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11/12/2025

#早餐 #貼心
#留下好印象

不經意走過路過的早餐店
還會來買第二次
是因爲讓我留下好印象

早上買了火腿蛋吐司跟一杯冰的鮮奶茶外帶
老闆娘放了這一張小紙板隔開冷熱食物
我覺得很貼心♥️（只差沒寫打氣語錄🤣）

相信大家偶爾也會遇到這樣做的早餐店
但我自己遇到的還真不多

雖然只是一個小小的動作
但卻讓我留下了好的印象

我很習慣
在一天的生活當中
每一個時刻去感受微小的幸福和小確幸
因為也是我保有快樂能量的來源

每天我必需處理複雜的問題皮膚
和讓好皮膚繼續維持健康美麗
也因為生活中這些美好
讓我可以用最單純的心來協助我的客人

因為他們需要的是
堅定溫暖力量🌈
肯定和信任陪伴🌈

雖然專業非常重要 也是基本必備
但能量好，才能真正幫助更多需要我的人

所以我很多可愛的客人
每天帶給我的小貼心♥️我都記在心上

總之，我很幸運
謝謝有你們的陪伴與信任🥰

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12月🈵額滿

保養不間斷，2025-2026
都要持續一直變漂亮下去喔🥰🥰

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#無痛清粉刺 #粉刺護理

#八合一 #角質調理 #抗老
#龍岡做臉首選 #護理師 #皮膚專家
#創業班 #醫護背景 #皮膚管理
#敏弱修護

10/12/2025

#勇敢可以訓練
#耐心更能培養
#默默陪伴無形力量
#圖文不符

這幾天剛好陪學生學妹做案例討論
對於教學這件事，有感而發

在美容皮膚領域斜槓+正職這麼多年
我的客人和朋友們都知道
我從沒想過要教學😝

我只想先做想做的事 熱愛的工作
及深藏在內心未完成的那個小小夢想

但沒想到這些年
有機會在八合一皮膚調理系統
擔下 #技術督導長的任務😝
雖然從今年開始已經卸下重責大任

但經驗分享和教學這件事
好像從未停下………😝

對我來說，學生學妹們
與她們互動，我從來不會覺得我就是老師
妳們就是學生

因為在我心裡
她們每一位都是優秀的 #皮膚專家
我在分享與經驗交流，輔導她們同時
是把學生們當作皮膚專家老師在陪伴指導著

有時候也常常被這些可愛的學生們充電到
因為妳們都迅速長大
很開心也很感動 也不怕被妳們榨乾
因為我知道我們有共同信念
才能一起造福更多需要我們的人

要記得♥️
因為在客人心中，妳們就是客人的皮膚老師👍

而我始終認為
有什麼樣的老師，就會教出什麼樣的學生
如同品格好的孩子
父母一定也是很棒的教育♥️

所以教學最重要的是什麼？
一直一直堅定堅持下去的耐心與善良和愛吧🥰

大家認為呢？

我為什麼放圖文不符🤣開車的照片？
因為十幾年沒開車的我
兩年多前為了載兒子上課
久違的駕照，立馬買二手車需要上路

然後你們知道的
通常會開車的，教不會開車的
都很沒耐心😝
那時候的我也覺得很氣很委屈😅

但現在我也進步了😎
我很勇敢😆
倒車停車都很棒棒🤣

然後最重要的是
我們要當有耐心的人
在教人的時候真的很重要😆

🛑好多外面的學生敲🥣我教學
今年好不容易好好陪我的客人
有想法再跟大家分享喔🤣

報告完畢😝

🥶🥶🥶
聽說週日會有超強冷氣團
這陣子溫差都很大，大家要注意身體健康
養膚的工作也要落實喔🥰

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08/12/2025

♥️♥️♥️
這陣子蠻喜歡這位陳醫師的文字
有時候我們真的都太辛苦
所以常常妳們來到我這裡
我除了細心用心呵護好大家的肌膚
也會一直叮嚀要好好的照顧自己
照顧身體
上上瑜伽、聽聽音樂，跟我一樣偶爾喝杯珍奶🧋
好好睡一覺
都是可以療癒自己很棒的方式

我們一起繼續手牽手走下去🥰

🌿肌膚的年齡，不等於女人的年紀

40+ 的每個女人，大概都有過這種時刻：
看著鏡子裡的自己，
突然覺得臉怎麼看起來比較累、
皮膚沒那麼亮了、眼神也好像少了一點光。

不是因為變老，
而是——妳真的太辛苦了。

肌膚是最誠實的地方。
它會默默記錄妳的每一次熬夜、每一分壓力、
每一段沒有休息的日子。
不是為了懲罰妳，而是提醒妳：
「我也需要被照顧。」

其實，皮膚從來不是單純的外表問題。
它跟妳的睡眠、情緒、壓力、飲食、荷爾蒙
全部緊緊牽在一起。

當妳連續幾天失眠，
肌膚會變得暗、乾、細紋跑出來。

當妳壓力大到喘不過氣，
皮膚會浮腫、變粗、甚至長痘。

當妳忙到沒有好好吃飯、補水，
臉自然會顯得疲倦。

不是因為妳不夠保養，
也不是妳不夠年輕，
而是妳的生活節奏，把皮膚推得太快。

但好消息是：
肌膚的恢復力比妳想像得強大。

只要妳慢下來一點、睡好一點、
讓身體回到自己的節奏，
皮膚就會一點一點亮回來。

這週，我想陪妳一起：
不是追求完美，而是回到「真實的自己」。
看見自己的美，不被年紀定義、不被瑕疵綁架。

因為妳的臉上，不是疲憊，
而是妳努力生活過的痕跡。

而美，永遠比時間更大。

#皮膚健康 #肌膚修護
#代謝健康 #療生活陳潔雯醫師

07/12/2025

#妳不說我也懂就是默契
#陪伴就是最好的禮物

曾經也是醫護人員的我
非常能夠體會醫護工作的辛勞

不管是醫生、放射師、護理師、醫檢師、
物理治療師……等
各個職務真的都很辛苦

尤其現在的醫療環境都面臨長工時、高壓、
專業要求高，以及應對病患與家屬情緒等各種挑戰，
每個崗位的專業人員都是很重要的角色。

而壓力大時，皮膚確實會透過出問題來「說話」

也因為如此
我知道我能為大家做的
除了協助解決當下發生的皮膚問題
更重要的是陪伴♥️

在醫療體系工作將近20年的我
能聽得懂你們的語言
而能將心比心

也很開心在你們有皮膚困擾或者是壓力的同時
有時候線上追蹤術後的時候和你們聊聊天
竟然有幫助到你們

跟我說陪妳聊一聊
妳也有所感悟
提到與其看一些表面的不如好好去正對自己的內心

我覺得妳們都很棒

也許有時候皮膚反應一些狀況
是告訴你該休息了

不必焦慮
這段路程我會繼續陪著你們
一切都已經越來越好囉🥰

也🎊恭喜🎊
可愛的幸運兒物理治療師
領取週年慶🈵額加碼抽的小禮物🎁

願2025進入倒數最後一個月💪🏻
大家都一切平安實現今年的目標🎯

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04/12/2025

#12月 #聖誕節
#溫馨感恩 #儀式感

到了歲末最有氛圍的就是聖誕節的到來啦🎄
感覺街上或者是店家幾乎都會有特別的
裝飾跟佈置🌈

聖誕節（英文：Christmas）又稱為「耶誕節」
一個帶有宗教色彩的西方民俗節日
源自於教會年曆，是基督教徒們為了紀念和慶祝耶穌的降生而設立。

但不管是不是基督徒，大家都很享受聖誕節的
佈置和儀式感🥰

就像我小時候很期待平安夜掛襪子🧦
因為我爸也會買禮物🎁
成為小學時候我和弟弟的聖誕老公公

其實對於這種裝置藝術、美勞或美術
我真的無法
（做臉我很專業很厲害，這個我卡關）

以前小時候我的勞作作業都是用獎勵的方式
請我弟幫我做的😝😝🤣絕對沒有威脅跟賄賂喔！

前幾天我看到自己的好朋友帶著她小小的女兒
買了靜電貼讓小朋友感受聖誕節的佈置和儀式感
看到她的動態分享療癒到我
突然也覺得我也好想要佈置療癒一下♥️

所以也跑去書局買了一張靜電貼
但也只能自己來了
雖不完美，但也還行啦🤣

不過勞作美術真的不好玩
我才貼這一小區塊，我就覺得……..不好玩ㄟ😝

你們聖誕節會特別做什麼？佈置？或儀式感嗎？

上週去華泰散步
拍了幾張聖誕樹
也跟你們分享🎄🎄

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03/12/2025

#小確幸 #滿足
#簡單日常 #累積的力量

一天忙忙碌碌的工作與生活中
原來可以有那麼多的小確幸

今天中午空檔時間1小時
去銀行辦理業務

這個小小確辛
沒跟大家分享，真的就說不過去了🤣

就是啊～～～
那個辦理一些資料都會核對身分證
是否與本人相符嗎。
後來銀行櫃姐請我把口罩拿下來
她就對我說😝妳看不出來年紀欸……

重點 櫃姐還雙手比起大拇指按讚。👍🤣

話說～不暗自竊喜是騙人的啦🤣

我只是想告訴大家
保養跟投資都是一樣的

你選擇了正確的路
就穩穩地一步一步的前進
累積 不間斷

複利 時間會證明
不需要求快
而是求穩

好啦，分享完畢
今天好冷🥶喔！大家有多穿一點嗎？

皮膚如果稍微偏乾的
保濕、乳霜都要加量喔🥰

對了，對了時間好快
即將跨年🌈農曆春節🧧也很快就到來

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30/11/2025

#態度決定溫度
#假的永遠真不了

自從升級八合一雞尾酒調理
處理問題肌膚各式皮膚問題

有嚴格繁瑣的標準化流程
疫情來臨時，我們就已經走在前面

而且現在皮膚管理越來越多
應該說是各種美容、美業項目也都是五花八門的

有時想想
如果我不是專注專業在皮膚這一塊
在現在這個大環境我知道該怎麼選擇嗎？

所以我的客人幾乎都是靠口碑來的
而一些Google很幸運找到了我

真的是一切靠緣分
我很珍惜認識每一個你們
能夠照顧每一張臉

前幾天在滑手機的時候
看到有網友分享美容教學的照片
A I製圖的
真的就跟真的一模一樣
旁邊的學生要幾個有幾個😝
A I都可以幫你做得跟真的一樣

我才突然有感而發
在自媒體手機網路這麼盛行的時代
我們能相信什麼呢？😅

後來想想
我們只要專注做好我們的專業
垂直深耕
外面的世界怎麼樣？好像不重要。

我把信任我的人
這些可愛的客人照顧好就夠了

因為很多東西真的是接觸認識以後
真心的感受
除了專業以外
就是那份信任和可靠☺️

碰到真人總假不了了吧😝🤣

突然有感而發啦🤣

好啦晚安囉☺️
明天就是12月1號啦！

2025最後倒數一個月了
我的時段也都滿了🈵

準備開放一月預約😅大家👋刀準備💪🏻

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25/11/2025

#忠貞市場 #煙燻滷味
#溫暖小細節

平常早上都很早出門的我
常常送完兒子去學校後，就會繞去店附近的
#忠貞市場 買些東西給家人吃 在去上班

這家隱藏在市場裡的 #煙燻滷味
真的是生意超好 👍超好吃的😋
不知道有人吃過嗎？
我是有買給我的學生吃過🤣

但我今天不是要講滷味🤣的啦⋯⋯

而是前幾天我去買的時候
很認真在切滷味的妹妹（老闆娘的女兒）
用餘光注視到一位老奶奶也在排隊等候買滷味
妹妹立馬開口請媽媽趕快拿一張椅子
出來給阿婆坐♥️

這樣貼心的一句話 一個動作
讓我覺得蠻有感觸的，也真的很貼心

現在的大家忙忙碌碌的工作
生活腳步也很快，壓力也不少
有時候有些人連自我調適都要很努力
很少有機會再去關心別人的感受

有時想想
若自己有注意到 也願意
很多時候生活中的一個微小細節
或一句讚美的話
熱心的小幫忙
也許會讓彼此一整天都會感受到
一點點的溫暖與正能量

每個人都一點點
很多人的時候
是不是生活中也會有更多的美好呢☺️

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11月🈵 12月平日少許空檔📞
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19/11/2025

#珍惜 #感恩 #緣分讓我們相遇
#皮膚大小事有我在

時間超快的
記得可愛的客人是去年七月從網路上搜尋到我的

遇見我之前四年都不敢去做臉
因為皮膚很敏感

就這樣一路上很認真的我們 #並肩作戰
也變成無話不談😆

重點是
客人說～現在回顧一年多前的自己
都會嚇一跳 那是誰呀？怎麼那麼老態😝

我只能說
這位漂亮寶貝是真的很認真
非常棒👍不管是定期護理
居家落實產品照顧、冰敷、防曬從不偷懶
所以變美麗是正常的♥️

🍾🍾也恭喜🍾🍾
這次週年慶滿額加碼抽
中獎啦🎁（富勒烯多肽玉顏面膜一盒）

我很珍惜每一個信任 每一段緣分
我不是最厲害，但我對你們最用心
真的能夠幫助皮膚需要我解救的人解決問題

而大家也都是我最好的招牌
幫我介紹朋友來找我
其實這樣你們也是在幫助身邊的人
解決他的皮膚困擾

我們一樣都是發自內心的，想幫助別人
也許因為如此
相信一切也都會變得更美好

總之，謝謝有你們
每一個信任都好珍貴

要一直愛我唷😆

還有這兩天天氣開始轉冷了
大家好好照顧身體
也要特別留意皮膚的狀況
有不清楚如何護理
一定要隨時跟我保持 #線上聯繫
日日養敷 定期到店不會錯🌈

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14/11/2025

#初衷 #感恩 #週年慶 #回饋心

朵拉的第三週年週年慶
感謝大家的支持與肯定，在10月底圓滿落幕。

辦活動就是要回饋信任支持我的這些好客人們
很多感恩說不完也道不盡
就是用行動來證明
每一天關心在乎你們的肌膚
讓大家有皮膚問題時
第一個想到的是我☺️
這種安全感我也相信沒有人可以取代✌️

活動結束代表新的一年即將開始
這一路的共同回憶
是我們一起創造出來的
不論好壞
只要當下你都有用心努力過
不要有遺憾就好

因為我很明白堅持一件事本來就不容易
但因為我走過，所以我相信我可以

帶著你們更沒有問題，所以別害怕
只要願意開始
就不難
前方的道路會越來越清晰

有時候走著走著
你會發現你所得到的
擁有的
原比你預期的想像的還來得多

而做皮膚事業這件事
是良心事業
我初心不會變

同頻的人就會連結在一起
就像大家都成為我的好客人
好朋友一樣
總之就是謝謝你們啦😚感恩喔🤣

前幾天抽出的週年慶滿額加碼再抽得好禮🎁
希望你們喜歡

明年想要什麼樣的感恩回饋
都可以給我更多的建議喔✌️
因為辦活動就是要大家開心🥳🥳

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30/10/2025

這幾天是不是很多家裡有小朋友的
都在準備萬聖節的活動啊？

有些家長真的是很強大
一個比一個打扮的還要逼真 可愛

每次有這種小孩子活動的時候
總是會回顧自己也是這樣陪著兒子長大的

也許都是階段性的陪伴
但卻是與孩子一起累積幸福的回憶
不過當時一定很多家長不是這麼想的😝
會覺得工作已經很忙
還要好好來準備這些 😆出頭😆

每個階段都有不同的挑戰
就像我現在就是要學著更放手😅

此時媽媽就是該好好照顧自己爲優先
青春期的小孩就是要鬆一點～～～
我們也都在學習

不過
不管如何我們都把生活過好
把日子過成你自己喜歡的樣子
這也是成就感和幸福喔♥️♥️
更是自己給自己的價值🌈🌈🌈

任何身份 任何階段
都是獨一無二最棒的妳自己

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