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▌女生不穿內褲更健康？
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很多人以為穿內褲是基本衛生觀念，但從醫學角度來看，過度保護反而可能造成問題；特別是當內褲材質不透氣，或是含有香料、化學清潔劑殘留時，更容易引發過敏或刺激反應。

所以從單純醫學角度來說，真的沒有非穿內褲不可的理由。在臨床上也發現，許多反覆感染的患者在調整內著習慣後，症狀都獲得明顯改善。

在《婦產科學》期刊研究顯示，穿非純棉內褲的女性陰道炎發生率明顯較高，而高達75%的女性一生中都曾為陰道炎所苦；對男性而言，哈佛大學研究發現穿緊身內褲的男性精子數量比穿寬鬆四角褲的少了25%，顯示適當溫度調節對生殖健康也有影響。

那什麼時候可以不穿內褲呢？ #從睡覺時間開始是最理想的時機，因夜間活動量小，不用擔心摩擦問題，正好讓私密處獲得完整休息與呼吸。

特別是對更年期女性或皮膚敏感的人來說，嘗試看看這個簡單的改變或許會有意想不到的舒適收穫；而對於有股癬等黴菌感染的患者，保持患部乾燥通風是治療的重要環節，適度讓私密處透氣確實有助症狀改善。

當然，還是提醒像是外出時還是要穿著內褲，特別是試穿新衣物時絕對不能省略，避免細菌交叉感染等重要原則，接觸私密處的衣物返家後應立即清洗，這是基本衛生原則。

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年輕型白內障案例激增

吳孟憲指出：「不少高度近視者從小度數累積快速，加上現代人電子產品使用時間長、夜間光線刺激多，水晶體長期負荷遠超過一般族群，使得白內障可能在40～50歲就提早報到。」高度近視族群需特別重視眼底檢查，及早察覺視力變化，以避免延誤治療。

吳孟憲提醒，臨床統計近10年來年輕型白內障案例明顯增加約4～5倍，其中以高度近視患者最為常見，尤其Z世代與更年輕族群的近視問題十分嚴重，許多小朋友在國小階段就已有400～600度的近視問題，更是未來可能發生早發性白內障的高風險族群。

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#黃斑部病變 #視力模糊 #白內障
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