14/09/2022
Апельсин – надзвичайно корисний плід, який має багатий вітамінно-мінеральний склад. У ньому містяться: бета-каротин, фолієва кислота, вітаміни групи В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н і РР, а також необхідні організму мінеральні речовини.
Апельсиновий сік, як і весь плід в цілому, має протизапальну та антимікробну дію і тонізувальний ефект, рекомендований при захворюваннях нервової системи, подагрі й для відновлення після перенесених вірусних захворювань і переломів, оскільки сприяє регенерації кісткової тканини.
Властивості апельсинів:
✅Знижує кров'яний тиск
✅Підтримує працездатність серцево-судинної системи
✅Зміцнює імунітет
✅Знижує рівень холестерину
✅Позбавляє від запорів
✅Запобігає виникненню ниркових каменів
✅Захищає від інфекцій
✅Підтримує здоров'я кісток і зубів
✅Сприяє схудненню
✅Допомагає розвитку мозку
✅Допомагає виробляти здорову сперму
✅Підтримує здоров'я шкіри
‼️Апельсини не можна вживати людям, що страждають гастритом з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка, і розладами кишківника.
