米爾貓回歸之旅 催眠/冥想/療癒

米爾貓回歸之旅 催眠/冥想/療癒 回歸之旅,內在世界的嚮導,那一隻米爾貓。
催眠的方式或形式有很多種,米爾貓傾向於以開放、自由的方式,直接進入當事者的內在世界尋找答案,陪伴個案找回屬於自己的力量,並將負面影響「轉化」成資源。 米爾貓回歸之旅 官網
回歸之旅,回到妳自己。
https://mircatblog.wordpress.com/

04/08/2025

✨ 歡慶十周年
選一顆星,看看潛意識想對你說什麼,第一階段,今天 8/4晚上21:59截止囉~

📣 本週預告|專注力是練出來的!每月公益催眠 8/6(三)專注之夜總覺得坐不住、也常分心?米爾貓帶你破解常見迷思,認識五種專注力並用環境調整+獎勵+呼吸練習,輕鬆提升專注力! 📩 立即登記,表單放置留言區 直播影片僅保存3天~
03/08/2025

📣 本週預告|專注力是練出來的!
每月公益催眠 8/6(三)專注之夜

總覺得坐不住、也常分心?
米爾貓帶你破解常見迷思,認識五種專注力
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Day 44從現在開始,我走自己的路。我站在一個小小分岔路口,手裡握著一張自己畫的地圖。線條歪歪的,不是很整齊。但這是第一次,我自己的決定。以前的我很習慣跟著別人走。走大家說比較穩的、比較安全的、比較適合我的路。不是沒有懷疑或猶豫過,只是那...
02/08/2025

Day 44
從現在開始,我走自己的路。

我站在一個小小分岔路口,
手裡握著一張自己畫的地圖。
線條歪歪的,不是很整齊。

但這是第一次,
我自己的決定。

以前的我很習慣跟著別人走。
走大家說比較穩的、
比較安全的、比較適合我的路。

不是沒有懷疑或猶豫過,
只是那時的我,不敢開口說出疑惑。
覺得他們比我更知道我該去哪裡。

但走著走著,
我慢慢感覺不對了。
明明每天都在往前,
心卻一點一點遠離自己。

越走越無助。
越走越迷惘。

我不經開始懷疑,
那些所謂的「比較好」,
是不是只是「比較乖」。

我從來沒有問過自己:
「我想去哪裡?」

所以這次,我停下來,
畫了一張屬於我的地圖。
沒有誰幫我標記出口,
也沒有應該走這裡的標記。

只有我一筆一筆畫出來,
猶豫、期待、還有一點勇敢。

眼前的小徑很陌生,
我不確定會通往哪裡,
但我知道,我想試試看,
用自己的方式,走自己的路。

欸,
你是否也走過很多「別人說好的路」?
那現在的你想聽聽看自己的方向感嗎?

#米爾貓日記 #療癒圖文 #為自己負責

✨ 歡慶十周年選一顆星,看看潛意識想對你說什麼~居然不知不覺已經過了十年了從開始陪伴自己,到陪伴別人走過黑夜米爾貓遇見了好多不同的朋友每一段命運故事,都像一顆星耀有自己的軌道、發光發亮的時機這次回歸之旅十週年歡慶活動米爾貓邀請你穿越潛意識的...
01/08/2025

✨ 歡慶十周年
選一顆星,看看潛意識想對你說什麼~

居然不知不覺已經過了十年了
從開始陪伴自己,到陪伴別人走過黑夜

米爾貓遇見了好多不同的朋友
每一段命運故事,都像一顆星耀
有自己的軌道、發光發亮的時機

這次回歸之旅十週年歡慶活動
米爾貓邀請你穿越潛意識的第一道門

🔮 直覺選出一顆最有感的星曜:
紫微|天機|太陽|武曲|天同|廉貞|天府
太陰|貪狼|巨門|天相|七殺|破軍|天梁

🎁 遊戲參與辦法
1. 留言你選的星+一句祝福
2. 我會回覆你一段這顆星的訊息
3. 活動開放至 8/4晚上21:59截止

🧡 歡迎 tag朋友一起來玩!

Day 43我從調整呼吸,做回完整的自己。我站在陽台上,天剛亮。風是涼的,但光已經有一點溫度了。我閉上眼,深深吸了一口氣。吸入清晨的冷靜,也是提醒自己,我在這裡。從小有記憶以來,我總是被教導怎麼「調整自己」,怎麼成為一個「好女人」。笑得柔和...
31/07/2025

Day 43
我從調整呼吸,做回完整的自己。

我站在陽台上,天剛亮。
風是涼的,但光已經有一點溫度了。
我閉上眼,深深吸了一口氣。

吸入清晨的冷靜,
也是提醒自己,我在這裡。

從小有記憶以來,
我總是被教導怎麼「調整自己」,
怎麼成為一個「好女人」。

笑得柔和一點,講話溫柔一點,
收斂情緒、不可以無理取鬧,
要以大局為重,包容其他人。

但沒有人教我,
當我越來越不像自己的時候,
我究竟該怎麼辦才好?

我一直以為要變得更「完美」,
直到我有天突然發現,
自己連怎麼呼吸都忘記了。

那不是氣體交換的呼吸,
而是可以安心自在的呼吸。

於是,我開始練習:
讓身體決定呼吸的節奏。

打開那些被壓著的委屈,
讓胸口那塊悶悶的地方,
不再被成熟與理性掩蓋。
也不管別人會怎麼看我。

也許,我們活在一個總是叫人
「修正自己」的環境太久了,
才忘了天地原本有多遼闊。

欸,
你是不是也想做回自己呢?
今天要不要試試看,做回完整的自己。

#米爾貓日記 #療癒圖文 #自我接納

30/07/2025

繼續來分享紫微斗數
紫微斗數可以看見什麼呢?

不管是看你的初始命盤,還是十年大運、流年、小限等運限盤,十二個宮位都代表著,十二個你人生中最重要的主題,像是個性、感情、工作、金錢、健康、家庭、人際關係等等,還有十二宮位彼此相互影響之後的變化。

從命盤看,是你與生俱來的特質、性格、傾向;
從運限盤看,則是你在這段時間可能會遇到什麼狀況、會在意什麼事,以及大環境的變化,環境對你的影響。

每個宮位,都是一把鑰匙,打開你一直卡關的局。

以下簡單分享十二宮位與身宮,本身代表的意思:

命 宮: 你是誰,代表著人生的主軸,包含個性、價值、特質、能力、長相、傾向等所有一切本質,所有宮位的領頭羊。

兄弟宮: 對待同性別兄弟姊妹的態度,之間互動的關係,同時也可以代表著母親、很熟的朋友、岳父或公公。

夫妻宮: 感情態度、感情觀、喜歡的類型、在感情中扮演的腳色,期待的感情狀態。

子女宮: 對小孩與性生活的態度、看法,家庭的衍伸,也代表著岳母或婆婆。

財帛宮: 財務觀念,賺錢與花錢的態度,對錢的看法,也包含了手上的現金,滾動中的錢財(股票)。

疾厄宮: 身體狀態、外型長相、體能等,以及對待身體的態度,使用方式,也代表著疾病與災厄的可能。

遷移宮: 外出、外在的情況,展現出來的樣子,以及內心世界的想法,別人對我的看法,特別是陌生人、初次見面或是經常接觸但不熟的人。

僕役宮: 對待身邊的人的態度,平輩關係,代表著認識的人、不同性別兄弟姊妹。

官祿宮: 生活重心的應對態度,做事情的方式,喜歡的工作類型,與上司的關係,也包括求學、求職、創業等狀況。

田宅宮: 居家環境,家人的關係,對家庭的態度與看法,也代表不動產、財庫等,衍生合夥關係。

福德宮: 精神狀態、靈魂、潛意識,有無運氣與福份,或是晚年追求所在,也代表祖產,來財的方式,花錢享樂的方式。

父母宮: 遺傳、傳承,原生家庭情況(但僅代表來自父親的部分,過去以父為天,這部分想要多探索看看以現在多元的形式,是否有什麼變化)。

身 宮: 只會在本命盤上,出現在哪一個宮位,代表著那一個宮位是你一生所追求價值,在乎的事情,通常會在人生有自主掌控力之後開始追求。

你有對哪一個宮位特別好奇呢?

Day 42我學著怎麼和過去一起生活。今天翻出了一張很舊的圖畫,是我小時候畫的,一隻歪歪的貓,還有幾顆不知道代表什麼的星星。顏色塗得太厚,紙皺巴巴的,總覺得很醜,想要消滅,卻又捨不得丟掉。但今天,我把圖畫貼到牆上。看起來還是有點突兀,卻很真...
29/07/2025

Day 42
我學著怎麼和過去一起生活。

今天翻出了一張很舊的圖畫,
是我小時候畫的,一隻歪歪的貓,
還有幾顆不知道代表什麼的星星。

顏色塗得太厚,紙皺巴巴的,
總覺得很醜,想要消滅,
卻又捨不得丟掉。

但今天,我把圖畫貼到牆上。
看起來還是有點突兀,卻很真實。

繞了很遠很遠的路才懂得。
那些拙劣的線條、過度用力的色彩,
都是在學習怎麼畫出自己的形狀。

想起塔羅裡那張最單純而強大的牌,
那個隨手拎著一小包行李,
滿懷期待踏上旅程的身影。

愚者不知道下一步會經歷什麼,
但他每一步,都是活在當下。

所謂英雄的旅程,
也不總是要打敗巨龍或拯救世界,
有時候,只是勇敢的回頭,
擁抱這個狼狽卻一直努力的自己。

我們總以為要等變強了,
帶著某種功成名就才能回頭。

但也許這些不成熟的片段,
才是旅程真正的起點與終點。

欸,
你最近也有看見那個出發的自己嗎?
是不是也比記憶中勇敢一些了呢~

#米爾貓日記 #療癒圖文 #自我肯定

《米爾貓催眠引導》我的人生劇本:一場重新書寫命運的催眠旅程嗨,我是米爾貓。這是一段催眠引導,陪你回顧人生各個階段,從出生、童年、成長,到現在,以及未來。每一頁、每一段劇情,都是你親手寫下的。而你也一直比自己想的更勇敢。你會在潛意識的舞台上,...
27/07/2025

《米爾貓催眠引導》
我的人生劇本:
一場重新書寫命運的催眠旅程

嗨,我是米爾貓。
這是一段催眠引導,
陪你回顧人生各個階段,
從出生、童年、成長,
到現在,以及未來。

每一頁、每一段劇情,
都是你親手寫下的。
而你也一直比自己想的更勇敢。

你會在潛意識的舞台上,
看見那本寫著《我的人生劇本》的書,
重新理解每一場故事,
也開始寫下新的章節。

你有權利為自己的人生加上希望與愛,
也有能力走出屬於自己的路。

如果你正感到迷惘、想要重新出發,
這段引導會陪伴你找回力量與方向。

找個安靜而安全的地方,
戴上耳機,一起出發吧~

26/07/2025

雖然這次罷免失敗了,
但我想提醒自己,也想和你們說:

“He who fights with monsters should look to it that he himself does not become a monster.”
「與怪物戰鬥的人,應當小心自己也別變成怪物。」
這是尼采說的話,也是在這個時刻,我特別想記住的。

我們之所以站出來,不是為了製造對立或分裂,而是因為我們在乎正義、在乎台灣未來的模樣。

但如果在爭取的過程中,我們失去了判斷是非的能力、眼中只剩仇恨,那就算結果如何,我們也已經輸了。

這次結果不如預期,會鬱悶、會生氣、會想怪誰都很正常,但也許更重要的,是我們怎麼繼續走下去。

願我們都記得,
我們這一切努力是為了守住什麼。
守住台灣、守住未來、守住我們自己。

Day 41原來我可以賦予事物一個新的可能。今天,我撕下月曆的一頁,看著月曆掉在地上,心裡突然冒出一個新想法:「如果這不只是一個結束呢?」我拿起那張紙,剪成一顆心形,隨意放在桌上,看起來很可愛。最近在練習鍛鍊自己的信念,也叫做賦能,聽起來有...
26/07/2025

Day 41
原來我可以賦予事物一個新的可能。

今天,我撕下月曆的一頁,
看著月曆掉在地上,
心裡突然冒出一個新想法:
「如果這不只是一個結束呢?」

我拿起那張紙,剪成一顆心形,
隨意放在桌上,看起來很可愛。

最近在練習鍛鍊自己的信念,
也叫做賦能,聽起來有點學術,
其實就是:給自己一點新的選擇。

例如,先一些說話的詞彙替換,
把「我做不到」換成「我可以練習」、
把「我就是笨」換成「我可以慢慢來」。

種一棵樹最好的時間是十年前,
其次是現在。

把那些覺得自己就是沒辦法的地方,
換成一種也許我可以試試看的想法。

這些看似微小的轉念,
就是我賦予自己力量的方式。
讓自己有更多可能去靠近想要的方向。

改變的可能,
就藏在手上那張紙的形狀裡。

情緒與感受是由信念決定的,
我可以選擇,把紙剪成喜歡的形狀。
也可以選擇,把日子過成自己喜歡的樣子。

欸,
你今天也想賦予自己什麼新的可能?
讓小小的改變累積成巨大的改變。

#米爾貓日記 #療癒圖文 #賦能練習

Day 40愛,是跨越時空的存在。今天整理祭壇抽屜時,翻到幾張泛黃的明信片,安靜躺在角落,邊緣微微翹起。我一張一張地攤開來看,來自很久以前朋友來信的感謝,有些寫得整張滿滿滿的,有些只留下幾行簡短的字。其中一張,被我放在最上面:「米爾貓,謝謝...
24/07/2025

Day 40
愛,是跨越時空的存在。

今天整理祭壇抽屜時,
翻到幾張泛黃的明信片,
安靜躺在角落,邊緣微微翹起。

我一張一張地攤開來看,
來自很久以前朋友來信的感謝,
有些寫得整張滿滿滿的,
有些只留下幾行簡短的字。

其中一張,被我放在最上面:
「米爾貓,謝謝你來過。」

那是一種被記得的感覺,
也是一種從過去延續到現在的溫暖。

我們曾經給出去的關心、支持、陪伴,
其實一直都默默的流動著,
在看不見的地方,長出一片花園。

別人感謝與祝福的話語,
也許會在我們最需要的時候,
以另一種形式回應我們的聲音。

是一句剛好被聽見的「謝謝你」,
是一段在黑夜點亮的小小勇氣。

願我們都能珍惜
這些看似微小卻深刻的回應,
讓我們知道,也感受到:
曾經付出的愛,變得更多更多了。

欸,
你也曾收到過這樣,
讓你在不經意間紅了眼眶的訊息嗎?

#米爾貓日記 #療癒圖文 #愛的能力

23/07/2025

今天官網改版了
出了一點小問題,所以如果看到像是被駭的樣子,不要擔心XD
剩下的之後慢慢調整(蠕動)

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