中租基金會

17/11/2025

運轉生涯展望多元未來💗提升心理韌性─「專注開外掛，心態更發光！」
中租基金會 🤝 臺北市立松山高級中學

11月14日為第一次至松山高中辦理「運轉生涯」講座，活動由松山高中學務主任代表頒發感謝狀，在幽默的開場中，立即感受到松山高中自然、活潑、自由的校風。本會秘書長亦於開場時介紹運轉生涯講座的理念與辦理目的，並勉勵學生保持熱愛、持續學習，在自己的舞台上自信發光。

本次講座聚焦於心理韌性的提升，由符力中臨床心理師擔任主講，透過結果目標、表現目標與過程目標的說明，引導學生依據自身狀態進行更清晰的目標設定。課程中，心理師帶領學生覺察訓練與比賽中的心理變化，並搭配影片、提醒小卡示範面對壓力時可運用的技巧與方法。

整體回饋，學生表示透過課程學到「覺察瞄點」與「自我對話」能有效降低壓力，讓身體與心情更放鬆。也有學生分享，課程內容非常實用，過去不知道可以用這些方法調整心態，透過此次的學習；對訓練與比賽都有明顯的幫助，希望下次能聽到更多的主題分享。

中租基金會 | 關懷青年。展望未來
✅🕵️自我探索 ✅🏸 正向生涯 ✅🤹多元發展
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#一日中租人 #運動員生涯探索
#中租羽球隊 #中租企業志工 #中租愛心社團
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05/11/2025

運轉生涯展望多元未來💗運轉「心」能量：從自我覺察到團隊默契

中租基金會 🤝 @華僑高中跆拳隊 ( )

已連續三年於華僑高中辦理「運轉生涯×運動心理」的課程。每一次走進校園，都能感受到這群學生們的認真努力與純真禮貌，總讓人再次被他們的專注與熱情所感動。

此次課程由符力中臨床心理師主講，以「溝通💁與合作🤝」為核心，透過分組互動與個別引導，協助學生了解自身的優勢與待加強之處，並進一步學習如何在團隊中相互理解、形成更具默契與凝聚力的合作關係。

過程中，心理師針對每位學生的運動專項，模擬比賽中可能出現的心理狀態，引導學生以自我與他人雙重視角進行分享與反思，幫助他們在壓力與挑戰中更快調整心態、穩定狀態。

學生們表示，老師引導同學們討論與練習，可以幫助我們理解彼此的思維模式，也學會如何有效溝通。課程充實且實用，每位學生都將會帶著更堅定的信念與柔軟的心迎接每場比賽。

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03/11/2025

114年度第1學期💞中租愛心社團贊助入圍公告

本次共有40個大學社團提出申請
共有15個社團通過第一階段書面審查
獲得進入第二階段現場簡報評選的資格

12月6日星期六將辦理中租愛心社團評選暨交流會
入圍社團將爭取進入最終獲選名單的行列

📢入圍社團名單如下(依筆畫排序)

▪️中國醫藥大學杏服醫學服務隊
▪️亞東科技大學醫務管理系學會
▪️國立中央大學雲嘉會
▪️國立政治大學愛愛會
▪️國立高雄師範大學教育理念實踐服務隊
▪️國立高雄師範大學數學教育推廣服務隊
▪️國立高雄師範大學宏遠社會服務社
▪️國立陽明交通大學青少年幼兒服務社
▪️國立彰化師範大學山地服務社
▪️國立臺北大學原住民之友社
▪️國立臺北教育大學原住民有緣千里來相會社
▪️國立臺灣大學慈幼山友團
▪️國立臺灣大學慈幼會山地服務團
▪️國立臺灣大學世界志工社(大禹國小服務隊)
▪️國立臺灣藝術大學國際紅豆社

入圍訊息已發文至各校課外活動組
請入圍社團負責人留意Emai提案準備事項通知信件
有關本案聯繫事宜，歡迎電洽承辦
☎️02-8752-6388轉分機75910 葉先生

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30/10/2025

中租志工手作修復澀水步道⚒⛰就地取材守護大自然

中租青年展望基金會參與林保署南投分署自然碳匯與生物多樣性保育專案合作邁向第二年，持續挹注資源於手作步道維護山林環境。中租基金會將手作步道規劃為志工訓練👩‍🏫與生態遊程🎡的工作假期，結合在地居民🙆巡護澀水森林步道，加深與在地社區的連結性，創造自然保育與社區經濟正向循環♻️。

10月18日至10月19日，中租基金會帶領15位中租企業志工💁‍♂️💁‍♀️前往南投縣魚池鄉，進行手作修復澀水森林步道，本次施作範圍位在前往水上瀑布的路段，中租志工現場分成三大組，依循步道師的指示前往施作路段周邊蒐集材料。此次使用橫木階梯🪵、土木階梯、砌石階梯🪨、舖面重整、橫木護坡等步道工法，降低雨水💦對步道的沖刷🌊，同時鞏固邊坡。

中租同仁👷👷‍♀️跟著步道師透過打造橫木階梯解決步道路基崩塌、階差過高的問題;利用建置土木階梯改善步道路面崎嶇的現狀;在截水溝設置反向坡並擺放路緣石保土，並在坡度過陡、樹根裸露之處依地形安置砌石階梯，最後再將溪床運上來的碎石砂土一起回填路面。此次共完成✅橫木階梯10階、✅土木階梯4階、✅砌石階梯15階、✅回填總長770公分的工項成果，提升社會大眾森林步道使用的安全性👏。

除了辦理手作步道之外，中租基金會也與當地發展協會合作生態旅遊，帶領中租志工走訪社區生態池與山坡茶園，並進行揉茶體驗與麻紗布手巾植物槌染。同仁透過親手揉捻產地直送的有機阿薩姆紅茶葉🌿，以及至花園新鮮摘取的花草🌺進行拓印，大家在體驗過程中獲得放鬆紓壓😇，也能將親手製作的茶葉🍵帶回家與親友分享。

中租手作步道專案活動自113年起已舉辦4場，明年將再辦理最後1場，中租基金會邀請企業同仁把握機會踴躍報名💞，一起加入手護台灣山林的行列🫡。

中租控股 中租基金會 林業及自然保育署 #林業及自然保育署南投分署
千里步道 南投縣魚池鄉大雁休閒農業發展協會 澀水皇茶

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27/10/2025

運轉生涯展望多元未來💗一起專注當下，踢出團隊默契⚽️

中租基金會 🤝 大園國際高中足球隊

本次於桃園大園高中舉辦的「運轉生涯」課程講座，主題為運動心理，特別邀請符力中臨床心理師帶領足球隊同學以「過去、現在、未來」為時間軸進行身心覺察與團隊引導。

臨床心理師強調，唯有專注於現在、當下才能在比賽中發揮最佳狀態。同時透過實際的團隊溝通與合作練習，帶領學生學習彼此核對、建立默契，讓團隊表現更加穩定與協調。

課程中也結合身體伸展與放鬆活動，幫助學生舒緩壓力、釋放緊繃情緒。學生們回饋課程內容實用又充實，對自身與團隊的表現都有顯著幫助。課程結束後，本會秘書長亦給予勉勵，期盼同學們在未來的運動與職涯發展中，都能持續學習與自我提升，並在賽場上取得佳績。

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27/10/2025

週末休假時間披上粉紅色的企業志工服
感謝每一位中租企業同仁用著💯的態度
投入每一場讓這個社會更美好的公益行動🫶

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27/10/2025

08/10/2025

最 ! 後 ! 七 ! 天 ! 🚀 即將截止收件
中租愛心社團114學年寒假營隊經費贊助歡迎申請📣

徵件申請至下週三10月15日止(以郵戳為憑)
請同學們記得在時間內準備好申請資料掛號寄出
很期待在評選交流會看到大家唷😁

🔰 贊助對象
經全國公私立大學院校正式核准成立之服務性學生社團、系學會。

🔰贊助金額
獲選單一社團最高可獲得4萬元贊助經費。

🔰 申請時間
即日起至114年10月15日止。

🔰申請資格
寒假營隊以社會服務類活動為主，需要包括生涯發展探索內容設計，並能透過活動直接嘉惠國內青、少年及學童👦🧒。

🔰申請方式
1️⃣資料下載：申請表請至中租基金會官網「中租愛心社團專區」下載。
2️⃣資料送件：檢附申請文件於10月15日（郵戳為憑）前，以掛號寄至本會，於信件封面註明申請「中租愛心社團」贊助。
3️⃣書面初選：本會依書面審核標準選出15個入圍社團。
4️⃣簡報決選：入圍社團於評選會進行服務方案簡報，最終評選出5個社團獲得經費贊助。

🔰相關詢問
歡迎電洽02-8752-6388轉分機75910葉先生或E-Mail至[email protected]

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30/09/2025

09月23日及24日這兩天上班日的晚上，中租企業志工在中租總部的4樓會議室，這次不是要來上班開會！而是要協助弘道老人福利基金會 進行「牛仔服飾再造計劃」。將之前募集到的二手牛仔服飾，透過企業志工拆解成布料後，再透過後續的設計及製作成為流行的配件、隨身的小包等物品並進行義賣，義賣所得將全數投入第十七屆「寒冬助老 刻不容緩」獨居弱勢長輩關懷計畫。
一開始是由弘道老人福利基金會的工作人員進行簡單的單位簡介，再由弘道基金會的志工說明拆線的原則及注意事項，之後就讓同仁們一人一件褲子，開始進行拆解，過程中同仁們十分專注的拆解每一個線頭，途中也會聽到牛仔褲拆解啪啪啪的聲音，企業志工們十分有效率的也在時間內完成了預期的進度。活動後，同仁也表示拆解真的不是件輕鬆的事情，但過程中也非常紓壓，未來若還有機會，還是會希望再來參加。

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17/09/2025

09月06日，中租企業志工們前往新北市玩具銀行 位於板橋的玩具物流中心，協助整理民眾捐贈的玩具！
活動一開始，透過工作人員的介紹，讓同仁更加了解玩具銀行所做的服務內容。之後就開始了今天的重點-玩具二次分類與整理，志工們分成兩個區域，一起將之前其他志工的初篩-確認民眾捐的是否為玩具，進行第二次的分類，確認民眾捐的玩具是否完整，例如：拼圖是否有缺片？玩具是否有缺件？確認沒問題後，再將其裝袋，以便後續歸類。
最後回饋的時間，志工們也分享到，現在的小孩真的很幸福，但是也會很有感觸，認為物資的再利用變得十分重要，而且也體悟到，玩具的再利用是一件嚴肅的事情，不應該隨便裝箱就捐出去，而是應該將玩具整理收納好再捐贈過來，讓後續的整理更加順利，讓愛可以延續下去！。

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15/09/2025

在今年超級500等級的香港公開賽，林湘緹一路擊敗世界排名前列的勁敵，包含在八強賽以三局戰勝世界排名第9，來自日本的好手宮崎友花。　

四強賽面對世界第3的中國名將韓悅，更是先奪首局、三局鏖戰超過一小時，最終摘下女子單打銅牌！

感謝 知新聞 專題報導，一起為中租企業羽球隊的苦練女王-林湘緹鼓掌👏

🔰 打敗日本美少女！中租一姊林湘緹3局激戰拍落宮崎友花　挺進香港賽4強 ➡️ https://www.knews.com.tw/news/53AE25FF6D93790C1C7DFD551583C0A0

🔰 好可惜！林湘緹鏖戰73分鐘差點扳倒世界第3　香港賽止步4強 ➡️ https://www.knews.com.tw/news/72E8736ECBAB5C5B38224E5291DDD425

【記者陳雍仁／綜合報導】中租女單一姊林湘緹今（12日）在超級500系列香港公開賽甜蜜復仇，8強戰經歷59分鐘的3局激戰，以21比13、9比21、21比14拍落世界排名第9的日本美少女宮崎友花，終止對戰3連敗，生涯第2度挺進到超級500....

04/09/2025

由中租企業羽球隊黃博翊教練帶領，中租球員詹又蓁、江建葦、吳軒毅、魏俊緯、楊博智、郭立群、陳羽彤競賽、訓練之餘加入中租支持社會公益的行列，來到苗栗縣竹南國小與孩子們分享羽球技巧與交流💞