也不是靠瓶瓶罐罐的補充品。

健康，是「血流順暢、氣色柔和、情緒穩定」。
是你早上起來不再頭昏、
午餐後不再想睡、
晚上能笑著入睡。

是你知道，什麼時候該吃，什麼該停。
是你能選擇，不再為「焦慮的健康餐」買單，
而是為自己的代謝節奏負責。

⸻

☀️ 七、想告訴你：

血管不會說話，但它會「記得」。
它記得你每一次焦慮的暴食、
也記得你每一次決定慢下來吃飯。

別再讓「假健康」欺騙你，
別再讓「完美主義」掏空你。

從今天起，
讓我們用最簡單的方式重建健康——
🕊️ 吃對順序
🕊️ 動一點點
🕊️ 睡早一小時
🕊️ 每天喝水加一點鹽

因為，當你讓血流順暢，
氣色就會變亮、代謝就會回來。

而那個「有氣、有光、有生命力」的妳，
才是濱最想陪妳走回的樣子。

#濱的觀點 #血管也有情緒 #健康不是假面舞會

01/11/2025

最近常聽到它！

「猛健樂（Monjaro）」其實是商品名，
它的學名是 tirzepatide（泰澤派肽），
是一種近年非常熱門的第二代減重與糖尿病藥物。

⸻

💊 它是什麼？

猛健樂是一種「雙重受體作用劑」，
同時模仿兩種腸道荷爾蒙的功能：
1️⃣ GLP-1（升糖素樣胜肽-1）
2️⃣ GIP（葡萄糖依賴性胰島素促分泌多胜肽）

簡單說，這兩個東西會：
• 幫助你穩定血糖、減少胰島素暴衝
• 延長飽足感、降低食慾
• 讓胃排空變慢，所以比較不容易餓
• 長期下來能改善脂肪代謝與胰島素阻抗

猛健樂不是在幫你變瘦，而是在教你身體「重新聽得懂飽」。

很多人打了猛健樂之後，
都說：「我突然不太餓耶，好棒喔！」
但其實，這不是魔法，
是因為這支針在「幫妳重新校正食慾」。

妳的身體原本一直處在——
吃太快、血糖衝太高、又掉太快的循環裡，
所以永遠搞不清楚什麼叫做「夠了」。

猛健樂的作用，是讓這個節奏慢下來。
它像是在幫妳踩一個溫柔的煞車，
讓妳有時間聽見：「欸，我其實不餓了。」

⸻

但很多人一邊打針，一邊又喝手搖、喝能量飲，那就像——
🚗 一邊踩煞車，一邊猛踩油門。

結果血糖一下子飆高、又掉下去，
身體就開始抗議：頭暈、反胃、沒力。
不是藥不好，是妳的行為在打架。

這個藥本來就「讓血糖變穩、胰島素變乖」。
一旦你突然喝下一杯高糖飲料，
就像是——在煞車的時候又猛踩油門。

結果就是：
• 血糖瞬間飆高 → 胰島素暴衝
• 幾分鐘後又掉太快 → 頭暈、反胃、嗜睡
• 甚至出現低血糖症狀（尤其空腹喝）
⸻

🍋 所以正確的作法是：

✅ 改成氣泡水＋檸檬、無糖茶或自打果汁
✅ 不要空腹喝含糖飲
✅ 每餐前「先油、再蛋白、最後碳水」
✅ 維持好油與電解質攝取，代謝才不會亂

⸻
「藥是幫妳穩血糖，糖是幫妳毀努力。
減重不是靠猛藥，是靠妳每天吃進去的那一口決定的。」

29/10/2025

我們常常以為「健康餐」是一條更好的路，
但換個角度看，它有時只是「另一種過度控制」。

那些白飯換成糙米、去皮雞胸、無油花椰菜，
看起來像在照顧身體，
其實有時，是在懲罰自己。

因為在「我該吃什麼才對」的焦慮裡，
我們忘了問——
「我真正需要的是什麼？」

⸻

💡換個角度看，「健康餐」不該是補償，而是平衡。

健康，不是吃得最乾淨、最克制、最無油，
而是能自在地吃、安心地活。
能在炸雞和沙拉之間找到中間點，
能讓身體舒服、心也平靜。

⸻

想對你說：
「健康」不是一種形象，
是你在吃飯時，沒有罪惡感；
是你在鏡子前，能溫柔地看自己。

當你不再用焦慮去證明自己健康的時候，
那一刻，你才真的開始「養身」。

29/10/2025

第四十四章｜時光的倉位：當知道與做到之間有十年距離

（Part 1）

【一】穿越的清晨

鬧鐘響起的那一刻，濱的被刺耳的電子鈴聲驚醒。
他伸手去摸手機，卻摸到了一支厚厚的 HTC Desire。

螢幕泛著淡黃的光，畫質粗糙得像回到了某個舊時代。
他皺著眉，還沒來得及思考，客廳的電視傳來熟悉又陌生的聲音——

「宏達電股價衝破1000元大關，帶動智慧型手機新革命！」

他僵在原地。

桌上的報紙攤開，印著一行日期：2011年2月3日。

報紙旁，是他筆電的舊款滑鼠、還有一疊已泛黃的交割單。

他抬起頭，鏡子裡那張臉——還是當年的自己。
三十歲出頭，眼神銳利卻帶著一點衝動。

他呼吸急促，腦中閃過一連串碎片：
晶圓廠、AI晶片、電動車、5G基地台、TSMC……

他猛地意識到——
自己穿越回來了。

⸻

【二】那個被忽略的巨獸

濱的衝到電腦前打開券商軟體。

台積電：70 元。
宏達電：1010 元。

那熟悉的數字，像歷史的一幕又重演在眼前。
他記得未來的走勢。
他知道接下來宏達電會從高峰墜落，
而台積電，將一步步變成世界的心臟。

他喃喃道：「這次……我該重壓台積電。」

但指標閃爍的瞬間，
他猶豫了。

萬一這不是穿越，而是一場夢呢？
萬一他「記錯未來」呢？

理性告訴他：這是天賜良機。
情緒卻低語：別和全市場作對。

⸻

【三】營業員的笑

隔天，他走進熟悉的券商營業廳。
電視牆上，全是宏達電的新聞：

「台股新天王！」
「HTC 引爆全球手機革命！」
「投顧老師：台積電缺乏想像空間！」

營業員笑盈盈地迎上來：「濱先生，好久不見啊～現在大家都在追宏達電！要不要也跟一點？」

濱的心裡一緊，表情有些僵硬。
他問：「那台積電呢？」

「台積？那是慢股啦～不動的，買那個幹嘛？
HTC 一天漲停，你一年才賺得到那樣的幅度！」

四周傳來笑聲。
幾個散戶湊在一旁討論：「台積那種代工股沒未來啦，要靠品牌才有利潤！」

濱的想開口反駁，但最終還是閉嘴。
他笑了笑，淡淡說：「那我就……各買一半吧。」

⸻

【四】錯位的榮光

那段時間，市場瘋狂得近乎失控。
每天新聞都在播宏達電新機上市、排隊搶購、外資唱多。
而台積電，只是盤整在70上下。

濱的朋友阿傑也打來：「你買宏達電了沒？我隔壁老王已經賺三倍了！」
王哥也勸他：「年輕人，別太固執。這波主流在品牌，不在代工。」

濱的苦笑。
他想著那模糊的「未來記憶」，開始懷疑那是不是幻覺。

終於，在宏達電破 1200 元那天，
他賣掉了所有的台積電，
全壓進宏達電。

那天，他覺得自己做了「順勢而為」的選擇。
可那份順勢，其實是群體的催眠。

⸻

【五】墜落

夏天結束的時候，宏達電的線型出現轉折。
從高點 1300，一路跌到 1000、800、600……
新聞開始變調：「品牌競爭激烈」、「蘋果強勢崛起」。

濱的坐在螢幕前，冷汗直流。
他咬牙告訴自己：「應該只是回檔，會反彈的。」

但每次反彈都比前一次更弱。
直到有一天，
宏達電剩下 300 元。

他徹夜不睡，
看著那條熟悉的均線一路下滑。
那晚，他突然想起自己在夢裡看過的未來——
「台積電1500，宏達電50。」

他笑了，苦笑。
那不是夢，是現實。
只是他沒能相信。

⸻

【六】回到 2025

當他再次睜開眼，
手機的螢幕又變成熟悉的 iPhone。
螢幕上顯示：「台積電 1500 元，宏達電 51 元。」

他盯著數字看了許久。
笑著搖頭。

窗外的陽光灑進來，
他心裡有種奇異的平靜。

他明白，
投資最難的不是看不見未來，
而是當全世界都嘲笑你時，
你是否還能靜靜堅持那個信念。

他在筆記上寫下：

「市場的噪音會讓人懷疑自己的記憶，
但真正的智慧，不是預見未來，
而是能守住自己看見未來時的勇氣。」

⸻

【七】茶館再聚

晚上，他回到茶館。
安康正在講解最新的回測模型，
王哥在泡茶，夫人組則一邊看新聞、一邊竊笑。

「宏達電退市恐慌潮！」
「散戶十年夢碎！」

千金輕輕說：「市場不變，換的只是主角。」
春天瞥了濱的一眼：「那你呢？這次會跟誰？」

濱的笑得從容：「我不跟誰，我跟時間。」

安康轉過頭，若有所思地問：「所以，如果你能再穿越一次，你會全壓台積電嗎？」

濱的笑了笑：「不，我會先學會不被他們影響。」

全場一片靜默。
窗外的夜色裡，風輕輕搖動招牌。

他補了一句：

「因為市場永遠有兩種痛——
一種是知道卻錯過，
一種是不懂卻賠錢。
成熟的交易者，只學會一件事：
穿越人性，才是穿越時間。」

⸻

【八】濱的筆記

那天晚上，他在《心的倉位》筆記本上，寫下新的章節：

〈時光的倉位〉

「我們都想知道未來，
但真相是：即使知道，也未必能做到。
市場的考題，不是『你看不看得見』，
而是『你能不能堅持看見的那個方向』。
因為噪音永遠比真理響亮，
而能聽見自己心跳的人，
才聽得見趨勢的聲音。」

他闔上筆記，心裡有一種前所未有的輕盈。
那一刻，他明白——
時間不是用來預測的，
而是用來練心的。

⸻

🖋️ 本文由 AI 協助撰寫，我提供大綱與觀點，AI 創作故事框架。
📌 人物與情節皆為虛構，如有雷同純屬巧合。
⚠️ 內容僅供學習分享，不構成投資建議。

28/10/2025

第四十三章｜寂靜的倉位：當一切停止波動
（Part 2）
——「當波動重啟，心仍如鏡」——

【一】風暴前的訊號
八月的第一個星期，
安康傳來一行訊息：
「波動開始回來了。」
濱的看著那幾個字，心裡沒有慌亂。
他知道，這一天終究會來。
S2 的報表出現久違的震盪。
短短三天，標準差上升 48%，
KD 重新張口、布林軌道開啟。
市場彷彿從長眠中甦醒。
但他感覺不到興奮，
只有一種平靜的專注。
他在筆記上寫：
「真正的風險，不是波動回來，
而是你太久沒有面對它。」

【二】茶館裡的預感
那晚，茶館再次熱鬧起來。
阿傑開場：「VIX 漲破 20，這次應該有戲了。」
王哥笑：「別急著下單，久旱的市場最愛下豪雨。」
濱的靜靜聽著，沒發一言。
他感覺風向變了——
不只是價格，而是人心的節奏。
春天與夫人組也在場，
她們久違地現身。
千金：「波動回來了，終於又能賺了。」
芊菡：「市場像舞會一樣，靜太久了，該熱鬧了。」
秀秀撫著茶杯：「只是這次，跳舞的人可能少了。」
春天轉頭望向濱的，
「你呢？這次不打算上場嗎？」
濱的微笑：「我不跳舞了，我聽音樂。」
眾人一愣。
他補了一句：
「以前我聽的是節奏，現在我聽的是靜默之間的呼吸。」

【三】波動的回歸
隔天開盤，市場果然劇烈震盪。
S2 發出第一筆訊號——多單進場。
濱的按下確認鍵。
手不再抖，心也不跳快。
一個小時後，行情反轉。
S2 停損 -70 點。
他仍舊不動。
第二筆、第三筆……
連虧三筆。
安康在群組裡傳訊息：
「要不要暫停系統？」
濱的只回：
「不，這是它的測試，也是我的。」
第四筆交易終於反轉獲利。
+230 點。
他沒有歡呼，只靜靜地記錄下每一筆過程。
「波動不再是敵人，
因為我學會與它共舞。」

【四】心的鏡子
夜裡，濱的回顧當天報表。
S2 的曲線起伏劇烈，但總體仍穩。
他忽然明白，
穩定不等於「平直」，
而是「能包容不平的平衡」。
他想起多年前，那個對著螢幕發抖的自己，
那個把波動當成恐懼的人。
如今他終於能在劇烈起伏中找到節奏，
像是學會在浪尖上呼吸。
他寫下：
「市場是心的鏡子，
當我能安然看著它，
我就能看見真正的自己。」

【五】安康的實驗
幾天後，安康邀他到實驗室。
螢幕上是一張對比圖：
左邊是 S1 的交易線——穩定緩升。
右邊是 S2——劇烈震盪後逐漸平滑。
「你看到了嗎？」安康說。
「S1 是理性的紀律，S2 是人性的修正。
而最有趣的是：
S2 最終的穩定曲線，比 S1 還高。」
濱的微微笑：「所以人性不是該被消除，而是該被理解。」
「沒錯。紀律若無人性支撐，只是一種僵硬；
而人性若無紀律約束，只是一場放縱。」
兩人對望，眼神裡滿是共鳴。

【六】夫人組的失誤
此時，夫人組正陷入一場誤判。
千金：「消息放太早了，市場沒反應！」
芊菡：「恐懼不夠，主力沒跟進！」
春天冷笑：「我們習慣操縱人心，卻忘了，
當市場學會冷靜，人心就不再好玩。」
秀秀低聲問：「那現在怎麼辦？」
春天放下茶杯：「我們被市場教育了。
原來，市場不是永遠聽話的孩子。」
那一刻，她終於懂得——
即使是她們，也無法戰勝那股「自我修正的力量」。

【七】最後的試煉
隔週，一場突如其來的國際事件引爆市場。
S2 連續觸發八次交易指令。
螢幕上紅綠交錯，波動劇烈。
濱的靜靜坐著，沒有一絲慌亂。
安康在旁邊看著他，
「你真的能這麼平靜？」
濱的微笑：「市場在動，但我不動。」
第八筆交易結束時，總報酬 +580 點。
S2 系統在畫面上自動生成一句提示：
「完成週期：穩定運作。」
他看著那行字，深吸一口氣。
「看吧，」他說，
「波動不是災難，而是節奏。
你若心亂，它是風暴；
你若心靜，它是音樂。」

【八】茶館的尾聲
幾天後，濱的與眾人再聚茶館。
王哥說：「你這半年變得不像交易員了，
倒像個禪師。」
濱的笑著搖頭：「不是禪師，只是學會呼吸。」
阿傑打趣：「市場還在暴漲暴跌，你居然能呼吸得這麼平穩。」
「因為我不再用輸贏呼吸，
我用當下呼吸。」濱的說。
眾人沉默。
窗外的風微微掀起簾角，
遠處的街燈閃爍，
就像市場在向他們眨眼。

【九】結語：動中之靜
回家後，濱的打開筆記，
在封面上寫下四個字：
「心的倉位」
接著他寫道：
「真正的穩定，不是不動，
而是動得從容；
真正的紀律，不是壓抑情緒，
而是讓情緒有秩序地流動。
當市場靜止，我學會等待；
當市場波動，我學會不亂。
原來，寂靜與波動，是同一個呼吸。」
他闔上筆記，
窗外傳來夜雨初落的聲音，
像市場的回聲。
濱的微微一笑，心中一句話浮現：
「我不再觀盤，
因為我，
已成為盤的一部分。」

🖋️ 本文由 AI 協助撰寫，我提供大綱與觀點，AI 創作故事框架。
📌 人物與情節皆為虛構，如有雷同純屬巧合。
⚠️ 內容僅供學習分享，不構成投資建議。

27/10/2025

第四十三章｜寂靜的倉位：當一切停止波動
（Part 1）

【一】市場靜止的夏天
2012 年的夏天，陽光異常刺眼。
台北的天空藍得過分，彷彿連雲都懶得動。
濱的坐在書桌前，螢幕上是台指期的即時走勢。
那條紅綠交錯的K線，幾乎成了一條水平線。
三週了，S2 系統沒有給出任何進出訊號。
沒有觸發、沒有成交、沒有波動。
他嘗試重新回測數據，
每一條策略曲線都平平無奇——
連「噪音」都少得令人不安。
安康發訊息來：「VIX 跌破 12，這是十年來最低。」
濱的回：「像海嘯前的寧靜。」
安康：「沒錯，這種盤最危險，因為人會以為沒事。」
濱的看著螢幕，忽然笑了。
他明白，這不是市場的平靜，
這是人性的「休眠期」。

【二】空白的焦慮
他走進茶館。
裡頭空氣安靜得能聽見水滴聲。
王哥靠著窗邊，手裡的報紙攤開在桌上。
「整個月沒信號，」濱的說，「我開始懷疑自己是不是壞掉了。」
王哥抬起頭，眼神裡帶著玩笑：「壞掉的不是你，是市場。」
阿傑笑著補一句：「這盤比佛寺還靜，我的程式連觸發條件都發霉。」
濱的搖頭：「以前我怕波動，現在我怕沒波動。」
王哥看著他，語氣深沉：「人不能長時間沒有對手。
沒有對手的市場，就像沒有風的海。
表面平靜，實際讓你窒息。」
濱的沉默。
他明白那句話的分量。

【三】夫人組的低聲戰
同一時間，茶館另一邊的桌子上，夫人組也在聚會。
千金：「這盤太悶，我們的資訊線都沒戲唱。」
芊菡：「群眾沒情緒，主力也懶得演。」
秀秀：「那我們來製造話題。」
春天挑眉：「你想怎麼玩？」
「放個『外資回補』的假消息，」秀秀笑得優雅，
「只要拉起幾根紅K，就會有人信。」
千金輕輕攪著茶湯：「市場安靜時，謠言才有聲音。」
春天淡淡回：「只是這次，聲音會回得慢。
因為恐懼沉睡了，貪婪也還沒醒。」
她抬眼，看向濱的那桌。
「不過那個人……倒像是唯一還清醒的。」

【四】安康的警告
晚上，安康打來電話。
「我有點不安。」
「市場太安靜？」濱的問。
「對。S2 的數據顯示，波動率壓縮到臨界點。
這代表能量在積累。
當人們以為風平浪靜的時候，
一點小事件都能引爆大波動。」
濱的皺眉：「所以，我們該預備嗎？」
安康嘆氣：「不。該準備的不是策略，而是心。」
「心？」
「是啊。
波動來臨時，最大的風險不是價格，
而是你太久沒感受恐懼。
人會在長期的平靜中失去反應速度。
那時候，任何動靜都會像爆炸。」
濱的靜靜聽著，
這句話像是在他的腦中種下一顆種子。

【五】空白的第 22 天
時間像被拉長。
S2 的日誌仍是一片空白。
每早 9:00，他坐在電腦前，泡茶、看盤、記錄，
卻沒有任何指令出現。
那種「什麼都不發生」的感覺，
比暴漲暴跌更折磨人。
他開始懷疑，
自己是不是過度依賴波動來定義存在感。
以前他在市場裡掙扎，
現在他在「無市場」裡掙扎。
他拿起筆，在筆記上寫：
「人總以為市場需要紀律，
其實是紀律需要市場。」
「沒有波動，就沒有執行；
沒有執行，就沒有價值；
沒有價值，人就開始懷疑自己。」
他放下筆，
忽然覺得，那股焦慮，
其實不是市場帶來的，
而是內心對『空白』的不耐。

【六】茶館的對話
那天晚上，茶館氣氛與往常不同。
沒人談盤勢，只談「等待」。
王哥說：「市場靜止時，最該練的是呼吸。」
阿傑笑：「你這是在修仙？」
「不，是修倉位。」王哥正色道。
濱的聽得入神。
王哥繼續說：
「倉位不只在帳上，也在心裡。
當你心裡的倉太滿，你就會渴望波動來讓你動起來。
那不是交易，那是逃避。」
濱的低頭，微微一笑。
「所以真正的高手，不是能掌握行情，
而是能忍受寂靜。」
王哥點頭：「對。因為市場靜止時，
所有波動都在你心裡發生。」

【七】夜的領悟
那晚回家，他沒有打開電腦。
他在陽台點了一盞小燈，
泡了壺茶，坐著，看星星。
風很輕，幾乎沒有聲音。
他想起這幾年自己一路走來的每一個階段——
從「追逐行情」到「控制部位」，
從「對抗市場」到「理解市場」，
而現在，他面對的是——「沒有市場」。
他終於明白，
交易的終極課題不是贏輸，
而是在沒有波動時，仍能安住。
他低聲喃喃：
「紀律教我如何行動，
寂靜教我如何存在。」

【八】伏筆
深夜，手機亮起。
安康傳來一句訊息：
「我覺得波動快要回來了。」
濱的沒有回覆。
他望著那盞茶燈，
燈影在牆上晃動，
像市場的心跳，
又像自己的呼吸。
他微微一笑。
「讓它來吧。
因為我，已經學會不怕寂靜。」

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濱的韌性

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