13/10/2025
#科學的認識自己 有時候對別人的慷慨，就是對自己殘忍，尤其那些在職場中總是說「是」的人們，稍不注意便將自己推到過勞、工作負擔失衡的邊界，久而久之，「幫手」的標籤會愈加鮮明，「領導者」的位置漸漸離自己遠去。
事實上，說「是」有時是恐懼的表現────你大概會同意，害怕讓人失望、錯失機會，或被視為不夠敬業等等擔憂，都讓你不敢貿然拒絕，甚至沒有人希望被貼上「不夠給力」的標籤，然而不斷說「是」的習慣，所帶來的隱性代價，對職涯的影響遠超過多數人的想像。
常常說「是」的人，由內在需求驅動，想要獲得被接納、喜歡，在心理學上常被視為一種「取悅型人格」(pleaser personality) 的展現，長期下來個體不再依據自身資源與界限做出決定，會以他人需求為優先，從而失去主體性，使人.....
