天下文化

05/06/2025

陪伴有時，放飛有時，
這是為母的智慧，也是生而為人，
無法捨棄的自由。

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📖丘美珍《工作媽媽學會的事》https://go.cwgv.tw/7n9ngb
#天下文化

05/06/2025

長時間或高頻率斷食更可能傷害體細胞，人體有兩種細胞特別易感於糖能源斷絕的情況，分別是腦神經細胞和紅血球細胞。

兩者皆僅依賴葡萄糖做為唯一主要能量原料，當個體斷食進入深度飢餓狀態時，不平衡能量代謝的會轉向誘導酮體生成，雖然兩種細胞均能夠使用酮體之替代能源，唯血酮酸過多會造成酮酸中毒與尿酮，可能早一步毒死體細胞… https://go.cwgv.tw/7p28vx

📖《精準營養與肺癌治療》https://go.cwgv.tw/7p24qe

#天下文化

斷食正流行，但對癌症患者來說卻可能暗藏危機。有人相信斷食能「餓死癌細胞」或「啟動排毒機制」，但醫學研究卻指出，這些做法可能適得其反，《精準營養與肺癌治療》帶你一次看懂斷食對癌症治療的潛在風險與迷思。

05/06/2025

「機器之芯，亦是人之心」

我仍記得，去年收到老朋友麻省理工學院電腦科學暨人工智慧實驗室（MIT CSAIL）主任丹妮拉．羅斯（Daniela Rus）教授從波士頓寄來她的新書，還未翻開內頁，就被書名吸引：
《The Heart and the Chip: Our Bright Future with Robots》

這本書原來不止是一本關於晶片的科技書，它更精準道出這個時代一個最深刻的命題：如何結合「芯（Chip）與心（Heart）」，讓冷冽的機器理性與溫暖的人性智慧，攜手走向和諧平衡的未來？

中文版書名定為《我們與機器人的光明未來》，巧妙截取原書副標題，不僅延續了原意，更鮮明呼應作者的願景：https://go.cwgv.tw/7p26yd

📖《我們與機器人的光明未來》https://go.cwgv.tw/7p276f

#天下文化

廣達董事長林百里推薦《我們與機器人的光明未來》，由MIT CSAIL主任丹妮拉．羅斯撰寫，從夢想、現實到責任三面向，深入剖析通用機器人、AI與機器學習等核心科技，探討科技如何融合人性，引導讀者思考：未...

04/06/2025

《原力心態》 #已讀簽到

未來是你必須為自己創造的東西。你透過選擇主動形塑未來一一這些選擇會在創造力和想像力的實踐中顯現，至於你會如何選擇，取決於你面對未來的心態。如果你真的了解所有可能的選擇（想想《駭客任務》中主角尼歐看到在電腦螢幕上一直流動的程式碼），你就會發現自己擁有影響未來的力量。

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當未來不再有劇本，你得靠創意活下來。作者弗雷德里克．佛特是Google第一位首席創新傳道者，被稱為「創意教皇」、「創意博士」的他，不但在史丹佛大學教授創新、創意和設計等開創性課程，並打造出Google無可取代的創意團隊。他要告訴你的是：不需要天分，你一樣可以創造出顛覆市場的絕佳點子！

未來不必靠預測，你得要有自己的創意算力。

📖《原力心態》https://go.cwgv.tw/7p264j

#天下文化

04/06/2025

生命的目的不在活的長短，
而在有沒有活出意義來。

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📖洪蘭《幸福的智慧》https://go.cwgv.tw/7n7799
#天下文化

04/06/2025

她，是陪伴台灣成長的新聞聲音；
她，更是一位在生活裡深耕、勇敢轉身的女性榜樣。

6/21（六）沈春華將來到 #基隆文化中心，親自分享她如何從人生的轉折、壓力與低谷中，活出「閃閃亮亮」的第二人生！

《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》沈春華@基隆 讀者見面會
用真誠的生命告白，照亮無數女性的心靈旅程
立即報名👉🏻 https://go.cwgv.tw/7nkp38

■時間：2025.6.21(六)下午14:30-16:30 (14:00入場)
■地點：基隆文化中心 第一會議室 (基隆市中正區信一路181號)

✔ 深度人生講座
✔ 簽書與合影時光
✔「走讀基隆」導覽活動
✔「基隆塔遠見人文空間」2.0「鳶 Milvus」導覽

#沈春華 #在歲月裡淘金 #基隆文化中心 #人生講座 #熟齡力量 #女性成長 #城市走讀

04/06/2025

「善於理財」與「有多聰明」幾乎毫無關係，不過卻和「行為處事」大有關係。

行為難以教化，即使是聰明絕頂的天才亦然。

情緒失控的天才可能會鬧出一場金融災難，反之… https://go.cwgv.tw/7p23vq

📖《致富心態》https://go.cwgv.tw/7p23yg

#天下文化

摩根．豪瑟在《致富心態》中提醒，「善於理財」與「有多聰明」幾乎毫無關係，不過卻和「行為處事」大有關係。就算是富二代，如果沒有正確的心態，財富只會離你愈來愈遠！

03/06/2025

當了12年全職媽媽後重回職場，我學會的事。

回家之後，有許多事情並不如預期，沮喪、挫折的情緒也不時會出現。如今我可以雲淡風輕地看待這件事，是因為已經走過這一段，並且能夠隔著一段距離，來同理當時自己的無助，包容自己可以不完美，慶賀自己的成長。

孩子一天天長大，真正讓我下定決心重返職場，是因為恐懼與落寞。

很多人都說，陪伴小孩成長是媽媽最大的快樂。但是沒有人提到成為全職媽媽的風險。

什麼樣的風險呢？下半生的財務風險。一旦成為全職媽媽，意味著我本於愛心提供無償的家務勞動，意味著我沒有主動收入，沒有雇主給的退休金。我所有的現金，都是別人給的，而且常常是左手進，右手出，全部花在家人身上。

有一天，我發現自己無法向銀行申請新的信用卡，讓我震驚。我 22 歲就進入職場工作，很早就自己賺錢自己花，財務獨立。但是成為全職媽媽後，沒有固定正職，過去工作 20 年，從未遲交信用卡款的好信用，無法為我累積任何財務優勢，即便銀行並非沒有存款，但是，我連申請一張新的信用卡都有問題。全職媽媽在財務上，被銀行視為沒有還款能力的人，如果要申請全新的信用卡，只能用先生的附卡。

我進一步想到，如果有的全職媽媽剛好婚姻出了問題，而之前她老老實實地拿著先生給的家用，盡責地花在食衣住行，花在小孩的補習安親，並沒有為自己累積太多餘錢，那麼，她離開婚姻那一日，就很可能面臨巨大的財務風險。即便可能領到贍養費，那仍然是別人給的錢，而不是自己賺的。

這並不是胡思亂想，而是我聽到的真實故事。哪怕是一路讀著名校，曾經有過光鮮亮麗好工作的女性，一旦辭職回家陪小孩，就會陷入無法財務獨立的困境。如果不是出身金湯匙之家，或是繼承長輩遺產，全職媽媽只能祈禱自己的婚姻白頭偕老，或者必須在不快樂的婚姻中忍氣吞聲。

此外，小孩長大成人，慢慢有了自己的朋友與世界，他們每天都會發生新的故事。而守在家裡的我，卻因為生活平凡，交友單純，慢慢成為一個沒有新故事的人，只能回顧往事。慢慢的，在與孩子聊天時，我分享出來的故事，都是他們已經聽過的。我慢慢變成一個沒有故事的人，只是一天一天老去。

不論是財務無法獨立，或是變成「沒有故事的人」，都讓我落寞。想到自己

要這樣慢慢從中年步入老年，更令我恐懼。是以，在 2021 年，我決定重返職場，在擔任全職媽媽 12 年後。

有一次接受訪談時，訪談人問到：「在你重返職場的過程中，有沒有特別需要感謝的人？」

下方看全文👇

03/06/2025

唯有在順境中保持警醒，在逆境中掌握機會，才能邁向更大的成功。

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📖《松下幸之助的實踐經營哲學》https://go.cwgv.tw/7n75fn
#天下文化

03/06/2025

一條道路，改變一個生態！

《與路共生》讓我們認識新興的道路生態學，透過作者妙筆下種種精采的案例，理解道路對地球的影響，以及世界各地科學家與志工如何努力拆解道路纏繞所帶來的難題。陸橋、動物穿越地下道、涵洞、道路拆除計畫、道路建設前的參與、野生動物照護的光輝……等等。

台灣是道路密集的社會，喜歡開發勝過保育。當一條又一條道路跨過樹林、山岳，讓車輛從石頭會唱歌的海邊、從綠色里山呼嘯而過，大多數人想到的都是便利。快，還要更快！但要往哪裡去呢？會不會造成什麼無法彌補的影響？要不要考慮和人類一樣也居住在這塊土地上的動物？以及存在年歲比人類更古老的森林？

看更多導讀：https://go.cwgv.tw/7nv5w6

📖《與路共生》https://go.cwgv.tw/7nv5xn

#天下文化

一條道路，改變一個生態！《與路共生》讓我們認識新興的道路生態學，透過作者妙筆下種種精采的案例，理解道路對地球的影響，以及世界各地科學家與志工如何努力拆解道路纏繞所帶來的難題。

03/06/2025