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明明沒買什麼名牌包,為什麼每個月底還是要吃土?🤔專家點名這11個「隱形破財行為」正在默默掏空你的錢包!尤其是第5點,根本是台灣上班族的超寫實日常...💸美國理財網站找來專家 George Kamel 盤點了一份超扎心的清單,直接戳破大家「一...
31/12/2025

明明沒買什麼名牌包,為什麼每個月底還是要吃土?🤔
專家點名這11個「隱形破財行為」正在默默掏空你的錢包!
尤其是第5點,根本是台灣上班族的超寫實日常...💸

美國理財網站找來專家 George Kamel 盤點了一份超扎心的清單,直接戳破大家「一直存不到錢」的殘酷真相。很多時候真的不是賺得太少,而是這些看似無害的小習慣,讓你的財富像破洞的水桶一樣流光光。

這裡幫大家整理出幾個最容易中招的「錢包殺手」:

🔻 「腦波弱」型消費
看到「限時特價」就覺得不買虧到?手機、3C一出新款就想跟風升級?
專家直言,行銷人員最懂如何讓折扣看起來誘人,但「優惠往往沒你想像中划算」。
加上現在網購演算法比你媽還了解你,專家警示:「它們知道你對什麼沒安全感,然後推坑產品讓你感覺好一點。」少滑手機,真的能救你的荷包。

🔻 「面子薄」型破財
朋友揪唱歌吃飯局局都到?習慣性搶著買單當大哥?還是不好意思拒絕親友借錢?
這些都是財務重傷區!專家建議:「要和對的人在一起,懂預算的朋友不會整天只想著花錢。」
至於借錢給親友?這不只傷荷包,還會侵蝕信任,基本上就是花錢買絕交。

🔻 「懶人與先享受」型
這點真的超多人中槍!數據顯示餐廳消費大增 15%,大家都愛內用或叫外送。
雖然自己煮很麻煩,但外食的隱形成本長期下來非常驚人。
此外,信用卡分期和「先買後付」雖然方便,但研究證實這會「降低花錢的痛感」,讓你更容易衝動超支。專家認為,直接刷金融卡(Debit Card)反而安全點。

🔻 「自我膨脹」型
一加薪就想吃大餐、換新車?這叫做「生活膨脹」。
你告訴自己「這是我應得的」,結果薪水變多,存下來的錢卻沒變多,只是把生活水平拉高到極限而已。
還有那些「延長保固」,專家認為通常不划算,不如把這筆錢存起來當維修基金,還比較實際。

看完是不是覺得膝蓋中了好幾箭?🏹

在這個萬物皆漲、便當都快吃不起的年代,守住錢包真的需要一點定力。想擺脫月光族命運,可能得先學會對這些誘惑說「不」。

這11個地雷裡面,大家覺得哪一個最難戒掉?
我自己是敗在「經常外食」跟「腦波弱」啦...😂 #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

去年還在吃土,今年直接領走快半年薪水!😱三星半導體這波操作真的太狠,心情根本雲霄飛車🎢網友看完直接崩潰:「別人的老闆總是不會讓人失望」大家還記得前兩年三星半導體因為景氣急凍,獎金慘澹甚至直接「掛蛋」的慘況嗎?當時不少人還在擔心科技業寒冬,結...
31/12/2025

去年還在吃土,今年直接領走快半年薪水!😱
三星半導體這波操作真的太狠,心情根本雲霄飛車🎢
網友看完直接崩潰:「別人的老闆總是不會讓人失望」

大家還記得前兩年三星半導體因為景氣急凍,獎金慘澹甚至直接「掛蛋」的慘況嗎?當時不少人還在擔心科技業寒冬,結果人家今年直接滿血復活給你看!💪

全靠這波 AI 熱潮救場,三星在 HBM(高頻寬記憶體)技術上總算追了上來,成功抱緊輝達(Nvidia)的大腿,加上蘋果 iPhone 17 的大單加持,營收直接起飛。🚀

三星已經喊話,預計 2026 年初發放的績效獎金(OPI),將高達年薪的 43% 到 48%!

這是什麼概念?大概就是你努力工作一年,老闆直接再多塞快半年的薪水給你。對比 2024 年的 14%,這翻倍的幅度比台股當沖還刺激。📈

不過,在這種大集團上班,「同公司不同命」也是真的很現實。😅

負責手機的 MX 部門才是真正的天選之人,靠著 Galaxy S25 和摺疊機大賣,獎金直接衝到 45% 至 50%,根本是躺著數錢。

反觀負責電視和家電的部門,因為市場買氣冷颼颼,獎金預估只有 9% 到 12%。想像一下,尾牙的時候家電部門同事坐在手機部門隔壁,那個空氣突然安靜的尷尬感...光想就覺得窒息。🥶

這就是科技業殘酷又迷人的地方啊!景氣好的時候大家一起吃香喝辣,景氣不好就是共體時艱。

但說真的,看到這種動不動就 50% 的獎金數字,再看看自己薪資條上萬年不變的「固定一個月」,眼角怎麼好像濕濕的?😭

各位今年的年終有著落了嗎?還是我們只能在夢裡什麼都有? #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

老闆你聽到了沒?這家公司連「公司生日」都放假! 👋2026年直接多送10天「有薪假」,這福利太狠了...網友看完只有一句話:「別人的公司總是不會讓我失望」😭這真的是沒有比較沒有傷害。當大家還在為了2026年的行事曆精打細算,煩惱連假怎麼請的...
31/12/2025

老闆你聽到了沒?這家公司連「公司生日」都放假! 👋
2026年直接多送10天「有薪假」,這福利太狠了...
網友看完只有一句話:「別人的公司總是不會讓我失望」😭
這真的是沒有比較沒有傷害。

當大家還在為了2026年的行事曆精打細算,煩惱連假怎麼請的時候,日商「台灣迪恩士半導體」直接投下一顆震撼彈。
他們宣布:除了政府法定的120天休假日,公司額外再送員工10天假!

這10天不是叫你拿去病假扣薪喔,是實實在在的福利假。
內容超狂,包括7天讓你自由安排的「彈性休假」,還有3天超特殊的「福利假」。

最讓人羨慕嫉妒恨的是這三天:

員工生日(這還算合理)
充電假(聽起來就很爽)
公司生日(沒看錯,公司生日你也放假!)🎉

甚至連那些我們早就忘記放假感覺的日子,像是329青年節、1025光復節,這家公司都直接算給你。

就算遇到假日也沒關係,補休照算,讓你年底前慢慢休完。

社長恩地浩史說得很直白,就是怕半導體業壓力太大,人才跑光光,所以希望大家多休息、多平衡生活。

反觀我們,通常想請個特休都要看主管臉色,還要確認代理人有沒有空。

人家員工受訪時雖然謙虛說「比上不足,比下有餘」,但聽在廣大社畜耳裡,這根本是凡爾賽文學等級的發言啊!

有基層員工私下透露,這福利來得太突然,「心真的被打動了」。

想想看,當你在公司忙到懷疑人生時,隔壁科技廠的朋友正在放「公司生日假」去戶外運動...

這大概就像是你買便當連魯蛋都捨不得加,結果隔壁桌的老闆直接幫員工加點一支大雞腿的概念。 🍗

2026年快到了,大家的公司有什麼新福利嗎?

還是跟往年一樣,只有滿滿的業績壓力和畫大餅? 🤔 #樂樂
(圖/翻攝業者官網,僅作為新聞說明輔助使用)

昔日科技巨頭副總,如今連說話都成奢求!😢身體被迫關機,意志力卻強開外掛他失聲前留下的這段話,看完真的眼眶紅...大家還記得京東前副總裁蔡磊嗎?這位曾經在商場叱吒風雲的鐵漢,確診漸凍症已經超過 6 年了。最近他釋出一段影片,證實自己的病情已經...
31/12/2025

昔日科技巨頭副總,如今連說話都成奢求!😢
身體被迫關機,意志力卻強開外掛
他失聲前留下的這段話,看完真的眼眶紅...

大家還記得京東前副總裁蔡磊嗎?這位曾經在商場叱吒風雲的鐵漢,確診漸凍症已經超過 6 年了。最近他釋出一段影片,證實自己的病情已經進入「接近終末期」,整個人五體癱軟,連說話的能力都被收回了。

這段影片其實是去年預錄的,蔡磊坦言:「當時我們都希望不要有播放的一天。」因為一旦播出,就代表他已經無法再用嘴巴向世界發聲。看到影片中那時還能說話、臉部肌肉尚未完全塌陷的他,對比現在只能靠「眼控儀」捕捉眼球動作來打字溝通,真的讓人感嘆生命的無常。

即便身體像是被無形的繩索捆綁,每天都要面對吞嚥困難、呼吸憋氣的折磨,甚至晚上睡覺都得靠呼吸器續命,但蔡磊依然沒有選擇躺平。他現在依靠轉動眼球來處理文件、瀏覽網頁,工作量甚至還是「滿負荷」狀態!這到底是什麼樣的鋼鐵意志?

許多網友看到這裡都忍不住鼻酸:「這才是真正的生命鬥士」、「一般人早就崩潰了,他還想著要改變世界」。

蔡磊這麼拼,不是為了賺更多錢,而是為了搶時間。他把剩下的力氣全砸在推動漸凍症的科研上,希望能為這個絕症找到突破口。面對人生可能即將登出的倒數計時,他淡然地說:「不怕離開,最差也是為所有病人奉獻自己。」

我們常因為工作加班、生活瑣事感到心累,但看看蔡磊,在身體幾乎完全罷工的情況下,還在為其他病友爭取一線生機。這種把爛牌打出王炸氣勢的精神,真的值得我們獻上最高的敬意。

希望醫學奇蹟真的能發生,也希望他的努力能成為攻克這項疾病的關鍵鑰匙。大家覺得這樣的精神是不是很令人動容?🙏 #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

原來「窮」真的是一種病?💸不想努力了!研究證實:缺錢讓心臟急速老化沒錢的殺傷力竟然比抽菸還要高 60%?!😱大家常開玩笑說看到帳單會「心痛」,原來這是醫學事實不是講幹話。美國權威機構梅奧診所(Mayo Clinic)最近做了一項超紮心的研究...
29/12/2025

原來「窮」真的是一種病?💸
不想努力了!研究證實:缺錢讓心臟急速老化
沒錢的殺傷力竟然比抽菸還要高 60%?!😱

大家常開玩笑說看到帳單會「心痛」,原來這是醫學事實不是講幹話。

美國權威機構梅奧診所(Mayo Clinic)最近做了一項超紮心的研究,他們分析了 2018 到 2023 年間超過 28 萬人的數據,發現「經濟壓力」跟「飲食不穩(吃不飽)」,是讓心臟加速老化的最強推手。

研究團隊利用 AI 分析心電圖,去比對心臟的「生理年齡」與「實際年齡」。結果發現,為了錢煩惱所造成的身體耗損,跟糖尿病、高血壓、甚至曾經發生過心臟意外所造成的傷害,幾乎是不相上下的。💔

最驚人的數據在這裡,請扶好你的心臟:

如果你長期處於經濟拮据的狀態,提早「登出人生」的風險竟然增加了 60%!📉

相比之下,抽菸增加的風險是 27%,而有心臟病史的人風險增加約 10%。

也就是說,錢包空空比香菸還毒啊!🚬❌

研究主導人 Dr. Amir Lerman 直言:「傳統的健康檢查往往忽略了社會因素,但其實居住不穩、沒錢花用,這些才是預測風險的關鍵。」

看到這裡,是不是覺得台灣的上班族們心臟其實都很強大?

每個月房租一繳、卡費一刷,看著帳戶餘額歸零,原來我們都在進行心臟極限測試。萬物皆漲只有薪水不漲,這根本不是通膨,這是集體慢性健康傷害吧!🏠💸

醫生,請問處方籤可以開一張「中頭獎」的彩券嗎?我覺得這可能比吃藥還能根治我的心病耶。

有人也是每個月底刷簿子,心臟就會漏跳一拍的嗎?👋 #克羅伊
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

跨年倒數計時,還在煩惱明年薪水沒漲嗎?這波年末「壓線」徵才活動真的要手刀衝刺了! 🏃💨 北市就服處趕在 2024 結束前釋出近 300 個職缺,其中居然有工作 起薪上看 6 萬元?這數字真的太香了吧! 🤑大家都知道明年 1/1 起基本工資要...
28/12/2025

跨年倒數計時,還在煩惱明年薪水沒漲嗎?這波年末「壓線」徵才活動真的要手刀衝刺了! 🏃💨 北市就服處趕在 2024 結束前釋出近 300 個職缺,其中居然有工作 起薪上看 6 萬元?這數字真的太香了吧! 🤑

大家都知道明年 1/1 起基本工資要調漲到 29,500 元(時薪 196 元),但與其被動等政府調漲,不如自己主動出擊!這次北市勞動局直接找來 10 家像是摩斯漢堡、家樂福、統一超商這類大家熟到不行的知名企業,要在 12/29 到 12/31 連續三天,於艋舺、景美、內湖、西門及北投等就服站舉辦歲末徵才。

來,幫大家畫重點,這次薪資待遇真的有亮點,尤其是那個 YouBike,晚上騎車很涼,修車薪水更涼快:

🚲 YouBike 微笑單車:調度維修專員 37,100 元起,如果你是夜貓子,夜班/大夜班直接衝到 43,100 元起! (這個夜班津貼很有感 🦉)
👵 長照薪資天花板:這次的冠軍是「宗展居家照顧督導員」,開出 35,000 元至 60,000 元 的高薪,直接傲視群雄!🏆
🍔 餐飲與維修:摩斯漢堡儲備幹部 36K 起、三商餐飲 35K 起;棋勝汽車維修技師也有 38K 起跳。

還在唸書的同學也別急著滑走,寒假快到了,勞動局特別指出:「家樂福內湖店與三民站特別釋出 26 個寒假短期職缺」,包含營運服務、收銀、網購理貨等,想趁寒假賺紅包錢的同學,這波真的可以衝。

勞動局也強調,這些很多都是「友善職場得獎廠商」,雖然是基層職缺,但福利跟升遷制度都很敢給。

活動時間地點請筆記起來,別跑錯棚:
📍 12/29 (14:00-16:00):景美就服站 (摩斯)
📍 12/30 (14:00-16:00):內湖 (家樂福)、西門 (YouBike)、北投 (安馨長照)
📍 12/31 (14:00-16:00):艋舺 (三商餐飲、長照)、景美 (7-11)、西門 (棋勝汽車、宗展)

不管你是想轉職求生存,還是兼職賺外快,這波年前最後機會,錯過就要等明年啦!新年新希望,先從荷包變厚開始~🧧 #劇迷編
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

週末加班做白工,補休還要倒貼錢?原來老師的錢包才是真正的「教育愛」! 💸週末帶隊比賽、校慶累得像條狗,想領個加班費卻被學校一句「預算用完」打槍?好不容易想說那換補休總行了吧,結果因為課表排滿滿,找代課老師竟然還要「自己付錢」?這不是整人節目...
28/12/2025

週末加班做白工,補休還要倒貼錢?原來老師的錢包才是真正的「教育愛」! 💸

週末帶隊比賽、校慶累得像條狗,想領個加班費卻被學校一句「預算用完」打槍?好不容易想說那換補休總行了吧,結果因為課表排滿滿,找代課老師竟然還要「自己付錢」?這不是整人節目,這是台灣老師的真實日常。 🤯

議員王閔生最近點破了這個校園怪象,直指學校加班費預算編列長期偏低,常常「不到年中就花完」。這導致老師們週末犧牲假期帶學生南征北討,甚至去校外教學,結果不但領不到加班費,連最基本的權益都被預算卡死。

更讓人傻眼的是補休制度的 bug。北市教師會政策部主任葉青芪直言:「教師請補休不像一般行業想休假就休。」

原因很現實:
一般上班族: 補休就是人消失,薪水照領。
老師: 補休若遇到有課,必須找代課老師。除了少數病假或公費代課額度外,一旦次數用完,休假就要「自掏腰包」付代課鐘點費!

葉青芪更無奈表示,現在政府對老師到底是「工時制」還是「責任制」界定模糊,早上教課、處理學生事務,下班回家還要接家長電話(這還不能算加班),結果連週末實打實的加班時數,都可能因為要自己付錢找代課,讓老師覺得「不划算」而乾脆放棄補休。

對於這個爭議,教育局則搬出數據回應,表示每年都有請各校檢視進度,「去年度各校加班費執行率為 62.75%,今年截至 11 月底為 36.32%」,官方認定目前的預算額度「尚足以支應」現行需求,並承諾未來若有大型活動會協助調度。

只是這數據跟前線老師們「看得到吃不到」的體感溫差,似乎有點大啊? 🤔

下次看到老師週末還在帶隊比賽,記得給他們一個 Respect,因為依照這個邏輯,他們搞不好真的是在「付費上班」做功德呢! 🙏 #樂樂
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

鐵飯碗竟然沒人要捧?今年高普考分發花蓮,報到率直接腰斬剩 57.1%!這數據真的太慘烈,考上了卻直接選擇「登出」不報到,難道去花蓮當公務員是在玩生存遊戲嗎?大家原本以為公職是擠破頭的窄門,但在花蓮似乎變成了旋轉門。看看縣府人事處的統計,前兩...
25/12/2025

鐵飯碗竟然沒人要捧?今年高普考分發花蓮,報到率直接腰斬剩 57.1%!這數據真的太慘烈,考上了卻直接選擇「登出」不報到,難道去花蓮當公務員是在玩生存遊戲嗎?

大家原本以為公職是擠破頭的窄門,但在花蓮似乎變成了旋轉門。看看縣府人事處的統計,前兩年報到率還有七、八成,甚至去年 0403 地震後還有 84% 的人願意來。結果今年風向大變,分發 14 個人,最後只有 8 個人願意來報到。

這已經不是「留不住人」的問題,是連人都騙不進來了。

縣府一位科室主管無奈地說出真相:
「以前新人還會報到,幾個月後水土不服才辭職,現在分發後,連報到都不肯,乾脆就不來了。」

這話聽起來真的有夠心酸,但現實也很骨感。高考起薪 4 萬 3、普考 3 萬出頭,扣掉在花蓮租房子的錢,再加上這幾年天災頻傳,聯外道路動不動就中斷。對於外地人來說,這份薪水要承擔的「隱形成本」實在太高。

為了把人求回來,花蓮縣府決定祭出「返鄉津貼」!
只要你是設籍外縣市的公務員,未來計畫每月補助一次「返鄉自強號」交通費。

議員魏嘉賢也提到,像之前的光復洪災,基層公務員真的忙到翻掉,如果沒有實質津貼或住宿補助,外地人才真的很難留下來。

一位老家在中部的基層公務員就直言:
「每月回家來回一趟將近 2000 元,再加上租房子等開銷,雖然每月只補助一趟交通費,不無小補。」

說實話,這招能不能把報到率拉回八成還很難說,畢竟路斷了有票也回不了家啊!如果是你,每個月多一張免費回家的車票,會增加你離鄉背井去花蓮捧鐵飯碗的意願嗎? #克羅伊
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

辦公室怎麼突然空一半?轉頭一看,原來主管跟同事早就密謀好「連兩週爽休 4 天」的完美計畫!正當大家猶豫要不要跟風把特休梭哈下去時,真正懂玩的「休假精算師」跳出來說話了:「現在請假太虧,忍到年後那一波,直接讓你放 16 天長假放到懷疑人生!」...
24/12/2025

辦公室怎麼突然空一半?轉頭一看,原來主管跟同事早就密謀好「連兩週爽休 4 天」的完美計畫!
正當大家猶豫要不要跟風把特休梭哈下去時,真正懂玩的「休假精算師」跳出來說話了:
「現在請假太虧,忍到年後那一波,直接讓你放 16 天長假放到懷疑人生!」🤯

這兩週的行事曆真的很考驗人性,行憲紀念日跟元旦剛好都卡在星期四,放一天、上一天、再休兩天,這種節奏根本讓人無心上班。一名女網友就在 Threads 上發文哀號,發現辦公室風氣不對勁,因為同事跟主管竟然很有默契地把這週五(26日)跟下週五(1月2日)都請掉了!這操作下去直接變成連續兩週「週休四日」,讓她看著手上的特休單猶豫不決:到底要現在跟風爽一波,還是把假存起來?

這篇貼文一出,馬上引來各路社畜圍觀獻策。
有些網友逆向思考,覺得這時候上班才是王道:
「主管跟同事不來,那妳就一定要去上班啊!其實公司人少也蠻好的,沒人吵妳。」
「當然是有事再請,沒必要跟風和別人一起請。」

但真正的「休假王者」這時候拋出了一個震撼彈,建議大家眼光要放遠!該名網友翻開 2026 年的行事曆分析,明年的春節本來就很佛心,從 2 月 14 日一路放到 2 月 22 日,整整 9 天。開工後上 4 天班,馬上又遇到 228 的 3 天連假。

這時候「魔法」就出現了✨:
只要你敢在開工的那 4 天請假,就能把春節跟 228 連假無縫接軌!
公式直接算給你看:「9 天春節 + 自請 4 天 + 3 天 228 連假 = 16 天超級大連休」。

從 2 月 14 日一路放到 3 月 1 日,這長度根本可以飛一趟歐洲深度旅遊,或者在家廢到連公司電腦密碼都忘記,真的會 Chill 到極致。

如果是你,你會選擇現在跟同事一起偷懶享受「週休四日」,還是當個狠人忍一忍,年後直接消失半個月讓老闆找不到人?😎
先不說了,我先去開行事曆算一下我的特休夠不夠扣......🏃‍♂️💨 #樂樂
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

你的錢正在倒數計時!月底這筆「7萬2」如果不領,就真的要充公送給國庫了💸 尤其是做「這9大行業」的苦主,不要只會默默吞忍,這筆錢是你應得的!最近景氣就像雲霄飛車,受到國際情勢影響,很多工廠訂單說砍就砍。勞動部雲嘉南分署已經發出「最後通牒」,...
24/12/2025

你的錢正在倒數計時!月底這筆「7萬2」如果不領,就真的要充公送給國庫了💸 尤其是做「這9大行業」的苦主,不要只會默默吞忍,這筆錢是你應得的!

最近景氣就像雲霄飛車,受到國際情勢影響,很多工廠訂單說砍就砍。勞動部雲嘉南分署已經發出「最後通牒」,如果你最近因為公司訂單變少被叫去放「無薪假」(官方好聽說法叫減班休息啦),請馬上檢查你的戶頭和權益。

這次的「僱用安定措施」根本就是及時雨。只要你跟老闆協議減班休息超過30天,而且公司屬於以下這9大受衝擊最深的行業,國家就幫你補血:
食品及飼品製造
紡織、橡膠、塑膠製品
金屬製品
電力設備及配備
機械設備
汽車及其零件製造
其他運輸工具及其零件製造

💰 這筆帳怎麼算?
政府不是隨便給,是拿你「減班前3個月的平均投保薪資」減掉「現在縮水後的協議薪資」,中間的差額直接補貼你 70%!
每個月最高可以領到 1萬2100元,最長讓你領半年(6個月)。稍微按一下計算機,等於最高可以把 7萬2600元 放進口袋。這年頭去哪裡找這種不無小補的錢?

⚠️ 千萬別拖延症發作!
雲嘉南分署特別提醒大家:「申請期限是每次減班休息滿30日後的次日起90日內。」這句話翻譯成白話文就是:時間一過,神仙難救。
官方舉例:如果你是9月1日到30日放無薪假,最晚12月29日前就要送件。現在眼看月底就要到了,很多人可能剛好卡在死線邊緣,再不送件就真的GG了,白白損失好幾萬。

可是瑞凡,我不在那9大行業怎麼辦?先別急著滑走!
勞動部還有留一手,非9大行業的勞工可以參加「減班休息勞工再充電計畫」。雖然名字聽起來像要去上課(沒錯就是要去上課),但每個月最高補助甚至更高,來到 1萬7210元!就算是薪資差額很小的基層勞工,去參訓也有機會領到每月最高2280元的津貼。

現在物價漲成這樣,便當隨便都要一百塊,這筆錢雖然不能讓你發大財,但絕對是繳房租、付帳單的救命錢。不要覺得申請很麻煩,這是你的權益,不是施捨。不想跑紙本的,直接上「台灣就業通」網站就能線上辦理。

真的搞不懂流程?拿起電話直接撥免付費專線 0800-777-888,或者打給雲嘉南分署問清楚。趕快分享這篇文,Tag 你那個最近一直嘆氣說被砍班的朋友,救他荷包一命勝造七級浮屠! #樂樂
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

你的錢包會破洞,真的不是因為你賺太少!💸這是一個關於我們如何被 24/7 全天候『集體催眠』的恐怖故事。原來那些讓你月底吃土的衝動,全都是被精心設計過的?牛津字典把「物質主義」定義為重視物質享受勝過精神價值,這聽起來很學術對吧?但在台灣,我...
23/12/2025

你的錢包會破洞,真的不是因為你賺太少!💸
這是一個關於我們如何被 24/7 全天候『集體催眠』的恐怖故事。
原來那些讓你月底吃土的衝動,全都是被精心設計過的?

牛津字典把「物質主義」定義為重視物質享受勝過精神價值,這聽起來很學術對吧?但在台灣,我們通常稱之為「手滑症候群」或是「看到這價格不買對不起自己」。

Inc.com 的專欄作家 Jessica Stillman 點出了一個殘酷的事實:我們早就被包圍了。電視、APP、網頁、甚至是走在路上的看板,這是一場「360 度的洗腦戰」。你以為是你自己想買?不,是有人處心積慮要你掏錢。

要怎麼從這種瘋狂的買買買輪迴中醒來?這裡有幾招這篇文章整理出的解毒劑:

紀錄你的「中毒」次數
Stillman 建議,試著在接下來的四天裡,記下你看到的「每一個」廣告。劇透警告:這工作量會大到讓你下巴掉下來。當你意識到這種入侵有多無孔不入,你的抵抗力就會瞬間增強。

你是真的想要,還是怕被看不起?
看看你的帳單,有多少支出是為了達成你的真實目標(比如健康、照顧家人),又有多少只是為了「不想要看起來像個魯蛇」?Sheryl Crow 說過一句很精闢的話:「每當我覺得自己很遜的時候,我就會抬頭仰望(尋找物質慰藉)。」

實行「30天冷靜期」
這是 Leo Babauta 的大絕招。看到想買的東西?忍住,等 30 天。問問自己:「如果我要等一個月才能拿到,我還會想要它嗎?」這招能幫你過濾掉絕大多數只是為了追求「閃亮新玩具」的衝動。

知名整理教主近藤麻理惠(Marie Kondo)也說過,只有那些真正讓你「怦然心動」的東西才值得留下。其他的?那只是宇宙洪流中的垃圾而已。

作家 Scott H. Young 更是列出了一張清單來打臉物質主義,其中最扎心的一點是:

「你擁有的東西,不代表你這個人。」(You aren’t the things you own)

哈佛心理學家 Daniel Gilbert 的研究甚至指出,一旦年薪達到一定水平(當年數據約 5 萬美金),更多的錢其實買不到更多快樂。真正的快樂來自於「體驗」而不是「物品」。

想一想,當你人生走到盡頭時,你腦中浮現的會是那台 65 吋 4K 電視,還是你跟愛人朋友一起經歷過的那些時光?

心理學教授 Tim Kasser 在《科學人》雜誌引用的研究也證實:將重心轉移到內在目標(如個人成長、人際關係),才是治癒物質焦慮的解藥。他保證:「找到一群志同道合、想擺脫物質主義的朋友是可能的,他們真的存在。」

好啦,承認吧,這篇文是不是也是在你滑手機想買東西的時候看到的?😂

👇 現在就去檢查你的網購購物車,把一樣你其實根本不需要的東西刪掉,然後在留言區告訴我你刪了什麼! #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

離職休息不敢超過一個月?剛恢復單身就急著滑交友軟體?小心,你以為的「上進心」,其實只是大腦在騙你逃避焦慮!😱這是一種我們都很熟悉的恐怖感覺:那種「不知道下一步該怎麼辦」的懸空感。原文作者分享了一個超寫實的親身經歷:當他離開 Google 這...
23/12/2025

離職休息不敢超過一個月?剛恢復單身就急著滑交友軟體?小心,你以為的「上進心」,其實只是大腦在騙你逃避焦慮!😱

這是一種我們都很熟悉的恐怖感覺:那種「不知道下一步該怎麼辦」的懸空感。

原文作者分享了一個超寫實的親身經歷:當他離開 Google 這家頂級公司時,本來信誓旦旦跟自己說:「我要花點時間好好探索人生。」結果呢?不出幾個禮拜,他就受不了了!

不是因為他缺錢,而是因為「坐在不確定性裡」感覺太難受了。於是他火速跟人合夥弄了一間新創公司。

這樣做有一個好處:當別人問起「你最近在幹嘛?」的時候,他有一套漂亮的說詞、有簡報、有計畫,看起來好像很清楚自己的人生方向。但事實上,作者坦承:「在那表面清晰的背後,是我做的事情與我在乎的事情之間,越來越大的脫節。」

這完全就是我們常犯的毛病啊!為了急著擺脫不確定感,我們很容易抓到籃子就是菜。

這背後其實是大腦在搞鬼 🧠。

從神經科學的角度來看,大腦的杏仁核(Amygdala)會把「未知」視為威脅,就像看到老虎一樣啟動壓力反應。心理學家 Arie Kruglanski 稱之為「認知閉合(Cognitive Closure)」,意思是我們的大腦會為了想趕快「結案」,寧可接受一個不完整或錯誤的答案,也不願意懸在那裡。

這種「焦慮驅動的清晰感(Anxiety-driven clarity)」就像止痛藥,短期有效,長期卻會害死人:
❌ 我們會過度承諾不適合的工作。
❌ 我們會為了結婚而結婚。
❌ 我們誤把「確定性」當成了「適合性」。

作者的那間新創公司後來怎麼了?當然是收攤了。因為那不是基於好奇心,而是基於恐懼建立的。

如果你現在也正處於人生的迷霧中,作者提出了三個「慢下來」的解方,別急著逼自己明天就給出答案:

幫情緒貼標籤(Name the tension)
這招叫做「情感標記」。直接對自己承認:「我現在感到焦慮,因為我不知道下一步去哪。」神奇的是,光是承認這一點,就能安撫你的前額葉皮質,讓你冷靜下來。

給不確定性一個期限(Timebox uncertainty)
不要急著馬上要有答案,而是設定一段「我就爛」的時間。比如給自己一個月,「這一個月內我的目標就是探索,不准做決定」。這比無止盡的焦慮好受多了。

捕捉你的好奇心(Capture your curiosity)
隨手記下那些讓你眼睛一亮的小點子或對話。慢慢累積,真正的方向會從這些線索中浮現。

真正的清晰,往往是在你停止強求的時候,才會像剛好的這杯茶一樣,慢慢浮現出來。🍵

別為了逃避焦慮,而去過一個你不喜歡的人生。

你也是那種行事曆一空白就會恐慌的人嗎?還是你很享受這種留白的時光?👇 #祐祐
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

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