阿薩多身心靈按摩工坊

19/06/2025

在山中，分享自己喜愛的事物，是莫大的幸福

28/05/2025

生物能創傷呼吸療癒法

呼吸可以帶來療癒，是我知道的事情，之前也有體驗過的療癒方式。聽到盈佑心理師有在帶領這樣的療癒方法，馬上預約了起來。盈佑很客氣的說，先體驗一次試試看，再來決定是否要進行後續的六次。但我心中就有一個感覺要走完這七次。

這七次每次會針對不同的脈輪，也就是身體的不同部位，對應不同的議題，來感受、覺知，搭配深層規律的呼吸，把氣吸好吸滿，啓動身體療癒的能量。

印象深刻的是盈佑有著很彈性、流動的能量，每一次的體驗，除了啓動呼吸能量的方式類似之外，她會很依照我當下的情況，做不同的安排，所以每一次的體驗幾乎可以說是獨一無二的，有時讓我好好的休息，有時候讓我好好的動一動，有時候給我多一點輔助，有時候就是用聲音陪伴我。

過程中，我自己也有一個很大的練習，就是好好的接受別人的幫助。身為一個助人工作者，長久以來多是在照顧別人，很少讓別人來照顧自己。在一次的胸腔覺察的過程中，我感受到自己其實也好想要被別人照顧，那個感覺回到小時候，渴望被照顧的感受，我留著一些淚水，請盈佑好好安撫我的背，那個感覺是很溫暖的，是非常好的療癒和釋放，這個經驗不在我的預期之內，但是它就是發生了。

我自己的內在經驗裡，也有許多美好的天使存有們來幫忙，有一位薩滿婆婆，是我從來沒有遇到過的，在整個呼吸療癒期間，我經歷了腸胃炎、發燒，這位婆婆都有出現來幫忙我，感覺她在我的身旁，做了一些儀式，口中念念有辭，我不舒服的症狀得到很大的緩解。第一次感覺她的出現，就是在呼吸療癒的課程中，所以我個人認為，她跟盈佑的關係是比較深的。

七次的療癒下來，我開始在生活中更注重呼吸的存在，透過呼吸幫助身體更多的連結。我有長期冥想的習慣，有時候會專注在能量上的體驗而忘記呼吸，在哪個狀態下，只有一點點的呼吸就夠了。但是呼吸是可以帶給身體能量的，經過這七次下來，我發現好好呼吸是我缺少的部分，以前是知道，但沒有持續的實踐。現在的我在我需要的時候是可以帶給自己更多能量的。

療癒是需要意願的，療癒也需要能量，呼吸是可以啓動這個能量的，生物能創傷呼吸療癒法，很棒的體驗！謝謝盈佑！

#林盈佑
#生物能創傷呼吸療癒法
#林盈佑諮商心理師 /小孩的情緒課

30/12/2024

🦜🦜🦜
那天在搭捷運的手扶梯時聽到清脆的鳥叫聲，找尋了一下，發現是一直小鸚鵡，我就拍了幾張照片，問牠說：阿你怎麼在這裡，你的主人咧？

後來我走到月臺的遠方，大概2、3分鐘後，這隻小鸚鵡就飛過來停在我的肩膀上，一開始我還不知道怎麼回事，因為我在一開始遇到牠的地方已經隔了一段距離。

最後有熱心的民衆幫忙拍照po到fb社團找主人，也請站務員幫忙，當我說：去吧！小鸚鵡很乖的馬上飛到站務人員的肩膀上。

牠完全知道我們在做什麼阿！

18/10/2024

量子催眠故事分享06

當我們罹患身心症的時候，有時會因為太痛苦而想離開這個世界，而這種感覺可能不止受到今生的影響，還有累世的創傷。
為了在這個世界生存，可能會活的小心謹慎、兢兢業業，但是好好放鬆休息或許更加重要。

潛意識分享到
「我在生命中，就是休息這個狀態，雖然什麼事情都沒有做，看起來好像沒有什麼生產力，沒有什麼價值，但是其實它對我生命中是帶有意義的，只有從這個我才可以連結到我的初衷，然後找到我自己應該遵循的方向，那個人生的意義才會連結起來。]

詳盡的過程在以下連結，文很長，有興趣的朋友歡迎請進：

F小姐早年的生活深受身心症的苦，有種分離的狀態，曾有許多的聲音來干擾她，但她內在也有一個堅定的聲音告訴她有一天…

19/09/2024

白光金字塔冥想

白光金字塔冥想是來參考朵洛莉絲的書籍和量子催眠的教學而來的，白光有很強的守護和淨化力量，能幫助我們的身體恢復到一個輕鬆、和諧的狀態。背景音樂我自己也非常的喜歡。想要讓自己放鬆、恢復身體的疲憊、提升身體的機能，或是想讓自己更有安全感的朋友，都可以試試看這個冥想。
也歡迎加入方煦線上冥想共學社群分享心得與提問。

帶領者：蘇彥睿 心理師
共同冥想時間：2024/09/19 20：00

白光金字塔冥想音頻：https://sndn.link/fongxumt/qSMrPH
社群介紹：https://reurl.cc/MjMlm3

19/08/2024

歡迎來認識自己的身心，照顧自己的身心~
https://www.facebook.com/share/p/jnTPg7qBuqA1GhKY/

【關係整理術】關係沙龍：我跟我身體的親密關係

「身體」是我們每天都在使用，卻很容易忽略的部分。當我們一直把焦點擺在自己的工作、娛樂、人際關係等等外界的事物，一直陪著我們的就是我們的身體，但我們很少會把注意力放在身體上，除非它已經累到不行，開始有些 #病痛，我們不得不停下來的時候，才會好好關注自己的身體。

在身體功能損傷、停擺之前，我們其實可以多花一點時間，跟它好好的相處。我們跟自己的關係、跟身體的關係，其實是我們跟外界任何關係的基礎。

把自己照顧好了，生命才會順暢！歡迎大家一起來學習跟自己相處！

彥睿心理師除了在諮商領域的學習之外，對於 #身體 #經絡 與 #按摩 等，也持續在鑽研，並轉化為各項充滿 #療癒 的實務經驗；歡迎對於如何觀照內在身心有所興趣的你，報名參加這一場與身體好好相處的講座。

這一場關係沙龍適合：
1. 經常腰酸背痛或身體莫名疼痛的民眾
2. 對於身心交互影響有所興趣的學員
3. 希望可以學習如何照顧自己身體的你

這堂課以學習到：
1. 認識情緒跟身體的關係，了解彼此間的相互影響
2. 學習簡易的自我按摩和能量療癒來照顧自己的身心
3. 多一種陪伴自己、照顧自己的方式

本場關係沙龍的相關資訊：
主題：我跟我身體的親密關係
講師：蘇彥睿諮商心理師
日期：2024.08.24(六)
時間：10：00-12：00(包含現場QA及時問答)
地點：方煦心理諮商所團體室(新北市三重區重陽路一段89號六樓之五)
費用：400元；另有三場合報或三人合報優惠
特別留意：開放課後影片學習，不怕當天有事而阻礙自己增進關係整理能力

認識彥睿心理師：https://reurl.cc/ey9OnR
官網更多資訊：https://reurl.cc/6vKnNd
報名表單：https://reurl.cc/LWaKNe

13/06/2024

連續四天的飛碟雲，過去不常見，希望地球有更多美好的能量~

17/04/2024

量子催眠故事分享05

每個人在自己的家庭裡都會有讓我們覺得辛苦的地方，有時會讓人想逃走，有時會讓人想反抗，越困難的環境中，越容易讓人迷惘、想要放棄。想要從中解脫、成長，就需要花費很大很大的力氣。這次量子催眠潛意識分享了

「她為什麼會挑那個家庭，那是她的執著。她以為只能用這種方式再帶給這個世界愛，她以為在良善的家庭裡，她就沒有事情可以做，事情不是她想的那樣，她侷限她自己的眼光。這是她的以為，我們從來沒有叫她苦修，是她自己要的，她可以輕易豐盛的。」

有時候，我們會那麼辛苦，是忘了背後的靈魂曾經有著崇高的願景….
詳盡的過程在以下連結，文很長，對於量子催眠過程有興趣的朋友，歡迎請進

https://wp.me/p8Lwqg-8C

12/12/2023

白光金字塔冥想是來參考朵洛莉絲的書籍和量子催眠的教學而來的，白光有很強的守護和淨化力量，能幫助我們的身體恢復到一個輕鬆、和諧的狀態。背景音樂我自己也非常的喜歡。想要讓自己放鬆、恢復身體的疲憊、提升身體的機能，或是想讓自己更有安全感的朋友，都可以試試看這個冥想。

🍀🍀🍀🍀🍀
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‎Podcast 節目《阿薩多身心靈》：白光金字塔冥想引導，發行日期：2023年12月11日

06/11/2023

這集想跟大家分享我過去參加禪修的經驗，那是一個好好面對自己的難得時光，只需要面對自己，也只能面對自己，沒有什麼其他事情好擔心。那個過程，有很痛苦也有很美好的時刻，練習正念、練習放下、看見自己的執著、體驗神性的美好，如果你對正念、禪修有興趣，歡迎來聽聽我的體驗。
🍀🍀🍀🍀🍀
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https://sndn.link/athadall/DhW110

‎Podcast 節目《阿薩多身心靈》：正念的極致體驗-十日禪，發行日期：2023年11月5日

24/10/2023

量子催眠故事分享04

這次的催眠連結到很高頻的潛意識，充滿了智慧、愛和療癒的力量，特別用對話的形式將催眠的過程記錄下來與大家分享。這次的前世回溯回到了源頭、亞特蘭提斯時期，我們可以看到潛意識非常有智慧的安排著，讓個案觀看所需要看到的前世畫面，並解釋了和個案今生的關聯。
以下是這次潛意識分享的一句話『信任生命的流動，信任自己本來就是源頭的一部分，在物質世界裡面的，跟妳內在的維度，它可以是很不同的。更知道自己活在這個物質世界裡，但不歸屬它，永遠把心向更大的神性敞開。』

詳盡的過程在以下連結，文很長，對於量子催眠過程有興趣的朋友，歡迎請進

https://wp.me/p8Lwqg-8h

07/09/2023

新的一級podcast又來了，今天要來跟大家分享一本書「心靈能量-藏在身體裡的大智慧」，作者是大衛霍金斯，他是一位精神科醫師也是位心理學家，他生命中有很神奇的靈性經驗，他得了一種罕見疾病，在呼喚神之後，開始得到療癒，進入到一種無我的狀態，跟神跟大我、無限的愛連結在一起，他的身體不僅被修復了，他也療癒了來找他的病患，一個眼神深刻的接觸，一個心念的傳遞，這些病患忽然間就擺脫了痛苦。然而一次幫助一位病人大衛霍金斯，覺得太有限了，後來他就開始去找尋找一個能解釋所有人類病痛、心靈痛苦的方法。最後他找到了肌肉動力學，並將人類的意識從1~1000劃分了不同的等級。

認識這個意識等級，能幫助我們自己了解自己處於什麼樣的位置，如果想要生活中變得美好，就要努力的往高頻意識去發展，高低頻的分水嶺是意識層級200的勇氣，網路上有不少的文章在介紹這本書，這裡我這就用聲音來與大家分享。

歡迎點擊以下連結收聽

https://sndn.link/athadall/u6Kdun