學老誌

學老誌 《學老誌》旨在針對嬰兒潮世代提供學習面對老化的知能與資訊，期望透過刊物的出版與流通，滿足超高齡化社會的迫切需求，促成個人追求健康老化與活躍老化。

░ 辛法春持續不凡的學老實踐​░ 廖智賢　文字工作者​░ 詳閱全文　https://pse.is/89ax3x​身為臺北大學文學院歷史系的老師，辛法春長年關注生命教育與世代對話，她曾經歷深刻的家族照護經驗，成為投入「學老」行動最私密的動力；...
28/10/2025

░ 辛法春持續不凡的學老實踐
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░ 廖智賢　文字工作者
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░ 詳閱全文　https://pse.is/89ax3x
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身為臺北大學文學院歷史系的老師，辛法春長年關注生命教育與世代對話，她曾經歷深刻的家族照護經驗，成為投入「學老」行動最私密的動力；在她看來，學老不是單純學會怎麼變老，而是學會在退場的時候，仍保有尊嚴與力量；於此，她帶著長者和學生共同閱讀、談生死、寫回憶，甚至一起在食物森林裡埋下小小的種子，讓這些緩緩展開的對話，成為深刻的生命練習，並化作一場持續且不凡的行動。
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#學老誌
#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#09期文／廖智賢　文字工作者身為臺北大學文學院歷史系的老師，辛法春長年關注生命教育與世代對話，她曾經歷深刻的家族照護經驗，成為投入「學老」行動最私密的動力；在她看來，學老不是單純學會怎麼變老，而是學會在...

░ 走過初老憂鬱：在人生轉折中重拾節奏​░ 林立寧　欣寧身心診所院長​░ 詳閱全文　https://pse.is/89ax6e​剛滿50歲的小慧發現體力變差，對同事愈來愈不耐煩。​回到家，看到孩子不專心準備會考，想到公公要有人陪同回診，聽到...
21/10/2025

░ 走過初老憂鬱：在人生轉折中重拾節奏
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░ 林立寧　欣寧身心診所院長
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░ 詳閱全文　https://pse.is/89ax6e
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剛滿50歲的小慧發現體力變差，對同事愈來愈不耐煩。
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回到家，看到孩子不專心準備會考，想到公公要有人陪同回診，聽到工作群組又提醒要重新準備隔天的會議資料。
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腦中一團混亂之際，胸口一緊，淚水竟從一向樂觀的她眼中傾瀉而下。
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#學老誌
#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#09期文／林立寧　欣寧身心診所院長不容忽視中年轉換期的心理挑戰 剛滿50歲的小慧發現體力變差，對同事愈來愈不耐煩。回到家，看到孩子不專心準備會考，想到公公要有人陪同回診，聽到工作群組又提醒要重新準備隔天的會...

░ AI小說〈尿壺與香氛蠟燭〉​░ 邱文通　聯合報系文化基金會營運長　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/4Fbz​深夜兩點半，涼意滲進台北城南的舊式公寓。街燈照著窗台上枯萎的長春藤孤單的長影，時間彷彿凝結在寂靜與呼吸之間。...
16/09/2025

░ AI小說〈尿壺與香氛蠟燭〉
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░ 邱文通　聯合報系文化基金會營運長　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/4Fbz
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深夜兩點半，涼意滲進台北城南的舊式公寓。街燈照著窗台上枯萎的長春藤孤單的長影，時間彷彿凝結在寂靜與呼吸之間。
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江蘭香穿著印染粉色小花的棉質長睡衣，光著腳踩在涼涼的磁磚地板上，拖著半醒的身子，一邊打著呵欠，一邊小心翼翼地走出臥室。手上那只透明塑膠尿壺，裡頭晃動的液體還有些餘溫未散。
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#學老誌
#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／邱文通　聯合報系文化基金會營運長深夜兩點半，涼意滲進台北城南的舊式公寓。街燈照著窗台上枯萎的長春藤孤單的長影，時間彷彿凝結在寂靜與呼吸之間。 江蘭香穿著印染粉色小花的棉質長睡衣，光著腳踩在涼涼.....

░ 《學老誌》於遠見雜誌USR頒獎中亮相​░ 許育甄　國立臺北大學社科院USR計畫經理　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/cfye​國立臺北大學社科院USR計畫獲得本屆「人才共學組」的楷模獎，由USR計畫主持人曾敏傑、共同...
09/09/2025

░ 《學老誌》於遠見雜誌USR頒獎中亮相
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░ 許育甄　國立臺北大學社科院USR計畫經理　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/cfye
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國立臺北大學社科院USR計畫獲得本屆「人才共學組」的楷模獎，由USR計畫主持人曾敏傑、共同主持人劉素芬與許育甄計畫經理代表出席。曾敏傑教授在獲得陳美伶頒獎後，也和與會人士分享剛出版的第七期《學老誌》，這是國內第一份公益性與教育性的高齡雜誌，也是國立臺北大學為善盡社會責任，獻給全國中高齡者的學習刊物，用來幫助中高齡者面對超高齡化社會的到來。
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#08期文／許育甄　國立臺北大學社科院USR計畫經理第六屆《遠見》大學社會責任（USR）獎頒獎典禮，於2025年4月8日下午在台北遠東香格里拉飯店三樓盛大舉行，這項高教界的重大活動，共有全國30多位校長與副校長出席，現場出....

░ 攜手縣市政府推廣樂齡學老​░ 鍾佩芳　國立臺北大學社科院USR計畫助理　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/v3rQ​由國立臺北大學社科院USR計畫及高齡與社區研究中心合作出版的《學老誌》，最新刊行已到了第七期，這份由大...
02/09/2025

░ 攜手縣市政府推廣樂齡學老
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░ 鍾佩芳　國立臺北大學社科院USR計畫助理　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/v3rQ
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由國立臺北大學社科院USR計畫及高齡與社區研究中心合作出版的《學老誌》，最新刊行已到了第七期，這份由大學出版的高齡雜誌，在台灣正式進入超高齡社會的2025年，實具有重大意義。一方面是高齡人口逐漸增加，認識老化的需求日益殷切，但刊物型的高齡雜誌卻日漸萎縮，這時候若有一本方便閱讀、內容豐富、且專業精彩的雜誌，能夠提供中高齡者持續性、可相信的資訊來源，將會是中高齡者面對老化的最佳指南。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／鍾佩芳　國立臺北大學社科院USR計畫助理由國立臺北大學社科院USR計畫及高齡與社區研究中心合作出版的《學老誌》，最新刊行已到了第七期，這份由大學出版的高齡雜誌，在台灣正式進入超高齡社會的2025年，實具有.....

░ 祖孫之間，那抹仙楂的酸甜​░ 廖智賢　文字工作者　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/gXpS​2004年的我正值當兵退伍、考取駕照的人生階段，在新竹生活與等待研究所復學的時光裡，開車南下苗栗成了經常性的路線，因為我要去...
26/08/2025

░ 祖孫之間，那抹仙楂的酸甜
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░ 廖智賢　文字工作者　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/gXpS
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2004年的我正值當兵退伍、考取駕照的人生階段，在新竹生活與等待研究所復學的時光裡，開車南下苗栗成了經常性的路線，因為我要去醫院照顧外婆。那段日子，我的嘴裡最常帶著仙楂的味道，那股酸甜彷彿成為記憶的一部分，深深烙印在我的生命裡。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／廖智賢　文字工作者2004年的我正值當兵退伍、考取駕照的人生階段，在新竹生活與等待研究所復學的時光裡，開車南下苗栗成了經常性的路線，因為我要去醫院照顧外婆。那段日子，我的嘴裡最常帶著仙楂的味道，那.....

░ 搶救老媽媽大作戰​░ 王莓渢　王莓渢口述/王陳阿幼家屬　施冰冰整理/社科院USR計畫助理　░ 詳閱全文　https://ulvis.net/jO04​我的父親已過世二十多年，這漫長的歲月生活中，關懷照顧母親一直是我心頭上的重要責任。無論...
19/08/2025

░ 搶救老媽媽大作戰
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░ 王莓渢　王莓渢口述/王陳阿幼家屬　施冰冰整理/社科院USR計畫助理
　
░ 詳閱全文　https://ulvis.net/jO04
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我的父親已過世二十多年，這漫長的歲月生活中，關懷照顧母親一直是我心頭上的重要責任。無論母親身處何時何地，永遠牽掛著她。萬萬沒有想到面臨疫情後的幾年，我們竟然遭遇面臨到搶救老媽媽的大作戰，緊急救援應變之後，讓母親安祥幸福溫馨的走完人生最後一程。陪伴母親王陳阿幼走過病痛與衰老的日子，更讓我深深體悟生命的重量與親情的可貴。雖然過程是很艱辛困難的負擔與挑戰，但母親最後圓滿安祥的善終，讓我們都感到欣慰無憾，ㄧ切都圓滿了。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／王莓渢口述　王陳阿幼家屬（施冰冰整理 社科院USR計畫助理）我的父親已過世二十多年，這漫長的歲月生活中，關懷照顧母親一直是我心頭上的重要責任。無論母親身處何時何地，永遠牽掛著她。萬萬沒有想到面臨疫.....

░ 從輪椅族體適方案到高齡支持團體​░ 林恬安　新北市私立恆安住宿長照機構社工師​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/Wgym​前幾年的我開始觀察路上的老人，發現普遍有肌少症，而使用拐杖走路的老人，普遍也都有類似的特點，例如手...
12/08/2025

░ 從輪椅族體適方案到高齡支持團體
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░ 林恬安　新北市私立恆安住宿長照機構社工師
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/Wgym
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前幾年的我開始觀察路上的老人，發現普遍有肌少症，而使用拐杖走路的老人，普遍也都有類似的特點，例如手腳很細、走路很緩慢、平衡感不佳，容易重心不穩，而路上也不難發現坐輪椅的衰弱老人，看來非常需要增加肌力，因此發自內心的想為高齡長者做點什麼，並有機緣就與國立臺北大學社科院USR計畫，合作了一項「高齡輪椅族體適能」課程。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／林恬安　新北市私立恆安住宿長照機構社工師前幾年的我開始觀察路上的老人，發現普遍有肌少症，而使用拐杖走路的老人，普遍也都有類似的特點，例如手腳很細、走路很緩慢、平衡感不佳，容易重心不穩，而路上也...

░ 果爺：我的父親不是我的父親​░ 蕭人瑄　國立臺中科技大學通識教育中心博士後研究　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/cfph​失智，就像山中落石。當我們在山中看到「小心落石」的牌子時，都知道它的危險性，卻不清楚要怎麼有效...
05/08/2025

░ 果爺：我的父親不是我的父親
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░ 蕭人瑄　國立臺中科技大學通識教育中心博士後研究　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/cfph
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失智，就像山中落石。當我們在山中看到「小心落石」的牌子時，都知道它的危險性，卻不清楚要怎麼有效地避免它落到自己頭上。我想，失智也是一樣的。
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我的父親現年86歲，他自從30年前搬出家門後，就一直在外租房子獨居。也是從那時起，我每週都會跟他吃頓飯，相互證明各自安好。父親除了名之外還有字，叫長生，我幫他取了個外號叫「長生果」。他在出現失智症狀後，因為展現出「我是大爺接受你們伺候」的樣子，所以我又戲稱他為「果爺」。
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#學老誌
#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／蕭人瑄　國立臺中科技大學通識教育中心博士後研究員失智，就像山中落石。當我們在山中看到「小心落石」的牌子時，都知道它的危險性，卻不清楚要怎麼有效地避免它落到自己頭上。我想，失智也是一樣的。這陣子...

░ 發霉水果不能削掉繼續吃​░ 張家銘　台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/Ex2k ​「阿嬤以前都是這樣吃的！」這句話道出長輩節儉的美德。​不過，近日一則「發霉木瓜」的新聞在社群平台上掀起...
01/08/2025

░ 發霉水果不能削掉繼續吃
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░ 張家銘　台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/Ex2k
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「阿嬤以前都是這樣吃的！」這句話道出長輩節儉的美德。
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不過，近日一則「發霉木瓜」的新聞在社群平台上掀起熱議，引發大家對食安問題的關注。看似傳承自長輩的生活智慧，真的那麼安全嗎？事實上，「黴菌毒素」才是隱藏在其中的巨大健康風險，值得我們更加警惕。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／張家銘　台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任「阿嬤以前都是這樣吃的！」這句話道出長輩節儉的美德。不過，近日一則「發霉木瓜」的新聞在社群平台上掀起熱議，引發大家對食安問題的關注。看似傳承自長輩的生活...

░ 「學老」學什麼​░ 王如雁　台灣哲學諮商學會理事​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/9d8i​我們可以藉由在不斷「學老」的過程中，更進一步的認識自己、了解自己，並發現自己與客觀的環境都是一個寶藏；因著發現與改變，讓自己、...
29/07/2025

░ 「學老」學什麼
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░ 王如雁　台灣哲學諮商學會理事
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/9d8i
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我們可以藉由在不斷「學老」的過程中，更進一步的認識自己、了解自己，並發現自己與客觀的環境都是一個寶藏；因著發現與改變，讓自己、家人和身邊的人關係變得越來越好，銀髮生活會更加豐富，幸福也隨之而來。
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#學老誌
#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／王如雁　台灣哲學諮商學會理事我們可以藉由在不斷「學老」的過程中，更進一步的認識自己、了解自己，並發現自己與客觀的環境都是一個寶藏；因著發現與改變，讓自己、家人和身邊的人關係變得越來越好，銀髮生...

░ 記石賡「談漢字 觀書帖」​░ 施冰冰　國立臺北大學社科院USR計畫助理　​░ 詳閱全文　https://ulvis.net/3VSh​本篇記「漢字的演進與書法的故事」講座，由石賡帶領觀眾從甲骨文一路走過大篆、小篆、隸書、楷書、行書與草書...
25/07/2025

░ 記石賡「談漢字 觀書帖」
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░ 施冰冰　國立臺北大學社科院USR計畫助理　
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░ 詳閱全文　https://ulvis.net/3VSh
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本篇記「漢字的演進與書法的故事」講座，由石賡帶領觀眾從甲骨文一路走過大篆、小篆、隸書、楷書、行書與草書，直至近代各式書體，並輔以歷代書法名家的代表作；而會場中，他也帶來許多自己收藏的字畫，展示歷代三大經典名帖，為觀眾揭開漢字演變與書法發展的歷史軌跡。
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#國立臺北大學高齡與社區研究中心

#08期文／施冰冰　國立臺北大學社科院USR計畫助理國立臺北大學社科院USR計畫、圖書館與高齡與社區研究中心持續合作，透過辦理文史學老講座，安排新北市三鶯地區長輩進入北大校園學習，於2025年3月24、30日辦理兩場講座，邀...

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