
12/10/2025
有時候,我們想改變現實,
卻忘了——真正的改變,是從「心」開始的。
當你改變了心念與情緒,
身體的化學、能量的流動、
甚至生命的劇本,都會跟著改變。
靜下來,感受你的呼吸,
觀察此刻的念頭,
它們正一點一滴編寫你的未來。
🌿今日能量提問:
👉「如果我今天選擇一個新的念頭,我希望它帶給我什麼感受?」
— 引自《成為超自然的人》
喬.迪斯本札(Joe Dispenza)
#身心調頻 #能量覺察 #改變從念頭開始 #靜心成長