04/03/2023
польза йогурта
Йогурт укрепляет опорно-двигательный аппарат (кости, суставы) и предотвращает развитие остеопороза благодаря высокому содержанию кальция. Способствует укреплению нервной системы, повышает настроение и снижает риск появления депрессии благодаря высокой концентрации магния, фосфора, железа, витамина В5, кальция.
