知己｜琴床聲動所, Taipei (2025)

08/07/2025

上週末的聲音冥想、與心經共振兩堂課程順利結束了，祝福來參與的同學們需要輕盈時輕盈、需要心經支持時，能喚起課堂間深層共振的感觸 🌟

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以下來自課堂觀察員Drew 🧚

上午/聲音冥想

有多久沒有好好關照自己的身體，跟著頌缽慢慢鬆開，動了動身體，緊繃漸漸隨著共振柔軟

第二段大家躺著跟著Pia的引導，掃描身體的每個部位，輕喚著自己的器官，釋放累積在裡頭的心緒。伴著一波波的琴音，清理淨化，身體有了空間，獲得了短暫而深沉的休息，充飽電，輕盈而自在

下午/與心經共振

在心經課程中，想起「言靈」的力量，所思所想所說的每個字句都蘊含著能量。

透過Pia的闡釋，更深一層地領悟到心經所要傳達的「空」與「無」的智慧，並非虛無，而是一種超越執著後的自在

課程後半，大家伴隨深長的呼吸誦讀著一句句經文時，能感受到沉靜而穩定的力量，引領著我們的心安住在每個當下。

世間萬物皆是因緣和合，其本質為空，不必執著。或許當我們看透這層實相，便能心無罣礙，遠離顛倒夢想。我想誦讀心經，不僅是感受聲音的力量，更是引導我們的心，回到寧靜的空，體驗順流的活。

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⤞ 近期單音琴培訓時間 ⤝

♾️ 新手會面班
7/20 週日 14:00-17:00
8/17 週日 14:00-17:00

地點：知己琴床聲動所（台北市/近南京三民捷運站）

#詳細資訊請看

https://forms.gle/zFUC3ZB9AEDn2huh8

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◍ 知己以推廣單音琴為主軸，以身體專業為基底，探索身體與心靈的關聯，跟隨琴床的療癒之音，培養寧靜的心

◍ 提供項目：
⤞ 個人/團體療癒（琴床、顱薦椎平衡、內臟按摩）
⤞ 單音琴培訓
⤞ 知心琴/撫心琴販售中

#琴床 #單音琴 #丹坤雅琴床
#身心平衡 #聲音療癒 #心靈放鬆
#知己 #琴床聲動所 #顱薦椎平衡 #內臟按摩 #單音琴培訓
#彈琴床找知己 #知心琴

18/06/2025

☀️ 聲音冥想 / 與心經共振 - 兩堂共振身心的課程

Pia Giammasi 深耕近40年佛學教學，師承南懷瑾老師、一行禪師、Namkhai Norbu Rinpoche，在世界各地推廣靜心與聲波療癒

◍ 聲音冥想

日期：7 月 6 日週日
時間：10:00-12:30
費用：1200/人，兩堂課都報 2300/人

結合單音琴、吟唱及冥想，用聲波振動身體、疏通內在，在全身放鬆之後，意識也會變得清晰，進而開始聽見來自內在的聲音

*註：練習會與上一場不同，歡迎再次參加

◍ 與心經共振

日期：7 月 6 日週日
時間：14:00-17:00
費用：1500/人，兩堂課都報 2300/人

心經是一部耳熟能詳的經典
在任何時刻都能給內心支持的力量

這次的課程，先解說，讓大家理解這部經典要傳達的意涵
接著會用獨特的方式，帶領各位唸誦心經
專心的傾聽、專注的陪伴，幫助你在唸誦的過程裡沈浸在其中，整個身心一同與之震動

不管你對心經不熟、還是滾瓜爛熟
都會從這個過程裡得到很深、很深的力量

#報名方式

https://forms.gle/h6RgxustbFfFo1n67

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◍ 知己以推廣單音琴為主軸，以身體專業為基底，探索身體與心靈的關聯，跟隨琴床的療癒之音，培養寧靜的心

◍ 提供項目：
⤞ 個人/團體療癒（琴床、顱薦椎平衡、內臟按摩）
⤞ 單音琴培訓
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22/05/2025

🗣️ 彈琴除了放鬆以外，還可以做什麼？（下）

📍 給自己一個日常的空檔，好好休息
📍 幫助調頻（身體/思緒上的）
📍 往內探索（如同內觀/冥想）

續上篇，我們來講第三點：往內探索

-

往內探索，意味著向內了解自己的想法、內心的運作，開始覺察到自己的行為背後有某種驅動存在，了解自己隨時都能夠有選擇，而不是被迫

-

開始前，先介紹琴床的兩個特色：聲音包覆性強、泛音多

🔅 聲音包覆性強

人是很容易分心的，往往周圍只要有一點聲音、或是有一個預期外的事物出現，很容易會將注意力拉走，對此我們可以做專注的練習（冥想、書寫等等）或者是選擇那些可以幫助自己不被受影響的方法

琴床因為共鳴箱大（就跟人身一樣大）發出的共鳴聲是又低又沉又大聲的，躺在床上的人常會覺得，聲音從自己的後方（有時候是從四面八方）將自己包覆住，外界發生的聲響（外面的施工聲、車子的發動聲等等）會被 #阻隔在這個聲音場的外面，不會被受到影響

基於這樣的聲音包覆性，在被彈琴床的時候，很容易能「陷入」琴聲場域中，注意力由外轉內，自己會沈入內在，得以往內關注與探索

🔅 泛音多

琴床的琴弦數量多、每根又調至一樣的調性，便可以帶出豐富的泛音

泛音的豐富度有什麼影響呢？

就像解析度一樣，當泛音多變，表示解析度高，一張解析度高的照片可以看出許多細節；相對來說，解析度低，圖像看起來就會比較粗糙

有趣的是，這些泛音會隨著身體、想法的改變而有變化，若多加練習，會發現自己的一個想法改變也會瞬間帶動琴聲的轉換

躺在一張泛音多、解析度高的琴上，意味著 #每一個聲響都是一種提點，若能細細品味每個變化，也會看見更多自己的內在

-

綜合以上兩點

A 聲音包覆性強：提升專注度
B 泛音多：提升覺察細緻度

躺在琴床上，可以幫助自己的內在探索，當然前提是沒有睡著，而是在其中保持清晰的注意，輕鬆地覺察內在與身體的變化

聽起來不容易，但其實不難，在彈個幾次琴，身心有足夠休息的時候，自然便可以有這樣的注意力自內在升起囉

-

若想了解前兩點，歡迎閱讀前篇文章
（上）

-

對於單音琴、琴床還想知道些什麼呢？
留言讓我們知道 🌼

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⤞ 近期活動時間 ⤝

新手會面班
5/25 週日 09:00-12:00
6/14 週日 14:00-17:00

#詳細資訊
https://forms.gle/zFUC3ZB9AEDn2huh8

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⤞ 單音琴培訓
⤞ 知心琴預購中

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19/05/2025

🗣️ 彈琴除了放鬆以外，還可以做什麼？（上）

除了放鬆以外，還可以：

📍 給自己一個日常的空檔，好好休息
📍 幫助調頻（身體/思緒上的）
📍 往內探索（如同內觀/冥想）

為了方便閱讀，這篇內容分為上下兩篇

-

🔅 給自己一個日常的空檔，好好休息

A 無法使用手機：
外界再怎麼聯絡，也無法吵到你

B只能躺著，什麼事也不能做：
我們會鼓勵你將注意力放到自己身上，練習呼吸

C 無法忽略的琴聲與震動：
這像是吹笛人的笛聲，會帶著你的注意力回歸

平時的生活就像一輛行駛中的火車，不停地往前行；
很多時候的無法休息，是自己被無形的力量推著跑，如果能給自己一個空檔，一個回歸的暫停，休息便會原地發生

🔅 幫助調頻（身體/思緒上的）

A 思緒上的：
讓紊亂的思緒變得和諧、調和腦波，讓無法停下的腦袋得到暫停的空檔

B 身體上的：
體內的每個存在都有自己的波動，當這些波動彼此不和諧時，便有可能出現身體的緊繃、功能上的失調等等；

萬物都有傾向和諧的趨勢

琴的震動透過床板與身體的接觸，直接傳進身體，不僅幫助全身一同震動，也會促進整體和諧共振，這是一種全身、心、靈的調頻過程

-

第三點 #往內探索因為內容較多，會在下篇詳細說明 ✨

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對於單音琴、琴床還想知道些什麼呢？
留言讓我們知道 🌼

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09/05/2025

🗣️ 彈琴除了放鬆以外，還可以做什麼？（下）

📍 給自己一個日常的空檔，好好休息
📍 幫助調頻（身體/思緒上的）
📍 往內探索（如同內觀/冥想）

續上篇，我們來講第三點：往內探索

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開始前，先介紹琴床的兩個特色：聲音包覆性強、泛音多

🔅 聲音包覆性強

人是很容易分心的，往往周圍只要有一點聲音、或是有一個預期外的事物出現，很容易會將注意力拉走，對此我們可以做專注的練習（冥想、書寫等等）或者是選擇那些可以幫助自己不被受影響的方法

琴床因為共鳴箱大（就跟人身一樣大）發出的共鳴聲是又低又沉又大聲的，躺在床上的人常會覺得，聲音從自己的後方（有時候是從四面八方）將自己包覆住，外界發生的聲響（外面的施工聲、車子的發動聲等等）會被 #阻隔在這個聲音場的外面，不會被受到影響

基於這樣的聲音包覆性，在被彈琴床的時候，很容易能「陷入」琴聲場域中，注意力由外轉內，自己會沈入內在，得以往內關注與探索

🔅 泛音多

琴床的琴弦數量多、每根又調至一樣的調性，便可以帶出豐富的泛音

泛音的豐富度有什麼影響呢？

就像解析度一樣，當泛音多變，表示解析度高，一張解析度高的照片可以看出許多細節；相對來說，解析度低，圖像看起來就會比較粗糙

有趣的是，這些泛音會隨著身體、想法的改變而有變化，若多加練習，會發現自己的一個想法改變也會瞬間帶動琴聲的轉換

躺在一張泛音多、解析度高的琴上，意味著 #每一個聲響都是一種提點，若能細細品味每個變化，也會看見更多自己的內在

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綜合以上兩點

A 聲音包覆性強：提升專注度
B 泛音多：提升覺察細緻度

躺在琴床上，可以幫助自己的內在探索，當然前提是沒有睡著，而是在其中保持清晰的注意，輕鬆地覺察內在與身體的變化

聽起來不容易，但其實不難，在彈個幾次琴，身心有足夠休息的時候，自然便可以有這樣的注意力自內在升起囉

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♾️ 聲音冥想 / 舒心場
5/17 週六 14:00-16:00

♾️ 新手會面班
5/25 週日 09:00-12:00
6/14 週日 14:00-17:00

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06/05/2025

🗣️ 彈琴除了放鬆以外，還可以做什麼？（上）

除了放鬆以外，還可以：

📍 給自己一個日常的空檔，好好休息
📍 幫助調頻（身體/思緒上的）
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B只能躺著，什麼事也不能做：
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C 無法忽略的琴聲與震動：
這像是吹笛人的笛聲，會帶著你的注意力回歸

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🔅 幫助調頻（身體/思緒上的）

A 思緒上的：
讓紊亂的思緒變得和諧、調和腦波，讓無法停下的腦袋得到暫停的空檔

B 身體上的：
體內的每個存在都有自己的波動，當這些波動彼此不和諧時，便有可能出現身體的緊繃、功能上的失調等等；

萬物都有傾向和諧的趨勢

琴的震動透過床板與身體的接觸，直接傳進身體，不僅幫助全身一同震動，也會促進整體和諧共振，這是一種全身、心、靈的調頻過程

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01/05/2025

睽違已久的課程要重新開啟了 ✨

Pia Giammasi 深耕近40年佛學教學，師承南懷瑾老師、一行禪師、Namkhai Norbu Rinpoche，在世界各地推廣靜心與聲波療癒

這次我們結合單音琴、吟唱及冥想，用聲波振動身體、疏通內在，在全身放鬆之後，意識也會變得清晰，進而開始聽見來自內在的聲音

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【詳細資訊】

日期：5/17 週六
時間：14:00-16:30
費用：1000/人

活動關鍵字：

輕鬆 / 愉快
梳理 / 身心整合
單音琴 / 頌缽
吟唱 / 冥想

詳細資訊：https://forms.gle/vGMjK7a7i9nz7ymq6

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30/04/2025

不管是為了自己，還是想為他人帶來療癒而來學習彈琴，彈奏單音琴總是如此單純、快樂。

在彈奏的過程中，我們不只是聽見聲音，也更聽見自己。
彈著彈著，身心開始鬆動，一切也慢慢清晰了起來。

在自己的琴聲中，看見那些尚未放下的擔憂。

在同學的琴聲裡，發現自己也能更鬆、更自由。

為自己彈琴，彷彿也找到了希望之光與行動的勇氣。

這就是聲波的神奇魔法吧🪄

謝謝這次來參與的同學們，我們一起繼續彈琴吧！

by 恕寧

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♾️ 聲音冥想 / 舒心場
5/17 週六 14:00-16:00

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6/14 週日 14:00-17:00

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18/04/2025

【台灣琴床地圖】

目前知己元老琴（由瑞士的Hans製造）有四張
台北兩張、高雄兩張

⦿ 台北
知己琴床聲動所（近南京三民站）
長庚身心靈轉化中心

⦿ 高雄
元新生醫
紀老師個人教室

每處地點的預約方式不同
若有興趣想了解，歡迎私訊詢問唷 🌷

P.s 知己目前有兩張琴床，一張是元老琴、一張為丹坤雅琴床
這裡列出的為元老琴唷

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⤞ 近期活動時間 ⤝

♾️ 行星音樂會（火星）
4/26 週六 10:30-12:00

♾️ 新手會面班
4/27 週日 09:00-12:00

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15/04/2025

⤞ 單音琴培訓系列說明 ⤝

知己的單音琴培訓，是晴晴結合了身體結構與聲音療癒兩者，經過不斷的練習與個案累積後，整理出的一套培訓系統

不單純只講頻率與能量，加上了許多自我覺察與身體解剖相關的概念；也不單純只提學術，加上了各種關於意念與感官訓練的練習，希望能將我們這幾年來，在彈奏琴床的過程中，探索到的單音琴宇宙分享給大家

據說單音琴的發明可以追溯至畢達哥拉斯時期，或者是更早，沒有辦法回到當時問清楚為什麼單音琴如此神聖，只能透過不斷的學習、累積、及親身的經驗，在彈琴的過程中與之在空中相會，領會其中的精髓，並帶出來分享給與琴有緣的人們

期待在彈奏單音琴的路上，與各位相遇 ✨

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⤞ 單音琴培訓三階段 ⤝

🌱 新手會面班

與琴變熟悉的第一步，實際用雙手彈奏每一台琴，從一開始的陌生、到後來的熟悉，放下心中與琴的距離感，是學習其精髓的第一步

🌱 Player 彈奏者班

進行重要的討論：和諧是什麼？這個問題是彈奏單音琴的基底；並更進一步的學習彈琴技巧，開啟感官、在立體空間中體會波動的變化；開始與琴連結，透過彈琴的方式為自己帶來一場聲音療癒

🌱 Healer 療癒者班

開始踏入與他人一同交織的波動世界：加入不同的彈琴技巧，學習如何為他人彈琴，並深入理解單音琴宇宙的運作方式，走入波動的微觀世界，打開心裡的眼界

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⤞ 近期活動時間 ⤝

♾️ 行星音樂會（火星）
4/26 週六 10:30-12:00

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14/04/2025

「嘿，四年前的第一場山屋祭，只有三個人而已耶！現在過了四年，竟然變成九個人，真是太不可思議了！」

夥伴在收琴的時候，脫口而出這句話

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知己第一次帶著琴床去擺市集，是在山上，我們借了一輛計程車，裸琴的搬上山（那時候還沒有做袋子）只要有一點雨滴落下來，就會直接落在琴上，但那次在山裡我們深受祝福，不僅沒有下雨，隔天還有大好天氣，能將琴床搬到面對山林的平台上，好好的與自然山間彈一曲

時隔四年，這次帶琴床出門的我們全副武裝，不僅有安穩可以保護琴的袋子，還有更多的琴可以帶出門，大的、小的，可以躺的、放在身上的，更重要的是，有更多的人一起彈琴，這對知己來說是好大的變化，也是很感動、很令人開心的事

謝謝所有參與在其中的夥伴，如果沒有你們，沒辦法辦好玩的市集、彈一場又一場的團體音療，也無法消化約滿滿的個案們 🫰🏻

期待下一次的一起出遊啦～～

註：首圖為第一次去山屋祭的三人乾杯 👍

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03/04/2025

出攤這麽多次以來，第一次舉辦「市集園遊會」

在房間內佈置六個站點，每站體驗完後都可以蓋一個印章，讓進到展間的人，能從不同的角度認識琴床

⭐️ 站點一：認識琴床

餵養大腦很重要，在大腦尚未被滿足時，很多體驗是無法被接收到的

「單音琴的特色為：彈奏完全一致調性的琴弦，透過不斷共振，震盪出和諧的泛音，為周遭聆聽的人們帶來和諧的氛圍及影響」

⭐️ 站點二：體驗琴床

光說不練，只聽不躺，是無法體會到琴床的奇妙之處的

雖然躺上琴的時間短，但聲音與震動的產生是瞬間的，相信躺上去的人們都有感受到琴床帶來的神奇氛圍

⭐️ 站點三：自己彈琴

彈琴不僅是靜心，也是冥想

當手指滑過每一根琴弦，弦的震動按摩著末端神經，打開覺知；雙耳聆聽由各種聲音組合而成的聲響，觀聲音如同觀自己正在這裡

⭐️ 站點四：戴上耳機聆聽琴聲

戴上耳機，就像隔絕周遭的紛擾，選一首自己喜歡的琴聲開始播放

琴聲直接透過耳朵傳至全身，神經的作用會讓整個身體一起跟著琴聲放鬆、平靜，聽完後再畫一張圖，短短的時間內，輸入、整合，輸出，這也是一個自我對話的過程呢

⭐️ 站點五：喝琴聲淨化水

我們先用琴床彈過一次水，附上誠心誠意的祝福，希望讓喝下水的你，能夠補充體力、淨化身心、也感覺到祝福的滋養

⭐️ 站點六：知己詩籤卡

有人說彈琴就像算命，也有人說彈琴就像被x光機掃描一次，自己的狀態會被琴聲給唱出來、彈出來

這次的詩籤卡整理了十種常見的琴聲，附上可愛的插圖，作為一點小光芒，送給抽到的人們

-

最後最後，還有最可愛的蓋章卡片

「印章是可以跟圖片結合在一起的」！當完成六關、蓋完章後，會拿到一個單音琴的宇宙圖，裏面展現了知己在這些年來彈奏單音琴的體驗與心得

希望大家都有收到這個小巧思 🌷

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知己｜琴床聲動所

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