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【 #悅讀時間】 #學習怎麼好好失去「我寫這些小說,是為了讓一些來不及告別的事情,有一個名字。」✍️愛人失聯、牙齒崩壞、蜜蜂死去、職場迷失──這不是災難片,而是我們正在經歷的人生。《婚姻失戀記》收錄5篇短篇小說,以愛情、身體、工作、自然為軸...
26/12/2025

【 #悅讀時間】
#學習怎麼好好失去
「我寫這些小說,是為了讓一些來不及告別的事情,有一個名字。」✍️

愛人失聯、牙齒崩壞、蜜蜂死去、職場迷失──這不是災難片,而是我們正在經歷的人生。

《婚姻失戀記》收錄5篇短篇小說,以愛情、身體、工作、自然為軸,細膩書寫中年人的孤獨與修補術。

工程師出身的詩人古魯,用奇異、敏感又溫柔的語言,將日常的崩壞與荒謬寫得既可笑又可哭。

這不是一本教你如何挽回的書,而是一本陪你學著「怎麼好好失去」。🫂

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📖〈婚姻失戀記〉講述中年男子蔡克俊在歷經喪偶後,與麵店老闆娘阿玉邂逅、相戀,兩人逐步建立親密關係,並曾共遊巴黎。然而,這段戀情在阿玉突然失聯中戛然而止,蔡克俊陷入深刻的情感失落與反思。小說最後以一張未署名的明信片劃下句點,將愛情的無解與命運的懸宕拉至極致。

📖〈時光之妻〉一對中年男女施爾德與李歐密,以「每周一次的約會」維持關係,從肉體交纏延伸出彼此對人生、愛情與身體的深層思索。故事橫跨日常、性愛、疾病與死亡,逐步揭露女性在情欲與身體變化中的孤獨與真實,也展現男性對浪漫與占有的矛盾需求。

📖〈植牙〉以一名中年男子看牙、拔牙、補牙與植牙的經驗為核心敘事,鋪陳出現代人對身體損耗、醫療體系與生命意義的幽微感受。小說融合詩意幻想、醫療紀實與諷刺幽默,宛如一場長篇內心獨白,也是一則穿透城市醫療現場與人性幽暗角落的當代寓言。

📖〈獵人〉是一篇寓言式職場小說,描述中年工程師林子厚從冷氣機工廠離職、挫敗、回返的歷程。他以「獵人」自喻,手持虛構的獵槍在制度與現實交織的工廠中尋找自我定位與生存意義。故事夾敘夾議,融合哲理辯證與黑色幽默,描繪當代工作者在體制困境中求生、撞牆、轉化的心理風景。

📖〈採蜜〉透過一戶兄弟在山中野蜂採蜜的經驗,描寫一場從熱情到懺悔、從破壞到自省的過程。原本只是一次家庭活動,卻引發蜜蜂蜂群的崩潰與滅亡,引起對自然倫理與人類介入的深層反思。故事融合生態紀實、詩意敘述與寓言式對話,是一篇溫柔而痛切的自然與人類關係寓言。

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這本小說有幾個特色,容我以一位讀者的角度,將我的讀後感與大家分享。首先書名《婚姻失戀記》本身已經告訴我們,看似兩相對立「婚姻與失戀」的東西,卻是互為因果的事情。

男女情愛小說的詩意化是〈婚姻失戀記〉與〈時光之妻〉兩篇主要的筆觸與文字構成。

場景的跳痛也在〈婚姻失戀記〉這篇小說中十分明顯地呈現出來。

頗具隱喻的表達方式是〈獵人〉這篇小說的特殊筆法,在作者的隱喻之下「工廠管理」可以是各種頗具哲思的思維,管理目標及人生目標的追尋可以藉由獵人一詞加以詮釋。

《婚姻失戀記》獲得資深媒體人 李宜樺、資深廣告人 謝捨、智邦科技公司前董事長 黃安捷、富瑜文教基金會執行長 朱玉昌的好評推薦,現在就可以下載電子書馬上開始閱讀唷!📲📲📲
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26/12/2025

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26/12/2025

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「《沒有Email的世界》提供一面透鏡,讓我們可以好好檢視許多人覺得有些瘋狂的工作方式……希望你的老闆也能拿起本書看一看。」――《GQ》雜誌

降低過動訊息的干擾,每天只需工作5小時。💪

你是不是發現自己工作時,越來越難專心了呢?是不是總覺得不記得自己究竟忙什麼,時間就麼過去了……😢

當Email的「便利」被誤解成「效率」,工作就會淪為過動式溝通的犧牲品。📨

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當工作被訊息綁架,下班了卻還在上班。

上班族平均每6分鐘檢查一次收件匣或即時通訊,每日處理的訊息高達126則。

📨Email曾經是劃時代的便利發明,但如今許多證據顯示,過度仰賴Email已造成「過動蜂巢式」的溝通現象,訊息零碎又密集,拖垮了效率、造成了焦慮。就連下班時間,也感覺自己在不斷累積通訊負債。

為什麼電子郵件把我們的生活變得悲慘?🤔
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2017年初,法國實施新勞動法,目的是維護所謂的「離線權」。根據法令,員工50人以上的法國企業必須磋商下班後收發電郵的明確政策,目標是大幅減少員工們晚間或週末花在收發電郵的時間。

勞動部長米莉雅姆.埃爾—庫姆里表示,新法令是減輕員工過勞的必要措施。

姑且不論你是否認為此類商業活動應受政府規範,首先,法國認為有必要通過這種法令,凸顯一個跨越國境的普遍問題:電子郵件把我們變得悲慘。

為了具體呈現這個說法,我們來看一些相關研究。葛蘿莉亞.馬克,在2016年參與撰寫了一份報告。

該研究團隊讓40名知識工作者在12個工作日配戴無線心率監測器,記錄他們的心率波動,這是衡量精神壓力的常用方法。
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他們同時監測工作者使用電腦的情況,俾以觀察收發電郵及壓力程度的關聯。這些法國人對於他們的研究發現並不感到訝異:「人們在一小時內花在電郵的時間愈長,那個小時的壓力就愈高。」🤢

在2019年進行的追蹤研究,馬克領導的團隊在每位實驗對象的電腦螢幕下方設置熱像儀,測量可以顯示出心理壓力的臉部溫度。

他們發現,批次處理郵件—改善電郵體驗的常見「解決方案」—不盡然是萬靈丹。

事實上,對於那些神經質人格特質分數較高的人來說,批次處理郵件反而讓他們壓力更大(或許是因為擔心錯過緊急訊息)。

研究人員亦發現,在壓力下,人們回覆郵件的速度變快,可是品質未必更好—字詞分析程式「語文探索與字詞計算」(LIWC)顯示,這些焦慮的郵件更可能包含表達憤怒的字詞。
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「電郵的使用確實節省了人們通訊的時間與精力,」這份2016年的報告結論指出,「卻也是有代價的。」他們有何建議?「﹝我們﹞建議組織應齊心努力以削減電郵的流量。」📩

其他研究人員亦發現電子郵件與不幸之間的類似關聯。

另一份2019年的研究,發表在《職業與環境衛生國際檔案》,探討近五千名瑞典工作者自行回報之健康狀況的長期趨勢。

研究人員發現,重複曝露在「高資訊與通訊科技需求」之下(白話翻譯:需要一直保持連線)造成「低於理想」的健康結果。

即便他們加入許多可能干擾因子來調整統計數據,包括年齡、性別、社會經濟地位、健康行為、身體質量指數(BMI)、工作壓力與社會支持,趨勢仍維持不變。
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【 #悅讀電子書】 #最受歡迎的兒童學習素養小說終於要說再見了嗎?小圓即將面臨分離課題!🥹暑假終於開始了,這也是學科男孩們的第一個暑假!這個夏天大家要前往山野露營,去享受大自然的生活,可是似乎也有很多挑戰要面對呢!🏖️👧我是花丸圓!明天終於...
25/12/2025

【 #悅讀電子書】
#最受歡迎的兒童學習素養小說
終於要說再見了嗎?小圓即將面臨分離課題!🥹

暑假終於開始了,這也是學科男孩們的第一個暑假!這個夏天大家要前往山野露營,去享受大自然的生活,可是似乎也有很多挑戰要面對呢!🏖️

👧我是花丸圓!明天終於是期待已久的暑假了!為了不讓學科男孩們消失,我得「努力念書」!

話是這樣說啦,但是我希望能和誕生自數國自社英課本的學科男孩們一起生活的這個夏天……一起創造各式各樣的回憶!

這時候收到了「夏日露營」的通知。

在自然的懷抱裡,過著轉屬孩子們的山野生活,真的棒到不能再棒了!但是要面對的該不會是
身為我們敵人的蘇菲小姐吧?

閃爍著淚水與決心,要留下這輩子獨一無二的夏天!

最受歡迎的兒童學習素養小說——《倒數計時!學科男孩》系列來到第13集囉!電子書也同步上架,透過文末的連結就能立即入手最新集數的電子書唷!📲📲📲
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氣氛平靜卻又緊張,五個男孩互相凝視著。

「那麼,這意味著……必須從我們之中選擇一個。」小計一臉嚴肅地說。

其餘4人──小詞、小理、小歷、安德──也都露出若有所思的神情。

在下課休息的空曠走廊裡,教學大樓各處迴盪著歡樂的聲音,但這群男生之間的氛圍卻逐漸緊繃起來。

他們的視線聚焦在5人中央的一本書上。📘
安德手裡拿著那本書,低聲開口:

「在座的各位都能獲取資格。不過在此之前,我再確認一次……我們當中,有誰反對嗎?」

眾人互相對視,眼神裡盡是堅定。

沉默。

這就是大家的答案。

「當然是。」

安德嘴角浮起接受挑戰般的笑容。

小歷環顧著每個人的臉,問道:

「那小圓對這個主意有說些什麼呢?」🤔

「我覺得還是先別說吧……我不想給小圓增加不必要的負擔。」

「也是呢,而且我認為這件事必須由我們自己來決定。」眾人齊齊點頭。

已經接受意見的小計張開緊閉的嘴,回應道:
「現在我們來分出勝負吧。我們當中——誰才能證明自己是『最適合的人選』?」

一陣微風吹進敞開的窗戶,吹動走廊的空氣。這場祕密的「比賽」,悄然地拉開序幕。
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【 #悅讀時間】 #茨威格觸動人心的經典名作「受限,卻無限——♾️」✍️享有世界級聲譽的小說大師、傳記作家史蒂芬.茨威格,代表作包括:小說《一位陌生女子的來信》、《一個女人一生中的二十四小時》、《西洋棋的故事》,人物傳記《人類群星閃耀時》等...
25/12/2025

【 #悅讀時間】
#茨威格觸動人心的經典名作
「受限,卻無限——♾️」

✍️享有世界級聲譽的小說大師、傳記作家史蒂芬.茨威格,代表作包括:小說《一位陌生女子的來信》、《一個女人一生中的二十四小時》、《西洋棋的故事》,人物傳記《人類群星閃耀時》等(以上皆為時報出版)。

暢銷百萬冊、譯文語種最多的德語作家之一,《西洋棋的故事:茨威格中短篇小說精選》,收錄5篇觸動人心的經典名作。電子書也已經全面上架了!透過文末的連結,就能立即入手,馬上開始閱讀!📲📲📲
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♟️「一個人越是受限,他在另一方面就越是接近無限。」

在從美國紐約駛往阿根廷首都的大型客輪上,國際西洋棋大師賽冠軍琴托維奇出盡風頭,他是眾多西洋棋愛好者心目中的神——凡是和他下棋的乘客,都被他三招兩式無情碾壓。

然而,當圍觀的乘客中出現「B博士」的身影時,局面頓時逆轉。他若有所思地悄聲指點對弈者,直到步步為營絕殺琴托維奇。

我目睹這一切,對「B博士」產生巨大好奇,也深入瞭解到他不為人知的祕密:他本是服務於皇室的律師,過著上流社會的生活,突然就被納粹軟禁到比監獄還要封閉的空房間。當壓力大到快要崩潰時,他意外獲得一本西洋棋棋局匯編,將150個棋局熟記於心,並自此開始在腦海中與自己對弈。這鍛鍊了他精湛高超的棋藝,也使得他時常陷入焦躁與癲狂……🧐

茨威格的小說是一個關於束縛的寓言,其主角往往受制於某種執念或某個特定情境,從而被命運的鏈條所牽制,終至墜入那無盡的深淵……

本書精選這位具有深厚人道主義情懷的作家其5篇經典中短篇小說,其中包括他的遺世傑作〈西洋棋的故事〉、講述異鄉人境遇的〈日內瓦湖畔插曲〉、熱愛和平的逃兵的〈重負〉、幸福老人所擁有的〈看不見的珍藏〉,以及,從細小的徵兆開始的〈心之淪亡〉。
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♾️受限,卻無限—或許,這句話不僅適用於〈西洋棋的故事〉裡那位高超的西洋棋奇才,也適用於茨威格其他小說的主人公。

他們的思緒、情感和精神都受制於某個特定情境,他們的行動是他們內心激情的俘虜,他們的結局或是被命運和偶然的鏈條所牽制,或是被歷史和政治的暴虐所改寫,或是被自我和本能的烈焰所吞噬。

在〈祕密燎人〉中,小艾德加初次察覺到成人和兒童的界限,不自覺地被那個「偉大的祕密」所吸引,人格發生了自己都無法理解的嬗變;在〈馬來狂人〉中,殖民地醫生出於高傲和欲望把一個女人推向死亡,為此負疚終生,只能像馬來狂患者一樣手持尖刀向前奔跑,沒有目標和記憶,直至倒地身死。

📖〈一個女人一生中的二十四小時〉裡嫻雅的英國貴婦,只瞥了一眼某個賭徒的手,就被其深深吸引,毅然放棄家庭和子女,準備隨他而去;〈重負〉裡的主人公、逃兵費迪南,儘管熱愛和平,拒絕成為殺人機器,卻因為一張紙條而喪失了自我,無意識地對戰爭俯首稱臣;〈看不見的珍藏〉裡的收藏家一輩子都活在不存在的收藏品中間。

而〈日內瓦湖畔插曲〉裡的逃兵跳進水裡游向根本不在此地的故鄉;〈西洋棋的故事〉裡的B博士瘋魔一般下著腦海中的棋局;〈一位陌生女子的來信〉裡的陌生女子為一個稍縱即逝的身影獻出了自己的愛情與生命……
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📖閱讀,豈止故事📲

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24/12/2025

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✍️繼短篇與長篇小說之後,蔡欣純推出真摯又慧黠的散文小品。生長在台中霧峰的傳統家庭,見過了許多重男輕女的家族故事,以及身邊好友、師長甚至萍水相逢人物的感情困擾,同時也回望自己的成長,撥開可能的陰影與烏雲,讓這些故事化為似真似假的文字,成了一個既開放又私密的迷幻空間,閱讀此書,就如同欣賞她如何施展不讓同情心氾濫的好女巫療癒魔法。

蔡欣純絕對是非典型台文所女生,並且這次還從小說世界遁逃出來換口氣,寫散文時很愛把昏鴉樂團超級魔性的〈保持英俊〉當做背景音樂?!

試讀書中那篇〈無效攻擊〉你將更會明白,兼具理性、感性與勇氣的欣純是如何煉成的。比如散文中看似柔弱女子要被吃豆腐了,卻又發現其實是她從容地在靜觀全場,全書就這麼將青春歷程和社會新鮮人的心事及至親情、愛情和友情,以獨特的觀察視角和細膩思維出發,颯爽的文字風格呈現,讀來十分暢快。
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🎁聖誕節即將來臨,相信許多朋友最近也在交換禮物吧。今晚,讓我們一起閱讀書中〈禮物〉的篇章。

從小就是愛偷懶的人。不喜歡運動,老師說跑五圈籃球場自主暖身,我總會刻意放慢步調,待多數同學跑完後才假裝自己也完成了,少跑人家兩三圈。不喜歡讀書考試,聽說參賽得獎考高中有加分,就認真參加英文演說比賽。

小學同學只有14個人,很容易爭取為學校出賽,得獎很容易。國中就很不一樣了,同屆有840人,校內參賽者英文都很好,進到前2名取得縣賽資格很不簡單。

印象滿深刻某次比賽,我只拿到佳作(也就是第4或5名),得獎者共5、6名卻被訓練參賽者的老師聚集起來。她說現在你們都是入圍者噢,要一起參加特訓。在縣賽報名deadline前,把比賽稿擬好、進行最終決選,選2名出去比賽。
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現在想想是在模仿當時流行的選秀節目吧。特訓時我想著根本沒有勝算,自己英文沒別人好,也沒有對手靈巧。還記得有個女生超可愛,她會在比賽時特別夾起瀏海,說是眉毛要露出、要動才會有表情呀!強者、可愛者太多,我很早就放棄拿第一名,只認真寫稿交朋友。

🗣️還記得比賽那天,抽到的題目是「禮物」,文章內容甚至還有點印象。鮮少收到禮物的我,寫稿時擠不出任何堪用的記憶,便想像自己在聖誕節收到一隻可愛小狗,偷偷把死掉的寵物寫回來。

比賽時有些動盪,最有冠軍相的女孩在台上時,另一個女孩在台下做鬼臉故意逗笑她,下台後本是好友的兩人鬧翻大吵一架。我看沒什麼勝算,便心虛地把故事講完,順順下台。

老師說在放學前,勝出的2個同學,會收到通知。入圍選手們時不時探頭互問,妳收到神祕小紙條了嗎?本想應該沒我的事,下午2點卻有人送紙條來,通知入選。

收到紙條時,鬼臉女孩正好來問,我開心地問妳也收到了嗎!她立刻大哭跑走,到處說我微笑是在諷刺她,但我不知道另一個早就收到的人是冠軍女啊。🏆
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比賽是零和遊戲,只有輸贏2種結果,未必有什麼規則。事後我問老師,為什麼選我呢,其他人英文都比我好多了。

她說很簡單呀,妳的稿子顯然是自己寫的,沒有被大人改過的痕跡,「我以前都選毫無破綻的人去比賽,卻從沒拿過縣賽第一名。妳雖不完美卻很自然,我被稿子裡的情感打動,這次讓我們試試看,能不能以真實的故事和感情拿下第一名吧。」

比賽果然很主觀,說不定其他人特別早熟啊,她有什麼證據顯示他們的稿子都不是自己寫的。但這些也不重要了,後來我在比賽前4天盲腸炎併發腹膜炎,醫生說妳差點死掉欸,住院至少要滿7天。👨‍⚕️

理所當然不能出賽,老師還來醫院看我,為我打氣。沒有拿到任何名次,我卻已經得到最珍貴的東西—有人被文章裡的幸福感深深打動,即便那些情感與故事都是虛構。

久違地想起這件小事,還是覺得非常快樂。
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「小說家遂以散文人生相談,現出真身,書寫人間世的各種荒謬與詫然,即使偶有需要戴上面具,演繹不同面貌以應對世界的時刻,但也許只要有文字在手,便能隨時劃破一切,然後奔赴那屬於永恆時間的,名為文學的夢幻島國度。」——作家 楊莉敏

翁禎翊、楊莉敏特為《粉紅色大象》撰寫專文賞讀。同時也獲得利文曄、林文心、許閔淳、黃資婷、趙鴻祐的好評推薦!👍

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【 #悅讀電子書】 #版權到期最後倒數電子書129元優惠中 #活化創意  #跳脫機械式思維  #讓生活與工作升級「藝術不是抄襲就是革命。」――法國印象派畫家高更「所有創造的過程皆始於破壞。」――畢卡索「何謂藝術思考,單用一句話來解釋的話,就...
24/12/2025

【 #悅讀電子書】
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「藝術不是抄襲就是革命。」――法國印象派畫家高更

「所有創造的過程皆始於破壞。」――畢卡索

「何謂藝術思考,單用一句話來解釋的話,就是為了發想出『與眾不同』的創意與概念。」――若宮和男

為什麼小便斗會變成20世紀最著 名的藝術品?手機跟衛生紙都是生活必備用品,為什麼大家只記得手機品牌?🤔

想要開啟創意或斜槓人生,卻又不知道自己想要做什麼?

👨‍🎨活躍於藝術跟商業領域的新創顧問 若宮和男,帶你培養與眾不同的視野與能力!推薦你一本好書――《令人腦洞大開的藝術思考法》。你還沒有看過這本好書嗎?

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在這個所謂VUCA時代,許多事物變化快又充滿不確定性,科技產品、網路名人、流行語常常在轉眼間就被過氣淘汰。

而幾十年來,大企業與製造業常使用的邏輯思考(重視分析與推論)與設計思考(強調使用者體驗)已面臨瓶頸。為了找尋新的刺激,我們得從藝術家的角度學習新思維。

很多人以為,藝術就是「美」、「有技巧」。🎨

但從現代美術史來看,許多作品既古怪,甚至帶來強烈的感官衝擊,卻成為天價的經典作品。

杜象的〈噴泉〉只是工廠生產的男用小便斗,卻因為其創作理念變成經典。草間彌生、塩田千春的作品則是充滿強烈的個人色彩。

今日,人們的消費需求多樣又難以捉摸。身為創業者或企劃人,得拋棄以「複製貼上」為特色的「 #工廠思維」,而從藝術思考來發想創意,重點在於:

1⃣不是標新立異,而是從個人的偏愛出發,找出自己最敏感的議題。

2⃣暫時放下理性的思考原則,而是全面體會感覺與感官。

3⃣不害怕有瑕疵或失敗,那是多樣性的展現,也是下一個新創意的契機

作者多年來於大企業開設創意培訓課程,透過解析畫作、培養美學思維,他希望讀者不管在工作上或生活上,都能跳脫制式的思考法,不再一味地想尋求正確解答。
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時報出版的《令人腦洞大開的藝術思考法》獲得種子音樂創辦人∕安眠書店主持人 田定豐、圖像思維商學院─圖解力教練 邱奕霖、自媒體社群事業顧問 思葒(S編)、金鼎獎作家/《精準提問》作者 洪震宇、讓狂人飛教育創辦人 洪璿岳、政治大學廣告學系教授 陳文玲、「Vista寫作陪伴計畫」主理人 鄭緯筌、廣告導演 盧建彰的好評推薦!👍👍👍

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【 #書探小天使報佳音】 #建立中國海上霸權的海洋之皇  #最會說故事的人類學家《征服者與眾神:成吉思汗如何為蒙古帝國開創盛世》作者,「最會說故事的人類學家」魏澤福最新力作!👑忽必烈,一位與眾不同的黃金家族成員。他將中國歷史從陸地帶往海上,...
24/12/2025

【 #書探小天使報佳音】
#建立中國海上霸權的海洋之皇 #最會說故事的人類學家
《征服者與眾神:成吉思汗如何為蒙古帝國開創盛世》作者,「最會說故事的人類學家」魏澤福最新力作!

👑忽必烈,一位與眾不同的黃金家族成員。他將中國歷史從陸地帶往海上,開創一段輝煌的海權時代,成為真正的海洋之皇。

成吉思汗建立起一個無與倫比的陸地帝國,但他從未渡海遠征。然而到他的孫子忽必烈征服南宋殘餘勢力,並於西元1297年建立元朝統一中國時,蒙古人已經握有當時世界最強大的水師和海軍。

究竟一位來自草原遊牧民族的君主,是如何征服中國並馭海稱霸?作者歷經10年研究加上畢生沉浸於蒙古文化與傳統的探索,以《忽必烈:建立中國海上霸權的海洋之皇》一書生動呈現了這段鮮為現代人所知的歷史。
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📖忽必烈是歷史上最引人好奇的人物之一。他邀請伊斯蘭數學家入宮,發明了現代地圖製作與天文測量法;他將世界上最廣闊的一片大陸,整合為統一且多元、經濟發達進步的大帝國,並且推行紙鈔制度;他克服早年的挫折和失敗,使中國轉變為一個對外開放、經營海洋的國度。

等到忽必烈統治的晚期,中國已能建造並供應可遠航數千里的大船,可以載人、運兵、運糧與輸送武器,其規模之大與機動性之高,數百年內歐洲都難以企及。忽必烈洞悉了一個關鍵的原理——掌握海洋,就能掌握天下。

傑克.魏澤福精通蒙古文獻史料的能力當世少有,而他又是一位說故事的高手。他揭示了中國的海上霸權如何轉變全世界,使全球商業出現革命性的變化,甚至改變了遠在天邊的英國和法國人的品味。✍️
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過去一周我們一起分享了《忽必烈》書中關於忽必烈覺醒的故事。你有跟著私訊互動一起讀完嗎?🤫

感謝各位好朋友的支持!恭喜以下2位幸運好朋友,各得《忽必烈》1本,請幸運兒一定要來喊YO啊!
@房思宏
Tsai

書探小天使會私訊向2位幸運好朋友索取寄件資訊,請將真實姓名&臉書名稱、電話、Email、寄書地址、郵遞區號(新制3+3)(以上資訊缺一不可),發封Email給小天使,主旨請註明:《忽必烈》留言贈獎活動,Email:[email protected]
萬一~~~如果~~~2025/12/29(週一)中午12:00前沒有收到訊息,小天使就認為你願意讓給下一位幸運的朋友啦!
(以上規定,請書探小天使之友們密切注意喲!)
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中央研究院歐美研究所兼任研究員 李有成、作家 張貴興,特為《忽必烈》撰寫專文評析。

同時本書也獲得記者/作家 李桐豪、東華大學華文系助理教授 馬翊航、作家 陳又津、作家 陳思宏、中央研究院民族學研究所副研究員 劉文、作家 蔡康永的好評推薦!
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本書獲得沙烏地阿拉伯費薩爾國王學術與伊斯蘭研究中心研究員/香港中文大學伊斯蘭文化研究中心博士後研究員 孔德維、國立中正大學歷史學系教授 朱振宏、國立成功大學歷史學系教授 許守泯、東吳大學歷史學系兼任助理教授 蔡長廷、國立中正大學歷史學系助理教授 蔡偉傑的好評推薦!現在就帶一本回家吧!👇 👇 👇
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【 #書探小天使送電子書】 #放手不放任  #尊重不放縱小學那個乖巧的小天使,怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人?成績像溜滑梯,情緒像雲霄飛車,還會說「老師很機車」?🤯這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。父母的陪伴,要在愛與界線之間...
23/12/2025

【 #書探小天使送電子書】
#放手不放任 #尊重不放縱
小學那個乖巧的小天使,怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人?成績像溜滑梯,情緒像雲霄飛車,還會說「老師很機車」?🤯

這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。

父母的陪伴,要在愛與界線之間找到平衡,放手不放任,尊重不放縱,才能靠近長大中的孩子。

著有:《剛剛好的管教》、《剛剛好的距離》、《剛剛好的溫度》、《家有中學生的解憂之書》、《剛剛好的自由》的尚瑞君,最新作《剛剛好的陪伴》電子書已經全面上架囉! 📲📲📲 https://bit.ly/4nC5GOF
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青春期的孩子還是你的孩子,但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」,或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」,青少年的腦袋都在不斷進行大改造,他們會認為「別人的父母比較好」,發現「朋友最懂我」。🙄

此外,還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為,這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。

超人氣親子暢銷書作家尚瑞君,以她一貫真摯溫暖的文字,跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節,以及從容面對孩子身心挑戰的方法,成為他們成長路上的最佳神隊友。

她深信,真正的陪伴,是相信孩子能長出面對世界的力量,也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美,只要願意守護、願意理解孩子,親子間能說笑談心,才是孩子長大後還願意回望的避風港。👨‍👩‍👦
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1⃣給這則貼文一個👍!

當孩子進入青春期,身為家長的你,是否開始頭疼了呢?叛逆、頂嘴、講不聽,父母該拿青少年怎麼辦?

小天使為你整理出青少年常見的3種狀況,你最想知道哪一個?

1) 別人的父母比較好
2) 朋友最懂我
3) 手機不離手

2️⃣🗣️請留言告訴小天使,你想對身邊好友說的話:【時報出版 剛剛好的陪伴,我想知道_(請填入上方被選選項的【中文字】)】,按照格式留下答案後,小天使就會傳送給你《剛剛好的陪伴》書中的精彩內容!

請依自己的想法回答,記得別偷看隔壁童鞋的答案,也要記得要完成私訊裡的互動唷!

3⃣接下來小天使的智慧小幫手會進行「私訊」互動,請開啟Messenger私訊參加互動,就可以搶先閱讀《剛剛好的陪伴》書中精彩的的內容。

🔔若無法順利收到「私訊」,請在Messenger私訊輸入『成為想要的自己』就可以開始進行互動唷!

4⃣將這則分享出去,記得設成公開唷!小天使會一一檢查唷。⤴️⤴️⤴️

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※得獎好朋友的名字將在2025/12/29(周一)中午12:00前後公布在粉絲團,祝好運!
※主辦單位有權檢視參加者是否以不正當之方式參加活動,並有權撤銷其得獎資格或拒絕其參與活動。
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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23/12/2025

【 #今日最優惠】
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最近食安問題頻傳,看到新聞,總讓小天使心驚驚!不禁懷疑午餐外食、貨架上的食品,真的安全嗎?😵

你知道嗎?史上最大規模的食安詐欺,就出現在你眼前的貨架!😱

許多橄欖油標籤,從產地到成分,上面提供的訊息其實都在說謊?你高價買到的,是特級初「詐」橄欖油嗎?

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《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名——《失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言》,作者以優美的文筆,勾勒出好油、壞油、假油的驚人真相,並教導你自保之道!

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#橄欖油背後的迷人神話與故事

對油著迷是一種古老的習氣。從我所熟悉的詩歌和經文裡,我捕捉到之前未曾留意到其所散發出的光采和氣味。

當時橄欖油不僅是一種重要的食物,也是人類文明的催化劑,並讓世俗與神祇間產生重要的連結。奧德修斯在海難後疲憊憔悴,全身沾滿了鹽,當他在身上塗了橄欖油後,瞬間變得如神明般俊美。

在抹大拉有位幡然悔改的妓女瑪麗亞,在基督的腳上塗抹芳香油,使得房子滿室馨香,然後又用她的秀髮將之擦拭乾淨。先知穆罕默德,也塗抹了大量的橄欖油在皮膚上,因此他的披肩經常沾滿橄欖油。
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🫒我讀過埃及法老王以最上等的橄欖油向太陽神獻祭;還有猶太教耶路撒冷聖殿神聖的燭台裡,剩下只能燃燒一天的微薄燈油,在取得新油之前,卻在一個節慶期間足足燃燒了8天之久。這項奇蹟,猶太人至今仍於光明節上慶祝著。

鴿子啣著橄欖枝回到諾亞方舟,不僅意味著上帝在洪水過後的寬恕—早在古希臘時期,哀求者便會在身上帶著橄欖枝—也意謂諾亞已經到了太平的土地:因為橄欖樹是長得慢的樹種,需要定期照料,這只有在太平盛世才做得到。

橄欖油的黑暗面也屢見不鮮。中世紀的巫師和文藝復興時期的女巫在他們的法術和藥膏裡使用了橄欖油,而且,據說賣香油的人用被污染的油散播瘟疫。

5千年來,罪惡也一直是橄欖油貿易的一部分:目前所知最早提到橄欖油的文件是西元前2400年於埃勃拉發現的楔形文字片,上面就提到督察小組調查橄欖種植者和碾壓廠的詐欺行為。
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「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」 ——〈華爾街日報〉

「調查精彩的爆料內容讓人大開眼界。」——〈時代雜誌〉

「本書提供了一堂聰穎過人且內容豐富的速成課……除了穆勒之外,我不知道還有誰能將所有的資訊整合得更完整或更具有娛樂性。」——〈洛杉磯時報〉

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【 #悅讀時間】 #戰勝心中的恐懼  #成為更好的自己你總是在害怕嗎?你的每一次膽怯,都是自我能量的「限縮」。我們所害怕的事情,其中高達90%都不會發生……🫨很多時候,恐懼只是虛張聲勢,是我們內心的擔憂在作祟,並非真實存在的威脅。《你為什麼...
22/12/2025

【 #悅讀時間】
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你總是在害怕嗎?你的每一次膽怯,都是自我能量的「限縮」。

我們所害怕的事情,其中高達90%都不會發生……🫨

很多時候,恐懼只是虛張聲勢,是我們內心的擔憂在作祟,並非真實存在的威脅。

《你為什麼一直在害怕?》一書可以幫助你戰勝心中的恐懼,成為更好的自己。

恐懼是人們正常的情感反應,是本能在發出求救信號,提醒我們即將面臨的危險或未知的挑戰。你可以害怕,但絕不能越想越怕,因為恐懼一旦在腦海中肆意蔓延,就會如同陰影一般不斷擴大,逐漸吞噬你、我的勇氣與信心,無端陷入無止盡的焦慮與自我設限中。
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你知道嗎?壓力越大,越容易恐懼!🤢

當壓力無法排解時,可能就會變成壓死駱駝的最後一根稻草……

人們在承受巨大壓力時會產生很多負面情緒,例如焦慮、恐懼、抑鬱等,這種壓力的來源可能是自我期許過高,也可能是環境逼迫的。

人們正常的精神活動,若因為壓力太大而被打亂時,恐懼心理就會乘虛而入。

麥克是一名食品加工廠的廠主任,有一次他發現,某位員工因為粗心大意,多放了某種食品添加劑,甚至大大超出國家規定的安全標準。

他發現這件事情以後,及時糾正了這名員工的做法,幸好並未給公司造成太大損失。然而很不巧的是,主管機關跟品管部門竟然在這一天同時來督察,發現了這件事。
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有一名檢查人員威脅說:「如果你不給我封口費,我一定會跟媒體曝光這件事。」這時候,麥克感到非常為難,不知應該怎麼做。麥克知道自己所在的企業從來沒有違規操作,在市場上有很好的聲譽,深得消費者信賴,這天發生的事情純屬意外,遑論員工的錯誤已經及時糾正了。🤢

他一方面擔心如果不給封口費,這名檢查人員會眞的讓記者來報導,讓消息曝光,企業經營多年的信譽就要毀在他手上了;另一方面,如果他賄賂公職人員這件事被發現,那麼公司一定會解雇他,他的職業生涯有了這個污點以後,肯定也很難再找到一份滿意的工作了。兩個念頭不斷地在他的腦中纏鬥著,麥克感到自己承受了極大壓力,他根本找不到可以解決的辦法。

從此以後,麥克內心的寧靜被壓力打破,他生活在既害怕被媒體曝光,又害怕自己被解雇以後,再也找不到工作的恐懼中。

人在承受巨大壓力時,內心往往相對脆弱,心理承受能力勢必大幅降低,對自己和周圍的環境都缺乏信心,無法排解心中的苦悶,導致恐懼感越來越強。

人的情緒有六成會受外界的影響,剩餘的四成則全靠自我調節。壓力來自環境,但人的內心將其擴大了。在壓力過大的情況下,那些原本並不讓我們感到害怕的事物,也會順勢變得非常恐怖。當壓力無法排解時,它可能就像是壓死駱駝的最後一根稻草那般,讓人們平靜的內心突然掀起驚濤駭浪,從此生活在對某種事物感到非常恐懼的陰影中。😰
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22/12/2025

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為什麼有人在職場中變得難以共事?職場出問題,是怎麼開始的?🙄

你該如何辨識、理解並有效的讓他們成為你的助力?

《九型難搞同事使用說明書》帶你透過3個步驟,破解難搞人際困境:

✔️快速辨識九型難搞同事──一眼看穿對方是哪一型難搞人。
✔️3種心態行動原則──好奇、同理、果斷,讓衝突有解。
✔️對應3種角色建議──無論你是主管、同事還是部屬,都能找到最佳應對法。

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上週小天使從『九型難搞同事』中選出了以下三種類型,你身邊的同事是哪一型?
1️⃣嚴苛專家型
2️⃣激進改革型
3️⃣迎合討好型

😐嚴苛專家型(The Scary Specialist)
「就優秀到讓人無法忽視你的存在。」——史提夫.馬丁(Steve Martin)

嚴苛專家型的人通常是其特定領域的高手,對自己的專業領域瞭若指掌,所擁有的知識深厚又寶貴。
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😵焦慮控制型(The Worrier)

「要想避免批評只有一個方法:什麼都不做、什麼都不說,也什麼都不是。」——亞里斯多德

焦慮控制型的人通常是非常謹慎又有責任感的人,對待自己的工作也很認真。
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🙂‍↔️迎合討好型(The People Pleaser)

「你選擇無視的標準,最後就會成為你默許的標準。」——大衛.莫里森(David Morrison)

迎合討好型的人通常個性溫和、謙虛低調,他們累積了豐富的經驗,也建立了值得信賴的廣大人脈。

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🌟謝謝所有1周來以私訊Messenger智慧互動的朋友。不知道你是否有收到小天使和你分享書中精彩的內容了呢?

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Lai
@盧冠賢

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請在2025/12/30 12:00前,將以下3項訊息(缺一不可)請email到[email protected]
1️⃣得獎人真實姓名及臉書名稱
2️⃣電話及連絡email
3️⃣寫明主旨:《九型難搞同事使用說明書》電子書活動得獎

❗得獎人請注意
下載期限:2025/12/23 (二)0:00~2026/01/05 (一)23:59,逾期失效,若未能於時間內回覆資料領取兌換序號,視同自願放棄,不再以任何方式補發,也不會另外抽出候補者喔!

※本活動提供之贈書為「樂天Kobo電子書兌換序號」,並不會直接提供任何書籍格式檔案。請得獎者依回覆的Email中的操作手冊,登入樂天Kobo電子書平台進行操作兌換。若操作有問題,可聯繫Kobo客服中心(請在頁面最下方點選【聯繫我們】)https://help.kobo.com/hc/zh-tw #
※主辦單位有權檢視得獎情況是否以偽造、詐欺或其他不正當之方式意圖兌領之參加者,並有權撤銷其得獎資格或拒絕其參與活動。
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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