下班也能發光

下班也能發光 💡白天上班發熱,下班後發光。
我是一位在電子業奮鬥25年的上班族。
這裡不談華麗,只分享真實的下班人生。
我們聊生活、談時事,也聊人生裡那份「還沒被熄滅的光」。
願每個努力生活的人,都能在下班後,重新找到自己的熱與亮。

🌹于朦朧全球連署開放中!不管你在哪個國家,只要有手機、有網路,你就能替于朦朧發聲,幫他討回公道💪🏻❤️✨于朦朧真的是個天使般的人✨這段時間,我真的被大家的愛和正義感感動到。來自世界各地的朋友都願意挺身而出,一起用行動守護善良、支持正義🌏💖🙋...
09/10/2025

🌹于朦朧全球連署開放中!
不管你在哪個國家,只要有手機、有網路,
你就能替于朦朧發聲,幫他討回公道💪🏻❤️
✨于朦朧真的是個天使般的人✨
這段時間,我真的被大家的愛和正義感感動到。
來自世界各地的朋友都願意挺身而出,
一起用行動守護善良、支持正義🌏💖
🙋‍♀️這28天來,我每天都在努力宣傳連署,
臉書通知幾乎沒停過🫣
每一則留言、每一次分享,
都讓我覺得自己不是一個人在努力。
真的謝謝大家陪我一起撐、一起讓這件事發光✨
幼幼一個人的力量不夠,
但因為有你們,我們一起走到今天❤️
🌹現在,我只想再拜託還沒連署的朋友🙏🏻
花一分鐘、點一下連結,
你的名字就能讓正義再往前一步。
🔥當連署達到百萬🔥
全世界都會看到于朦朧的冤屈,
這不只是他的事,而是我們一起守護的良心!
只要登入以下網站,
填入名字與信箱就完成連署👇
🍋全球連署網站:
👉 https://secure.avaaz.org/community_petitions/en/sheng_yuan_yu_meng_long_de_suo_you_shan_liang_ren__justice_for_yu_menglong_alan_yu_wei_yu_meng_long_tao_gong_dao/

🍋縮網址連結:

👉 https://reurl.cc/qYlQ1D
📲也可掃描QR Code更方便分享~
(留言區有圖片教學✌️)
讓我們一起,用行動守護善良,
為于朦朧,為正義發聲💫

No Longer Hidden | 不再朦朧 Justice for Yu Menglong (Alan Yu) 為于朦朧討公道 Please sign once per email. If signed, help spread the word. (中文版置於英文之後,每個信箱僅可簽署一次,已簽署者請協助分享。) In September 2025, Chinese...

台灣最美的風景,不只是山河,而是人心💖每次遇到困難,大家都沒有退縮,捲起褲管、挽起衣袖,拿起工具,就這樣一起把家園整理乾淨。這種團結的力量,真的讓人看了很感動。謝謝每一個願意出手幫忙的人,因為有大家,台灣才會這麼溫暖、這麼堅強。有你有我,台...
27/09/2025

台灣最美的風景,
不只是山河,
而是人心💖

每次遇到困難,大家都沒有退縮,捲起褲管、挽起衣袖,拿起工具,就這樣一起把家園整理乾淨。

這種團結的力量,真的讓人看了很感動。
謝謝每一個願意出手幫忙的人,因為有大家,台灣才會這麼溫暖、這麼堅強。
有你有我,台灣一定會更好。❤️🇹🇼

#台灣最美的風景
#團結力量
#守護土地
#溫暖的台灣
#台灣加油

這段時間,因于朦朧事件,造成大家對他遭受到的事件感到痛心😖在這個社會裡,我們都可能遇到不公、不義,當惡勢力大到足以讓一個人失去發聲的力量時,沉默只會助長壓迫。人不該就這樣被欺負、被抹黑、被踐踏尊嚴。他今天的遭遇,也可能是我們明天會面對的傷。...
27/09/2025

這段時間,因于朦朧事件,造成大家對他遭受到的事件感到痛心😖

在這個社會裡,我們都可能遇到不公、不義,當惡勢力大到足以讓一個人失去發聲的力量時,沉默只會助長壓迫。
人不該就這樣被欺負、被抹黑、被踐踏尊嚴。

他今天的遭遇,也可能是我們明天會面對的傷。
所以,我希望大家能夠站出來,不是只為了于朦朧,而是為了我們共同守護的公平與正義。
願我們的團結,能成為抵抗不義的力量。
📢 請大家一起連署,讓聲音被聽見,讓真相不再被埋沒。
👉(放上連署連結)留言處

#為于朦朧發聲
#拒絕不公不義
#團結就是力量
#真相不能被埋沒
#守護公平正義

週末的清晨,當許多人還在享受假日的悠閒時,我又再次踏上學習的路途。心裡有點小小的不安,因為家人並不是那麼完全支持,但先生總還是默默地載我去搭車北上。那份默許,對我來說,是一種安靜的陪伴與支持。一路走來,我深知唯有不斷學習,才能在瞬息萬變的自...
20/09/2025

週末的清晨,當許多人還在享受假日的悠閒時,我又再次踏上學習的路途。

心裡有點小小的不安,因為家人並不是那麼完全支持,但先生總還是默默地載我去搭車北上。那份默許,對我來說,是一種安靜的陪伴與支持。

一路走來,我深知唯有不斷學習,才能在瞬息萬變的自媒體世界裡,找到屬於自己的一片天地。這條路不容易,但有老師的引導、同學的鼓勵,讓我在跌跌撞撞之中,仍舊懷抱信心與希望。

我相信,不久的將來,我們每一個人都能在屬於自己的天地裡,找到最適合自己的位置。或許這就是學習的力量──讓我們成為更好的自己。

#自媒體學習之路
#週末進修心得
#家庭與學習的平衡
#成長與自我實現
#個人成長

再見了,銀幕上的陽光 —— 紀念 Robert Redford「我什麼也不帶走,什麼也不增加,我們只是經過,然後遺忘;而太陽每天都很準時。」這句話像是寫給人生,也像是寫給我們曾經入戲的時光。Robert Redford,他真的走出了劇情,永...
18/09/2025

再見了,銀幕上的陽光 —— 紀念 Robert Redford

「我什麼也不帶走,什麼也不增加,我們只是經過,然後遺忘;而太陽每天都很準時。」
這句話像是寫給人生,也像是寫給我們曾經入戲的時光。
Robert Redford,他真的走出了劇情,永久地離開了。
我們這一代人,青春裡多少都藏著一點他的影子。

六、七○年代的台灣,西門町戲院的霓虹燈閃閃發亮,報紙影劇版貼滿明星的笑容,我們常常湊在海報前,討論著哪一部片子值得一看。走進戲院,燈光一暗,銀幕一亮,他就這樣出現了 —— 一個帶著陽光微笑卻又有點孤傲的身影。
在《虎豹小霸王》裡,他和 Paul Newman 的搭檔是青春裡的浪漫傳說;在《刺激》裡,他瀟灑聰明的神態,讓人心裡暗暗希望自己也能那麼從容。那時候的我們,也許還在課本前死背,或剛開始摸索未來的路,但在他身上,看見了另一種人生的可能。
如今聽聞他走了,心裡有種拔不出的失落。
戲散了,他下台了,可我們卻還留在那場戲裡,還在回味當年投入的情感,還在咀嚼那屬於青春的滋味。
謝謝你,Robert Redford。
謝謝你曾在光影裡,陪伴我們這一代人走過迷惘與夢想的青春歲月。
今天道別你,也像是跟自己的青春揮了揮手。
滿臉霜倉也好,步履沉重也罷,人生總要往前走,走向那條不知名的路。
銀幕雖然落下,你的身影卻會一直留在我們心底,閃閃發亮。

最近 Google 推出的 Gemini「Nano Banana」 功能很夯,甚至衝到 App Store 冠軍,直接跟 ChatGPT 抗衡。對我們這種做自媒體、過斜槓生活的人來說,這東西其實蠻實用的。簡單講幾個好處:🌀 #修圖快又省錢以...
16/09/2025

最近 Google 推出的 Gemini「Nano Banana」 功能很夯,甚至衝到 App Store 冠軍,直接跟 ChatGPT 抗衡。對我們這種做自媒體、過斜槓生活的人來說,這東西其實蠻實用的。

簡單講幾個好處:
🌀 #修圖快又省錢
以前修照片要花時間或請人幫忙,現在只要打一段文字,背景能換、光線能調,主角還是你自己,不會修到變形。
🌀 #風格能統一
貼文照片如果風格亂七八糟,粉絲很快就滑掉。這功能可以讓你的圖片保持一致,看起來更專業。
🌀 #省時間 = 多更新
修圖快,更新就快。對斜槓生活的人來說,時間就是金錢,多省一點就能多做一點事。
🌀 #創意空間更大
不只能修圖,還能把照片混搭出新風格。這種新鮮玩法很容易吸睛,也能讓你的內容不無聊。
簡單來說,這個 AI 功能對自媒體就是一個「加速器」,讓我們更快、更省力地做出好看的內容。只是要記得,AI 再強也只是工具,真正能打動人的,還是你自己的故事跟風格。

#斜槓生活

Nano Banana

🌟好消息來啦!🌟一直以來,我都在努力學習如何經營自媒體 📲,現在終於有個小小的突破想跟大家分享 🎉FB 已經開放了「文章 ✍️ + 影片 🎥」的營利機制!這也代表著:只要我們願意在下班後花點時間寫文章、拍影片,就有機會把興趣轉化成收入 💰,...
12/09/2025

🌟好消息來啦!🌟

一直以來,我都在努力學習如何經營自媒體 📲,現在終於有個小小的突破想跟大家分享 🎉

FB 已經開放了「文章 ✍️ + 影片 🎥」的營利機制!這也代表著:只要我們願意在下班後花點時間寫文章、拍影片,就有機會把興趣轉化成收入 💰,真正做到斜槓人生!

我也正式開始在我的粉專上分享內容,從學習、生活到一些實用小技巧,都希望能帶給大家收穫。💡

👉 這是一條需要大家陪伴的路,誠摯邀請你追蹤我的粉專《依各提供下班後可斜槓頻道》
你的每一個 👍讚、💬留言、🔄分享,都是我持續創作的最大動力!

一起見證成長,一起打造屬於我們的斜槓小天地 ✨
#斜槓人生 #下班後副業 #粉專支持 #文章影片營利

跟上這波公仔風 🌬️最近看到這組 AI 生成的公仔照片,真的讓人感受到科技的進步速度!現在不需要懂程式、不需要會網頁設計,只要透過文字描述,就能生成專屬於自己的公仔形象。這樣的技術不只帶來趣味和收藏價值,更重要的是,它正在解決許多人在工作和...
06/09/2025

跟上這波公仔風 🌬️

最近看到這組 AI 生成的公仔照片,真的讓人感受到科技的進步速度!
現在不需要懂程式、不需要會網頁設計,只要透過文字描述,就能生成專屬於自己的公仔形象。

這樣的技術不只帶來趣味和收藏價值,更重要的是,它正在解決許多人在工作和業務上的痛點。過去繁瑣的流程,現在都能透過 AI 工具快速完成,幫助大家節省大量時間,把更多精力放在創意和實現夢想上。

AI 的力量正在改變我們的生活方式,也讓更多人有機會輕鬆參與數位創作的浪潮。

未來,或許我們每個人都能擁有一個「AI 公仔分身」,展現最獨一無二的自己。
🔑


#數位創作
#公仔收藏
#工作流程自動化

06/09/2025
📢【 #帳號安全提醒| #我的 Gmail 被盜事件】9/3 晚上,我十幾年來使用的 主要 Gmail 帳號被盜。事情起因是公司要求重新安裝識別證 App,過程中我不小心刪除了綁定的金鑰驗證。當時沒多想,下班後才發現無法再登入 Gmail。...
05/09/2025

📢【 #帳號安全提醒| #我的 Gmail 被盜事件】

9/3 晚上,我十幾年來使用的 主要 Gmail 帳號被盜。事情起因是公司要求重新安裝識別證 App,過程中我不小心刪除了綁定的金鑰驗證。當時沒多想,下班後才發現無法再登入 Gmail。
🔒 當晚 8、9 點左右,孩子的手機(也綁我 Gmail)跳出無法登入的訊息,我測試後發現密碼已經被更改。後來查看備用信箱(Yahoo)才發現 Gmail 已經通知過「手機號碼與驗證金鑰被更換」,可惜我沒及時處理。
更糟的是,我當時誤信了「假冒 Gmail 的釣魚通知信」,還回覆了幾封信件,但其實那些信箱是詐騙新招。這才確定帳號徹底被盜。
👉 雖然我的帳號裡沒有金錢交易,但過去十多年來所有網站註冊、相簿雲端、個人資料都綁這個 Gmail,影響非常大。部分雲端照片還好有硬碟備份,但最近幾年的資料恐怕救不回來。
📌 這次的教訓:
金鑰/驗證器 App 不要隨意刪除
多綁定人臉辨識與雙重驗證
小心釣魚信件,不要直接回覆
有需要可考慮購買 USB 安全金鑰
重要資料一定要做多重備份
希望我的經驗可以提醒大家,不要等失去帳號才後悔。帳號就是數位身分,務必要好好保護!
🔑

#雲端備份安全
#網路釣魚詐騙
#雙重驗證

2025/08/30再次踏上學習之路 還記得白天在公司,才在1、2個月前推出了「AI達人挑戰賽」。身處AI產業的第一線,卻深深覺得自己對AI軟體操作並不拿手,心裡其實有點羞愧。不足的地方就要去補強,當下就很想挑戰,但也清楚自己還只是三腳貓的...
30/08/2025

2025/08/30
再次踏上學習之路


還記得白天在公司,才在1、2個月前推出了「AI達人挑戰賽」。身處AI產業的第一線,卻深深覺得自己對AI軟體操作並不拿手,心裡其實有點羞愧。
不足的地方就要去補強,當下就很想挑戰,但也清楚自己還只是三腳貓的功力 🐾。剛好看到這門課,就想著要好好打底,把基礎學好。

今天上完課真的收穫滿滿,特別感恩
#王穎聰 老師的認真無私教導。從最基本的帳號建立,到各種AI功能的應用,讓我們看到AI如何幫助壓縮繁瑣事務,提升工作效率。老師還貼心提供影音檔,讓學員能在課後持續複習,這點真的超加分👍

更巧的是,下課後遇到兩位同學,她們竟然已經是第二次上這門課!都一致讚賞老師的實力與耐心,說老師總是不厭其煩地教導、分享,真的是很幸運才能遇到這樣的好老師。👨‍🏫

再次提醒自己,也想鼓勵大家:
不足就去學習,基礎紮實才能走得更遠。
期待下週的新課程
繼續提升自己💪

#影音創作課程
#平台經營實務

#王穎聰老師

 #上架嘍~^_^你還記得小時候最愛的玩具是什麼嗎?是轉啊轉的陀螺,還是陪你一起睡覺的布偶?本集《舒壓正藍》帶大家一起穿越時光,聊聊那些陪伴我們成長的童年玩具與遊戲。主持人們分享了自己小時候的收藏癖、經典卡通周邊、還有當年瘋迷一時的跳繩.跳...
14/05/2025

#上架嘍~^_^
你還記得小時候最愛的玩具是什麼嗎?
是轉啊轉的陀螺,還是陪你一起睡覺的布偶?

本集《舒壓正藍》帶大家一起穿越時光,
聊聊那些陪伴我們成長的童年玩具與遊戲。
主持人們分享了自己小時候的收藏癖、經典卡通周邊、還有當年瘋迷一時的跳繩.跳格子.牛🐮💩..等等遊戲,讓人聽了忍不住莞爾一笑,也重新喚起那些單純又快樂的時光。

如果你也對童年的回憶有說不完的故事,
或想找回那份久違的快樂感,不妨來聽聽

這一集,讓我們一起在笑聲中,舒壓一下吧!

【 #舒壓正藍 EP.14|那些年,我們一起玩的回憶】

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