Eco shrub

Eco shrub Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Eco shrub, News & Media Website, Kyiv.

31/10/2022

Салат "Лисичка"

Ингредиенты:
● 2 филе куриной грудки
● 3 маринованных огурца
● 200 гр корейской моркови
● 200 гр сыра
● 2 зубчика чеснока
● Майонез
● Зелень

Приготовление:
Сперва филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Затем огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

Рыба, запеченная с сыромНежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.Итого на 100 грамм 101 ккалБ/Ж/У 17.1...
21/10/2022

Рыба, запеченная с сыром

Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.

Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 17.1 / 3.5 / 0.2

Ингредиенты:
500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г маложирного твердого сыра
2 ст.л. нежирной сметаны
1⁄4 часть лимона
соль
перец
Приготовление:

С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).
Сыр натереть на крупной терке.
Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком.
Смазать сметаной.
Посыпать натертым сыром.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут.
Рыба, запеченная с сыром - простое, полезное и вкусное блюдо.

Address

Kyiv
43644

Telephone

+380999584396

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco shrub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eco shrub:

Share