Bio adjust

01/08/2022

Гранатовые косточки улучшают пищеварение и укрепляют зубы🦷

❗️Специалисты рекомендуют есть гранат с косточками

Китайское издание WeChat сообщило о том, что при употреблении граната не нужно выкидывать его косточки. Они обладают полезными свойствами

Сам гранат славится большим содержанием витаминов В и С, пищевых волокон, разных микроэлементов. Исследования показали, что косточки этого фрукта богаты полифенолами, витаминами, антиоксидантами. Гранат можно есть с косточками. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта, повысит аппетит. При пережевывании косточек полость рта очищается от бактерий.

Для этого лучше выбирать фрукт с мягкими косточками, он обычно светло-розового цвета

01/08/2022

01/08/2022

01/08/2022

30/07/2022

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. Как правильно пить воду

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

🔸2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
🔸1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
🔸1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
🔸1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

30/07/2022

30/07/2022

30/07/2022

26/07/2022

Знаменитые заснеженные вершины Альп исчезают с большой скоростью

Климатологи объяснили, почему это происходит.

Исследование (https://moya-planeta.ru/news/view/znamenitye_zasnezhennye_vershiny_alp_ischezayut_s_bolshoj_skorostyu) основано на 38-летних спутниковых снимках европейского горного хребта. Климатологи изучили регионы на высоте 1700 метров над уровнем моря, исключив районы с сельским хозяйством, лесные массивы и ледники. Оказалось, что 10% исследованной площади с 1984 по 2021 год потеряли снежный покров.

По мнению климатологов, снежный покров Альп будет исчезать все больше и больше, особенно на более низких высотах. Также в горах другое явление, известное как «потемнение». В этом случае земля больше не покрыта ни снегом, ни растительностью. Сейчас это происходит менее чем на 1% проценте исследованной площади, и показатель гораздо меньше, чем в Арктике или в горах Средней Азии. Потемнение возникает из-за учащения сильных дождей, которых сменяют засухи, и уменьшения количества воды из-за ежегодного таяния снега.

26/07/2022

26/07/2022

Что вы об этом думаете? ✨

26/07/2022