
27/07/2025
【挑食不是長大就會好?英國13年研究這樣說】
布里斯托大學追蹤5,300名兒童,發現挑食行為常從幼兒持續到青少年,並未隨年齡自然改善。
但研究也發現,選擇學校供餐的挑食者比帶便當的孩子吃得更均衡——吃得下肉類、魚類、水果與蔬菜的機率更高。原來,校園的菜單多樣與同儕影響,才是改變挑食行為的關鍵場域。
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挑食不只是小時候的習慣,可能一路延續到青少年甚至成年階段。布里斯托大學針對5,300名兒童進行長期追蹤,發現挑食行為具有持久性,但當挑食青少年選擇學校供餐而非盒裝午餐時,飲食多樣性顯著提升。研究顯示,學校午....