Psy KarmaSoul

Home
Ukraine
Kyiv
Psy KarmaSoul

Людмила Руденко
Духовний Психолог ✨️ Кармолог ✨️ Регресолог ✨️
⚖️ Допомогаю повернути емоційну рівновагу
✨️Трансформую негативні програми в позитивні🌞

Гармония приносит в жизнь - счастье, любовь, радость, благополучие, спокойствие. Новые яркие краски и впечатления. Открываются новые возможности и раскрываются способности.
Она, как счастье, невидимая и неуловимая. Но те, кто к ней стремится периодически её находят. "Жизнь диалектична. Вы не можете всегда быть счастливы, поскольку тогда счастье потеряет все свое значение. Вы не можете постоянно б

ыть в гармонии, поскольку тогда вы не будете знать, что такое гармония."
Чандра Мохан Раджниш (Ошо). Книга мудрости

Надеемся эта страничка подарит Вам позитив, новые идеи, мысли и приблизит Вас к ощущению гармонии в жизни.

Гармонии и любви Вам!

14/05/2025

Перевір свої стосунки
Якої поведінки більше?

#відносини #стосунки #співзалежність

12/05/2025

Запрошую 15 травня о 20:00 за Київським часом на безкоштовний онлайн вебінар на тему Співзалежності.

Розглянемо звідки вона з'являється, як відчувається і як вийти з цього стану.

Деталі в телеграм каналі (лінк у шапці профілю).

07/05/2025

Спробуй і дізнається про себе багато цікавого 😉

#призначення

05/05/2025

Короткий Оксфордський тест щастя — це психологічний інструмент, розроблений для оцінки загального рівня суб'єктивного щастя людини. Він є скороченою версією повного Oxford Happiness Questionnaire, створеного психологом Майклом Аргайлом та його колегами.

Тест складається з 8 простих тверджень, які охоплюють різні аспекти емоційного стану, задоволення життям, оптимізму, міжособистісних стосунків і наявності сенсу в житті. Респондент оцінює кожне твердження за 6-бальною шкалою — від "повністю не згоден" до "повністю згоден".

Цей тест підходить для швидкої самодіагностики і використовується як психологами, так і всіма, хто цікавиться власним рівнем щастя. Його результати допомагають краще зрозуміти емоційний стан людини, виявити ресурси для покращення якості життя або, за потреби, звернути увагу на емоційне виснаження.

Якщо відчуваєш, що рівень щастя низький — це не вирок, а дзвіночок.
Можна змінити дуже багато, варто лише почати з себе 💛

Я поруч, якщо хочеш підтримки на цьому шляху.

#тест #щастя

19/04/2025

У здорових відносинах кожна людина усвідомлює, що любити себе та любити іншого це:
• говорити свої думки та вислуховувати думки іншого,
• виявляти свій ентузіазм і захоплюватися ентузіазмом іншого,
• виражати своє «я» і відображати «я» іншого,
• цінувати себе та цінувати іншого,
• радіти своїм творінням і творінням іншого,
• творчо зростати і сприяти творчому зростанню іншого,
• дорожити своїм усамітненням і поважати усамітнення іншого,
• слідувати своїм інтересам та заохочувати інтереси іншого,
• йти своїми шляхом і погоджуватися зі шляхом іншого,
• задовольняти свої потреби та потреби іншого,
• захищати себе та захищати іншого,
• бачити себе та споглядати іншого,
• бути собою та дозволяти іншому бути собою.

P.S. Патрісія Еванс - Не б'є, просто кривдить. Як розпізнати аб'юзера, зупинити вербальну агресію та вибратися з токсичних відносин

09/04/2025

Ми не можемо побудувати стосунки з партнером, який емоційно недоступний.
Це не про недостатні зусилля чи "не так сказала". Це про те, що дві різні реальності не здатні створити спільну.

Партнер, який живе в парадигмі контролю, сприймає близькість як загрозу, а вразливість — як слабкість. Його внутрішній світ побудований на травмі, і будь-яка емоційна відкритість може викликати агресію, знецінення або відсторонення.

У таких стосунках жінка часто намагається “врятувати” — силою любові, терпіння чи розуміння. Але поки обидва не готові будувати зв’язок на рівних, реальність партнерства лишається неможливою.

Іноді найсміливіше, що ми можемо зробити — визнати, що це не про нас. Це про його вибір залишитися у світі, де “править сильніший”.

07/04/2025

Метод Уолта Діснея — це інструмент, який допомагає мріяти сміливо, планувати реалістично і аналізувати конструктивно.
⠀
Його суть у тому, щоб розділити процес народження ідеї на три чіткі ролі:
1️⃣ Мрійник — генерує ідеї без обмежень
2️⃣ Реаліст — перетворює мрію на план
3️⃣ Критик — оцінює ризики та вдосконалює
⠀
Коли ми плутаємо ці ролі або намагаємось усе робити одночасно — ідеї гальмуються або зникають.
⠀
Спробуй пройти всі три етапи окремо — і побачиш, як “неможливе” раптом стає навіть дуже реальним.
⠀
Збережи собі, щоб не загубити і спробувати цей метод зі своєю ідеєю 😉

01/04/2025

Про дуальну модель горювання розповідала в окремому рілс.

Кому потрібен лінк для запису в групу по 8 кроковій програмі, пишіть в коментарях чи особисті і я вам його надішлю.
Групу проводять професійні психологи.

Бережіть себе ❤️

30/03/2025

Старт третього марафону по кармі 31.03.2025 🆓️

На марафоні поговоримо про карму: самооцінки, грошей, відносин. Кожен обере ту сферу, яка найбільш актуальна.

Формат: аудіозаписи в каналі телеграм.
Лінк у шапці профілю.

Давайте засіємо новий врожай 🌱🌾😁

До зустрічі 😉

21/03/2025

Дитинство – це фундамент, на якому будується все подальше життя. Те, як до нас ставилися в сім’ї, закладає наші уявлення про себе, стосунки з людьми та світ загалом. Якщо у дитинстві нас підтримували, приймали та поважали, у дорослому віці ми легше будуємо здорові відносини та впевнено йдемо до своїх цілей.

Але якщо в родині було багато критики, порівнянь, емоційного холоду чи маніпуляцій, це може проявлятися у вигляді низької самооцінки, страху проявлятися, труднощів у стосунках або постійного відчуття провини. Часто ми навіть не помічаємо, як дитячі сценарії керують нашим життям.

Хороша новина – цей вплив можна змінити. Усвідомлення своїх моделей поведінки, робота з емоціями та внутрішніми установками допомагають вибудувати новий, здоровий підхід до себе та оточення. І хоча минуле не змінити, ми завжди можемо змінити своє ставлення до нього. 💛

Address

Київ, Україна
Kyiv
01001

Website

https://t.me/karma_for_money

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psy KarmaSoul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Media Company in Kyiv?