
02/07/2025
📘《學前小手練功房:五招變身書寫小達人》
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✍️ 一、書寫在學前兒童發展的重要性
• 書寫是人類記錄📝、溝通💬、表達💡的重要方式。
• 學齡前兒童的書寫能力常被家長高度關注👀。
• 臨床常見家長疑問:
1️⃣ 握筆姿勢是否正確?✒️
2️⃣ 孩子不配合書寫或亂畫?🌀
3️⃣ 家長不知如何教導書寫?🤷♂️
• 書寫能力非天生,需從基礎能力訓練起🏗️。
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💪 二、五大書寫前備能力
1. 大肌肉穩定(肩部穩定性)
• 近端穩定是遠端精細動作的基礎🔧。
• 建議活動:
🐘 模仿動物動作(如大象走路、蜘蛛移行、匍匐前進)
🧩 改變姿勢進行遊戲(如趴著拼圖)
• 目標:強化肩膀肌肉,打好書寫基礎🏋️。
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2. 小肌肉發展(手掌控制)
• 改善握筆與操作物品的靈活度🖐️。
• 建議活動:
📎 使用曬衣夾、小鑷子夾豆子或通心粉
💰 翻轉錢幣、存錢筒投幣遊戲
• 目標:促進拇指👍、食指👉、中指🖖靈活操作,無名指與小指穩定支撐。
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3. 兩側協調
• 增進雙手分工與協作能力👐。
• 建議活動:
撕包裝、用餐、打蛋🍳、綁鞋帶👟、彈琴🎹等日常動作
• 目標:鼓勵自主完成生活事務💪,避免過多代勞🙅♀️。
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4. 視知覺能力
• 涉及多項視覺認知能力(區辨、記憶、空間、完形等)👁️🧠。
• 建議活動:
🔍 找不同遊戲、迷宮🌀、拼圖🧩、仿造積木樂高
🧥 從生活中搜尋特定物品(如衣櫥找衣服)
• 目標:增進文字辨識與排列的能力。
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5. 運動覺(本體覺)
• 幫助掌握力道、提升書寫流暢性🖊️。
• 建議活動:
⚾ 丟接球、使用不同大小的球或沙包
🪣 丟入不同距離的容器
• 目標:提高手眼協調與非視覺下的動作控制👁️👐。
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📝 三、總結與建議
• 書寫前能力的養成需多面向、系統性訓練📊。
• 居家活動設計可融合日常生活🏠,不增加壓力🌈。
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