莎拉是個四寶媽

莎拉是個四寶媽 四寶媽👩‍👧‍👦｜親子英文繪本 & 律動老師
MT美國幼兒音樂師資｜親子共學陪伴中
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阿心👧11y｜橘子👧4y｜大勛&小捷 👦👦3y
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📚 繪本共讀 💬 親子英文 🎥 日常育兒分享
✍️ 合作邀約請私訊💌

突然就想起了去年的上海行。翻著相簿才發現——原來十一月，剛好滿一年了。那趟旅程，我真的好喜歡。每一個片段都像被刻在腦海裡，只要隨便看一張照片，就能立刻回到當下的場景。無論是買了33VIP、玩到捨不得走的迪士尼，還是充滿風味的田子坊、必打卡的...
25/10/2025

突然就想起了去年的上海行。
翻著相簿才發現——原來十一月，剛好滿一年了。

那趟旅程，我真的好喜歡。
每一個片段都像被刻在腦海裡，
只要隨便看一張照片，就能立刻回到當下的場景。

無論是買了33VIP、玩到捨不得走的迪士尼，
還是充滿風味的田子坊、必打卡的東方明珠和三件套、
美到不行的城隍廟，
又或是好吃到讓人想再為了那味道回去一趟的路邊烤串串——
每一幕都好快樂。

和王設計師一起旅行的時光，
總是讓人覺得，幸福其實很簡單——
不是遇見多少風景，
而是有愛的家人在身邊，讓每一個畫面都成了回憶裡的光。✨

（欸好啦其實幸福也沒有很簡單，出國要花錢餒）

回憶完了，搭晚安😴

🌱 #育兒修行日常人家都說，養孩子就像在打怪。那擁有四個孩子的我——你能想像我是被丟進什麼等級的遊戲裡嗎🤣每個孩子的特質都不一樣，不是用同一套做法就能一次KO。隨著年紀不同，怪獸等級、關卡都在更新，更別說外在的影響與干擾，都可能讓他們突然...
25/10/2025

🌱 #育兒修行日常
人家都說，養孩子就像在打怪。
那擁有四個孩子的我——
你能想像我是被丟進什麼等級的遊戲裡嗎🤣

每個孩子的特質都不一樣，
不是用同一套做法就能一次KO。
隨著年紀不同，怪獸等級、關卡都在更新，
更別說外在的影響與干擾，
都可能讓他們突然——level up ×N！😵‍💫

欸～真的覺得「當一個情緒穩定的人」好重要，
（會這樣說就代表我也還在努力中👉🏻👈🏻）

有時候真的覺得，
人活在這個世界上，就是來修行的🤣

什麼時候我才能看著小孩，
語氣不會又默默往上飆呢😅

不說了，我的喉嚨又開始痛了（照片裡我看著誰就是誰引起的🤪🤪）

覺得被祝福😆🤣

24/10/2025

萬聖節月
就要回顧一下去年被打扮成薯條的我女兒
每次看每次好笑
薯條跳芭蕾舞，有料！
#育兒日記 #我與室內設計師他女兒的小日子 #育兒日記 #萬聖節

三個幼兒園的 #育兒日記 #我與室內設計師他女兒的小日子 #我與室內設計師他兒子的小日子 #雙胞胎 #幼兒園
22/10/2025

三個幼兒園的

#育兒日記 #我與室內設計師他女兒的小日子 #我與室內設計師他兒子的小日子 #雙胞胎 #幼兒園

關於「建立界線」的那堂課最近去上了幾堂與孩子的心理課程，主要是「建立界線」。心理師說，建立界線，是要確立父母與孩子各自的地位與角色。當父母角色清楚、立場穩定，孩子反而更有安全感。我懂這個道理，也認同這樣的觀念。但奇怪的是，越明白，心裡卻越矛...
20/10/2025

關於「建立界線」的那堂課

最近去上了幾堂與孩子的心理課程，主要是「建立界線」。
心理師說，建立界線，是要確立父母與孩子各自的地位與角色。
當父母角色清楚、立場穩定，孩子反而更有安全感。

我懂這個道理，也認同這樣的觀念。
但奇怪的是，越明白，心裡卻越矛盾。

當我用明確的口氣說「不」的時候
或者當孩子挑戰的界線（哭鬧），採用心理師建議的去執行（忽視，連眼神都不要接觸）時
那還有溫度嗎？
當我堅持原則、維護自己的界線，
孩子會不會覺得我變得很有距離？

又例如，偶爾小捷會摸（或輕拍）我的臉當好玩
對我而言是小事，偶爾會回應扮鬼臉，兩個人都笑得很開心
但心理師說這是一個完全沒有建立好界線的行為
不能夠的事情就是一次也不能
我就開始矛盾，所以應該是一板一眼的嗎？

也許，是我還沒完全內化「界線」的真諦。
我自認為自己不是那種事事妥協、過度寵溺的媽媽，
但和心理師談完後才發現，
原來我仍然常常讓步、模糊了立場。

教育這件事啊～真的好難～
雖然也因為心理師要自己去開業了，而在上週課程告一個段落

但是就一直感覺有一個疙瘩或者一個結在自己心裡。

#心理 #教育 #育兒日記 #親職教育

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19/10/2025

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📍 面交地點：泰山區（僅限面交）

15/10/2025

最近陪孩子唸書，常常覺得話要重複好多遍 😂
不是不專心就是東張西望，一下子又忘了剛剛學的
真的讓身為媽媽的我又無奈又著急😣

後來我開始嘗試從飲食與營養著手
幫孩子補充「學習的加油站」⚡ https://lihi.cc/IZU52
這瓶【智滿星】是檸檬口味的咀嚼錠，孩子接受度超高
沒有魚腥味，也不用硬吞膠囊，吃起來更輕鬆~

裡面有日本 PS（純度 60%）、法國微藻萃取 DHA
再加上漢方人參、核桃肽
很適合在孩子學習關鍵期做日常補充
而且通過 SGS 檢驗、營養師推薦，吃起來爸媽也安心

最近女兒背課文時
居然一口氣把整段唸完，還露出很得意的笑容
讓我在旁邊忍不住拍手鼓勵 👏

連學齡前的孩子都很適合補充！
當作小獎勵，同時又能補充營養實在太完美了❤️
推薦給大家🛒 https://lihi.cc/IZU52

14/10/2025

🌿 水與樹莊園 W&T｜苗栗南庄親子露營地

這次來到水與樹莊園，整體環境乾淨、空間寬敞，
區域多、分布廣，樹林、溪水、草地各有不同氛圍。

🏕️ 營區分區介紹（約45帳）

A・B區｜溪邊景觀區

C區｜山坡區

D區｜碎石區

📍E區｜草地區（三帳包區）
・平整好搭帳，空間大
・離衛浴與公共設施近

F區｜雨棚區

VIP落羽松區

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💧 喜歡的地方
✔️ 有魚池可餵魚，小孩超開心
✔️ 有戲水池（季節開放）可玩水消暑
✔️ 衛浴充足又乾淨，空間明亮
✔️ 冰箱乾淨又數量多，食材好放

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🚿 營區設備與提醒
・有親子浴廁、吹風機、脫水機、洗手槽、垃圾分類區
・無提供沐浴用品與飲用水，需自備
・蚊蟲、螞蟻多，建議攜帶防蟲用品與密封食物袋

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📍 營區資訊
地址：苗栗縣南庄鄉南江村18鄰長崎下9號
電話：0966-551-665
總帳數：約45帳（草地／棧板／雨棚區）
價位：約NT$1500–1800／帳
入場：13:00｜退場：12:00

#水與樹莊園 #苗栗露營 #南庄露營 #親子露營 #露營生活 #露營推薦 #露營分享 #四寶媽露營記 #家庭旅行 #我與室內設計師他女兒的小日子 #育兒日記 #我與室內設計師的小日子 #我與室內設計師他兒子的小日子 #

-雖然已經過了一陣子但還是要記錄一下王設計師的羽球比賽羽球是溫骯很熱愛的球類運動每週他固定都會在忙碌的工作中抽空上教練課實在覺得很佩服🤣🤣像我抽空就只想躺在床上滑手機- #羽球 #一球入魂 #羽球賽
13/10/2025

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雖然已經過了一陣子
但還是要記錄一下王設計師的羽球比賽
羽球是溫骯很熱愛的球類運動
每週他固定都會在忙碌的工作中抽空上教練課
實在覺得很佩服🤣🤣
像我抽空就只想躺在床上滑手機

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#羽球 #一球入魂
#羽球賽

從小我不是被說想太多就是被說太敏感當然也有被包裝好聽一點是，感性的人我的肩頸僵硬跟腰痠這件事已經伴隨我好幾年了真的常常很痛苦花錢按摩也只能暫時舒緩，睡前做拉伸也不見好轉啊我要說的是，我今天終於找時間去找厲害的中醫師針灸（我五年前嚴重自律神經...
09/10/2025

從小
我不是被說想太多就是被說太敏感
當然也有被包裝好聽一點是，感性的人
我的肩頸僵硬跟腰痠這件事已經伴隨我好幾年了
真的常常很痛苦
花錢按摩也只能暫時舒緩，睡前做拉伸也不見好轉
啊我要說的是，我今天終於找時間去找厲害的中醫師針灸
（我五年前嚴重自律神經失調，去身心科吃安眠藥也沒用，也是這個醫生針灸好的）
醫生把脈完，第一句話居然也說
你想太多了，所以你的肩頸會一直這樣很緊，我們先針對你的自律神經
兩針在我的眉間下去，一點痛感都沒有，就緊緊的
醫生叫我動動看肩膀感受一下
然後在後腦勺再一針
請我再感受我的腰痛
超神欸！突然就不痛了！！！！
到一現在都還是真的不痛了🥹🥹🥹🥹🥹🥹

因為真的很難排，所以我只是想分享多神奇而已🤣

#我與室內設計師的小日子 #針灸 #中醫

07/10/2025

🌟 星晨露營區｜苗栗南庄親子五星級營地

被露友封為「五星級衛浴」第一名！
乾淨、平整、設施完善又超適合小孩放電 💚

🏕️ 營區分區介紹
整區共約 37帳，分為草地、雨棚、碎石三大類。

A・B區（草地區／約10帳）
👉 靠近遊戲區、衛浴，最熱門區域。
👉 適合親子團露，孩子玩沙坑、跳跳床都超方便。

C・D區（草地區／約10帳）
👉 位於戲水池兩側，夏天最搶手。
👉 白天孩子玩水，爸媽在帳邊看顧超輕鬆。

E區（草地區／約7帳）
👉 視野寬、地勢平坦，空間大、彼此距離舒適。
👉 適合想放鬆又不想被太多聲音干擾的露友。

F區（雨棚區／約6帳）
👉 有固定棚架遮陽防雨，不怕天氣突變。
👉 下雨天首選區。

G區（碎石區／2帳包區）
👉 位置較獨立，適合包區小團露或想安靜一點的家庭。

H區（草地區/2帳包區）
👉 位置較獨立，適合包區小團露或想安靜一點的家庭。

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🚿 衛浴環境
・整潔度滿分，乾濕分離、空氣流通
・有親子浴室、脫水機、吹風機
・熱水供應較不穩定，但清潔頻率高

🎠 親子＆公共設施
・遮陽沙坑、跳跳床、溜滑梯、盪鞦韆
・夏季開放戲水池
・繪畫牆、草地遊戲區
・飲水機、冰箱、冷凍庫、幼兒澡盆、洗手槽、垃圾分類區
・人車分道，孩子活動更安全

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📍 營區資訊
地址：苗栗縣南庄鄉田美村四灣47-5號
電話：0921-102-925
入場時間：13:00｜退場時間：12:00
海拔：約180公尺
價位：約NT$1200–1400／帳

#星晨露營區 #苗栗露營 #親子露營 #露營生活 #露營控 #露營推薦 #家庭旅行 #南庄露營 #露營好去處 #四寶媽露營記 #育兒日記 #我與室內設計師的小日子

05/10/2025

阿姨愛你啊🥰🥰😘😘
就算你鼻屎這～～～麼長
我也愛你☺️

#育兒日記 #三胞胎 #搞笑

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