16/12/2025
Je unajua chakula unacho kula kina vitamini ganii???
Sahani yetu imesheheni vitamini zifuatazo:
Vitamini A - Kusaidia macho kuona vizuri, ukuaji wa mifupa, kuimarisha kinga ya mwili
Vitamini C - Kuimarisha kinga ya mwili, kusaidia ufyonzaji wa madini ya China!
Wanga - Kuhakikisha mwili kufanya kazi vizuri!
Protein - Hujenga na kurekebisha misuli, mifupa, ngozi name nywele!