媽媽寶寶－懷孕、生產、育兒

30/11/2025

落髮問題真的很惱人，尤其懷孕期間或產後的荷爾蒙變化，加上日常壓力、熬夜習慣，讓髮絲變得稀疏脆弱，頭皮也逐漸失去活力…

每天認真洗頭、護髮，髮量卻還是越來越少？對於許多媽媽來說，落髮問題真的很惱人，尤其懷孕期間或產後的荷爾蒙變化，加上日常壓力、熬夜習慣，讓髮絲變得稀疏脆弱，頭皮也逐漸失去活力。

30/11/2025

養寵物對孩子好處多多，牠們不只是陪伴，而是孩子生命中最溫暖的成長力量！

30/11/2025

營養師整理了「五步驟清洗法」與外食族的避雷技巧，幫助你安心吃青菜！

你是不是也常聽人說「多吃青菜才健康」，卻又擔心農藥殘留問題？尤其對小資族來說，有機蔬菜不便宜，日常又無法完全避免外食。其實，只要掌握幾個簡單步驟，就能大幅降低農藥風險。李婉萍營養師整理了「五步驟清洗法...

29/11/2025

努力在職場與家庭中維持「完美」形象，內心的疲憊與掙扎妳選擇視而不見? 小心高功能憂鬱症找上妳…

高功能憂鬱症是一種外表看似正常、但內心長期低落的憂鬱形式。職業婦女與新手媽媽常因角色期待與身份轉換壓力，容易陷入隱性情緒困境。她們白天努力運作，夜晚卻可能感到空虛與疲憊。若忽略這類心理負擔，可能影響母...

29/11/2025

陪玩雖美好卻也不輕鬆，但孩子透過遊戲展現的八大能力是3C產品無法取代的！

數位育兒成為日常的今天，遊戲的本質與價值，逐漸被螢幕光取代！面對這樣的問題，家長不妨試著放下手邊的事，把握每一次陪伴孩子的機會，讓家庭成為孩子成長中最堅實的堡壘。在育兒路上，陪孩子「好好玩」，才能陪他...

29/11/2025

遊樂器材皆有身高、年齡等安全考量的限制，不行就是不行，家長別帶頭違規！！

烏拉圭一名父親違反規定，抱著2歲兒子搭乘雲霄飛車，轉彎時男童從車上摔出，父親驚慌跳車尋子，兩人皆重傷送醫。男童顱骨骨折、父親多處骨折仍住院中。遊樂園指出已明確禁止共乘，父親事後仍將孩子抱上車。專家呼籲.....

29/11/2025

好紓壓「哞哞聲光鑰匙圈」，小孩也會超愛吧！😆❤️

現代人生活、課業壓力大，真的很需要紓壓，而超商聯名小物、周邊商品也悄悄進駐。

29/11/2025

過敏的可能症狀通常會在吃完食物的一小時內出現，當過敏情況未好轉時，請務必與醫生諮詢！

身為過敏人的困擾，是否常常覺得「這個不能吃」、「那個要注意」呢？今天來聊聊人們最常遇到的「11大慢性食物過敏原」吧！

29/11/2025

孕期流傳多項禁忌，如拍肩會流產、吃芒果寶寶會黃疸等，你是寧可信其有不可信其無的人嗎？

妳在意懷孕的習俗禁忌嗎？根據《媽媽寶寶》雜誌「2008孕媽咪幸福指數大調查」結果顯示，僅有5.1%的孕媽咪，對懷孕的習俗禁忌完全不在意。孕期流傳多項禁忌，如剪衣會致兔唇、拍肩會流產、吃芒果寶寶會黃疸等，其實多為....

29/11/2025

準媽媽非異位性皮膚炎患者，通常妊娠蕁麻疹都可在產後不藥而癒，但如果在懷孕期間未妥善照護，待胎兒出生後，還是有可能會延續此現象。

有些準媽媽並沒有過敏家族遺傳史，但在懷孕過程中，竟出現與一般過敏患者相同的蕁麻疹，若氣候越乾燥，症狀也隨之加重，常常使孕婦無法忍受有如萬蟻鑽洞的搔癢感，便動手去搔抓患部，沒想到抓完後甚至會出現濕疹、丘...

29/11/2025

在寶寶的營養攝取上，六大類食物各自扮演重要的角色，缺一不可。一定要好好計較寶寶的每一口食物才是！

🙋專業醫師，線上解惑【來兒科良醫問問題】
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一歲前的寶寶，奶類是最重要的熱量和營養來源，一歲後的寶寶，則需要以其他食物為主食，以幫助達到均衡營養。在寶寶的營養攝取上，六大類食物各自扮演重要的角色，缺一不可。因此，務必對每一口送進寶寶嘴裡的食物都...

29/11/2025

家中有過敏寶寶，不可忽視暗藏在枕頭、棉被、坐墊等寢具中的塵蟎！

造成大多數人過敏的來源，來自暗藏在枕頭、棉被、坐墊等寢具中的塵蟎不可忽視。若是家中有過敏寶寶，媽媽莫不希望打造一個安全的生活空間，以避開過敏原，降低過敏機率。