福智文化

22/11/2025

王儀剛上廣論班時，遇到比較難的法類，總覺得幹部很努力解釋，但她卻越聽越模糊。直到自己開始護持才體會到箇中難處。😵

但當《四家合註》出現在研討班時，就完全不一樣了。📖✨

《四家合註》的科判標註清楚，消文時誦讀語譯，註解中還有許多祖師故事及行誼搭配理解，不但理路清晰且內容豐富。不像以前自己學的時候，各自分段、各說各話，無法確定什麼才是對的。

現在王儀作為研討班班長，將《四家合註》引入班級學習內容中，不只提升學習《廣論》的深度與廣度，更體會到師長傳承經典的美意。💖

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一起來看【四家合註達人】王儀將經典活用於《廣論》研討班
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#聞法教室 #四家合註 #廣論

「任何佛陀的言教，都是有成辦的方法才會宣說的！」《四家合註入門》的作者哈爾瓦・嘉木樣洛周仁波切在解說依止勝利的內容時，反...

21/11/2025

一年將盡，我們常會開始思考，🤔
新的一年，希望自己成為什麼樣的人❓
更慈悲？更有智慧？或是更願意善待生命？
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🌿 〈 #國王與獅子〉2026佛典故事年曆，
以佛陀本生故事為靈感來源，
十二幅原創插畫，呈現佛陀的慈心願行，
月月皆是一次靜心，一頁皆是一段省思。
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若你也希望 2026年有更多覺照、柔軟與喜悅，
這本年曆會是很好的同行者。🪷
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#國王與獅子 #2026年曆
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20/11/2025

★最大的恩人

佛陀是我們最大的大恩人，他從最初發心、中集資糧、最後成就正等正覺，全都是為了拯救你我痛苦的生命。他經歷了難以數計的苦行，生生世世為你我無悔地奉獻，這樣的恩情，我們何以為報？
出處│《希望．新生1【四季法語】》354

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#希望新生 #真如老師

18/11/2025

★修行人的快樂

物質的依賴已退居到最小的角落，盛滿心靈宴饗的法餐，豐盛而極度奢華。華衣美食的喧擾，已化成月下禪思的寧靜。一朵出塵之花，在人生的各種境遇中傲然地綻放，清香遠逸。
出處│《希望．新生1【四季法語】》340

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#希望新生 #真如老師

18/11/2025

黃一馨任法官多年，學佛法「業果」時曾疑惑：以剝奪自由或生命作為懲罰，是否算造業？聽了 #真如老師 開示，明白依法審判是職責，更應將心力放在教化與關懷上。🌼

他擔任 #監獄廣論班 教誨志工，依收容人需求設計課程，並抽空準備教材，常為「怎麼講才能聽得懂」苦思，課堂上以佛法「正念」授課，帶入前世今生與業果觀念，原擔心學員興趣不高，卻有半數「回鍋」再學，甚至想直接學《廣論》，令他感動。🥰

黃一馨認真備課，同時關心學習成效，實踐《廣論》七因果中的「增上意樂」，不只做完，而是做到最好！🎉

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🔔閱讀精彩全文【監獄廣論班】脫下法官袍，黃一馨化身一線教誨志工
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#聞法教室 #監獄廣論班 #真如老師

脫下鑲藍色邊的黑色法官袍，換上一身休閒服，法官黃一馨踏進雲林監獄，準備以教誨志工身分，與受刑人分享生命課題。 一個是送人...

16/11/2025

★常敗將軍

我是一直失敗，但為什麼是將軍而不是逃兵呢？因為我確定再一直一直努力下去，這個困境是會被突破，乃至苦根也是會被徹底摧毀的。
出處│《希望．新生1【四季法語】》327

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#希望新生 #真如老師

15/11/2025

在照顧他人的過程中，最難的是善待自已❤️ 🌼

今天上午，板橋漢民教室有一場《 #當我不愛自己時》心靈講座。主講人兼書籍作者吳錫昌以生活化的例子生動演說，帶領大家閉上眼睛、感受呼吸，調整身體姿勢，隨著練習，思緒逐漸沉澱，放鬆情緒，讓疲憊的身心獲得療癒。

吳錫昌老師現場請大家畫出三個圓圈，分別是「渴望、追求的成就系統」、「生氣、焦慮的威脅系統」以及「滿足、平靜的撫慰系統」，之後說明圈圈大小所代表的內在狀態，透過簡單的練習，看見自己的情緒來源，找到有效安慰的方法。

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📍我們的內心同時住著兩匹狼──黑狼是批判、白狼是慈悲，牠們都想保護我們，只是方法不同，當聽見內心責備聲音，就是黑狼在跟你說話，試著對黑狼說：「謝謝你提醒我，我也正在學習」。

📍每個人都渴望被理解、被愛，但在付出與照顧他人的過程中，常常忘了最需要被善待的──其實是自己。我們對他人慈悲、也要學習對自己柔軟。

課堂上，吳錫昌老師深入淺出的演說搭配幽默感，引導所有人專注於每一個練習，氣氛輕鬆而投入，回應相當熱烈。當回到「我最熟悉的、我最需要的、我最困難的」三個提問時，每個人跟著引導選出一張「正念智慧卡」。閱讀卡片上的引導語後，大家真誠分享自己的感受，讓這堂課成為一次真實、深刻、貼近內心的心靈練習。🥰

🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿

感謝大家專注聆聽，對「愛自己」有更深刻的體會，滿載而歸✨
福智文化的心靈講堂以精彩的演講與對話，陪伴大家向前行🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️
期待下次再相聚！

#心靈講座 #知田出版 #當我不愛自己時 #正念 #愛自己

14/11/2025

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#國王與獅子 #2026年曆 #錯過不再

13/11/2025

★生命的價值感

我們在相互幫助中，會體會到自己的生命在他人生命中的價值感，這種價值感能讓一個人不會自尋死路。一旦發現自己是一個有用的人，就不會選擇毀滅自己。
出處│《希望．新生1【四季法語】》314

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#希望新生 #真如老師

13/11/2025

#日常師父 非常重視守時。在僧團守時很重要，若常遲到或偷懶，久了就會失去精進力。別小看這些事，習慣放水的人，將來想真正修行，絕對走不上去。

#真如老師 曾問小朋友：「背書最大的困難是什麼？」小朋友回答是給自己找不背書的理由，就是堅持背書上最大的挑戰。總是替自己找理由，永遠無法按進度完成；不找理由，就能堅持到底。☀️

這跟師父所說的，在可上可下的時候，請向上一步，而不要向下一步是一樣的。偷懶就一定是向下一步。

師父開示：「要嘛不做，要做就全部精神去做。」能在小事上用心，才有堅定意志與歡喜精進的力量，當內心方向確定，即使修行路途艱辛，終有一天能達成目標。✨🎉

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🔔你是如何對治偷懶？歡迎留言分享
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#聞法教室 #開卷系列 #日常師父 #真如老師 #廣海明月

每個人都想獲得成功的人生，有的人終其一生自怨自艾，有的人卻可以達成他的目標，究竟成功的關鍵是什麼？真如老師在《廣海明月—...

12/11/2025

#徵文活動倒數中

師師相承，點滴在心──我與《四家合註》的相遇徵文活動開跑至今，已累積了一些真摯動人的學習心得🥰
一起來看看大家都是怎麼學習、運用《四家合註》來增長智慧！

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關於《菩提道次第廣論．四家合註白話校註集》、《四家合註入門》，有人說💬
──善用其中清晰脈絡整理與祖師註解，能理解宗大師的深意
──跟老師看一樣的教典並聽聞老師的開示，內心幸福喜悅
──如同完整的資料庫，註解有引用經論、人物出處及各種譬喻故事
──細部科判能理解上下層科判的承接關係
──師長們對於問題的辨析易於好好理解《廣論》
──平實白話闡釋深奧義理

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有讀者將《四家合註》比喻為 #居家必備良藥💊，我們不愧是要學習如何能「於自安住如病想者」的修行人，研閱《四家合註》不僅能釐清讀《廣論》時產生的種種疑惑，更是通往去除無明大病、解脫生死的成佛之路🤩

透過他人的法供養，往往能從中收穫到許多值得借鑒之處，正因為修行路上有同行善友的相互砥礪，彼此才能一起增上✨

你還沒來留下殊勝的法供養嗎？歡迎一起加入🙌

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⏰留言期間：2025.10.23— 2025.11.17
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#聞法教室 #有獎徵文活動 #四家合註學習心得

11/11/2025

★珠寶的河流

為大眾效命的人，福報是不會窮盡的，就像一條珠寶的河流，怎麼看也看不到盡頭。
出處│《希望．新生1【四季法語】》302

★召喚正能量，為今天的自己抽出一個幸福的答案！
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