事業換日線：未知的45+實驗人生

31/08/2025

「如果沒有了工作，你還剩下什麼？」

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我認識他超過30年了
他是一位不到50歲的高階財務主管。
履歷耀眼，上市櫃公司的輝煌經歷，本來應該還有很多舞台。
但不久前，他因政治鬥爭被迫離開了職位。

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他來找我諮詢職涯轉換。
我以為他最需要面對的會是「經濟壓力」
但沒有，他不缺錢。
真正的焦慮來自於另一個問題：沒有工作，等於失去一切。

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我拿出夢想卡，讓他試著排列出自己最嚮往的未來。
結果「工作」卡卻凌駕一切之上：
有工作，才有健康。
有工作，才有快樂。
有工作，才有朋友
有工作，才有……夢想中的一切。」

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當一個人的生命全部繫於「工作」，失去工作的瞬間，就像失去了存在的理由。

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其實，哈佛大學一項長達 75 年的研究早就指出，幸福與健康的根本，並不來自財富、名聲或拼命工作，而是來自「關係」——與家人、朋友、社群的正向連結。

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這些正向且持續的關係，不僅能減少孤獨感，還能保護身體與大腦，延緩衰退。

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換句話說，好的生活，往往建立在好的關係上，而不是職位或薪水。

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只是，對於把大半人生奉獻給工作的45+來說，這個道理聽起來簡單，做起來卻最難。

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當舞台突然熄燈，我們才發現自己除了「工作」，幾乎沒有其他可依靠的角色。

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當「有工作」不再是人生的全部時，我們要如何找到新的價值感，並且學會和生命重新對話？

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#自我價值
#人生下一步

30/08/2025

中年最怕的，不是沒工作，而是自我價值的崩解。

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久違的朋友約我吃飯。菜剛上桌，他就忍不住抱怨起老闆： 「比我小十歲，不懂專業，卻處處為難我。」 語氣裡帶著無奈，也帶著一種被否定的挫敗。

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我問他：「那你怎麼不乾脆離開？」

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這不是隨口的問題。過去我總是鼓勵別人，趁早離職、創業，為下半生試一條新的路。

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只是走到現在，我漸漸發現，並不是每個人都適合開創事業。有些人習慣了上班的節奏，也沒有意願去背負不確定性。

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他說，這一年想過很多方向：開個小店或經營社群。 但每個念頭最後都停留在「想」。

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房貸、孩子教育、父母照顧，還有高薪水的依賴，都把他綁在原地。

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更現實的是，市場上給 45+ 的工作選擇，早就不再看重經驗，只有業務或服務業半勞力的工作機會。

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我聽著，突然覺得這不只是「要不要離職」的問題。

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這是一種價值感的破碎。

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在企業裡，專業被忽視，逐漸邊緣化； 離開企業後，過去的資歷被視為無用，反而被推向與專業無關的工作。

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無論哪一種，打擊的都是「我是誰」的認同。

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我自己也曾經天真地以為，丟掉原本的專業，就能重新開始。 但創業一年後才知道，這樣的拋棄只會換來現實的提醒：公司需要現金流，我也需要面對市場的檢驗。

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或許，如果沒有經濟壓力，去做一份半勞力的工作，和人群互動，保持連結，其實也不壞。

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但對許多高學歷的專業人士來說，要把心態調整到能接受這樣的角色轉換，可能比離職更難。

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那頓飯後，我腦中一直浮現同一個問題：
當 45+ 的我們面對自我價值的破碎，到底要如何找到一個新的錨點，既能承受，也能繼續走下去？

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12/08/2025

已經40+ 卻對未來好迷茫？
身心靈課程上好多
塔羅、卜卦樣樣來，卻仍然說不清楚自己的故事？

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10/05/2025

《中場日記 09｜她不想再配合母親節的劇本》

【她的現場】

今天是母親節週末。

街上餐廳訂位爆滿、百貨櫃上大排長龍，一切都在告訴妳 — 今天，媽媽值得被歌頌、被款待、被送禮。

但她心裡知道，那些貴一點的餐廳、特別一點的禮物，有時不過是一年一次的安慰劑。

慶祝的人在努力安排，被慶祝的人也被洗腦要努力表現出開心。

而她今年，決定不再配合這場集體劇本。

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【我的觀察與提問】

我看著她在週六的早晨，靜靜聽爵士樂、喝咖啡，不買禮物、不寫卡片、不訂餐廳。

我問她：「不跟大家一起過節，會覺得冷清嗎？」

她說：「不會，我只是想在這個母親節，好好休息。用自己的方式來慶祝。」

她不是不感謝家人的安排，而是認清
真正的感謝，是平日裡的尊重與理解，不是集中在一天的儀式感裡完成KPI。

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【我們一起留下的筆記】

這個母親節，我們記下了三件她想對自己說的事：

1. 我不必被安排成慶祝的對象，我也可以主動選擇怎麼過節
2. 當母職不再是服務與回應，而是自我延伸，那才是成熟的愛
3. 她說：「母親節不該只有一天，我也不需要靠這一天來證明我值不值得被感謝。」

你呢？
在這個每年一度的母親節，你是感受到被擁抱，還是被期待？
如果你可以重新定義「屬於自己的母親節」，你想用什麼方式來過？

#她的裸辭我的問題
#人生換日線
#母親節

24/04/2025

《中場日記 08｜她一開始忙著拓展人脈，現在學會停下來看自己》

【她的現場】

創業的第一年，她幾乎把每個星期的時間排滿。
參加商會、拜訪潛在夥伴、加各種社群群組、刷LinkedIn，看起來很「上軌道」。

她當時以為：創業就是要讓更多人知道你。
越多人脈，越多機會。越多曝光，越多合作。

她像上班時一樣，衝向年度KPI
但後來她突然驚覺——
上班時有公司這個大傘，拿著公司名片衝衝衝無往不利。但現在自己最該做的，是把過去30年累積的專業，用在自己這個IP上，打造出自己的大傘。

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【我的觀察與提問】

我看著她在電腦上打打停停，寫下的不是潛在客戶追蹤名單，而是：

- 我所具備的專業中最大的優勢是什麼？
- 我過去交付給的服務是滿足客戶哪些價值？
- 如果我是自己的客戶，我會怎麼打造自己？

我問她：「現在回頭看，妳還會那麼急著去『曝光』嗎？」

她說：「我現在想得更多的是：30年的工作經驗萃取出來的優勢最適合服務哪一群TA，這群TA最大的痛點是不是只有我能解決？這才是讓人找上門的原因。」

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【我們一起留下的筆記】

這一篇，我們記下三件轉變的事情：

1. 她不再把「忙碌」當作成長的指標，而是停下來往內看
2. 她開始把自己的知識與經驗轉化為可以兌現的內容與產品
3. 她說：「打造自己，是創業最重要的第一個案子。」

你呢？
創業初期的你，是不是也曾忙著找人合作、找人投資、找人介紹你？
你有沒有哪一刻發現，其實最該投資的，是自己本人的定位與價值？

#她的裸辭我的問題
#人生換日線
#打造自己是創業後優先要做的案子

16/04/2025

《中場日記 07｜她陪一個品牌，從名字走到信任》

【她的現場】

那天，一位做了二十年保養品代工的老闆來找她諮詢品牌。

他認真地說：「我們品牌就叫『麗妍生醫』，產品叫『麗妍霜』，公司名字也叫這個，這樣大家比較不會忘記吧？」

這是在品牌諮詢時常聽見的迷思。
但好記，不等於好品牌。她微笑、拿起筆，開始幫對方釐清品牌思維。

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【我的觀察與提問】

我看著她一邊引導老闆釐清、一邊把多年來品牌顧問的經驗轉化為易懂的比喻：

公司，是品牌價值的起點，穩穩地站在幕後。
品牌，是與市場對話的靈魂，走在最前線。
產品，是品牌承諾的實踐方式，代表你是誰。

我問她：「你怎麼不直接告訴他這名字不好？」

她說：「直接給答案，不會是最好的解決方案。」

創品牌，不只是畫個Logo, 換個包裝，而是而是定義一種價值觀，讓市場認得你、信任你、選擇你。

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【我們一起留下的筆記】

這一次，我們記下三個品牌成長的節點：

1. 不只是讓人記得你，而是讓人相信你。
名字可以被記住，但信任，才會被選擇。

2. 不只是賣出產品，而是讓人願意為你付出更多。
品質是入場門票，品牌，才是價值的倍增器。

3. 不只是你說了算，而是品牌自己能說話、能被信仰。
當品牌能離開你而獨立存在，你才真正創造了影響力。

你呢？
你有沒有一段時間，開始重新思考「你想讓別人記住你什麼？」
當你站在市場上，你希望你的名字，說的是什麼樣的故事？

#她的裸辭我的問題
#人生換日線
#中場日記
#品牌

14/04/2025

《中場日記 06｜她從果斷，走向三思》

【她的現場】

她說：「我年輕時奉行斷捨離。人事時地物，總能快速輕易下決定。」

她曾習慣用「去留分明」來界定生活的界線。乾脆、俐落、不拖泥帶水，是她對自己的要求，也是一種自我保護。

但這幾年，她發現自己開始變了。

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【我的觀察與提問】

她沒有變得猶豫，只是思考上變得更深層。

她開始留心，每個人都有他的位置與時間；每件事背後，都不只一個角度。
她的判斷力沒有減弱，而是學會了從更多面向理解一件事、一段關係、一個決定。

我看著她停在整理抽屜的動作上，不是捨不得，而是願意再看一眼，再想一下。

我問她：「妳考慮的點變多了，會不會讓妳覺得比較難行動？」

她笑笑說：「不會耶，三思不是退縮，是我現在習慣讓判斷多一點時間沉澱。」

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【我們一起留下的筆記】

今天，我們記下三個變化：
1. 她不再急於做出決定，而是讓思考多轉一圈
2. 她看待人與事的方式，多了角度，也多了餘韻
3. 她說：「我不是放棄果斷，而是學會選擇什麼值得我細細體會。」

不是變慢，而是更有選擇地走。

你呢？
你有沒有也在某個階段，從快速反應轉向更細緻的思考？
當你選擇三思，而不是立刻行動，你覺得那背後，是什麼在改變你？

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#人生換日線

#斷捨離之後

12/04/2025

《中場日記 05｜她在不確定中，保持信心》

【她的現場】
這週，她都在參加微型創業鳳凰的創業課程。
可容納百人的教室約三分之二滿，有人記筆記，有人專心聽講，有人看手機、處理私事。她則選擇專注地聽，在心裡劃重點。

課程的設計是為了協助想創業的女性判斷是否適合創業、雖說只是基本知識，但其實是一張打開資源門檻的門票——上滿18小時，就可以送計劃書申請貸款。

但她發現，這不只是「必須完成」的訓練，更像是一種「重新看見自己位置」的機會。

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【我的觀察與提問】
我坐在她的旁邊，看她在筆記本上寫下：「這些年，我學會聽懂制度的語言，但不代表我接受它的框架。」

她是為了申請貸款而來，但她更想知道：在現有制度中，一個自由創業者，如何找到對自己有利的槓桿點？

我問她：「這堂課給妳的不是熱情，那是什麼？」

她笑著說：「是一種結構感。當過去的我每天被安排工作，現在的我選擇安排自己，這很不同。」

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【我們一起留下的筆記】
這週，我們記下了三個觀察：

教室裡每個人來的理由都不同，但多半是想「讓自己再多一種可能性」

她從課堂裡不是學到什麼新知，而是練習把創業語言轉譯成自己的行動計畫

她說：「創業不是脫離體制，是接受、與它談判、做出槓桿。」

她開始練習，在不確定中保持信心，不是因為一切都會順利，而是因為你願意面對那個正在變化的自己。

你呢？
如果創業不只是為了生存，而是一次重整思考的機會，你想用它創造什麼？

#她的裸辭我的問題
#人生換日線