40好齡

15/08/2025

#2025八月40好齡修語日
「生命自有安排，你可以安心敞開自己，順應它的流動。
勇敢邁出一步，相信生命比你更有智慧！」
--摘自上市新書「你經歷的一切．皆是通往療癒的道路」
高寶書版新出版
＃好好的樣子 #40好齡心之所嚮

02/08/2025

#2025八月40好齡修語日
「不管你的人生
遭遇到什麼艱辛或苦難,
不管這些遭遇在你生命中
占據多大的位置⋯⋯
你當下可以
選擇怎麼做的力量,
其實比任何艱辛苦難都要大得多。」
--摘自「努力.但不費心」

＃好好的樣子 #40好齡心之所嚮

14/07/2025

2025七月,40好齡修語日
＃好好的樣子 #40好齡心之所嚮

16/06/2025

我上週的貼文獲得超過 500 個心情！感謝大家的支持！🎉

15/06/2025

＃40好齡聊療書 #快速顯化你想要的人生 #掌握心想事成的力量 #從受害者角色中解脫

親愛的40好齡朋友們，Podcast停更十個月重新上線啦！停更前，我開始分享一系列關於「顯化」主題的書籍，這集就讓我們重新探討這個迷人又常被誤解的概念。
本集介紹的書是由采實文化去年出版:《快速顯化你想要的人生》 ，節目中分享了作者如何從困境轉變為成功，以及這套方法如何幫助40+歲的人突破思維限制，創造理想生活。
本書的作者蘿希被譽為「顯化女王」，她的人生轉變令人驚嘆。2018年5月之前，她的生活一片混亂——酗酒、嗑藥、憂鬱症纏身，工作與感情皆陷入困境，這樣渾渾噩噩的日子持續了整整十年。直到她偶然接觸到「顯化」理念，開始深入研究並實踐，短短三年後的2022年，她已擁有美滿的家庭關係，成功戒除酒癮和毒癮，憂鬱症痊癒，收入更是成長了十倍。在這本書中，作者蘿希‧納福斯以真誠而溫暖的語調，教導我們如何透過「顯化 Manifestation」的七大心法，從被動等待的受害者角色中解脫，主動創造理想生活。
如果你現在正處於人生的交叉路口，或正在懷疑自己能不能實現夢想——歡迎收聽本集，一起練習「顯化」開啟一連串更有意識的幸福行動！
👉收聽傳送門：https://reurl.cc/5KmQYV

🌟關於更多本書：
►熱銷22國版權，成為全球現象級暢銷書
★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5
★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》……多家國際媒體爭相報導

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＃一起活出好好的樣子

親愛的40好齡朋友們，闊別十個月，我回來了！這段時間，無論是台灣還是全球，我們共同經歷了許多悲傷、錯愕、難以理解的突如其來變化。你們都還好嗎？妮塔由衷希望並祝福大家都能一切平安心安！在節目停更前，我開始....

10/06/2025

40+轉念！

06/06/2025

#40好齡活動分享
歡迎報名, #下半場一起活出好好的樣子
() AI 時代 50+ 女性的生命力
() 6/28 (六) 2-5 PM @ NPO HUB
() 講者 : 王麗容/台大榮譽教授/常務監事

在AI世代，工作型態、人力運用，以及生涯發展，都與-50不同。
資深女性面對體力的變化、世代的需求的轉變、科技世界的快速轉變，
都讓50+女性必須正視 ~ 開始了人生心靈、身體或生涯的新階段。

長期投入婦女工作，關心婦女身心健康、權益與發展的王麗容教授，特別親臨分享

1. 新的「自我建構」思維領導生活
2. 經驗+潛力→穩住腳步發展新能力
3. 在團體中創造個人故事的時代
4. 連結和創造「有厚度」的社會
5. 「更年力」與心韌性

() 社團法人女性齡活共創共善協會敬邀
() 共創齡活、綻放影響
() 報名表

- 國立台灣大學社會工作學系榮譽教授- 社團法人女性齡活共創共善協會常務監事- APEC 工作與生活研究獎 (台灣首位)- 臺大醫院/台灣銀行/中油性騷擾評議委員- 牛津/UCLA/京都大學訪問教授- 美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)社會福利.....

02/06/2025

2025六月,40好齡修語日
＃好好的樣子 #40好齡心之所嚮

08/05/2025

#覺醒中年 #40＋的靈魂拷問

29/01/2025

大年初一來拜年🎆
在宜蘭走春
以二結王公廟的金光閃閃發財樹
㊗️40好齡們新年快樂、心想事成、財蛇舞吉春🧞‍♀️

21/01/2025

＃過去無法定義我的未來
我不再是過去的那個我，我已經成長、變強、持續茁壯。
每一天都在改變，現在的我已經更堅軔．更加敏銳度．更愛自己。
--摘自「加速理想成真的顯化練習」--

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＃一起活出好好的樣子

03/11/2024

「當然，你走過的路一層層地堆疊起來，才創造出現在的你，你活得很棒呢！」
前陣子播完的韓劇「媽媽朋友的兒子」，又是一部妮塔很喜歡充滿正能量的好劇，
分享劇中男主角崔承效（丁海寅飾）對女主角裵石榴（庭沼珉）的甜蜜的鼓勵，送給一路一步步踏實著走到現在每個都是獨一無二的40好齡們！

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#一起活出好好的樣子

＊圖片截自「媽媽朋友的兒子」影集