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26/12/2025

【2025 年度字】

日本 2025 年度字：熊
在過去一年，日本各地熊害頻傳，熊隻頻繁闖入市區與住宅區，威脅民眾日常生活，目擊與造成傷亡數量均創歷史新高，迫使日本社會重新審視人與自然的邊界。

美國 2025 年度字：Agentic、Slop
《Dictionary.com》選出的 2025 年度字為「Agentic」，指的是具備自主決策與目標導向能力的自主型人工智慧系統。《韋氏字典》則選擇了帶有強烈批判意味的「Slop」，這個字原本指稱餵養牲口的糊狀殘渣食物，在 2025 年被用來形容充斥網路的低品質內容，特別是大量由人工智慧快速生成、缺乏深度與原創性的文字、圖片與影片。

英國 2025 年度字：Rage bait、Parasocial
《牛津英語詞典》將年度字選為「rage bait」，意指刻意設計來激起憤怒、對立或道德震驚的網路內容。《劍橋字典》則選擇了「Parasocial」作為年度字。這個詞描述的是一種單方面的情感連結，例如觀眾對網紅、名人，甚至是 AI 虛擬角色產生的親近感，顯示出過去一年來社會的追星狂熱、和 AI 談戀愛等風氣。

台灣 2025 年度字：罷
相較於歐美聚焦於科技與網路文化，台灣的年度字則更直接反映社會集體情緒。根據《聯合報》票選結果，2025 年台灣的年度字「罷」，具有濃烈的政治色彩，反映出過去一年台灣社會對多起罷免案的關注，也是民眾對公共議題與未來不確定性的情緒寫照。

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2025 年度代表字！
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26/12/2025

#森巴舞 起源於 #巴西，融合非洲與南美文化，是一種充滿熱情、節奏鮮明並象徵生命力的舞蹈。強烈的身體律動與奔放的能量讓森巴舞成為巴西文化中最具代表性的藝術之一，也是巴西狂歡節上最吸睛的表演核心。

我們邀請專業的森巴舞老師，帶大家從基礎節奏、律動到基本步伐，一步步輕鬆學！零基礎也能跟著一起動起來，體驗森巴舞的熱情魅力，跳出自信與活力。

originated in Brazil and blends African and South American cultural influences. Known for its vibrant energy and strong rhythmic movement, Samba symbolizes vitality and joy. Its expressive body motions—especially the signature hip movements—make it one of the most iconic elements of Brazilian culture and a highlight of the world‑famous Carnival.

In this video, we invite a professional Samba instructor to guide you through the basics, from rhythm and body movement to fundamental steps. Even beginners can follow along easily, experience the passion and charm of Samba, and dance with confidence and energy. 💃🔥

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森巴舞超簡單入門！
▶︎ https://youtu.be/KlnnKGSYISc
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26/12/2025

從 #鼻頭 漁港搭乘遊艇，從海上欣賞雄偉的軍艦岩，認識《 B1 Cafe . 鼻頭1號》咖啡廳創辦人余孟怡，她以咖啡廳作為海洋基地，帶動居民淨海淨灘，還與當地海鮮餐廳合作復育 #花枝 寶寶，並透過花枝造型雞蛋糕與散步地圖，邀請遊客更貼近漁港生活。

#臺灣生態旅遊協會 郭城孟 名譽理事長也表示，台灣是他所認識最適合以生活來賣觀光的地方。

以社區出發打造新亮點，期待旅人用腳步重新認識東北角。

Take a yacht from Bitou and the harbor to admire the majestic Warship Rock from the sea, and meet Yu Meng-yi, founder of the "B1 Cafe". She uses the café as a marine base to encourage residents to clean up the sea and beaches, and collaborates with local seafood restaurants to repopulate squid. Through squid-shaped chicken cakes and walking maps, she invites tourists to get closer to the life of the fishing port.

Guo Cheng-meng, Honorary Chairman of the Taiwan Ecotourism Association, also stated that Taiwan is the place he knows best suited for selling tourism based on lifestyle.

By creating new highlights starting from the community, we hope travelers will rediscover the Northeast Coast through their footsteps.

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翻轉漁村！鼻頭漁港新玩法！
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23/12/2025

聖誕聚餐的「永續餐盤」選擇

1/2 的高纖維蔬菜與沙拉，搭配油醋醬等清爽醬料。這是維持飽足感和降低碳排的最佳選擇。

1/4 的優質蛋白質，例如烤魚、雞胸肉、或低脂的板腱牛排。

1/4 的優質澱粉，例如長直麵、薄脆披薩餅皮、或地瓜等原型食物。請避開高熱量的白醬義大利麵和芝心披薩。

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聖誕節永續吃！
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聖誕歡聚時刻，餐桌上的豐盛佳餚總是少不了主角牛排、義大利麵和披薩。然而，您知道嗎？一個小小的選擇，例如將牛排從高脂的牛小排換成低脂的板腱，或將沙拉醬從濃郁的凱薩醬換成清爽的油醋醬，就能讓一餐的熱量差距...

22/12/2025

✨AI Box崛起：邊緣算力進駐工廠與校園
✨穿戴裝置爆發：AI 智慧眼鏡迎來「百萬級」成長
✨人形機器人核心：運算與感測的「台鏈」優勢
✨資服產業轉型：7200億產值的「中小企導入」紅利

資策會《2026資通訊產業趨勢》記者會
資通訊產業科技研究中心 林柏齊主任

#資策會 #臺灣

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19/12/2025

AI有泡沫化危機嗎？
資策會產業情報研究所所長親自解答！
2026 AI轉型新紀元：從基礎建設邁向應用爆發與安全防禦

#資策會
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18/12/2025

在東北角這片綿延的海岸線，有一群人正用自己的方式，實踐屬於東北角的「生態旅遊」。這一集帶您看到像是《 #海邊的接力賽》，透過社群平台發起淨灘活動，還把撿起的海廢寶特瓶做成永生花，用藝術發酵海洋議題。還有《 #梗枋漁鐵驛站》、《 #光榮定置漁場》分享友善漁法守護海洋資源，讓吃海鮮也能很永續，以及瑞芳區《 #南雅社區發展協會》復興失傳的月桃繩技藝，與遊客共同編織新傳承。

跟著在地人的腳步，看見東北角重新被書寫的另一種樣貌讓旅人與土地更緊密的扣在一起。

Along this long coastline in the Northeast Coast, a group of people are practicing "ecotourism" in their own way.
This episode takes you to " ," where they initiate beach cleanup activities through social media platforms and even use collected marine debris—PET bottles—to create preserved flowers, giving artistic expression to the ocean. We also feature " " and " ," sharing fishing methods to protect marine resources and making seafood consumption sustainable. Additionally, the Ruifang District's " " is reviving the lost art of peach rope making, working hand-in-hand with netizens to create a new chapter.

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默默守護台灣的勇者！
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17/12/2025

拳擊有氧（又稱戰鬥有氧）是一種結合拳擊動作與有氧運動的健身課程，旨在提升心肺功能、燃燒脂肪並增強全身肌肉的協調性。這項運動不僅有趣，還能有效釋放壓力，適合各種年齡層和體能水平的人參加。

🎶 準備好開始您的拳擊有氧之旅了嗎？ 無論您是想要減脂、增強心肺功能，還是單純想要釋放壓力，拳擊有氧都是一個絕佳的選擇！

#爆汗 #運動 #有氧運動 #瘦身 #減重 #減脂 #健身

Boxing aerobics (also known as combat aerobics) is a fitness program that combines boxing movements with aerobic exercise, designed to improve cardiovascular function, burn fat, and enhance overall muscle coordination. This sport is not only fun but also an effective stress reliever, suitable for people of all ages and fitness levels.

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拳擊有氧10分鐘超有感！
▶︎ https://youtu.be/E9BfYiR0Mhs
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11/12/2025

今年10月， #比利時 車手Jasper Philipsen 降臨 #日月潭！

27歲的他，曾在2023年 #環法賽 拿下四座單站冠軍，也在2025年環法賽首站披上冠軍黃衫，這位衝刺之星在10月獲邀來台，參加環法賽日月潭站，和台灣車友一同騎車，感受壯麗景致。

要成為頂尖的衝刺王，這一路走來並不簡單，Jasper 每周必須訓練25到30小時，是一項耗費體力、意志力的職業，他還笑說，「不建議大家踏入這個圈子」。

不過，成功的關鍵，除了苦練之外，成長環境同樣不可或缺，在比利時，有著濃厚的自行車文化，Jasper 從小浸潤其中，「那樣的環境孕育出許多天才，不只是我這一代，也包括下一代」。

他也特別提到台灣的潛力，「這裡是全球最大的單車製造國之一，又有這麼多美麗的道路，具備培養未來冠軍的一切條件。」

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比利時衝刺王故事
▶︎ https://well-media.com/article/16/16/826
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比利時車手 Jasper Philipsen 降臨日月潭！今年 27 歲的他，曾在 2023 年環法賽拿下四座單站冠軍，也在 2025 年環法賽首站披上冠軍黃衫，這位衝刺之星在 10 月獲邀來台，參加環法賽日月潭站，和台灣車友一同騎車，感受壯麗景致。

11/12/2025

拿下2025年 #環法賽 首站冠軍的Jasper Philipsen，在10月獲邀來台參加環法賽 #日月潭站，除了和台灣車友共騎日月潭外，還難得穿上冠軍「冠軍黃衫」與粉絲近距離互動，不管是合照、簽名來者不拒，展現十足親和力。Jasper也分享，日月潭非常漂亮，騎乘體驗超乎預期，他還幽默表示，自己最喜歡的路段就是下坡。而首次登台的他，也不忘品嚐台灣美食，最讓Jasper難忘的就是珍珠奶茶。

Jasper Philipsen, who won the first stage of the 2025 Tour de France, was invited to Taiwan in October to participate in the Sun Moon Lake stage of the Tour de France. Besides riding around Sun Moon Lake with Taiwanese cyclists, he also wore the champion's yellow jersey and interacted closely with fans, readily agreeing to photos and autographs, demonstrating his approachable nature. Jasper also shared that Sun Moon Lake was incredibly beautiful, and the riding experience exceeded his expectations. He humorously remarked that his favorite part was the downhill sections. Making his first appearance in Taiwan, he also sampled Taiwanese cuisine, with bubble tea being the most unforgettable experience for him.

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比利時衝刺王
▶︎ https://youtu.be/WWGBACyYQqM
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10/12/2025

2025環法賽日月潭站，電輔車組初體驗！

在本集《城鄉走跳計畫》中，怡婷跟著大家一起走入 #日月潭，參加今年在台灣舉辦的 #環法自行車賽亞洲首站！這次報名的是超友善的 #電輔車組（E-bike），沿著被 CNN 稱為 「世界十大最美自行車道」 的日月潭環湖一路前進，吹著微風、看著湖光山色，輕鬆零壓力。

完賽後，還能拿到超精美的完賽禮物！現場活動區同樣精彩，包括邵族風味料理、能量補給站、環法限定周邊到各式互動攤位，完全沉浸在一場結合運動、自然與永續理念的綠色嘉年華。

無論你是熱血車友、運動新手，還是單純想用最友善的方式欣賞日月潭美景，這場賽
事都會讓你深深愛上 「永續騎行」 的魅力。

期待明年，和你一起在日月潭集合，再次開騎！

In this episode of "Urban-Rural Exploration Project," Yi-Ting joins everyone on a journey to Sun Moon Lake to participate in the first Asian stage of this year's Tour de France held in Taiwan! This time, they signed up for the super-friendly e-bike category, cycling along the Sun Moon Lake loop, which CNN calls one of the "World's Top Ten Most Beautiful Cycling Routes," enjoying the gentle breeze and stunning lake views—a relaxed and stress-free experience.

After completing the race, participants receive a fantastic finisher's gift! The on-site activity area is equally exciting, featuring Shao ethnic cuisine, energy replenishment stations, Tour de France limited-edition merchandise, and various interactive booths, completely immersing participants in a green carnival combining sports, nature, and sustainability.

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環法賽電輔車組初體驗！
▶︎ https://youtu.be/B35WV9qkIoE
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10/12/2025

你有多久沒到日月潭遊玩了？

事實上，這片湖光山色早已華麗變身，從單純的風景區，躍升為結合深度文化、綠色永續與世界級設計的旅遊指標。

現在，一條獨特的「低碳黃金路線」正等著你：

踩著單車，在被美國CNN讚譽的向山自行車道上，體驗在湖面騎乘的震撼；接著走入日本建築大師團紀彥操刀、展現極致美學的向山遊客中心，感受空間與自然的對話；最後，探訪堅持自然農法、傳承台茶文化的日月老茶廠。

日月潭正透過這三個核心地標，向世界展現它在永續旅遊上的全新高度。

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日月潭「世界級低碳新三角」
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