真文化出版

18/12/2024

2024倒數！
很快就要耶誕節和元旦了，新的2025年，小編先祝賀各位讀者業績蒸蒸日上，錢包滿滿，所以小編在年底推薦二本相互呼應的書給大家，無論是耶誕節送朋友或自己，或是新的一年思考金錢和人生方向時，都很具有參考價值喔～
更多書籍介紹，請見留言喔～

17/12/2024

如何從過往的成功找到亮點
　　我要是指導此人，首先會探討他過往成功的辦法。所以我也許會問…
　　• 以前你是怎麼爭取到理想客戶的？
　　• 你如何安排與客戶見面？
　　• 在與客戶見面之前，有無預作準備？若有，又是如何預作準備？
　　• 你開始說話的時候，手邊通常有什麼？
　　• 見面的情況如何？
　　• 你如何結束與潛在客戶的會面？
　　• 會面之後發生了什麼？
　　還有更多的問題可以問，但從這些問題開始，就能依據過往的成功經驗，找出一個有助於順利成交的簡單框架。目的是依據過往的成功經驗，定出一個以後能照做的程序。更具體地說，是以有用的東西作為基礎。
　　成功的經驗，是你建構任何框架的基礎。在這個例子，我問的問題可以突顯出先前多次的成功經歷，所共有的條件，可以用於建構她的框架。以下是三個條件：
　　• 準備工作
　　• 會面的架構
　　• 後續追蹤
　　要建構她的框架，首先要稍微仔細研究她的準備工作的細節。這一切都是為了建立一個以她的成功經驗為基礎的框架。
　　這樣的框架會符合她的個人風格，也能反映她的優勢，而且過往還有成功的紀錄。
　　建立一個簡單的﹁成功框架﹂，也能用來檢討每一次的作業。她若失敗，亦可用成功框架檢討是何時犯錯、何地犯錯，又是如何犯錯。也許她忽略了某個步驟，例如「沒有確認接下來該怎麼做」。但先前說過，在這個例子，她的失敗在於沒有完整執行成功框架。
　　既然如此，那她該學到什麼教訓？她該學到的教訓好像只是…要依照先前有效的作法去做。這當然是她從先前的成功經驗學到的。
　　失敗並不是通往成功的捷徑。之所以會失敗，要嘛是執行的問題，要嘛是知識的不足。想彌補知識的不足，往往需要向別人的成功取經，向別人的成功框架學習。
(更多書訊請見留言)

12/12/2024

為什麼失敗總是辜負了我們？
　　有個朋友跟我說了最近的經驗。他們拜訪一位潛在客戶，覺得談得不順利。很多人都曾遇到這種狀況。但是然後呢？
　　拜訪過後，他們思考談得不順利的原因，發現應該把話說得清楚些，也沒跟客戶溝通接下來該怎麼做。他們想讓自己放心，說下次表現會更好，但我沒什麼信心，他們也沒有。
　　也許你在想：「這不就是一個從失敗學習的例子嗎？」並不是。應該說失敗…呃，辜負了他們。
　　▓一、他們的思考並未得出新的見解。
　　他們回顧與客戶的互動，確實找出了這一次的缺失。不知為何，他們卻忽略了一個讓他們先前多次順利成交、必不可少的重要步驟。他們已經有一個能順利成交的框架，只是這一次沒有使用。
　　他們這次沒能做到，並沒有什麼值得學習的地方，只是突顯出這次有所疏忽，或是他們做事的方法不一致。
　　▓二、他們沒能整合思考的心得。
　　這位朋友也坦言，他們沒有一個程序可以總結出該學到的教訓。他們只是承認有所疏忽，下次會記得。
　　我們都以為自己會記得，有時候也真的會記得。由於很多人相信能從失敗中學習，所以認為只要失敗了，就能自動學到東西，下次表現就會更好，「下次我一定會…」。
　　你可能也對自己說過類似的話，但我們都知道不見得做得到。我們很忙，我們會忘記。而且我們都會再犯同樣的錯誤。
　　這個人願意花時間思考哪裡出錯，已經很了不起了。很少人會花心思從錯誤歸納出教訓。費什巴赫的研究結果也顯示，我們不太願意思考自己的錯誤。
　　也不必太自責，從自己的錯誤學到教訓並不容易，也許從來沒人教過我們。我們只是跟大多數人一樣，以為累積經驗，自然而然就能學到東西。但學習遠比這複雜。
（待續）

11/12/2024

[新書]成功乃成功之母：從你過往成功的大小事例找到亮點，建立你未來的成功框架

★★★失敗並非成功之母，成功才是！★★★

要蓋出一棟房子，就要按著設計圖上必要的部件、工序，一步一步搭建起來。若是一張只是教你不要這樣蓋、不要那樣蓋的設計圖，你是完全蓋不出一棟房子的！

長久以來，我們都誤以為「失敗乃成功之母」，然而失敗只讓我們知道這套方法行不通，除此之外沒有其他的具體指引了。反之，回顧你過往的成功經驗，「順利的時候是什麼情況？」無論事件大小，都是你每一步、每一決定促成的：考得好成績、學會第二外語、找到一份工作、購買房子、談成一筆交易……回顧並整理這些成功案例的過程，就能發現推動自己前進的方式，並找到合適的成功框架。

▓在職場上，你成功談成一筆交易，整理這次成功的過程：
　　•你如何安排與客戶見面？
　　•在與客戶見面之前，有無預作準備？若有，又是如何預作準備？
　　•你開始說話的時候，手邊通常有什麼？
　　•見面的情況如何？
　　•你如何結束與潛在客戶的會面？
　　•會面之後發生了什麼？

▓在生活中，你成功運動三個月減重了十公斤，整理這次成功的過程：
　　•前一晚先把第二天要吃的健康餐做好冷藏
　　•前一晚把運動服和上班服備好
　　•前一晚把第二天的重要工作寫下以安心運動
　　•設定好鬧鐘，提早睡眠
　　•醒來不看手機訊息以免占據運動的時間
　　•運動完立即將運動服丟洗衣機

作者的成功框架並不是一套死板的公式，而是一個靈活的框架，在這個框架中填入能讓你一步一步邁向成功的小檢查點，也能提升執行的專注力。有了這套框架，成功不再只是個模糊的大方向，而是一件一件很容易執行的小步驟，且不必靠意志力或記憶力苦苦支撐，只要按部就班即可實現，變成一種習慣。即使其他臨時事務打亂了你的步調，只要在這框架下做些調整，很快就能回到正途上。

◎2024年年度商業書籍大獎入圍
◎失敗無法教會我們什麼，而成功才是我們學習的重點。

＃各界成功人士推薦（依姓名筆畫排列）
王東明　企業講師／輔導顧問
李河泉老師　台積電「跨世代溝通」指定講座
愛瑞克　《內在成就》系列作者／TMBA共同創辦人
鄭俊德　閱讀人社群主編
蘇書平　先行智庫執行長

#國內外企業界好評推薦
成功並非憑空而來，而是建立在你過去的經驗和努力之上。在瞬息萬變的職場中，成功不再是偶然，而是「有跡可循」。我很喜歡觀察成功者做決定／選擇的方式，並萃取出成為自己做決定的參考依據。作者羅伯•哈契通過生動的案例和實用的建議，讓我們學會如何從過往的成功中總結經驗，為未來鋪路。
　　——王東明　企業講師／輔導顧問

失敗只會留下傷痕，成功才會留下線索，本書《成功乃成功之母》給了很棒的觀點。現在開始暫別檢討失敗，優先複製成功。不斷找出為什麼成功的原因複製貼上，你就能勘破成功的關鍵。
　　——李河泉老師　台積電「跨世代溝通」指定講座

本書作者羅伯∙哈契建議我們要跟自己成功的經驗學習。如果你仔細檢視自己成功的每一步，你就會發現一個成功框架，可以套用在你往後的每一項計畫中。這本書清晰描述如何找出你的成功框架。
　　——Mark Whittaker　數位行銷企業主

失敗雖然可以讓我們知道哪裡做錯了，或該試試不同的方式，但它無法讓我們知道如何做得更好。這就是成功的魔力和力量。成功的案例給了我們先例，並指引我們前進。這本書帶你找到自己的成功框架，而非提供一套即定的公式。停一下，思索一下，重新組合成功可以為提供你怎樣的協助。
　　——Amazon 5*

如果你喜愛正向心理學並努力付出，你一定會愛上羅伯∙哈契的這本書。書中提出讓人耳目一新的觀點：我們都有一套成功框架，可以讓我們在未來複製之前成功的案例。我自己就從過去做對的事學到許多，而非在失敗的事裡重新組合。我特別讚賞這本書的方法，因為它不只可以用在你的事業，也能用在你的生活中。
　　——NetGalley

如果你認為從失敗的經驗學習，是最快通往成功的道路，那你恐怕搞錯了。羅伯‧哈契有個更好的辦法：想一想「以前有哪些方法對我來說很管用？」這本書提出容易執行的概念，別執著於過往的失敗，應該聚焦在成功的經驗。你只要照做就行了！
　　——Kate Erickson Dumas　Entrepreneurs on Fire營運長

如果你聽過「成功會留下線索」，卻不知道該怎麼去找出這些線索，也不知道該如何運用，那這本書正適合你。羅伯‧哈契要告訴你如何分析成功的要素，打造成功框架，實現你想要的成功。
　　——Michelle Mazur博士　3 Word Rebellion作者

我向來堅信，遇到人生的難關，就要發揮所長突破困境。羅伯的成功框架法，給了我一個可以依循的流程，讓我更能善用成功框架法。太多教練只想「解決」問題，羅伯則是教你找出最大優勢，不僅增強自信，還能調整自己的觀點，這可太令人興奮了！效果也更持久，因為發掘自己的獨特才華，實在是一種不可或缺的能力。
　　——Mari Anne Snow　Eascra Biotech執行長／共同創辦人

想帶回家的話，請見留言！

28/11/2024

趁還幸運活在這世界，用一件小事，改變世界。
閱讀人

你知道怎麼改變世界嗎？方法就是做一些小事。

讀了一本書《我47歲就要死了，但很平靜滿足》

其中有一個段落提到：「每個人的墳墓過不了多久就會沒人問津，但你曾經給予服務員的微笑，所帶來的影響卻會永遠存在，因為那微笑會被不斷地傳遞下去。」

這讓人想起許多時空旅行的電影，主角只要改變過去的一件小事，現在就會發生意外的改變。同樣地，如果你現在改變一件小事，也許就能改寫你未來的人生。

例如，讚美別人、感謝他人，甚至在背後稱讚別人，這些都是最簡單的「小事」。

當你在開車時遇到有人擋住你的路、插隊或超車，你也可以玩一個小遊戲，想像對方可能剛經歷了一些不順利的事，或者剛得到了一個不好的消息。

透過轉換想法來看待世界，你的人生會快樂很多，這種改變觀點的方法完全沒有任何副作用。

既然我們終將離開這個世界，那麼何不在離開之前，送給這個世界一些美好的小禮物呢？

我是閱讀人，用一段小故事送給你今天最美的一份禮物

28/11/2024

感謝 柚子甜剝心事 分享感人的閱讀心得。

▎ 我４７歲就要死了，但很平靜滿足

很喜歡這本書的原名《A Beginner's Guide to Dying》
　
對啊，在死亡面前誰不是初學者？這本書特別的是，作者在46歳時診斷出癌症末期，得知自己的時間只剩半年左右，便在當地報刊投稿自己癌末感想、治療過程，得到廣大讀者回應。
　
於是他著手寫了這本書，甚至還有一章，他以本人就是臨終病患之姿，教讀者如何面對臨終之人，什麼話該說，什麼話不該說，這點我深受啟發。
　
而他也在今年七月過世了。令我意外的是，他的死前人生，真的如中文書名所說的：「我４７歲就要死了，但很平靜滿足。」
　
＊＊＊
　
一個病痛纏身，很確定自己無法痊癒的人，卻覺得他字裡行間，那份通透愉悅的程度，更甚於大部分的「正常人」。
　
「我們都中了人生的樂透：能降生在這個世界，能生活在世界史上最富足的年代。」
　
「埋怨46歲的我即將不久於人世，就像中了九千兩百萬英鎊的樂透，卻還埋怨必須與另外一位得獎者平分一樣器量狹小。我們的玻璃杯裝了半滿的水，也許不只半滿，想起這一點，就該歡心雀躍，滿懷感恩。」
　
＊＊＊
　
我也喜歡他提到，如何與臨終之人交談的建議──雖然每個人的感受不同，不過有些原則是通用的，至少對作者通用，也讓我們可以借鏡。
　
「不要細問我們的健康狀況，而且拜託不要兜售任何療法。詢問癌細胞轉移的細節，或是我們正在進行的療法細節（通常很痛苦，而且很難堪），真的很失禮。不過我們最討厭的，莫過於別人給的醫療建議，或是推薦什麼神奇療法。」
　
＊＊＊
　
看到這一段我就心有戚戚焉，因為以前就有類似的經驗，只要有誰得了什麼病，身邊就會冒出一堆神奇的藥草和另類療法，或是傳一大堆資訊殘缺的網路文章。
　
這些常常讓已經很心慌的家屬和病人，更加地心慌意亂。
　
當然我明白醫學有其極限，也完全同意輔助療法有其功效，而身邊的人也只是「想幫忙」才這麼做──大家都很怕錯過了什麼，就會失去這個人。
　
＊＊＊
　
不過在這個節骨眼上，身為臨終患者的作者說了一句實話──真的不需要，這些是醫療團隊的工作。
　
他們寧可你好好地，以朋友的身分探訪他、傾聽他、聊聊以前的美好記憶、不要推銷、不要追問、不要睜眼說瞎話的安慰「會好起來」。
　
「你不接受我命在旦夕的事實，並不叫體貼，反而有點像是逃避現實（而且也許是讓你自己比較好受，而不是讓我比較好受）。如果臨終之人仍在盲目樂觀，那大可跟他一起樂觀，不然就少來這一套。」
　
＊＊＊
　
對我來說，這本書更像一本「見聞錄」──有人告訴我，在那個時間點，人的內心可以是什麼狀態，會想什麼、需要什麼。
　
而有一個這樣的書寫，紀錄人生中重要的時段，我覺得是難得的幸福，也是他留給人類的禮物。
　
這本《我４７歲就要死了，但很平靜滿足》，推薦給所有想知道如何好好地死、才能好好活著的人。
　
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☆ 好好生活好好調頻
☆ 覺察成就幸運體質
☆ 柚子甜剝心事
　
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
Podcast：柚子甜剝心事
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26/11/2024

很開心本社的《全球經濟18年大循環》獲選金書獎選書。期待未來能為台灣出版更多財經好書。

25/11/2024

生命中最珍貴的, 是錢無法買到的, 也是無法計價的~
感謝 洪仲清臨床心理師 分享　＂我47歲就要死了，但很平靜滿足＂感人的一段~

最重要的東西
是金錢買不到的

很多人都會犯的嚴重錯誤，是只跟比自己強的人比較，我覺得這是天性使然。
社群媒體大概助長了這種惡習，我們看到別人刻意展示光鮮亮麗的剪影。

我最近幾年住在極其富有的地方，見過億萬富翁因為別人的遊艇比自己的好，而怏怏不樂。
我也看過有人刷爆信用卡，就為了能擁有最新款的荒原路華。

想避免這種毛病，就要了解最重要的東西，其實是金錢買不到的，例如幸福家庭、愛、意義感、成就感、參與感，哪怕多微小也一樣。
除此之外，還有一種很簡單的辦法，就是只跟不如你的人比較。

我很幸運，這輩子常在世上最貧窮、最動亂的地方工作、生活，例如加薩走廊、尼泊爾、大半個非洲。
因此，我每次有所埋怨，總是很容易想起獅子山共和國的貧民窟、格拉斯哥的針具交換所，或是基輔被轟炸過的郊區的那些人，就會發現自己是何等幸運。

我覺得這是最容易讓自己快樂的方式。
將自己日常的煩惱，和那些雨季要是再度遲到，就有可能餓死的人的煩惱相比。
（那些人雖有餓死的危機，還是每天讓孩子身穿漿硬白淨的制服，帶著微笑去上學。）

──摘自 賽門．博阿斯《我47歲就要死了，但很平靜滿足》

15/11/2024

09/11/2024

感謝 心理師想跟你說 製作短句跟讀者分享。

09/11/2024

感謝 李郁琳臨床心理師 老師分享書訊，老師覺得最實用的建議，也跟大家分享：
我最喜歡書中有一章教導讀者如何面對臨終之人的「該做與不該做的事」，以及如何協助臨終者等實用的建議。諸如：

👉要聯絡

👉要傾聽

👉要伸出援手，但也要具體
👉不要不請自來
👉不要顧左右而言他
👉不要不當回事，隨意說笑
👉不要給醫療建議
👉別逼別人一定要回覆
👉別強迫別人信教(或不信教)

#書籍《我47歲就要死了，但很平靜滿足》
#1117截止
​
「面對死亡，對我最大的幫助，就是能認清人生中哪些事重要，哪些事不重要。每個人到了生命的盡頭，都自動具備這種能力。」－Simon Boas
​
死生一直以來都是人生大事。在大限將至之前，仍能懷抱樂觀、勇敢、知足的心態，靜看平生，實是一大智慧。
​
本書作者Simon Boas在46歳時診斷出癌症末期，由於時日無多，便在當地報刊投稿自己的癌末感想及治療過程，且為了回應廣大讀者他是如何能以平靜、滿足的心態看待自己即將死亡一事，他寫下了這本發人深省的書。
​
我最喜歡書中有一章教導讀者如何面對臨終之人的「該做與不該做的事」，以及如何協助臨終者等實用的建議。諸如：
👉要聯絡
👉要傾聽
👉要伸出援手，但也要具體
👉不要不請自來
👉不要顧左右而言他
👉不要不當回事，隨意說笑
👉不要給醫療建議
👉別逼別人一定要回覆
👉別強迫別人信教(或不信教)
​
作者於2024年7月過世，享年47歲，他先走上了我們每個人終將走過的路。感謝作者用親身經歷提醒讀者，讓我們還能有機會和餘裕，重新檢視自己的人生，重新學習道謝、道歉、道愛、道別的人生四道，減少遺憾，也把握活著的美好，之後或許也能更坦然面對死亡。
​
​
真文化出版

07/11/2024

[新書書訊]

◎英國Amazon預購TOP 2
◎我們無法確定死亡何時到來，但看了這本書，你會珍惜死亡前活著的每一天！
◎癌末臨終前的人生整理，感動數百萬讀者！

國內外各界好評感動推薦
生與死，看似二分絕對，卻是人生的一體兩面。面對死亡，讓我們懂得珍惜感受當下，學習如何好好活在每一刻。
　　　　　　——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師
工作有死線，人生也有「死線」，在死亡面前我們都是初學者，甚至無法熟練，但透過作者文字，讓我們提前看見。
　　　　　　——鄭俊德　閱讀人社群主編
閱讀作者最後一段人生旅程，提供許多啟發和思考，謝謝他的分享，讓我們看見活著重要的事物，並且無悔面臨每個人都會有的那天。
　　　 　　——林怡辰　閱讀推廣人／作家
死生一直以來都是人生大事。在大限將至之前，仍能懷抱樂觀、勇敢、知足的心態，靜看平生，實是一大智慧。感謝作者願意用自身經驗提醒讀者，讓我們還能有機會和餘裕，重新檢視自己的人生。
　　　　　——李郁琳　臨床心理師／作家
死亡不是灰飛湮滅，作者至少留下了無限的愛和這本啟發、撫慰人心的書。死亡開啟一段新的旅程，這本書告訴你，行前如何做好最圓滿的準備。
　　　 　——畢柳鶯　醫師／《斷食善終》作者
生命的重點不在於長度，而在於有沒有活出自己、活出愛，從而了無遺憾。
　　　　　——洪培芸　臨床心理師／作家
一眼望見生命的盡頭，我們常會變得患得患失，時而變得大無畏，時而傷感痛楚，認為努力那又能怎麼樣呢？作者在將近時日之前，選擇的態度值得我們學習！
　　　　　——黃之盈　諮商心理師／暢銷作家
「不用擔心死亡，因為你必死無疑。」面對死亡能夠如此幽默平靜、泰若自然，很不容易，這是一個看透生命本質的人才能辦得到的。佩服啊。
　　　　 ——周志建　山隱中的療癒師／故事療癒作家
對生命愉悅的讚歌，還有誰能寫出比這本更具啟發性的書呢？
　　　　　——Daily Mail
作者賽門‧博阿斯開朗的斯多葛主義感動了全國人民。
　　　　　——Daily Telegraph
對死亡幽默又感人的沉思。
　　　　　——Rosamund Urwin　The Times
作者賽門‧博阿斯先踏上我們每一個人都將走過的道路，他依然幽默、富同理心和充滿智慧。這是一本每個人必讀的書。
　　　　　——Terry Waite爵士　人權作家
賽門‧博阿斯對生命的領悟，對我們每個人都具有啟發性，他這本美妙的書既有智慧又充滿幽默感。
　　　　　——Julia Samuel　《悲傷練習》作者
我有幸在廣播最後一次採訪了賽門‧博阿斯，他留下來的這些智慧文字會繼續流傳下去。我們每個人是多麼幸運，能讀到像他這麼慷慨的人，在過世前留下來的重要生命觀點。
　　　　　——Emma Barnett　BBC Today Programme主持人
我希望本書蘊藏的小寶藏，會被許多人讀到、分享、歡笑、哭泣、沉思和反思。
　　　　　——Kathryn Mannix　With the End in Mind作者
幽默、動人、勇敢、理智，且沒有自憐。作者賽門‧博阿斯的書讚揚了生命的韌性，並提我們好好享受生命。
　　　　　——Jeremy Bowen　BBC編輯

▓面對死亡，我們才學會認清人生中哪些事重要，哪些事不重要。

作者46歳時診斷出癌症末期，所剩時間不多，便在當地報刊投稿自己的癌末感想、治療過程。作者幽默、充滿智慧的文章，立即感動了全球百萬讀者。為了回應廣大讀者他怎能如此平靜、滿足地看待自己即將死亡一事，於是寫了這本深刻、讓人省思的小書。作者於2024年7月過世，享年47歲。
和一般從醫護、禪學的他人角度觀察死亡不同，作者從自身面臨死亡的恐懼、省思和不得不接受中，領悟出生命和死亡的必然關係。本書整理出作者平靜、幽默看待自己死亡的12項心法。行文輕鬆易讀，卻發人深省。文字真誠，讀來既悲傷，又讓你發笑。
書末作者還附了一章教導讀者如何面對臨終之人，什麼話該說，什麼話不該說，可以怎樣協助臨終者等等實用的建議。
作者先走上了每一個人終將走過的路，他將自己感受到生命的美好、幸福留給我們，教我們把握和珍惜活著的每一刻，不帶一絲悔意面對那一天的到來。

01/11/2024

《舌尖上的美食攝影》新書分享會圓滿結束！
作者 舌尖上的攝影師：百飲募集/美食攝影 讀者眾多，現場坐滿！
看著長長排隊的讀者要簽名，有可愛女兒的陪伴，Nick邊簽邊甜蜜蜜地笑了。