台灣廣廈姊姊妹妹粉絲團

17/07/2025

📣【66折起入手科普寶藏書｜知識控的年度補給站】
　
你是不是也常常——
🤯 看見盆栽葉子枯黃，不知道是蟲咬、生病還是水太多？
🧠 想訓練邏輯力，卻因艱澀難懂的數學打退堂鼓？
🦉 小孩問「為什麼貓頭鷹白天不出現？」你只能苦笑回答「牠在睡覺」？

想學會真正的觀察、思考、理解，但沒有一本入門好書指路？
👉現在正是補充「好懂又實用」的科普知識最佳時機！

💡 台灣廣廈 × 博客來【科普展】登場！
🗓 即日起至 9/18
📚 參展書最低 66 折起
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裡面沒有死板的填鴨式教學，
只有「你會想讀、也用得上」的生活科普👀

從園藝到數學、從大腦到猛禽，
每一本都能讓你「啊哈！」地看懂世界的眉角。

15/07/2025

🌿 國立臺灣圖書館 × 台灣廣廈出版集團 × 美藝學苑
📚 暑期親子共讀講座．熱烈報名中！

今年夏天，和孩子開啟最有趣、最生動的自然觀察課！

特別邀請鳥類科學家與魚類科學家帶領導讀兩本自然科普書，
一起深入認識夜行猛禽的反差魅力🦉
與水中生物的幽默日常🐟

內容生動有趣，保證讓孩子眼睛發亮、也讓你驚呼連連！
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※ 活動資訊 ※

🔹 場次一｜探索夜行王者的反差萌面貌
📖 主題書籍：《令人大開眼界的貓頭鷹圖鑑》
🗓 時間｜08/02（六）14:30–16:30
👨‍🏫 講者｜林大利老師（鳥類科學家）

🔹 場次二｜窺視幽默水族的不思議日常
📖 主題書籍：《令人大開眼界的趣味魚圖鑑》
🗓 時間｜08/30（六）10:00–12:00
👨‍🏫 講者｜廖運志老師（魚類科學家）

👨‍👩‍👧‍👦 對象｜國小學童與家長
📍 地點｜國立臺灣圖書館 1樓簡報室（新北市中和區中安街85號）
📩 報名方式｜點選下方連結填寫報名表單，名額有限，額滿為止！
👉 立即報名：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2PyHCZAmmqtXlQdh0suokCp_itB2A0MW3HnvTzbLvOEDX5Q/viewform

＃親子共讀 ＃免費講座 ＃暑期活動 ＃貓頭鷹圖鑑 ＃趣味魚圖鑑

15/07/2025

🎉 ＃蘋果屋15週年慶_免費週週抽好書！🎉
🎁 ＃7月15日得獎名單公布！

【得獎名單】
📌 黃○雄 0935***436
獎項：《好種易活！盆栽種菜全圖解》
📌 余○惠 0912***958
獎項：《已經辛苦，就不要再心苦》

【領獎方式】
我們將於07/16(三)前以E-mail通知得獎者，
經聯繫後，於三個工作天內寄出贈書（限台灣本島）。

恭喜以上得獎者！

感謝大家熱情參與，活動還在進行中～
沒中獎的朋友別灰心，記得繼續參加，下週好書等你來抽！
（活動詳情，請詳閱表單內之活動辦法）

＃表單連結👉https://forms.gle/5mqYd5zMgFyfVfXz7

14/07/2025

🥵 炎炎夏日沒胃口、天天外食又怕胖？
🥗 想瘦卻怕餓肚子、不敢碰澱粉？減脂越吃越焦慮？
💡你不是做不到，只是少一本好用的書！

【🍹 涼夏飲食展｜最低5折起】

《第一本從基底開始做！手調飲品BOOK》
▍用氣泡水、果汁和茶，零失敗打造夏季夢幻飲品。
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《定格超圖解，不甜不膩の手作日式甜點》
▍免開店也能做出可愛又精緻的和風甜點。
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《低碳減醣家常料理》
▍熱量控管+美味不減！每一餐都能吃得飽又吃得巧。
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【🏃‍♀ 健康悅讀識｜電子書85折】

《一碗搞定！增肌減脂健身餐》
▍健身、減脂、忙碌生活一樣能吃好又吃飽。
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《真正可以降低體脂肪的吃法》
▍揭開吃錯導致瘦不下來的真相，打造無壓減脂生活。
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📌 台灣廣廈國際出版集團 × 博客來 夏季雙展開跑🔥
在家練出美味與好體態，就是現在！

＃涼夏飲食展 ＃健康悅讀識 ＃減脂餐 ＃低醣生活 ＃簡單料理
＃不節食也能瘦 ＃氣泡飲自己做 ＃在家就能變健康

13/07/2025

📣【＃節目收聽資訊】
水真的沒味道嗎？那你可能還沒遇過懂水的人！💧

這一集《蔣公廚房》，
邀請到台灣首位女性品水師 吳侑諭老師，
要來解開「品水」這件事的奧秘～

從味覺、礦物質、TDS值到日常搭配，
原來水不只解渴，還能搭配餐點、提升風味、改變生活品質？！

🥂 你知道哪種水最適合配甜點、咖啡，甚至是紅酒嗎？
🥶 喝水也有「濃湯感」和「清湯感」是什麼意思？
💰 一堂品水課程學費要12萬元，卻總是秒殺滿班，到底值不值？

帶你從日常的一口水，走進風味與感官的奇幻旅程，
保證刷新你對「喝水」的所有想像！

📍頻道｜中廣流行網 i like radio FM103
📍節目｜蔣公廚房
📍播出｜07 / 13（日）11：00-12：00（訪問約11:30開始）
📍主持｜Jacko蔣偉文
📍來賓｜品水師 吳侑諭Yvonne
📍線上收聽｜https://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0

💦水不是沒味道，是你還沒開始真正認識它

＃想了解更多新書資訊詳見第一則留言～

11/07/2025

🛌 ＃寶寶好睡全家才好睡_新手爸媽的救星來了！
💤《＃這樣做，＃寶寶輕鬆睡過夜！》

你家的寶寶也是——
🌙 睡沒兩小時就醒，半夜醒來哭鬧、要喝奶，怎麼哄都哄不睡？
🌙 明明累翻了卻精神百倍，每晚都像在打仗？
🌙 白天不睡、晚上鬧翻天，爸媽累到懷疑人生？

由韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家打造的「嬰幼兒好眠全攻略」，
帶你依孩子月齡調整作息，
從吃玩睡安排到安撫技巧一次掌握，
讓寶寶安心自己入睡，全家一覺好眠到天亮！

✅ 0～24 個月寶寶都適用！建立「吃玩睡」的好眠循環
✅ 以專業結合自身經驗，帶孩子遠離「睡不好」的困境
✅ 集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問，系統化快速解惑
🎁 隨書獨家附贈【嬰幼兒月齡別睡眠養成作息表】

💖育兒專家．溫暖推薦💖
專修安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問｜江語嫣
好夢心理治療所臨床心理師｜吳家碩
幼兒英文繪本老師｜莎拉是個四寶媽

🎁【留言抽好禮】
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✨ 我們將抽出 3 名讀者，送出該章節【試閱電子版】

📅 活動時間：即日起～7/17（四）中午12:00止
🏆 得獎公告：7/18（五）18:00前公布
🎁 獎品：你所留言章節的【試閱電子版】（抽3名）

👶 別再讓每晚都變成親子大戰，一起找回爸媽和寶寶的溫柔夜晚。

＃想了解更多新書資訊詳見第一則留言～

10/07/2025

📚 三民書局 72週年慶開跑！
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✨ 單本79折，任選兩本75折！

📖 無論你是......
☑️ 想在職場中被看見、說話更有影響力？
☑️ 想把投資理財搞懂，不再當韭菜？
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＃三民書局72週年 ＃閱讀正當時 ＃買書比你想的還便宜

09/07/2025

【＃直播分享】
＃高代謝地中海日常菜 ＃生活同樂會上線啦！
馬可老師的地中海料理教室

你聽過「地中海飲食」，但覺得難以實踐？🥗
橄欖油要去哪買？西方人的飲食怎麼適合我們？
馬可主廚今天來到 飛碟聯播網_生活同樂會 ，
教你用最簡單的方式，實踐能持續一輩子的高代謝飲食法！

📣 馬可主廚親自分享他從118公斤瘦到82公斤的減重過程，以及10年不復胖的祕訣是什麼？
📣 原型食物、好油脂、多樣化，三原則教你外食也能吃出健康！
📣 一週菜單全公開，從便當到早午餐都幫你設計好～
📣 用電鍋、氣炸鍋就能完成的15分鐘地中海美味也超實用💪

✅點這裡看直播：https://is.gd/jIUpiL
✅線上收聽：http://www.uforadio.com.tw/

＃跟著馬可主廚吃出高代謝
＃橄欖油不是萬靈丹但選對就差很大
＃更多新書資訊請見第一則留言👇

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡07月 09日 星期三🎈一同愛自己主題：高代謝地中海日常菜來賓：地中海主廚 謝長鴻（馬可）你可能聽過「地中海飲食法」很健康，卻覺得太難實踐？也可能吃不慣「西方人的食物」，光想「食材要去....

08/07/2025

＃留言抽行李吊牌！
🦉【你真的了解貓頭鷹嗎？】
牠們不只會轉頭270度，
還會「放空」、被小鳥霸凌？！
這些你以為的冷知識，其實超爆笑又超驚人！

📘《 #令人大開眼界的貓頭鷹圖鑑》全彩登場！
80+種世界貓頭鷹 × 日本人氣插畫家 × 野鳥專家聯手打造
每一頁都讓你驚呼：「真的假的啦？！」

✨ 為什麼你不能錯過這本書？
✔️ 超萌插畫＋滿滿冷知識，邊笑邊長知識
✔️ 猛禽界的行為藝術家，顛覆你對貓頭鷹的想像
✔️ 親子共讀、自然觀察、插畫迷都會愛不釋手！

🌟 專業推薦 🌟
「這本書不只是圖鑑，更是打開自然觀察之眼的鑰匙！」
— 社團法人高雄市野鳥學會總幹事｜林昆海
— 生態圖文創作者｜阿鏘的動物日常
— 農業部生物多樣性研究所主任｜姚正得
— 中華民國野鳥學會常務理事｜洪貫捷
— 香港麻鷹觀察員｜陳佳瑋
— 漫畫家｜蠢羊與奇怪生物

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🎒「超可愛行李吊牌」乙個（限量5名，台灣本島寄送）

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💬「你最想看哪一單元？為什麼？」
（越有趣越有機會被選中喔！）

📅 活動時間：即日起～7/16（三）中午12:00止
🏆 得獎公告：7/17（四）18:00前公布
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(限寄送台灣本島地區)(贈品圖在留言處)

👇快來留言，讓我們知道你最想認識哪一種「戲精系」貓頭鷹！

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＃想了解更多新書資訊詳見第一則留言～

08/07/2025

🎉 ＃蘋果屋15週年慶_免費週週抽好書！🎉
🎁 ＃7月8日得獎名單公布！

【得獎名單】
📌 于○恩 0972***183
獎項：《好種易活！盆栽種菜全圖解》
📌 蔡○真 0937***529
獎項：《咖啡X甜點刺繡全圖集》

【領獎方式】
我們將於07/09(三)前以E-mail通知得獎者，
經聯繫後，於三個工作天內寄出贈書（限台灣本島）。

恭喜以上得獎者！

感謝大家熱情參與，活動還在進行中～
沒中獎的朋友別灰心，記得繼續參加，下週好書等你來抽！
（活動詳情，請詳閱表單內之活動辦法）

＃表單連結👉https://forms.gle/5mqYd5zMgFyfVfXz7

04/07/2025

《＃高代謝地中海日常菜》＃新書料理分享會活動花絮✨
地中海男神 馬可老師的地中海料理教室，帶著全新力作強勢登場！

馬可主廚一抵達誠品松菸3F Cooking Studio，
熱情的讀者＆親友團就陸續報到，
哇～現場一下子人聲鼎沸、氣氛超級熱烈～😆
感謝大家不畏酷暑踴躍參與，
擠爆了整個會場😍（真的不是開玩笑！）

活動一開始就由活力滿滿的主持人揭開序幕，
並感謝三位特別來賓——
✨ 美麗動人的絲絲姊
✨ 氣質滿分的莉雅老師
✨ 帥氣風趣的 Jacko 蔣公
一同為馬可主廚站台助陣！

緊接著主角登場🎤
馬可主廚現場馬上示範四道人氣爆棚的高代謝料理：
🥗 蔥香胡椒橄欖油醋
🦐 六十秒燜煎草蝦仁
🥦 油醋燜燒綜合時蔬
🍚 黑嘛嘛小魚雞丁炒飯

現場香氣四溢，觀眾頻頻驚呼、食指大動，
大家紛紛表示想立刻回家開煮！
（小編在旁邊默默吞了好幾次口水XD）

錯過現場的朋友別難過，
這就奉上滿滿活動花絮照，
讓你透過螢幕也能感受到地中海料理的健康魅力喔🥰📸

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你也想吃得好、吃得飽、還吃得瘦？
✨《高代謝地中海日常菜》一次搞定！

▸ 上班族、小家庭、外食族都適用
▸ 氣炸鍋、烤箱、小家電就能輕鬆上菜
▸ 15分鐘快速完成，三餐不煩惱！

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👉 請見留言第一則～

03/07/2025

【你也想吃得健康，卻總是撐不過三天？】
不是你沒毅力，是方法太難落實！

🥗 馬可主廚親身實證：
從118公斤瘦到82公斤，靠的不是節食，
而是「＃高代謝地中海日常菜」！

✅ 不用算熱量、不用追蹤App
✅ 氣炸鍋、電鍋、烤箱就能做
✅ 食材好買、料理好上手
✅ 75道料理從早餐到便當一次搞定！

🎥 點開影片，看馬可主廚怎麼把「健康、美味、瘦身」變成日常！

👇留言告訴我們：
你最想學會哪一道快速又健康的料理？

馬可主廚親簽版新書目錄看這裡⬇️
https://www.books.com.tw/products/0011024291?sloc=main

#地中海飲食 #高代謝料理 #馬可主廚 #全球最佳飲食法 #健康生活從餐桌開始