主婦聯盟合作社-木柵站

28/07/2025

南部又要下大雨了。最近架上菜少，請社員還是要給我們的農友打氣，也理解並支持合作社在建立農業韌性上的努力💪！
葉菜少的時候，多吃芽菜、冷凍蔬菜吧！
#共同購買 #一籃菜 #農業韌性 #氣候變遷

【 #一籃菜真心話】EP147「氣候變遷，我們的食物從哪裡來？」
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上週，🌀丹娜絲颱風重創台灣中南部，社員都很關心農友的情況。來自產品部農產專員郭懷恩回報：「台南文旦落果九成、芭蕉田倒了三分之二、雲林玉米筍整片倒伏……這次災情真的很嚴重，也將影響未來兩到三個月的蔬菜供應。」
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天氣劇烈變化，👉🏻最直接影響的就是我們每天餐桌上的食物。農友們一年的辛勞，往往抵不過一場風災。社員們看在眼裡，備感心疼😥。
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這集節目在颱風來襲前已預錄完成。節目中，產品部農產課長蕭元彰與蔬菜專員郭懷恩，談到過去一年氣候異常——🌀颱風、寒流輪番登場，對水果和蔬菜的產量造成明顯影響。
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農業生產正面對前所未有的挑戰，合作社不僅關注眼前供應穩定，更從長計議，與農友一起努力建立💪🏻更有韌性的農業。
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節目中，元彰與懷恩分享合作社如何尋找理念相近的農友夥伴，併肩努力，支持農友穩定生計與世代傳承；也談到合作社與學者專家攜手🤝🏻，建立土壤監測系統，陪伴農友更加🌱理解土地、看重種植的本質，邁向永續農業的實踐之路。
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邀請你收聽 EP147，一起理解氣候變遷下，我們的食物從哪裡來，農友與合作社是如何攜手同行，為農業永續持續努力。
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#氣候變遷

24/07/2025

💪【動起來 × 吃進去】 #樂活運動享健康✨
主婦聯盟木柵站 × 台北市社區營養推廣中心
再度攜手推出最實用、最有感的健康活動！

這一場，我們結合「肌力運動」+「營養料理」
讓你動得有感、吃得安心，一早就為身心充滿電🔋

👟 動起來｜運動知識 × 肌力訓練
專業運動教練陳信宏帶你輕鬆鍛鍊，不論年齡都適合！

🍴 吃進去｜營養觀念 × 手作料理
王牌料理講師林足芬親授，從飲食講營養、現場還能一起做健康料理～

📅 時間：8/7（四）10:00～12:00
📍 地點：主婦聯盟合作社 木柵站
💰 費用：100元
👫 對象：社員、非社員都歡迎參加！

📲 掃海報QR Code 或 ☎️ 電洽報名：02-2938-1603
✔報名連結: https://www.hucc-coop.tw/activity/cookingclass/21668
🧡 一場早晨的健康饗宴，等你一起來體驗！

#主婦聯盟 #木柵站 #營養料理 #肌力運動 #健康生活 #社區營養 #手作課程

09/07/2025

一下大風，一下子驟雨，中南部農友這次損失不輕。
祈禱農友們早日復原，作為社員，最好的支持，就是用集結的消費力，讓農友繼續生產好食物。
#丹尼斯颱風 #災損 #共同購買

23/06/2025

減塑循環，合作社又邁入新里程碑。
源頭減塑，一起支持瓶到瓶。

#減塑 #循環經濟

六月，是主婦聯盟生活消費合作社的生日，也是回望初心、邁向未來的重要時刻。
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從環保運動起家，合作社一路走來，不只關心食安，更實踐綠色生活的可能。
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💡你知道嗎？台灣的垃圾分類制度，其實是合作社前輩們「傻傻地」率先嘗試、一步步推動，最後才成為政策。
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24年來，合作社始終堅持「🚩責任消費與責任生產」，致力 #減塑減廢，希望為下一代留下一片淨土。
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今年五月，合作社上架的本土紅烏龍瓶裝茶，是合作社24歲生日的獻禮——瓶身添加30%再生塑料rPET，是👉🏻全台首支瓶身使用食品容器級再生塑料rPET的本土茶飲。
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💡為什麼量體不大的合作社能推出這樣的產品？又為什麼堅持要做？
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我們邀請合作社總經理陳思維，及負責這款產品開發的品保課課長吳蕙芬，一起來聊聊開發這瓶茶背後的循環經濟思維，還有那些不為人知的不容易。
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♻️ 如果回收的寶特瓶能再做成食品容器，就能重複循環使用，是不是也等同於從源頭減少塑膠的使用？
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🌍 其實歐洲、日本早已推動瓶器強制添加再生料。台灣的技術與回收率都不差，唯一缺的就是經濟誘因。
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這一次，合作社再次拋磚引玉，盼望塑料真正「瓶到瓶」的循環，能成為你我的日常選擇。
一起來聽聽他們怎麼說——那些看起來「沒人做」、「做了也沒差」的事，合作社為什麼還是默默去做？
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#一籃菜真心話

03/06/2025

台灣四面環海，吃魚是我們的生活日常，吃魚有什麼學問嗎？黃之暘老師懂魚，也懂吃魚。邀請大家來聽聽！
#一籃菜真心話 #世界海洋日

🌊世界海洋日特別企劃｜💡吃魚之前，你想過這些問題嗎？
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你知道嗎？海鮮也有「永續指標」？鰻魚到底能不能吃？什麼是「藍碳」「魚碳」？
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本週【一籃菜．真心話】Podcast，帶你潛入「藍色經濟」的世界，重新思考餐桌上河鮮海味。
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⭐特別來賓｜海洋大學水產養殖系黃之暘教授
長年推廣「慢魚」理念的他，不只教你怎麼選魚吃得安心，更帶來最新的海洋研究趨勢與永續海鮮指南。
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💡想知道：
• 魚從產地到餐桌，經過了哪些環節？
• 捕撈還是養殖，哪種比較環保？
• 什麼是MSC與ASC？對消費者有什麼幫助？
• 怎麼選「好魚」對環境好、也對身體好？
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🚩同場加映：推薦黃老師剛上市的新書《好好吃魚》，一起來認識魚，吃同場加映：推薦黃老師剛上市的新書《好好吃魚》，一起來認識魚，吃好魚！
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【⭐本集重點】
05:03，海洋研究新趨勢
08:22，永續海鮮如何選？
10:25，鰻魚能不能吃？
12:42，藍碳、魚碳和環境的關係
15:41， 好魚從哪裏來？養殖好，還是捕撈好？
22:50，什麼是慢魚？
28:33，認識MSC & ASC
30:55，《好好吃魚》新書介紹
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#一籃菜真心話

23/05/2025

❤好活動，不宣傳嗎?

『油~你真好!』
2025/6/4(三)10:00~12:00
木柵站邀請台北市社區營養推廣中心專業營養師，到站所教你如何選好油? 吃好油?
並使用紫蘇籽油示範料理，另有3分鐘肌力檢測喔~

✔免費活動，歡迎攜伴參加
✔報名連結 : https://www.hucc-coop.tw/activity/lecture/21404

19/03/2025

弱勢婦女如何靠著「合作」走出一片天？
來聽故事啦！

#合作社 #婦女培力 #一籃菜真心話

因應2025第二個 #國際合作社年，【一籃菜真心話】於「合作瞭望台」單元每月介紹重要國際合作社組織。邀請單元主持人與主婦聯盟生活消費合作社理事林邦文，與理事張育章對談。
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「我們很窮，但是人很多」這是印度 （Self Employed Women's Association，自雇婦女協會）創辦人，巴特女士的一本著作的書名。SEWA成立於1972年，結合了勞動、婦女、合作社運動，協助組織從事非正規經濟婦女、集體爭取社會正義跟公平待遇。
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SEWA從一開始反對父權制度的傳統工會規範，成立自營事業婦女工會的想法，到組織印度偏遠地區貧困和被剝奪權利的婦女，改善她們的工作和生活條件。SEWA已經超越工會的工作，建立了許多不同的組織，成為印度地區農村地區變革主要推手。
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收聽本集節目，兩位理事邦文與育章，將帶大家一起了解SEWA對印度婦女勞動現況的努力與改善。
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#國際合作社年 #一籃菜真心話

09/03/2025

草莓季到了！

01/03/2025

來合作社，不只是買東西，也能參與社務，和夥伴相互學習成長。

#編委會