22/06/2023
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
⠀
КБЖУ на 100 грамм - 56.3 ккал, 9/1/4
⠀
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 гр;
Шампиньоны - 160 гр;
Лук репчатый - 140 гр;
Филе куриное - 260 гр;
Соевый соус - 10 г.
⠀
Способ приготовления:
⠀
Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук кольцами;
⠀
Выложить в сковороду все ингредиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности (недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей);
⠀
Солить не надо. При необходимости можно добавить немного воды.
