
17/10/2025
退役,不是結束,是勇敢生活的開始。
空手道「小清新」文姿云,2020東京奧運贏得台灣史上首面空手道奧運銅牌,2023年淡出擂台後,這兩年陸陸續續嘗試體驗許多不一樣的事物:出國進修考取瑜伽教練證照、經營自媒體、爬山、跑步、衝浪、寬板滑水、演戲拍片、投入實境節目拍攝、企業或職涯講座分享、擔任全球女性影響力論壇大使等等。
「退下來後,我有陣子飲食失調,身心狀態不太穩定,所以藉由每個體驗,從這過程中去找到平衡,去重新認識自己。」文姿云覺得每段感受都是種療癒,從這些生活裡獲得不一樣體悟。但由於日子充實豐富,她笑稱已經不只是開啟第二人生,完全是認真去過好幾種人生。
文姿云坦言運動員時期,目標導向明確,從訓練到日常,所做一切都是為了競技成績出色,而且更多時候只要專注訓練和比賽,團隊其他人會協助輔佐,但退役後,重點方向不是輸贏較勁的成果,更需要去審視過程,去學會在乎那些感受,好好過生活。
退役,不是結束,是勇敢生活的開始。 空手道「小清新」文姿云,2020東京奧運贏得台灣史上首面空手道奧運銅牌,2023年淡出擂台後,這兩年陸陸續續嘗試體驗許多不一樣的事物:出國進修考取瑜伽教練證照、經營自媒體、爬山...