Annababy療癒系統

05/09/2025

好久沒發文了，今天再發一次這個吧！如果你覺得生活很不順，總是覺得老天爺在跟自己作對，諸多怨言..。我想提醒你，菩薩畏因，眾生畏果，佛畏系統。我們可以透過外在這些情境，往內探索轉化，成就一個善循環的內在模組與運作系統，自然而然想法不同、領悟不同、做法不同，就能開始跳脫你原本的生命軌跡，跳脫輪迴。🙏

27/08/2025

Rose療癒旅程 研發的靜謐香水真的很狂。噴空間、噴身上，都很合適，清淨磁場、穩定情緒，也非常有幫助，這瓶我也是大推～還沒買的趕快下單(全手工，直接找Rose老師預訂喔～)

07/08/2025

《生氣的時候，也想抱你》
──關於情緒並存與靈魂真實的練習

一個皺著眉的小孩，緊緊抱著另一個人。

他的眼神裡沒有溫柔，甚至充滿不高興，可那雙手卻堅定地抱著──像是緊抓著全世界最後的安全感。

這個畫面，讓我想起許多在療癒過程中遇見的靈魂。
他們說話尖銳、態度冷淡、動作帶刺，但潛意識的頻率卻在吶喊：「我還在氣……但我真的不想失去你。」

你也曾這樣嗎？嘴巴說走，身體卻不肯放手。
心裡翻騰不平，卻又渴望有人看見你、抱住你、不評價你。
這份「外在排斥 × 內在渴望」的張力，不只是情緒的矛盾，
它揭露了一個被長期壓抑的靈魂真相。

一、情緒從來不是單一的
我們被教育：「生氣就代表不愛」、「想靠近就表示你已經原諒了」、「離開就是結束關係」。

但靈魂的運作，從來不是這麼簡單劃分。
憤怒與擁抱可以同時存在，
失望與依賴可以並肩發生，
想保護自己與渴望靠近，也能同時運作。

我們真正的痛苦，不是來自情緒本身，而是來自社會告訴我們：「你不能同時擁有這些感受」，逼我們選邊站──要嘛就是原諒、要嘛就是切斷。

這種二分法的情緒觀，切割了靈魂的整體性，讓我們只能硬擠進某個標籤，卻失去了內在的自由

二、潛意識會說出你壓抑的真相

在 Annababy 療癒系統的實作中，我常看見這樣的狀態：
個案表面上冷漠、抗拒，甚至斷聯，但潛意識卻不斷釋放訊號：
「我想被愛，也想靠近你。」

這不是矛盾，而是靈魂的本能，一邊渴望愛，一邊啟動保護系統。

就像照片中的孩子，眉頭緊鎖，卻不肯放手，身體說出了情緒不能說的話。

很多人以為療癒就是「清除負面情緒」，但真正的療癒，是讓所有情緒──包括愛與氣，都在身體裡得到「容納」與「整合」。

當我們能對自己說：「我還在氣，但我也想靠近。」
靈魂就會開始從「非得選邊」的撕裂中鬆開，回到真實。

三、你以為的堅強，其實是對需求的壓抑

我們不只害怕情緒的並存，更害怕承認：「我其實也有脆弱、也有需求。」
從小到大，我們被訓練要「堅強」──不要哭、不要吵、不要求。

強大，變成了一種被獎賞的角色扮演。

•表現脆弱，等於不成熟；
•有需求，就是不夠獨立；
•承認想靠近，就好像降低了價值。

我們把這種壓抑當成控制，把麻木當成冷靜，
但其實那只是另一種形式的「不敢承認我需要你」。
真正的堅強，從來不是切斷需求、拒絕情緒；

而是願意說出：
「我很痛，但我還是想靠近。」
「我還在氣，但我不想失去這段關係。」
這才是靈魂真正的成熟與力量。

四、照片裡的孩子，也是你自己

照片裡那個孩子，也許還不會用語言表達內心，但他的身體已經做出選擇──
「我還在氣，但我更怕你走掉。」
我們每個人內在都有這樣的孩子，他不是混亂，也不是不理性，而是真實。人就是這樣複雜的一種動物，正是因為愛才會生氣，正是因為想靠近才會委屈，你可以同時擁有這些感受，因為這就是一個誠實、完整的人，會有的模樣。

五、讓「愛與氣」同時存在，是靈魂整合的開始

我想邀請你，做一個簡單但深層的靈魂練習：
請閉上眼，想起那個讓你又愛又氣的人，並感受體內兩股同時存在的力量：
一股想保護自己、拉開距離。
一股想靠近、想被理解與擁抱。

然後，對自己說：
「我允許自己，既憤怒又渴望愛。」
「我不需要選邊站，我的複雜是被允許的。」

當你這樣說的時候，那個一直想「演好角色」的你，會慢慢鬆綁、慢慢軟下來。
你會發現，你的內在逐漸舒展開來，你彷彿與自己更靠近，內在也更柔軟了一些。試試看，並歡迎與我分享你的感受。

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05/08/2025

調整的細節有時候很難言說，
不過能量跟身體的對應一定是有感覺的。

廣義來說沒有人是真正的麻瓜，
差別只在於敏感與覺察的程度。

其實每一次都不是特別要調眼睛，
但調整完，真的還蠻多人有眼睛亮起來的感覺😂

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02/08/2025

Rose療癒旅程的Rose老師研發出的這支靜謐香水我超級喜歡~

能量非常穩定，對於心情、整體的空間、磁場的清靜，都非常有幫助。

純手工打造，數量有限，非常珍貴，欲購從速哦~~🤗🤗🤗

✨靜謐香水開放預購嘍✨

茶香的清明，讓我眼前一亮，
橙花的柔軟，鬆開了心防與疲憊，
乳香守護著內在的安定與從容，
佛手柑輕輕帶來溫暖的療癒氣息，
木質的氣息緩緩開展，流動，
我彷彿成為一棵靜默的大樹，
深深地紮根，而這一刻，
只有純然的臨在。

這是我做的第一隻靜謐能量香水，一直很想做一瓶能讓大家在使用的時候，可以感受到放鬆與平靜的香氛噴霧，終於設計出這一支的配方，讓我非常滿意，無論是在香氣上，或是能量層面上，我都很喜歡，現在也把我真心喜歡的這隻香水分享給你們🤗

靜謐香水30ml定價3280元
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01/08/2025

《眼睛亮了，原來世界一直都在》

她說：「眼睛亮超多！」
語氣裡有一種孩子般的驚喜，
像是第一次看見彩虹。
她笑著補了一句：
「我這三天原來視野這麼暗 XD」

我們常常以為，是世界變了，才讓我們感受到明亮；但真相是，當我們內在的塵霧散開，光就自己進來了。

在療癒的路上，我常遇到這種瞬間：
有人卸下了長年背著的情緒石頭，肩膀忽然鬆了；
有人看見了自己一直忽略的心裡小孩，眼神忽然溫柔了；有人只是靜靜呼吸了一次，視野就像被清洗過一樣明亮。

外在世界沒有變，變的是我們能不能「看見」。

當你的眼睛亮了，
你會發現生活裡的細節都在對你微笑....
街角的風、陌生人的眼神、雲層之間的縫隙，
它們一直在，只是你終於準備好迎接。

所以啊，別急著追光。
先把自己擦亮，光自然會找上你。

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24/07/2025

《失控，是靈魂發出的聲音》

我們有時候會失去理智，確實，有時候會的。
冷靜下來後，經常會後悔，當初的「做錯事」。

從靈魂的角度來看，情緒，是靈魂的聲音，而失控，更是一種靈魂的吶喊，他是一種警訊，你的行為與靈魂不對頻，你與自己之間的距離被拉得太遠，你的聲音沒有人聽見，或者有過去的傷口沒有被撫平，有哪些怨恨與委屈，找不到出口，因此你做出了一連自己都認為不應該的行為。

魯米說，傷口是光進入的地方。

因此，有人是在與孩子的衝突裡，在情緒爆炸後才驚覺：自己也曾經是那個一直想討好媽媽的孩子。

也有些人，是在與伴侶反覆爭執或遇人不淑後才突然發現：自己怎麼一直在重覆父母親的慣性模式，而自己竟然無能為力。

更有些人，在拼命取得成績、拼命體貼聽話，拼命想獲得讚賞卻仍然得不到之後，才發現自己仍然是小時候那個考到98分還要被打兩下的小孩，他們發現原來自己早已把價值建立在成績上，根本不認為自己值得被愛。

你之所以崩潰，是因為你真的受不了了；你之所以失控，是因為你太努力壓抑了自己。但我們從靈魂與能量學的角度來看，那通通都是一種靈魂的聲音。

我做過非常多的超渡，大部份的人在「卡到陰」的時候，會非常不舒服、情緒怪異、身體不適，但那正是「無形」用「讓我們能夠注意到」的方式，來協助他們，衪們通常並不是惡意，只是在求救，你要理解，你的靈魂，也一樣。

▋真正的內修，是敢去看見那個「不想看見的自己」

很多人會說：「我知道我要療癒，但我不知道該怎麼做。」
也有很多人問我：「老師，我應該怎麼愛自己？」
我想說的是：如果你還在逃避看見那個讓你羞愧、憤怒、嫉妒、脆弱的自己， 你就無法真正開始療癒。你不能只是求好運，因為真正的好運，不是求來的，而是你頻率回正以後自然顯化的結果。你得相信，自己就是好運，因此，你要做的唯一的事，就是找到你自己。

我們從小學會的，是表現出好的一面，沒有多少成熟的父母願意去理解並同理子女的情緒，甚至是帶著輩份的傲慢不講道理。我們沒有出口，因此只能控制情緒、忍住眼淚、藏起脆弱、壓住不滿，直到帶著傷長大。

但那些你藏起來的東西，他們並沒有消失，它們變成了你夜深人靜時的焦慮，變成了你無法控制的情緒反應， 甚至，變成了你對別人越來越沒有耐心、對自己越來越不溫柔。在毫無覺察的狀況下，你會繼續複製這個傷痛，無意識地重複著他們的話語與管教方式，繼續對待你的小孩，直到你對小孩的愛與心疼，提醒你，不能再這樣。

這，就是一種覺察，也是內修的開始。

內修並不是要讓你變得更完美，而是要讓你變得更「完整」，你要在這裡面領受「不完美也沒關係」這件事，甚至要樂於在別人故事裡當一個壞人，而這些，正是讓你開始陪伴自己、真正走回來的路。

▋能量是結果，不是解方

隨著最近靈魂手環的影片開始傳播，也愈來愈多人私訊詢問我：「能量手環，能不能讓我轉運？」

我總會停下來思考，我該怎麼回答，才不會讓對方失望。

如果你期待的是——戴了就升官、就脫單、就賺錢、就一夜之間心想事成—— 那我只能說，不會。

因為手環不是施法的工具，也不是萬能的補品。

它是一個頻率的媒介，是幫助你「開始回來自己」的觸發點。但它的力量，不是來自外在的加持，而是取決於你願不願意真誠地看見自己，願不願意走進那些你從沒處理過的情緒與創傷。
它的名字，一直以來都叫「靈魂手環」。但許多人還是習慣說成「能量手環」，在這裡想再次提醒你：它不是魔法，而是你的靈魂邀請你回家的信物。
它不是魔法，而是讓你回到你靈魂原本的樣貌，有些人會感覺到戴了之後，很多事情都開始浮現出來。

這是好事，這就是促使我們開始面對，並開始走回真正的修行之路。

▋靈魂的傷，不會因為壓抑而消失

我們太習慣用「理性」去解釋一切，但能量與靈魂細節的運作，卻常常不是我們所習以為常的「理智」所能解釋清楚的，在邏輯與能量未完整之前，我希望你好好體驗。

你以為自己是因為太累才生病，但事實上是你長久的壓抑沒有說出口；你以為自己只是一時情緒失控，其實是長期以來累積的傷口一次在作動；你以為癌症是突然病發的嗎？不，他是長久生活習慣與氣血淤窒甚至是情緒累積的結果。

能量，就是這樣。

所以，當你失控、當你情緒爆發，釐清兩個問題：
第一個，是生理，第二個，是心理。

生理的問題請你去找醫生，解決結構上的問題，心理的問題，請你找心理諮商或能帶給你安全感的療癒師，當你願意放下的同時，也會開始看見，接納、臣服所帶來的完整，才是靈魂真實存在的方式。

療癒的開始是接納，當你開始願意安靜下來、陪自己呼吸、感受、承認、擁抱….你就在路上了。若你不確定該怎麼開始，那我教你一個方式。

▋靜心練習建議（每天一次）

1.找一個輕鬆舒服不會被打擾的地方，雙腳踩地，保持呼吸。
2.把注意力放在胸口，細微地感受一下心裡的感覺，我今天有什麼情緒？我今天過得好不好？我有沒有什麼批評自己的念頭？看著它，不要批評，好好地陪伴一下自己。
3.不用追求「平靜」，只要感受：現在的我，是什麼樣子？好與不好，全盤接受。
4.心裡默念一句話：我要找回自己。

▋如果你需要更深的陪伴

目前我處理個案的節奏較慢，詢問數也已超出負荷。若你願意等待，請在私訊後耐心等候，依緣回覆。或者你們可以優先聯繫以下兩位我信任的療癒師夥伴，她們會以溫柔與穩定的頻率，陪你走進自己的世界：

🔸 Joyce療心室Line｜
🔸 Rose療癒旅程Line｜

請放心，她們會用愛與專業陪你一起走進你的世界。

而我，也會持續在這裡，等你準備好再回來，我會在原地陪你繼續往內走。

願你在混亂中記得自己，願你在失控裡找到回家的路。
願你明白：你從來都不是壞人，只是太久沒擁抱自己。

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19/07/2025

原本以為只有《鄉民TV》會播，
剛剛才發現——明天《哽傳媒》也要上片了😀

這支影片，講了很多我平常在做卻說不清的事，
包括什麼是「幫靈魂找回愛的感覺」，也聊到那些我們一路走來，不知不覺在補的「歸屬感」。

🕖 明天 7/20 晚上 19:00｜《哽傳媒》開播
影片主題是：幫靈魂找到愛的感覺與家的歸屬

如果你最近剛好也在整理內在、想穩住頻率，
可以來聽聽，這段對話也許會給你一點共鳴。

🔔 開啟播放通知
👉 哽傳媒影片在留言處

這些內容看似是閒聊過往與工作內涵，
但對我來說，其實是在整理自己的路，
也陪伴每個正在路上的人。🙏

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05/07/2025

準備登機，啟程前往大阪💖
這次沒有密集的行程，也不打算把每一天塞滿。

去年來過一次，今年決定用 Long Stay 的心態，放慢步伐，走走、晃晃、觀察，也讓生活有一點空白可以自己長出節奏。

接下來一週，這裡會是比較隨性、散步式的旅遊頻道。

如果你對大阪有熟門熟路的私房推薦，無論是老店、咖啡館、書店、特色選物或任何好玩的體驗，都歡迎留言告訴我哦～

出發啦！😁😁😁

03/07/2025

📚抽書活動：遇見《高能量溝通》

哲維老師是一位溫暖而誠懇的人。第一次見面時，他分享了許多親身經驗，也坦率提供各種可能對我有幫助的觀點和資源，毫不保留。在得知我對高能量溝通課程可能有興趣後，他主動提出邀請，讓我親自參與體驗。

實際參加《高能量溝通》課程後，我發現這門課不只是話術訓練，而是一套系統化的溝通方法論，結合邏輯解析、案例拆解與技術演練，協助參與者在各種情境下維持清醒，洞察對話背後的結構，並把溝通轉化為具體行動。

如書中所寫，課程的核心可以歸納為三個層次：

✅ 聽得懂：啟動訊息雷達，掌握對方關注重點
✅ 想得通：建立底層邏輯，讓表達更有說服力
✅ 說得好：穩定內在頻率，輸出可信且有影響力的語言

如果你的工作或生活需要爭取資源、推進合作、降低摩擦，這本書和這堂課都會是有效的起點。

因為我手上已經有一本簽名書，所以這本在課堂上拿到的未拆封新書，想送給一位真正有行動決心的人。

▋參加方式

1️⃣按讚，並 #公開分享 本篇貼文
2️⃣留言分享你想到抽到這本書的原因，比如：你最期待和哪些對象進行高能量溝通？原因是什麼？困境在哪裡？
3️⃣Tag一位你想一起練習的朋友

▋評選方式
我會閱讀每則留言後從中評選，或許參考讚數或者討論度之類，選出一位並親自寄出本書。

▋活動時間
即日起至 7/13（日）23:59
公布得主：7/16（三）前於粉專公布

▋延伸實戰｜高能量溝通台中工作坊

如果你希望在哲維老師的帶領下，直接體驗高能量溝通的核心方法，7/13（日）在台中還有一場實體課程可供報名。這將是一個透過現場演練、深度互動，協助你找出屬於自己溝通風格的機會。詳細資訊請參考留言處。

無論你選擇先閱讀這本書，或直接進入現場練習，都是一個把溝通變成真實力量起點的好機會。

#高能量溝通 #抽書活動
#聽得懂想得通說得好 #梁哲維

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03/07/2025

趁著出國前，終於把手上接洽的生日手環都完成交付💖

這一刻，才真正有一點要放假的感覺了～

準備好好休息一下，再帶著新的能量回來。✨

02/07/2025

《 ｜作家H 對談》

今天受邀到《鄉民TV》，和作家H與他的乾女兒珊珊(唐筠珊) 談了很多，聊得挺開心，也很真誠。

我們談到我的自我歷程，怎麼一路走到今天，為什麼選擇靈性療癒這條路；也分享了「靈魂手環」背後的原理，還有身心靈修煉在生活裡可以怎麼落地。

現場的對談很直接，既生活化也有深度，預計7/13會在 YouTube《鄉民TV》播出，上線時會再通知大家，期待這次的分享，能為大家帶來一些新的觀點與靈感。

如果未來有節目、專題或合作邀約，歡迎直接與我聯繫。

#靈魂療癒



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