嬰兒與母親 懷孕生產育兒情報

29/11/2025

眼中只有孩子沒了自己的媽媽🥺

「在我小孩剛出生的時候，我每天一醒來就是全心全意照顧他，刷牙、洗臉、吃早餐、照顧自己的事情都被我遺忘，心思全都在寶寶身上。」

「躺在床上親餵時，有時候身體的姿勢沒喬好，但擔心干擾寶寶喝奶，我都硬ㄍㄧㄥ著不敢動。」

回想起 #新手媽媽 時的自己，High媽心理師 黃乙白表示，有孩子是人生很特別的體驗，父母為了迎接孩子會做很多的準備，然而真的成為媽媽之後，你會知道很多事情不是你自己可以做得到， #養一個孩子真的是一村子人的事。

⭐媽媽也需要被照顧，不是只有寶寶

是心理師，也是作家，黃乙白有兩個孩子，一個在天上，一個在身邊，在成為母親之後對於性別、對於人生都有了更深刻的體悟。「生活也許不完美，但我還蠻相信，我應該都會在那些經驗裡面找到愛吧。」

29/11/2025

🤧「咳不停、喉嚨總是癢癢的不舒服？」
可能不是肺部出問題，而是 上呼吸道咳嗽症候群 ——也就是因為鼻水倒流、鼻腔／鼻竇發炎導致分泌物倒流到喉嚨，刺激咽喉神經，引發咳嗽和喉嚨異物感。

📌 常見原因包括：過敏、鼻炎、鼻竇發炎、過敏性鼻炎，甚至是 胃食道逆流。

👉 如果只是一直咳、喉嚨常有痰感、拿鎮咳藥也沒改善，不妨先從「鼻水倒流 + 鼻腔／鼻竇發炎」這個角度思考 — 有時治本比只是止咳來得重要。

💡 建議：除了暫時止咳，也要改善過敏／鼻炎源頭 — 控制過敏、保持室內空氣品質、避免刺激性食物或冷熱飲，才有機會真正舒緩咳嗽症狀。

曾因為感冒，咳嗽流鼻水等症狀到診所就醫過的朋友們一定對「鼻水倒流」這個名詞不陌生。劉醫師在看診時也常常被患者詢問：「醫生檢查時常常說有鼻水倒流......到底什麼是鼻水倒流呢？是一個病嗎？而且有時候其實沒感覺...

29/11/2025

一名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折，檢查後，發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常，但是 嚴重缺乏，醫師診斷為 #新生兒佝僂病。

足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見，進一步檢查發現，媽媽的維他命D也是嚴重缺乏……💢

一名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折，檢查後，發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常，但是維他命D嚴重缺乏，新生兒科主任林鴻志教授診斷為「新生兒佝僂病」。由於現在足月新生兒佝僂.....

29/11/2025

媽媽們不敢回想的生產回憶...😳
有來不及打無痛的
有打了無痛還是會痛的
有從白天生到夜晚還是吃全餐的
妳是哪一種呢？？

圖片來源＼帕帕珍

28/11/2025

「 #媽咪不可以抱哥哥！」 #家有二寶 #手足教養

當BABY還小，只能抱在懷裡（甚至還在媽咪肚子裡）時，大小寶貝的戰爭就已經開始：「媽咪為什麼一直抱著妹妹，我也要抱抱！」

每個孩子都希望獨佔父母，妹妹會說話後，看到媽咪和哥哥相親相愛時也會說：「媽咪不可以抱哥哥！」、「媽咪是我的！」

🔎小孩吃醋了，父母該怎麼做呢？別只看到吵架！手足間的模仿，其實從崇拜開始

手足間除了每天吵不完的架之外，還有很多讓媽咪很煩心的事情，例如：吃醋、愛計較、不公平……從表面到內心的各種問題。到底應該如何教育孩子，才能讓手足之間耳濡目染、相互學習，讓做爸比媽咪的不用雙倍擔心，就能...

28/11/2025

#有沒有那種時候？

你努力撐著裝沒事，但心裡的那口氣就是吐不出來。越想壓抑，反而越覺得快爆炸。

有時候，我們需要的不是答案，也不是誰的安慰。

而是能有一個暫時脫掉面具、放下責任，顯現自己很脆弱的時刻。
️
＃那就哭一場吧_讓眼淚帶走累積的情緒

當你覺得撐不下去時，就給自己一個「靈魂排毒時間」。

一個人、戴上耳機、找沒人的角落，好好哭一場。

此時，你不代表任何身分，你不需要再武裝。

只需要，純粹的、暢快的，痛快的，好好哭一場。

哭完後，世界也許什麼都沒變，但你會發現，心裡的霧，好像散了一點……
️
＃想哭的時候_可以聽這5首歌

有些歌，有時是為了療傷而存在的。愛聊編送你5首歌，聽完、哭完，會覺得溫暖。
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🎵陳奕迅〈十年〉
「十年之前 我不認識你，十年之後 我們是朋友」
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🎵田馥甄〈小幸運〉
「為什麼沒有發現遇見了你 是生命最好的事情」
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🎵林宥嘉〈浪費〉
「沒關係妳也不用給我機會 反正我還有一生可以浪費」
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🎵王菲〈人間〉
「風雨過後不一定有美好的天空 不是天晴就會有彩虹」
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🎵蘇打綠 〈當我們一起走過〉
「我最盼望有一雙翅膀 能夠帶我飛離這城牆」

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讓哭成為一種重生的力量。

來分享一首你覺得好哭的歌單吧～



文／嬰母愛聊編 ▪︎ 陪你聊聊天

28/11/2025

💔「別以為只是朋友／曖昧，那有可能已經構成法律上的問題了。」
如果對象已有婚姻關係，介入他的感情，哪怕他們「看起來好像已離婚、好像單身」，只要婚姻仍在，就可能侵害「配偶權」。

⚠️ 像是牽手出遊、擁抱、一起過夜、曖昧訊息…這些行為都可能被法院認定「逾越社交界線」。

📌 判斷是不是侵權，關鍵之一是「你/他是不是明知道對方還有配偶」。若明知卻還做，法律上可能需要負責、賠償精神損失。

🔎 給正在曖昧／陷入三角關係的人一句忠告：三思再行動 — 尊重婚姻，也尊重自己。

在婚姻關係中，配偶權是一種法律保障，也是夫妻信任的重要基礎。然而，有時候一時的疏忽或不當的親密行為，卻可能帶來難以挽回的傷害。

28/11/2025

日前一名 11 歲男童跟著母親在台北市大直美麗華百貨公司逛街時，右腳不慎連同鞋子遭手扶梯捲入受傷，到台北馬偕醫院救護後，發現男童右腳小腳趾頭直接夾斷粉碎，大拇指也斷一部分⚠️

家人非常疑惑，使用電扶梯期間沒有男童並沒有聊天玩鬧，且穿著運動鞋，怎麼會就這樣被手扶梯捲進去呢？

其實，很多室內公共空間隱藏著被大人忽略的危險！帶著幼兒上下手扶梯時，該注意什麼❓

又傳出幼兒被手扶梯夾傷的新聞！室內空間就比大馬路安全嗎？其實，很多室內公共空間隱藏著被大人忽略的危險！到底，帶著幼兒上下手扶梯時，該注意什麼？

28/11/2025

每天收玩具的小衝突，竟演變成無法挽回的悲劇……

桃園一名2歲半女童，因玩具沒收好，被媽媽重摔、踢打，最後不幸身亡，法院依故意重傷害致死罪判母親9年。

這起事件提醒我們：孩子不是情緒出口，育兒壓力累積太久，危險就可能爆發。

專家建議，當情緒快失控時可以：
✔ 暫時離開現場，給自己冷靜空間
✔ 做深呼吸放鬆身心
✔ 向家人、朋友或專線求助
✔ 安排固定喘息時間，讓自己獲得休息

育兒不只是技巧，更需要支持與陪伴，照顧者的情緒穩定，是守護孩子最重要的安全。

「把玩具收好」是幾乎每天都會上演的親子情境，但在桃園，一位單親媽媽卻因女兒沒有收玩具，情緒失控，竟對僅2歲半的孩子進行重摔、踢踹，最終釀成死亡悲劇。法院日前判處這名母親9年徒刑，震撼社會。

28/11/2025

帶你去看任何你想看的…😊

圖文授權：山姆先生這一家

27/11/2025

你們家的寶寶是屬於 #肚子餓了就會哭鬧，還是餵奶時間到了也要繼續睡覺的類型？

有些寶寶很快就一口接一口，有些寶寶則需要慢慢來，甚至 #不太願意把食物放進嘴巴裡！

🥣理解寶寶拒絕副食品的原因，寶寶不吃或吃太少怎麼做？

你看完上篇了嗎？中篇，我們討論的是「寶寶排便次數減少」和「拒絕副食品」。新生兒剛開始會一天排便好幾次，尤其是母乳寶寶！而隨著寶寶長大，便便的次數也跟著發生變化喔。此外，寶寶的第一口真正的食物是他們第一...

27/11/2025

最近總是咳不停、喉嚨癢癢的，卻又查不出原因嗎？

有可能不是感冒，而是「鼻水倒流」引起的上呼吸道咳嗽症候群。分泌物刺激喉嚨，就會一直想清喉嚨、想咳。

如果咳嗽久不退，不妨注意過敏、空氣品質或作息是否失衡，從源頭改善，往往比一直吃止咳藥更有效。

曾因為感冒，咳嗽流鼻水等症狀到診所就醫過的朋友們一定對「鼻水倒流」這個名詞不陌生。劉醫師在看診時也常常被患者詢問：「醫生檢查時常常說有鼻水倒流......到底什麼是鼻水倒流呢？是一個病嗎？而且有時候其實沒感覺...