Віталій Коваленко

Віталій Коваленко | Коуч | Наставник | Гіпнотерапевт |
🔹️Розпаковка особистості і експертності🔹️
🔸️Поверну бажання бути Творцем свого життя🔸️

20/12/2024

🎯 У цьому відео ти дізнаєшся, як діяти, коли у стосунках зникла пристрасть або з’явилося відчуття віддаленості.

Ми розберемо ⤵️

✔️Основні причини охолодження;
✔️Як відновити емоційний зв’язок;
✔️Практичні поради для покращення ваших стосунків.

📩 Якщо тобі потрібна персональна підтримка або ти хочеш гармонізувати свої стосунки, записуйся на консультацію! Разом ми знайдемо найкраще рішення для твоєї ситуації.

🔔 Підписуйся на канал, щоб отримувати більше корисних відео про стосунки!

АНКЕТА НА КОНСУЛЬТАЦІЮ ⤵️https://docs.google.com/forms/d/10aU1GFdTJiHtPgi_himHgLSXku8BQxiJ7tWV17nra1M/edit

14/12/2024

Ти відчуваєш, що він не відкривається по-справжньому❓

Підозрюєш, що чоловік несерйозно ставиться до ваших стосунків❓

🎬 У цьому відео я розкажу, як розпізнати, що партнер з тобою лише грає. Ми розберемо ключові ознаки його поведінки, які допоможуть тобі побачити справжнє ставлення.

✔️Поради, які захистять твої почуття та час!

🔔 Підписуйся на канал, щоб отримувати більше корисних відео про стосунки!

12/12/2024

Розуміння чоловіків здається справжньою загадкою❓

У цьому відео ми розберемо найпоширеніші питання, які виникають у стосунках.

Чому чоловіки діють так, а не інакше❓
Що насправді стоїть за їхніми словами чи мовчанням❓

Це відео стане твоїм путівником до гармонії у стосунках. Переглянь і дізнайся, як перетворити нерозуміння на щирий діалог і підтримку!

➡️ Підписуйся, щоб не пропустити ще більше корисних порад для побудови щасливих стосунків.

📩 Якщо ти хочеш краще зрозуміти свого чоловіка, навчитись чути одне одного та будувати глибший зв’язок, записуйся на консультацію.

10/12/2024

Ви часто відчуваєте, що ваш партнер маніпулює вами, і це виводить з рівноваги❓

🪡 Маніпуляції можуть бути різними: від тих, що використовують почуття провини, до спроб перекласти відповідальність на вас або контролювати ваше життя.

📹 У цьому відео я поділюсь, як правильно розпізнати маніпуляції, чому вони відбуваються і як захистити себе в таких ситуаціях, не втратити себе в відносинах і зберегти власні межі.

🆘 Якщо ви відчуваєте, що вам важко впоратися з маніпуляціями в особистих відносинах, не бійтеся звертатися за підтримкою. Я допоможу вам розібратися в ситуації, знайти вихід і повернути контроль над своїм життям.

07/12/2024

Чи замислювалися ви коли-небудь, чому стосунки руйнуються, навіть коли цього зовсім не хочеться❓

Це може статися набагато легше, ніж здається❗️

🙌🏻 У цьому відео я поділюсь з вами найпоширенішими помилками, які роблять жінки у стосунках, навіть не помічаючи їх.

✔️ Я розповім про те, як важливо будувати здорову комунікацію, підтримувати емоційну близькість та вчасно реагувати на проблеми, щоб не допустити краху у стосунках.

💡 Подивіться це відео, якщо хочете дізнатися, як зберегти гармонію у відносинах і уникнути типових пасток, які можуть зруйнувати навіть найміцніші зв’язки.

06/12/2024

💡 Що насправді приваблює серйозних чоловіків? Яка головна якість, яку вони шукають у жінках? ❤️

У цьому відео ми розглянемо ключові аспекти, які допомагають створювати глибокі й міцні стосунки, і чому ці якості важливі для чоловіків, які шукають справжніх партнерок.

Дізнайтеся, що має значення, як ці риси проявляються і як вони можуть вплинути на ваші стосунки!

📌 Не пропустіть, це може змінити ваше уявлення про те, що дійсно приваблює чоловіків!

✔️ Боїмося, що буде гірше, ніж зараз, хоча підстав для такої впевненості немає. Сумніви й страх нового у відповідь на мо...
04/12/2024

✔️ Боїмося, що буде гірше, ніж зараз, хоча підстав для такої впевненості немає. Сумніви й страх нового у відповідь на можливість змін - так працює наш розум. Це захисний механізм, вироблений століттями.

✔️ У давнину він був необхідний нам, бо світ загалом був у рази небезпечнішим, ніж зараз, на наших дуууже далеких пращурів у прямому сенсі могла чатувати небезпека будь-де: вийдеш із печери, а там дикий звір. Тому, звісно, краще сидіти на місці й нікуди не висовуватися.

✅ От тільки зараз цей захисний механізм часто заважає нам рухатися вперед. Ми боїмося зробити перший крок, бо заздалегідь не чекаємо нічого доброго від світу.

✔️ Але подумайте самі, що чекає на того, хто все життя має намір просидіти в печері свого комфорту? І що уготовано тому, хто набрався сміливості вийти за поріг і відкрити для себе новий світ і нові можливості?

✖️ Багатьох у дитинстві вчили бути слухняними, відмовлятися від своїх бажань на користь інших людей, робити не те, що по...
02/12/2024

✖️ Багатьох у дитинстві вчили бути слухняними, відмовлятися від своїх бажань на користь інших людей, робити не те, що подобається, а те, що від неї очікує оточення. До цього людина звикає.

✖️ Буде корисним визначити рамки допустимого і неприпустимого у взаєминах із близькими, колегами, друзями. Не можна терпіти поведінку, яка вам неприйнятна, навіть близьких людей. 

✖️ Завжди говоріть про це відразу, не варто чекати, коли вони самі зрозуміють і змінять до вас ставлення.

✖️ Щоразу, коли виникає відчуття, що відбувається зазіхання на ваш особистий простір, чітко окреслюйте кордони, не дозволяйте нікому за них заступати. Тільки тоді вас поважатимуть і рахуватимуться з вашою думкою.

🔘Ми неадекватно сприймаємо себе. Усі ми так чи інакше дивимося на світ через призму свого досвіду, менталітету, вихованн...
30/11/2024

🔘Ми неадекватно сприймаємо себе. Усі ми так чи інакше дивимося на світ через призму свого досвіду, менталітету, виховання та вірувань. У результаті ні на інших, ні особливо на себе ми не можемо поглянути абсолютно неупереджено, повно й об’єктивно.

🔘Ми не розрахуємо зону найближчого розвитку. Це означає, що, коли ми працюємо над собою, ми повинні враховувати свої поточні здібності, навички та особливості й не можемо «перескакувати через кілька сходинок» - інакше на нас чекає тільки розчарування.

🔹 У психіки є певні механізми регуляції. Згодом вона виробляє свої способи справлятися зі стресом. Реакція психіки завжд...
28/11/2024

🔹 У психіки є певні механізми регуляції. Згодом вона виробляє свої способи справлятися зі стресом. Реакція психіки завжди пропорційна тому, що з вами сталося.⠀

🔹 Психіка стабілізується після конфлікту в громадському транспорті, після переляку, коли вас ледве не зачепила машина, що виїжджала, і так далі.⠀

🖇 Іноді трапляється так, що обсяг стресу більший, ніж можливості психіки його перетравити. Тому з’являються негативні психологічні стани і якщо з ними не справлятися з’являються: психотравми, страхи, неврози, розлади та фобії.

🔹У таких випадках треба допомогти своїй психіці. Дати їй ліки. У кожної людини є свої способи відрегулювати настрій. Це може бути перегляд комедії, спілкування з друзями, прогулянка.⠀

🔹 Ось проста практика. Візьміть звичайний аркуш паперу і напишіть: «я почуваюся добре, коли...», «мене заспокоює...», «я почуваюся в собі сили у той момент, коли...». І так далі.

🔹 Прописування таких речей позитивно впливає на психологічно-психологічний стан і допомогає психіці саморегулюватися.

28/11/2024

Семінар на тему самопізнання і важливість саморозвитку.

🟢 Ставлення до помилок визначає нашу здатність розвиватися і досягати успіху. Страх помилок часто паралізує, заважаючи н...
26/11/2024

🟢 Ставлення до помилок визначає нашу здатність розвиватися і досягати успіху. Страх помилок часто паралізує, заважаючи нам рухатися вперед і реалізовувати свої плани. 

🟢 Важливо змінити сприйняття невдач, розглядаючи їх як природну частину життя і важливий досвід. Помилки - це не кінець шляху, а його частина, що дає змогу вчитися і рости. 

🟢 Прийнявши цей підхід, ми зможемо легше ухвалювати рішення, не побоюючись осуду і критики. Це відкриває нам нові можливості та допомагає розвивати впевненість у собі та своїх силах.

Address

Kyiv
01010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Віталій Коваленко posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category