Raho Bakhabar

18/05/2022

妳也有這些平胸壞習慣嗎？養成５個豐胸習慣讓上圍更豐滿堅挺！
1、自然豐胸習慣：睡眠習慣
睡眠質素會影響胸部發育。夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能。睡眠不足會影響胸部經絡的運行和堵塞胸腺，容易引起乳腺疾病。
2、自然豐胸習慣：飲食習慣
飲食方面真正重要的，是定時飲食以及營養均衡。一天要吃足早、午、晚三餐，注意有否均衡攝取足夠蛋白質，碳水化合物和脂肪。
3、自然豐胸習慣：身體姿勢
睡覺的時候，趴著睡會壓著胸部，對保養胸部並無好處。
4、自然豐胸習慣：運動習慣
啞鈴推胸、掌上壓、啞鈴飛鳥這些胸肌訓練動作有助女士胸部看起更堅挺豐滿。
5、自然豐胸習慣：受壓程度
繃緊的精神狀態會令女性減少荷爾蒙分泌，阻礙胸部發展。

19/04/2022

保持喜悅的方法，
就是每天完成小小的“自我改造”。​​​😝🥰☺️

07/04/2022

同樣的衣服，不同的胸部，穿出來的的氣質都不一樣，一原地踏步的一成不變，二進一步的性感豐滿，如果是你，你會選擇哪個？😆

01/04/2022

有多少姐妹穿過這種超級厚的海綿內衣😥，你可知道會嚴重影響乳房健康👋

22/03/2022

很實用的影片

貓的尾巴是能傳達貓咪心情的一個重要器官。貓全身共約230塊骨骼，其中尾椎骨最高可達23塊，佔總數10%。還有能控制細微動作的發達肌肉，使貓的尾巴更加靈活，能表達的意思更加豐富。毫不誇張的說，貓咪90%的心情都寫在尾....

16/03/2022

【預防胸部外擴的4點小技巧】

14/03/2022

女孩子當然要穿好看的衣服，化好看的妝，每天打扮的漂漂亮亮的😘

打扮是疫情期間很好的運動一起來吧！買新衣買開心接下來兩週就醬穿！關於 （巧）Instagram: https://www.instagram.com/chiao_w/facebook: https://www.facebook.com/chiaofb/blog: http://www.chiaow....

10/03/2022

🚀逆襲
去年還跟我訴苦穿不了比基尼的姐妹，今年不用愁了吧？顏值💕氣質集一身！到哪都是回頭率了😉

01/03/2022

天氣轉暖了，約個好友，輕鬆一刻，下午茶🍰☕😄
而且我們女生就要這樣看起來瘦瘦的
該有肉的地方肉肉的😊

24/02/2022

不得不說，胸大怎麼穿都性感！🤩🤩

我跟我妹穿同款內衣初體驗！加上居家內睡衣,一共18件試穿分享。還真沒想過可以跟我妹穿同款內衣誒！！畢竟喜好不同,就算之前有喜歡相同的.也不曾有差那麼多的尺寸選擇,其實當天還蠻期待的。這家內衣整體來說選擇性大,.....

23/02/2022

💕【產後豐胸黃金期💫】
✅產後兩三個月，身體機能逐漸恢復。
激素、內分泌及新陳代謝逐漸恢復平衡，這個時候選擇正確的豐胸方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢，還能防止胸部下垂、萎縮的情況❗️

21/02/2022

木耳蓮子湯甜點
好喝又養顏美容💋

18/02/2022

沒想到世界上有那麼多女性也有胸部的煩惱😎
你是否也有以上這些困擾呢🙌🏻
千萬不要因為害羞或是擔心
而不敢嘗試
老師人又漂亮，豐胸方法又這麼好
我就是她那裡豐滿起來的 哈哈 不要羨慕我哦😝😝

16/02/2022

看了很想去走走...這種生態之旅我也很喜歡🤗

這週假日不想再去人擠人的景點嗎🤣～？ 跟我們一起去『 雲林版日月潭 』吧！🚴‍♀️０元景點＋０元腳踏車租借🤩✨！https://youtu.be/CARS-5n-ndc↑趕緊分享給想一起去的朋友↑【文章攻略】更多台灣各地詳細旅遊資訊 ✍️http...

15/02/2022

【如果用水果代表胸，你的胸是哪一種水果❓看看你的胸有多重❓】
🌲藍莓胸 “飛機場”
🌲檸檬胸 70a cup
🌲蜜桃胸 75b cup
🌲橙子胸 85b cup
🌲梨子胸 80c cup
🌲西瓜胸 90d cup
🌲冬瓜胸 E及E以上
😄😄😄👍

14/02/2022

#花藝教學 #買花攻略 #花束挑選-用你的故事幫你綁一束花🖤https://www.foriflower.com/pages/words-bouquet-hana-是不是剛好，你正在找一束花？曖昧階段的你 _ 需要一點確定☺️在熱戀期的你 _ 需要一點浪漫🥰老夫老妻的你 _ 需要一點驚喜...

11/02/2022

內衣斷捨離！(◍•ᗜ•́)✧
🔔 一般內衣都有它的使用壽命
大約半年就要汰換一次內衣了
千萬不要因為捨不得就硬是穿著明顯已經鬆掉或是尺寸不合的內衣哦❗️

08/02/2022

偶爾喝一杯雪耳糖水，健康又暖胃，還能嫩膚美容😄😄