29/07/2025
你是不是也以為：「糖尿病不能吃水果」？
其實不然！選對水果、吃對方式，不但不會升血糖，
還能幫助穩糖、減少併發症風險！
醫師親自點名「幾種水果」，吃對了反而好處多多👍
✅ 提升膳食纖維，讓腸道吸收更平穩
✅ 增強抗氧化力，對抗慢性發炎
✅ 幫助改善四大併發症：視力、腎功能、神經損傷、心血管疾病
而這些水果，很可能你天天都在吃，卻從沒發現它們的神奇之處！🍇
想知道哪些水果上榜？怎麼吃才真正「穩血糖」？
現在就點開影片，看你吃得對不對！
#糖尿病 #糖尿病腎病變 #糖尿病併發症 #健康管理 #預防勝於治療
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