What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 11:30

涵涵瘦運動教室-台中-Cc夫妻

Home
Taiwan
Taichung
涵涵瘦運動教室-台中-Cc夫妻

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 涵涵瘦運動教室-台中-Cc夫妻, Taichung.

『涵涵健康運動教室』台中南北已通館，目前有北屯運動教室&南屯教室
🏋️‍♂️ 幫助久坐族 & 運動新手
💡 專業訓練計劃 & 全程陪伴
💪 改善體態，找回健康與自信
📩 立馬預約👉涵涵老師索取優惠體驗
✅趕快私訊詢問雨涵店長
✅官方賴預約: 可以查看其他課程
https://lin.ee/g9JOXdu

✅電話預約:0933430594(品豐&雨涵教練)

12/08/2025

💓 階梯有氧運動｜一卡通館暢玩 💓
📍 北屯館｜南屯館自由暢跳

跟著音樂節奏，一步一步踩出好曲線💃
🔥 每堂燃脂 400～500 大卡
🔥 強化大腿＆臀部肌力
🔥 提升心肺功能＆代謝

無論你是上班族還是產後媽媽，
都能輕鬆入門，快樂燃脂！

🎟 一卡通會員
自由上課，今天北屯、明天南屯，想跳就跳！

💪 輕鬆運動 × 高效燃脂 × 樂趣滿滿
—— 一堂課，讓你愛上流汗的感覺！
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢https://lin.ee/4GdUiTC
#北屯 #跳床 #階梯有氧 #核心 #波速球 #棒打冥想 #南屯 #皮拉提斯 #北屯教室 #南屯運動教室 #涵涵老師

11/08/2025

💖【一卡通館限定｜燃脂跳床】💖
🏆 一次運動，全身燃燒500大卡！
🎯 有氧＋核心＋塑身，一堂課通通搞定
🎶 音樂節奏＋彈跳快感，讓你運動上癮！

南屯教室&北屯運動教室一卡通館
30+40+50+要訓練核心的姊妹們
這裡是一個❌不推銷❌不收月費
涵涵瘦運動教室招募👉不會運動但想要開始運動的你🫵

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢https://lin.ee/4GdUiTC

#北屯 #跳床 #階梯有氧 #核心 #波速球 #棒打冥想 #南屯 #皮拉提斯 #北屯教室 #南屯運動教室 #涵涵老師

10/08/2025

🔥 燃脂波速，持續健康鍛鍊！
最愛夫妻攜手作戰，彼此成為最強神戰友 💪
透過社群 × 營養 × 運動
一起打造更健康、更有活力的自己！

💬 想知道怎麼開始嗎？
📩 私訊我，帶你體驗不一樣的健康能量！

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢
https://lin.ee/4GdUiTC

#北屯 #跳床 #階梯有氧 #核心 #波速球 #棒打冥想 #南屯 #皮拉提斯 #北屯教室 #南屯運動教室 #涵涵老師

08/08/2025

🎸從吉他品牌經理到健康教練的蛻變
過去的子三，是一位吉他品牌經理，因工作繁忙長期三餐不定時、宵夜多、應酬多，導致健康亮紅燈——36歲時已有三高問題。

體力大不如前，連爬樓梯都會喘，腸胃狀況也不佳，常常拉肚子。曾經他也嘗試靠傳統觀念的「少吃多動」減重，但效果有限，瘦了又復胖，讓他對健康感到無力。

直到加入運動俱樂部，參與健康馬拉松的挑戰，子三開始透過80%的均衡營養＋20%的運動，認真配合教練指導，調整日常習與搭配均衡營養，
#在9個月內完成18圈挑戰，
成功減下21公斤、體脂肪下降9%
內臟脂肪下降9%，排便順暢、精神體力明顯改善，健檢數據也從紅字變成綠燈！

透過俱樂部的招商說明會，他更看見了「運動結合營養」的未來趨勢，毅然投入健康產業，成為拳擊有氧、跳床、階梯有氧與TRX等多元項目的教練。

如今，他正與團隊一同籌備2024年9月在台北東門開設運動俱樂部，希望幫助更多人找回健康、不再為身體擔憂。

子三相信，改變從自己開始，健康也能從生活中一點一滴累積起來。💪
讓我們一起，邁向更好的自己！

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
://line.me/ti/p/qoeCjscRzK

#6週挑戰6公斤等你來挑戰
#體重管理獎金挑戰賽
#神隊友 #環境 #瘦身 #健康 #教練我要減肥 #專業 #服務 #胖 #體管賽 #減肥換現金

07/08/2025

💪【TRX懸吊訓練｜打造妳的緊實曲線】
📍 北屯教室｜南屯教室｜一卡通運動館通用

只用一條懸吊繩，
就能全面鍛鍊核心、雕塑體態、強化肌力🔥
TRX 是忙碌上班族與產後媽媽的最強選擇
🌟TRX 課程亮點：

✔ 全身訓練，一次打包肌力＋燃脂
✔ 利用自體重量，降低關節負擔
✔ 有效緊實手臂、核心、腿部
✔ 強化骨盆與核心，產後恢復也適合
✔ 動作可調整強度，新手也能輕鬆上手！
🎯TRX適合誰？

👩‍💻 久坐缺乏運動的上班族
🤱 想恢復體態的產後媽媽
🔥 想練出馬甲線、翹臀與緊實線條的妳！
🎟 新朋友限時體驗優惠
🔥小班教學｜專人指導｜安全有效
課表時段彈性，可跨館使用
👉 歡迎私訊預約！

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢https://lin.ee/4GdUiTC

#核心穩定 #懸吊訓練 #體態雕塑 #一卡通運動館 #北屯教室 #南屯教室

06/08/2025

你在意自己體脂計上的數據嗎？
那不只是數字，更是身體給你的提醒。
在意，不代表你膚淺；
那是你對自己負責任的開始！🔥

你每天久坐、壓力大，體脂數據也悄悄飆高？
是時候該為自己身體按下重啟鍵。
不需要高強度、不必花太多時間，
我們設計的課程，就是為妳這樣的生活打造！

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#健康管理師雨涵雕塑你的身材跟收入
https://line.me/ti/p/qoeCjscRzK

🔥減重增重保養
🔥皮膚美白、保濕、緊緻
🔥創業兼職輔導
與雨涵教練聯繫📩💬

#6週挑戰6公斤等你來挑戰
#體重管理獎金挑戰賽
#神隊友 #環境 #瘦身 #健康 #教練我要減肥 #專業 #服務 #胖 #體管賽 #減肥換現金

05/08/2025

你知道嗎？
階梯有氧30分鐘的燃脂效果，比慢跑還高🔥

如果你也：
☑️ 想瘦身、雕塑腿部線條
☑️ 想流汗、紓壓
☑️ 想找一個有趣的運動習慣

那你一定要試試階梯有氧！
一起踩出健康、自信與好體力💪

南屯教室&北屯運動教室一卡通館
30+40+50+要訓練核心的姊妹們
這裡是一個❌不推銷❌不收月費
涵涵瘦運動教室招募👉不會運動但想要開始運動的你🫵

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢https://lin.ee/g9JOXdu

#北屯 #跳床 #階梯有氧 #核心 #波速球 #棒打冥想 #南屯 #皮拉提斯 #北屯教室 #南屯運動教室 #涵涵老師

04/08/2025

波速球有氧&核心結合肌力訓練
讓妳燃脂又爆汗
南屯教室&北屯運動教室一卡通館
30+40+50+要訓練核心的姊妹們
這裡是一個❌不推銷❌不收月費
涵涵瘦運動教室招募👉不會運動但想要開始運動的你🫵

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
找雨涵老師體驗優惠$點👉課表查詢https://lin.ee/g9JOXdu

想減肥/雕塑/孕期保健/兒童營養點👉 https://line.me/ti/p/qoeCjscRzK

#北屯 #跳床 #階梯有氧 #核心 #波速球 #棒打冥想 #南屯 #皮拉提斯 #北屯教室 #南屯運動教室 #涵涵老師

03/08/2025

開心大家一起流汗💦運動
補充營養臉色紅潤💖
你喜歡從有氧開始還是肌力？或者是想讓自己健康動起來就好呢？歡迎跟涵涵老師預約。

Address

Taichung

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 11:30

Website

https://lin.ee/Zi3eyqw, https://lin.ee/Zi3eyqw

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 涵涵瘦運動教室-台中-Cc夫妻 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.