
28/03/2023
🌱Шпинат для очей незамінний!
У шпинаті міститься дуже цінний для органів зору пігмент - ЛЮТЕІН . Він не виробляється організмом, тому має надходити ззовні.
Він здатний накопичуватися у тканинах ока. Більша його частина залишається в макулі - центральній точці сітківки. Ця структура ока виконує одну з найважливіших функцій зору.
❗️Саме на сітчастій оболонці формується зображення, яке отримує мозок.
Потребу у лютеїні можна заповнити лише шляхом вживання відповідних продуктів.