寶鼎出版

23/09/2026

𝟤𝟢𝟤𝟨年只剩下𝟣/𝟥！那些信誓旦旦的目標，是不是又像每年的新年新希望一樣，悄悄停在了「總有一天」？

先別急著責怪自己不夠努力！認真做一次年末回顧，你會發現問題往往不在能力，而在三個環節：時間被雜事塞滿、工作缺乏安排、明知該做卻遲遲不動！推薦三本讀物：

🔖《 為什麼你每天都很忙，工作卻做不完 》
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在開始行動前先弄清楚目標與需求，避免白忙或重做，可以大幅提升工作效率。書中收錄職場人從日常工作到專案管理都適用的規劃技巧，搭配打造高效率的工作節奏與環境，建立清晰的工作流程，讓任務不再混亂。

🔖《 時間不夠用？先減掉八成雜事 》
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真正的高效，從來不是更努力，而是懂得「刪除不必要的努力」。擔任多年外商高管與效率教練的飯田剛弘提出一套「減少八成工作量」的高效法則，幫助職場人辨識「假重要、真浪費」的任務，把時間與專注力，留給真正能創造成果的關鍵任務。

🔖《 我明知該做什麼，為何不去做？ 》
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你不是懶惰，只是情緒卡住了行動。焦慮、無力、拖延等心理阻力，其實都在告訴你該如何前進。跟著心理神經免疫學專家尼克．霍爾博士，看見焦慮、無力感背後的心理訊號，帶你從「想做卻不動」轉為「行動優先」。

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16/09/2026

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09/09/2026

＃展開行動的最佳時機永遠是現在 ＃重啟行動力

在進行工作規劃與時間管理相關的課程中，我經常觀察到許多人會在某些「特定細節」 上過度執著，一定要做到盡善盡美不可。結果反而耗費太多無謂的力氣，陷入時間不足的惡性循環，結果反而讓真正該做的事一拖再拖。

要成為擅長安排的人，有個很重要的原則，就是「放下原本習慣的那一套做法，只要一產生想做什麼事的念頭時，就先動手去做」。

根據實際調查結果顯示，人一旦開始做某件事後，就會漸漸產生動力。而且事情一旦 稍微有所進展、能看見成果，就會變得更加積極。也就是說，不是讓「動機」影響自己的行動，而是先開始採取行動，便會產生「動力」。

捨棄過去那些不仔細思考就照 樣進行的流程，養成一想到就立刻行動的習慣。同時，也要有勇氣放下原本根深柢固的思維。

與其拘泥於完美，不如先展開行動
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02/09/2026

▌停止那些「不會帶來成果的工作」

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不要在「低價值的工作」上耗費心神，決定性的關鍵是「如果不是絕對重要，就先不做」。所謂的「關鍵」，指的是極其重要、會造成重大影響，或者一旦忽略就會產生嚴重後果的事情。

換句話說，「只要不是絕對必要，就先放下，不必勉強執行」。

能夠把工作安排得井井有條的人，其實不只是「做事有方法」，更擅長區分「應該做哪些事」、「哪些事可以不做」。對於真正該投入的工作與自己在意的目標，他們會全力以赴。但對於那些無關緊要的瑣事，則不會花太多心力。

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每天加班到深夜、投入大量時間，工作會做得更好嗎？作者曾被主管直接指出：「你花很多心力做的這些事，對客戶其實沒有價值。」重新檢視後才發現，當他開始刪除低價值工作、把時間留給真正重要的任務，部分工作甚至只...

01/09/2026

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🔖《 上班何須太委屈，轉職身價再晉級 》

LinkedIn日本分公司負責人將其在世界最大商務社群網站接收到的職場最新資訊以及親身觀察，歸納整理出五種新時代所需的職業變革思維及行動，讓你的身價隨著轉職上漲，想換工作不必再有所顧慮，追求自己想要的職涯與人生！

🔖《 進擊的文案！ 》

資訊爆炸時代，商業文案寫作的遊戲規則已被改寫。如何用新玩法撬動流量？如何攫取用戶注意力？本書帶你全面透視新媒體傳播規律，洞察用戶心理，練就樣樣能寫、十項全能的文字變現力！

🔖《 商業洞察力 》

資深企業顧問、商管大師劉潤在本書中向讀者展示一副用系統動力學打造的洞察力眼鏡，從瞭解模型、建立模型開始，到9大系統基模應用，以及3大思維心法搭配3套終身實踐的方法，帶領讀者一招招解決難題、看透人心，解構龐雜的商業世界。
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26/08/2026

＃一次進行一項工作其實更有效率

我們往往不自覺地在同一個時間下進行多種工作。心裡想著「這個也想做、那個也要處 理」，或以為「如果能同時做好幾件事就更好」。然而，這種心態會在不知不覺間分散我們的時間與注意力。

＃設立專屬自己的專注時段

此概念源自前日本黛安芬集團社長吉越浩一郎。所謂的「專注時段」，是指在一段固定時間內，完全不接受外部打擾，專心處理「自己想做」或「必須完成」的事。

在設定的時間內，完全不允許外界的干擾，像是來自他人的攀談、突如其來的電話或
臨時的請求等，讓自己能全神貫注在眼前的事務上。這樣一來，就能提升工作效率並減少壓力。

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19/08/2026

各位是否會隨著不同時段，調整自己手邊的工作類型呢？

舉例來說，構思創意、擬定企劃，或是撰寫文章這類需要專注與創造力的工作，最適合 放在上午。因為頭腦往往在早晨最清醒，能帶來更好的成果。

＃如何善用下午的倦怠期？

更聰明的做法，是在下午安排會議、討論事情等「需要和他人互動」的工作。因為和別人互動交流時，自然會提高注意力，也就不容易陷入午後的倦怠。所以建議不要自己獨自一人對抗下午的瞌睡蟲。

此外，不少人也會利用清晨、在家務與工作尚未開始前的時間，學習語言或準備證照考試，效果特別好。

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12/08/2026

＃不加班也能升職的高效工作法

要讓事情順利進行，人際互動的能力不可或缺。制訂計畫、安排時程固然重要，但若要讓事情更順利進行，就必須進一步把焦點放在「人」的身上。所謂把焦點放在「人」，指的是理解他人的心情與期待，並將這些考量反映在自己的行動中：

𝟏. 確認相關人員
𝟐. 理解和分析需求
𝟑. 設定優先順序
𝟒. 協調眾多意見
𝟓. 觀察狀況
𝟔. 事後確認

基本上，當我們和他人一起合作進行某事時，最重要的是能夠理解對方的感受與想法， 並把這些納入自己的行動中。這一點，在工作安排與流程規劃上同樣十分關鍵。

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摘自《 時間不夠用？先減掉八成雜事：不加班也能升職的高效工作法 》

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09/08/2026

▌不要在「低價值的工作」上耗費心神

𝙧𝙚𝙖𝙙 𝙢𝙤𝙧𝙚 ▸▸ https://reurl.cc/jVRyxq

能夠把工作安排得井井有條的人，其實不只是「做事有方法」，更擅長區分「應該做哪些事」、「哪些事可以不做」。對於真正該投入的工作與自己在意的目標，他們會全力以赴。 但對於那些無關緊要的瑣事，則不會花太多心力。

換句話說，「只要不是絕對必要，就先放下，不必勉強執行」。

摘自《 時間不夠用？先減掉八成雜事：不加班也能升職的高效工作法 》
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