28/10/2025
🌿 Huu mmea kwa kilugha unaitwa Mfuruka 'Umufuruka' kitaalamu unaitwa 'Senna Didymobotrya' au african senna 🌿
Ni mmea wa familia ya Fabaceae wenye faida nyingi za kitabibu.
Mmea huu umekuwa ukitumika katika tiba za kiasili na umethibitishwa na tafiti kadhaa za kisayansi.
Matumizi na Faida Zake
1. Matatizo ya tumbo na matumbo/utumbo
Husaidia kuondoa kuvimbiwa, gesi, na matatizo ya tumbo.
Sennosides zilizomo ndani yake husaidia kuchochea mzunguko wa chakula kwenye utumbo kwa urahisi.
2. Kutibia minyoo
Huondoa wadudu wa tumbo kwa ufanisi mzuri.
3. Afya ya vivimbe
Kutibu uvimbe, hemorrhoids/bawasiri harara, mapunye, na magonjwa sugu ya ngozi.
4. Afya ya ini na damu
Huongeza utendaji wa ini na kusaidia kusafisha damu. Ila kama tayari una tatizo la ini usitumie📍
5. Kuondoa sumu mwilini
Inasaidia mwili kuondoa uchafu, kuchochea usafi wa seli, na kusaidia afya ya misuli na mifupa.
6. Hutibu arthritis, gout, na kushughulikia baadhi ya magonjwa ya bakteria na fangasi.
Njia za Matumizi
Poda ya majani robo kijiko changanya na maji ya vugu vugu.
Fanya mchanganyiko wa unga wa dawa hii na karafuu, tangawizi, vitunguu swaumu, manjano, kwa kunywa kutoa sumu mwlini.
Tahadhari Muhimu
Mjamzito epuka kutumia, inaweza kusababisha madhara makubwa.
Watoto: Ni salama kwa watoto zaidi ya miaka 2, lakini tu usizidishe kipimo, mg 5-10.
Usizidishe dozi, matumizi makubwa yanaweza kusababisha kuhara, maumivu ya tumbo. N.k
Watu wenye magonjwa ya figo, ini, moyo, au ugonjwa wa inflammatory bowel disease (IBD) wasitumie bila ushauri wa daktari.
Kuingiliana na dawa nyingine: Virutubisho vya mmea huu vinaweza kuingiliana na dawa za moyo, sukari.
Usisahau ku-share sadaka hii kwa wengine.
