
16/06/2025
✨不是我不努力,是我以前用錯方法。
同樣的體格,不同的產品,人生完全不一樣!
過去的我也為了瘦嘗試過各種方法,
瘦得下來,但臉色不好、情緒低落、還常復胖...
直到我開始用這套真正「調體質」的方式,
我才發現——原來可以不痛苦、不反彈,還越來越漂亮!
現在的我不只瘦,還自信、有神、敢自拍,
連生活方式都翻轉了!
📌不只是身形的改變,而是整個人活起來了。
留言「我要選對」我告訴你
我吃什麼、怎麼吃、怎麼開始的!