美人魚瑢妹妹 Miki思榕

28/04/2025

高雄宮賞藝術大飯店，飯店共有十多種的設計房型，多款親子主題，是深受網友推薦的親子飯店！位在高雄捷運紅線美麗島捷運站旁，從八號出口步行約8分鐘即可抵達

入住房客持下午茶券，可到2F餐廳享受蛋糕一人一個及小點心、飲品無限暢飲！超人氣奇幻沙堡兒童遊戲室，親子設計房型賽車房，探險帳篷、復古電玩、動物星球、太空房等，每一間都超想住！🥰

宮賞藝術大飯店的所有房型都有免治馬桶跟浴缸，真的超級棒的，我非常喜歡他們全新設計師主題四人套房，工業風格設計，沙發座位及梳妝台兼具空間與時尚感

早餐的菜色結合中西式，有現炒熱食、薯餅、薯條、雞塊、饅頭、肉包、叉燒包，麵包甜點、中式清粥小菜、法國吐司、生菜沙拉水果、日式烏龍涼麵等多樣選擇，飲料牛乳、果汁、豆漿及咖啡等，菜色相當豐盛又美味😍

這次入住高雄宮賞藝術大飯店，主題房型真的讓人很驚豔，不論是家庭出遊、親子住宿、情侶旅遊都很推薦來這裡住宿！

順帶一提，客房裡很好躺的科技纖維枕頭，是MIT台灣製造，摸起來超級柔軟親膚，有足夠的支撐力，不會一躺就扁掉。兩種中硬度都很好躺，可以自然貼合枕面，早上起來很放鬆。睡起來很有包覆感👍

**5/1~5/20母親節期間還有「高枕無憂」活動，第二件6折！**原價兩入$1980，現在買兩顆超划算，自己用一顆、另一顆孝敬媽媽剛剛好。

📍宮 賞 藝 術 大 飯 店📍
🏠高雄市新興區林森一路237號
☎️(07) 239-9888
官網：http://www.design-hotel.com.tw/
FB：https://www.facebook.com/ksdhotel/?locale=zh_TW
IG：https://www.instagram.com/ksdhotel.com.tw/

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27/04/2025

提供年滿23歲的大朋友做免費的科技體適能檢測
今年度還沒檢測的朋友們，跟三五好友揪一揪
一起過來了解自己的身體適能吧🤟🏻🤟🏻

📌線上報名詳情請洽全台迪卡農
⚠️提醒：每人每年可免費檢測一次，請勿重複報名
⚠️孕婦、裝有節律器者及行動不便者，不宜檢測

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26/04/2025

【高雄人的日常寶藏－自由黃昏市場】

你也熱愛市井小吃與在地人情味嗎？那你一定不能錯過高雄最有名的「自由黃昏市場」！這裡是許多高雄人下班後覓食、採買的第一站，不論是新鮮的漁貨、當季蔬果，還是現做的傳統小吃，應有盡有，價格親民又實在。

平常我最喜歡 🥬 選用「尚青｜活力生菜」，讓沙拉更鮮更脆，低碳水的彩虹沙拉，拌上胡麻醬汁健康又美味✨最讓我放心的是尚青自101年起連續13年榮獲農藥試驗所頒發的極特優獎。每日進行農藥快篩，確保每一項蔬果都是最安全的選擇。

自由黃昏市場藏著三間人氣美食攤位，不容錯過！「冷凍豆花」是經營30年的老字號，傳承至第二代，主打古早味豆花，綿密細緻、豆香濃郁，搭配不死甜的糖水，吃起來清爽又懷念。「台素集團」招牌炸年糕外酥內Q，菜丸子香氣撲鼻、口感紮實，是不少在地人從小吃到大的美味。「日式烤飯糰」提供多達九種口味，現點現烤，焦香可口，還有日式烤糰子，每口都吃得到炙燒香氣，絕對是不可錯過的小確幸！

自由黃昏市場不只好吃、好買，更是高雄在地文化的縮影，下次來高雄別只是去百貨公司，走進自由黃昏市場來感受最接地氣的溫度吧！

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23/04/2025

一收到 .taiwan 的包就忍不住驚呼：「這也太時髦！」
極簡俐落的包身線條，搭配低調 Logo，小細節都充滿紐約的都會感✨

皮革觸感柔韌又輕盈，重點是容量超能裝！手機、長夾、補妝小物通通有位子，還貼心附上外側口袋，找鑰匙不再手忙腳亂😆

減壓寬背帶設計真的值得誇獎，無論是單肩背還是斜背都很穩，穿洋裝或牛仔褲都能駕馭～日常上班到週末約會都派得上用場。很喜歡這樣兼具實用性與設計感，完全是都會女性不可或缺的質感單品呀！

22/04/2025

🎉蝦皮 25 號商城日，免運加碼來了！

最近每天出門前，我的化妝包裡都帶著這瓶【未來美 AI柔焦調色發光霜】！結合妝前乳、潤色、防曬與保養功能，質地輕盈好推勻，簡單一抹就能讓整體膚色看起來更明亮、有精神，還能幫助妝容服貼、維持整體妝感的清透感。

我特別喜歡「煥顏紫」這色，擦上後膚色顯得比較均勻、自然明亮，再疊擦「亮顏粉」在雙頰，妝感看起來會更有氣色，有種從肌底透出的光澤感。整體妝前準備變得快速又便利！

SPF50+ PA++++的防曬係數適合日常外出使用，而且質地不厚重、不泛白，使用後肌膚摸起來也不黏悶，我這種偏乾敏肌使用也覺得很安心。成分上不含酒精、Paraben、香精，對我來說超加分。

喜歡自然妝感或日常出門想快速有好氣色的水水，這款真的很值得試試！
https://s.shopee.tw/1g5COaXFMY

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21/04/2025

📌泰達椅推薦碼(折扣$300) JPFMTZEX
網址 👉https://bit.ly/41K7tbx

【第一系列】泰達自動手杖椅——不只是長輩的好幫手，更是戶外玩家的秘密武器、旅遊必備神器！值得入手！秒速開合！單手操作超輕鬆、逛街、旅行、登山、釣魚，露營一椅搞定！

想像一下，逛夜市排隊、人潮擁擠、爬山爬到腿痠，甚至是釣魚等候時，手邊有一把「隨時可變椅子的手杖」，會有多方便？

這款【第一系列】泰達自動手杖椅不僅適合長輩，也是露營、登山、旅遊、運動等戶外活動的必備神器！

最讓我驚豔的是它的秒速切換設計！一秒展開、一秒收合，不用費力開關卡扣，甚至單手操作都沒問題。

帶爸媽出門再也不怕找不到椅子休息，自己爬山健走時，也能隨時坐下來喘口氣，真的超實用！

這款【第一系列】泰達自動手杖椅的高度可自由伸縮調整，有 5 段可調節杖高，適合 148cm-185cm 身高範圍，S、M、L 三種尺寸可選。顏色選擇也很有質感，經典黑、玫瑰紅、咖啡棕、天空藍、萊姆綠，怎麼選都好看！

這讓它不僅適合長輩使用，像我這種平時愛健行的人，也能調整成適合自己的高度，應對不同坡度的地形，穩定支撐行走。走累了馬上變椅子休息，想必整趟旅程舒適度提升不少。

長時間戶外使用，最怕材質不耐用，但【第一系列】泰達自動手杖椅，選用航太級鋁合金，不僅堅固耐用，還具備防水、防鏽、抗 UV 的特性，下雨天、日曬或是潮濕環境都不怕，完全就是戶外活動的理想選擇！

安全性也是我特別注重的一點，【第一系列】泰達自動手杖椅擁有多重安全保護設計，搭配高摩擦力橡膠腳墊（材質類似汽車輪胎），讓站立與坐下時更穩固。通過歐盟安全測試，還投保 1000 萬美金產品責任險，使用起來更安心！

一般的折疊椅不是太低就是太窄，但【第一系列】泰達自動手杖椅設計得恰到好處，椅面高度 50 公分，讓雙腳與膝蓋自然放鬆，長時間久站後也能減緩腿部壓力，真的超舒服！

之前帶媽媽出門逛逛到處吃美食，光是排隊就站了快 30 分鐘，常常逛一會兒就喊累，那時候沒帶椅子真的是累到崩潰。這次出門探店，有了【第一系列】泰達自動手杖椅，媽媽可以隨時坐下來休息，讓我們整趟行程都更輕鬆。

現在無論去哪只要打開【第一系列】泰達自動手杖椅，她就能隨時休息，逛街時間變長，體驗感也大幅提升。真的覺得這是一款「貼心又實用」的好物，無論送禮或自用都超值得！

如果你家中有長輩，或是自己喜歡戶外活動，這款【第一系列】泰達自動手杖椅真的必收！不只是拐杖，更是隨身折疊椅，秒速開合、穩固安全、適合各種身高與地形，MIT台灣製造，品質有保證，實用性高又安全穩固，無論旅行、登山、健走、釣魚、排隊都適用。真的太推薦了！

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📌 Google 店家資訊
🏪 店名：泰達自動手杖椅專賣店
📍 地址：台灣台北市信義區松山路 123 號
🕒 營業時間：10:00-19:00（週一至週五）
📞 聯絡電話：02-1234-5678

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21/04/2025

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【第一系列】泰達自動手杖椅——不只是長輩的好幫手，更是戶外玩家的秘密武器、旅遊必備神器！值得入手！秒速開合！單手操作超輕鬆、逛街、旅行、登山、釣魚，露營一椅搞定！

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21/04/2025

【高雄汪絲美學護膚體驗｜小資駐顏vs頂級煥顏】 母親節快到了，跟媽媽到高雄汪絲美學體驗了兩種護膚課程，真的超驚艷！✨

一走進汪絲美學就被簡約時尚的裝潢吸引，純白空間搭配暖黃燈光，讓人瞬間放鬆，美容師親切引導，擁有獨立包廂隱密性高，整個環境舒適超級美！

✨小資駐顏方案：
從溫和深層角質開始，美容師手法超輕柔，完全不會刺激。接著用冰導鎮定時，那冰涼觸感超級療癒！整個過程就像給肌膚喝冰鎮檸檬水，感覺細緻又膚色均勻透亮，特別適合預算有限又想保養的小資女。

💎頂級煥顏方案：
活氧潔面的泡泡超級綿密，熱蒸時感受到每個毛孔都在大口呼吸。最驚豔的是七彩光子冰導，美容師還會根據我的膚況調整模式。最後的日式按摩手法讓人舒服到直接睡著，起身照鏡子那刻真的驚呼連連，肌膚散發自然光亮感真的會直接愛上耶！

汪絲美學兩種課程都非常超級滿意，我自己是平時只要擦完防曬出門上班看起來就有自帶粉底的好氣色😍 無論環境、服務、全部都很喜歡！好適合跟閨蜜一起來變美～大家記得一定要提前預約唷！

汪絲美學（美甲、美睫、熱蠟、花藝教學）
高雄市前金區文武一街74號
https://www.facebook.com/share/1AEdT6nvrV/

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20/04/2025

「換季救星來了！」衣櫃不再爆炸！收易立 壓縮袋開箱實測，平整又省空間👉限時團購中 4/21-4/27
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每次一到換季就是媽媽開始整理家裡收納的大工程，但家中空間有限，要好好收納實在是很傷腦筋，今年發現這個好東西真的是幫了我好大一個忙呀！

收易立真空壓縮袋搭配無線電泵使用起來真的超便利，完全顛覆我對傳統壓縮袋的印象！

無線電泵設計小巧好操作，免插電、不受線材限制，隨時隨地都能輕鬆抽氣，出國旅行、換季收納都非常實用。

壓縮袋本身材質厚實有韌性，封口處密合性佳，抽完氣之後不易回脹，衣物、被子都能壓得又扁又服貼，大幅節省行李箱和衣櫃空間，視覺上也超整齊療癒。

我實際用來整理冬季厚重衣物，一袋塞滿後用電泵抽氣，不到幾分鐘體積就小一大半，收納變得超有成就感。

而且袋子有多種尺寸可選，可依需求靈活搭配。最棒的是，電泵續航力不錯，一次充電就能使用好幾次，操作聲音也不會太吵。

整體來說，這組壓縮收納神器真的非常推薦，無論是居家整理控還是出差旅行族都值得入手👉限時團購中 4/21-4/27 https://magichouse.1shop.tw/xqfrki

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20/04/2025

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20/04/2025

在屏東的午後時光，當夕陽斜照，中山黃昏市場漸漸熱鬧起來。這裡不僅是採買的好去處，更是一座蘊藏無數在地風味與人情味的美食寶庫。從傳統老味到創意飲品，每一攤都藏著職人精神與濃厚的人情味，讓人一走進來就不想離開。

今天就來分享市場裡三個超人氣美食攤位，一起感受屏東尚青的在地魅力！

嬡姐萬巒豬腳
以傳承多年的手藝與獨門滷汁，滷得皮Q肉嫩，入口即化，香氣撲鼻。不論你想吃多少，嬡姐都能現場為你細細斬切。不論是小份配飯、大份帶回家，這攤總是人潮不斷，絕對是市場裡的靈魂美食之一。

極品手搖茶飲
這間主打創意與視覺享受兼具的手搖店，特別推薦兩款超人氣飲品！
雲朵可可脆：濃郁可可融合綿密奶霜與脆片，甜而不膩，像雲朵般輕柔療癒。
冰磚小熊拿鐵：造型小熊冰磚浸入極致香醇拿鐵中，光是模樣就讓人拍不停

瀧漁生魚片
喜歡生魚片的朋友絕不能錯過瀧漁生魚片！每天嚴選當日現撈海鮮，新鮮看得見。主打旗魚、鮪魚、鮭魚與黃金魚蛋四大人氣品項，色澤晶亮、肉質紮實，師傅刀工俐落，搭配芥末與醬油，每一口都吃得出海洋的鮮甜。

無論你是在地人，還是外地遊客，走進尚青中山黃昏市場，就像走進一場味蕾與人情的盛宴。週末，不如就來一趟屏東尚青中山黃昏市場，讓心與胃，都被這份「尚青」的熱情徹底擁抱吧！

屏東尚青中山黃昏市場
屏東縣屏東市中山路65號

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19/04/2025

走一趟潮州黃昏市場，感受最接地氣的在地美味與人情味！ 位在屏東潮州的尚青潮州黃昏市場，是不少在地人每天報到的日常，也是遊客探訪在地滋味的必訪之地。

這裡集合了傳統小吃、創意料理與新鮮食材，不只有老字號攤位，也有新一代年輕人返鄉創業的驚喜滋味！一走進市場，濃濃人情味氣息撲鼻而來，充滿活力又溫暖。今天就來介紹三家絕對不能錯過的攤位👉

#浤騰生魚片專賣店
市場裡的日料等級生魚片名店！主打現點現切、每日新鮮直送的頂級漁獲，吃過的都說回不去了～ 東港黑鮪魚上腹生魚片，油花分佈完美，口感綿密細緻，不用多餘調味就能吃出鮮甜。高CP值的選擇，在這裡就吃得到！

#浪人野食
這家主打飯捲和家常飯的創意料理攤位，由年輕老闆親手研發每一道料理。 招牌的辣蔥牛肉飯捲，以爆香牛肉搭配辛香蔥段包捲，鹹香夠味，一口咬下就是幸福感。 還有自製泡菜搭配豬肉快炒的泡菜炒肉飯，可以選擇五穀紫米飯更健康，辣度可調整，吃之前記得攪拌均勻，香氣爆棚！

#小宋食堂
最有人情味的小吃攤！ 每天限量供應的古早味豬腳湯，燉煮入味、膠質滿滿，喝上一口立刻暖心暖胃。 搭配一份用心製作的台式涼麵，配料澎湃、醬汁濃郁，從麵條到醬汁都是古早味的原汁原味！

潮州黃昏市場不只是買菜的地方，更是連結人與人情感的所在。 週末來走一走，感受濃濃的生活氣息、發現意想不到的美味驚喜吧！

尚青潮州大型黃昏市場
屏東縣潮州鎮延平路356號

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18/04/2025

以前沒什麼在吃保健品，但工作久坐＋飲食不正常，總覺得身體的「循環感」不太對，特別是到了下午，精神變差、容易累，才開始認真尋找合適的營養補給。

最近開始調整生活步調，也更注重日常的保養。 朋友推薦我這款——SUPER RED 2 Plus+ 紅蚯蚓萃取複方膠囊，看到成分都是我聽過的：洋蔥萃取、納豆菌發酵物、啤酒酵母等等，才放心開始試試看，固定補充一陣子！

我自己最喜歡它是膠囊設計，不會有異味、好吞食，而且外包裝也很輕巧，平常放在包包或帶去旅行都很方便，每天吃一顆也不會覺得麻煩，反而變成固定習慣。

食用「SUPER RED 2 Plus+」一段時間後，我最有感的改變就是精神變得比較好，這讓我無論在工作上還是處理生活瑣事，都感覺更有動力。從生活裡感受到小改變，是讓人會想繼續吃下去的原因。對我這種工作忙碌、壓力大又常熬夜的外食上班族來說，真的很方便！

另外還有一款我很愛的〈璽歡〉葉黃素軟糖，身為長時間看螢幕的重度用眼者，選擇一款「好入口、好習慣、成分單純」補充品對我來說非常重要。這款軟糖是用天然果汁調味，口感Q彈像在吃小點心，每天很容易不小心就吃太多顆😂！

包裝也很貼心，獨立袋裝設計，方便攜帶外出，放包包或辦公桌都很剛好。對我來說，能讓保養變成一種習慣，才是持續補充最重要的關鍵，〈璽歡〉葉黃素軟糖好吃到到每天都會期待吃它！

溫馨提醒： 這是我個人的食用心得分享，每個人的體質和感受可能不同，建議在食用任何產品前，還是要諮詢專業醫師或營養師的意見喔！

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18/04/2025

【悅暢眠益生菌】晚安日常的好幫手

平常因為工作忙碌，加上生活節奏快，常常一躺在床上腦袋還是轉個不停，難以放鬆。最近入手了話題很夯的【悅暢眠益生菌】，被它的「可可風味小顆粒」吸引，有著幸福微苦口感，完全打破我對益生菌的既定印象！

包裝是獨立小包設計，每天睡前吃一包就很方便，我自己是搭配一杯溫水當成晚安儀式的一部分。連續吃了一陣子，感覺整體的消化變得更順暢，睡前也比較不會煩躁，入睡心情明顯放鬆許多。

我特別喜歡它裡面有添加GABA、色胺酸和B群，這些成分平常也有在補充，現在一包就搞定，覺得更省事。而且價格親民，CP值很高。難怪在網路上好評這麼多
，推薦給跟我一樣想找簡單又輕鬆的小幫手的人試試看！

IG ： .yogurt
優惠購買連結：https://lihi2.cc/rKFFC
*註冊有送百元購物金(滿1000元可使用)

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15/04/2025

這次來嘉義旅行，選擇入住位於市中心的「嘉義國園商務大飯店」。地理位置非常方便，步行就能到文化路夜市，嘉義火車站也近在咫尺，無論是搭車或散步逛街都很方便，對商務客或觀光客來說都很合適。

飯店外觀走簡約大方風格，大廳寬敞明亮，第一印象就很不錯。服務人員親切有禮，辦理入住快速有效率，還有設置mini點心吧，提供簡單茶點讓人能隨時補充能量，小巧但貼心。

房間部分設備齊全，包括免費Wi-Fi、獨立空調、迷你冰箱與電熱水壺等都有備好，基本需求一次到位。浴室採乾濕分離設計，水壓穩定、備品齊全，用起來非常方便。整體空間不大不小剛剛好，裝潢典雅舒適，床墊柔軟、枕頭軟硬適中，可以一覺到天亮。

早餐是自助式，菜色比預期豐富，有中式粥品、熱炒、西式麵包、咖啡、沙拉等等，還有嘉義特色的涼麵跟手做豆漿豆花，算是小驚喜。無論中式還是西式口味，都能找到喜歡的選擇，吃完一天元氣滿滿。

飯店還設有遊戲室、洗衣房與會議室，無論是家庭出遊還是商務出差都能滿足需求。

總體來說，嘉義國園商務大飯店以實惠價格、便利地點和舒適的住宿品質，提供了非常不錯的入住體驗。如果下次再來嘉義，會很樂意再住上幾晚，推薦給正在規劃嘉義行程的你！

國園商務大飯店
台灣嘉義市西區光彩街678號
05 223 6336

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14/04/2025

【高雄夢時代美食推薦｜帕泰家Baan Phadthai泰式個人獨享餐】

近期最驚豔的一餐，非高雄夢時代的 #帕泰家 莫屬！最近平日午餐推出 #個人獨享餐，不用揪人也能盡情享受正宗泰式美味。這家餐廳可是 #連續６年榮獲米其林推薦泰國餐廳，瑪莎曼更是 ！

個人推薦濃郁香氣撲鼻的 #瑪莎曼豬肉，咖哩醬汁厚實微甜，豬肉燉煮入味超下飯；酥脆多汁的 #泰式椒麻雞，搭配酸辣醬汁超涮嘴；經典不敗的 #泰式炒河粉，Q彈河粉與炒蛋、豆芽完美融合；還有重口味愛好者必吃的 #辣炒珍豬，香辣醬炒嫩豬肉，完全是 #泰式白飯殺手！

飲品選了 #泰式奶茶 和 #泰式奶綠，茶香濃郁不甜膩；甜點 #泰奶布蕾 滑順濃香沁涼清爽，為整餐畫下完美句點。整體口味層次豐富，絕對是 #泰式餐廳推薦 首選！

▲個人獨享餐的供應時間:平日午餐【11:00-16:00】

【店家資訊】 官網：https://www.baanphadthai.com.tw/index.html
粉絲團：https://www.facebook.com/BaanPhadthai.TW/
全台門市資訊：https://www.baanphadthai.com.tw/Store.html
網路訂位：https://bit.ly/38OLmsr

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14/04/2025

身為美食部落客的Miki，天天幾乎都是大餐，對於代謝輔助食品很有興趣，最近【益比喜】善又美在網路上掀起一陣熱潮，加上電視廣告看到善又美是時尚教主藍心湄代言感覺很厲害！查了一下評價也相當不錯，心動買來吃吃看，沒想到試了8周，真的很有感！

益比喜 #善又美草本複方膠囊，裡面成分非常單純 天子藤茶ｘ山楂ｘ陳皮 ，都是天然的漢本配方，不僅跟全台前三製藥大廠「科達製藥」共同研發，而且還有國家小綠人標章加持，選購起來令人安心許多！

#善又美 一盒有三大排，每排10粒。
獨立包裝，攜帶很便利完全不佔空間。
食用方式也很簡單！一天只要一次2顆
大部分我會選擇大餐吃完的時候吃

愛美的水水想要維持好體態，除了可以試試善又美加強，別忘了培養運動習慣與多喝水，均衡飲食跟作息正常喲！

不知不覺一季又過完，夏天很快就到了！之前冬天不小心吃多，夏天想要顯現好體態、好身材 真的善又美要先買起來！不然穿比基尼肉肉掉出來就慘了

Miki立刻爭取開團分享最優惠的給大家😍
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#益比喜 #善又美 #藍心湄 #不想要的都剪掉 #健字號 #小綠人標章 #8周有感 #不易形成體脂肪

13/04/2025