22/03/2024
❤Любити себе - це годувати себе смачною та корисною їжею, висипатися, давати своєму тілу та розуму відпочинок, який вони заслуговують, відновлюючи свою силу та енергію.
❤Любити себе - це стежити за собою з турботою та увагою, дбати про своє здоров'я, вміло балансувати між роботою та відпочинком.
❤Любити себе - це практикувати позитивне мислення, підтримувати себе, коли погано та сумно, шукати радість навіть у скрутних моментах, щоб з гідністю та впевненістю проходити через життєві випробування.
❤Любити себе - це приймати себе такою, якою ти є, з усіма твоїми унікальними якостями, навичками та недоліками.
❤Любити себе - це довіряти собі, своїм здібностям, силам, таланту, унікальності та цінності.
❤Любити себе - це вірити у те, що мрії стануть реальністю.
❤Любити себе - це цінувати себе, свою думку, своє право бажати та мати бажане.
❤Любити себе - це розуміти те, що ти варта любові та поваги така, яка ти є, і тобі не треба змінюватися для задоволення очікувань інших людей.
❤Любити себе - це любити все, що ти робиш, і робити це з любов'ю.
❤Любити себе - це щодня робити собі компліменти, які нагадуватимуть тобі про твою унікальність і цінність.
❤Любити себе - це ставитися до себе з повагою, і не дозволяти комусь зневажати себе.
❤Любити себе - це не витрачати час на сумніви та занепокоєння, а впевнено реалізовувати свої задуми та ідеї.
❤Любити себе - це не відкладати на потім своє життя, розуміти важливість кожного моменту та цінність кожного дня.
#самасобіпсихолог
